ru
Feedback

Не попадитесь на канал ботавода! Telemetrio находит и помечает такие каналы 👉 Хотите видеть метку — оформите подписку 👈

Светлая Дхамма

Светлая Дхамма

Закрытый канал

Это пространство посвящено изучению священных текстов и наставлений Будды из Палийского канона, а также практикам медитаци и саморазвитию🧘‍♀️ Написать в лс: @Ayya_Dhammika По вопросам поддержки монахини, пишите, пожалуйста, Ольге @olga_kobudo

Больше
Страна не указанаКатегория не указана
235
Подписчики
Нет данных24 часа
-27 дней
-330 дней
Архив постов
🗓 Пущино, 1–2 августа (сб–вс) Медитативный поход с дост. Алокой Бхиккху и Айей Дхаммикой. Ну, и куда же без нашего Вóвы Джи!
🗓 Пущино, 1–2 августа (сб–вс) Медитативный поход с дост. Алокой Бхиккху и Айей Дхаммикой. Ну, и куда же без нашего Вóвы Джи! По случаю праздника первой проповеди Будды отправимся в небольшое двухдневное пешее странствие по Пущинским широтам! Именно с Асалха-пуджи более 2500 лет назад начался Путь, который до сих пор вдохновляет людей по всему миру и ведёт к внутренней свободе. Будем идти, периодически отдыхать, проводить время в сидячей медитации, любоваться природой, а самое главное – проведём всю ночь в медитации у костра, слушая короткие наставления монахов. Нас ждут два дня предельно простой жизни. Присоединяйтесь! ⏲ Начало: суббота, 13:00 ⏲ Завершение: воскресенье вечером 🏷 Мероприятие проводится полностью бесплатно. При желании вы сможете поддержать монахов даной. ✈️ По всем вопросам обращайтесь к Владимиру @NamoTasse Всю дополнительную информацию, включая список необходимых вещей, место встречи и другие организационные детали, мы опубликуем чуть позже в чате участников. #афиша #москва #буддизм #ретрит #медитация #випассана

Очень тёплая встреча прошла в «Дальмасе» в день Асалха-пуджи. В день, когда мы вспоминаем первую проповедь Будды и начало пов
+6
Очень тёплая встреча прошла в «Дальмасе» в день Асалха-пуджи. В день, когда мы вспоминаем первую проповедь Будды и начало поворота Колеса Дхаммы, для меня тоже состоялась первая официальная встреча и беседа о Дхамме в качестве монахини. Это было значимое событие.. Чтение сутт, обсуждение Дхаммы, доброе общение, поддержка и дана — большая благодарность всем, кто был рядом. 🙏🏻🙇‍♀️

Сегодня Асалах-пуджа 🎑 • Рассказ об одном из самых значимых буддийских дней памяти • Прочтение Дхаммачаккапаваттана-сутта: Поворот колеса Дхаммы СН 56.11 🙏🏻
И когда Колесо Дхаммы было приведено в движение Благословенным, живущие-на-земле божества подняли клич: «В Варанаси, в Оленьем парке Исипатаны, Благословенным было приведено в движение непревзойдённое Колесо Дхаммы, которое не сможет остановить ни один отшельник, ни один жрец, ни дэва, ни Мара, ни Брахма, ни кто-либо иной в этом мире!»

💭 Знаете, очень больно, когда тебя оставляют те, кого ты считал своей духовной семьей... Около четырех лет я была частью йога-клуба и искренне, от всего сердца, служила этому сообществу: помогала, участвовала, вкладывала силы, время, заботу. Я пришла туда не ради развлечения, а потому что искала подлинную духовность. Мне казалось, что люди, идущие духовным путем, должны особенно ценить нравственность, честность, доброжелательность и внутреннюю чистоту. Я верила, что это среда, где важны не только красивые слова, но и глубина, искренность и верность истине. Но со временем стало ясно, что мой путь расходится с направлением этого клуба. Меня мягко и корректно попросили уйти из-за того, что я следую раннему учению Будды. Для меня это путь трезвости и честности перед реальностью: не романтизировать страсти, не оправдывать неблагие состояния «высшими смыслами», не называть тьму светом только потому, что так удобнее. Неблагое не становится благим лишь от красивых объяснений. Заблуждение не превращается в мудрость, если его прикрыть духовными словами. И, пожалуй, больнее самого ухода оказалось другое: после этого многие люди, которых я считала близкими, друзьями, почти семьей, просто начали отдаляться.. Кто-то исчез из общения, кто-то отписался, кто-то молча отвернулся. Без конфликта. Без открытого разговора. Без попытки сохранить человеческую теплоту... И тогда невольно спрашиваешь себя: если люди так легко исчезают из твоей жизни в момент расхождения взглядов, была ли это настоящая близость? Была ли это семья? Или только ощущение семьи, пока ты оставалась удобной и своей внутри общей системы? В учении Будды настоящая дружба проверяется не общими словами и не атмосферой близости, а тем, как люди ведут себя в испытании. В ДН 31, говорится о признаках подлинного друга:
•кто помогает, •кто остается таким же в счастье и в горе, •кто дает хороший совет, •кто сочувствует.
Это очень трезвый критерий. Не тот друг, кто рядом, пока все удобно, а тот, кто не отворачивается, когда становится сложно. Еще глубже звучит наставление о кальянамитте — благом друге, добром спутнике на пути. В СН45.2, духовная дружба названа не малой частью пути, а всем путем святой жизни.
«Уважаемый, такова половина святой жизни – то есть, хорошие друзья, хорошие спутники, хорошие товарищи». «Не так оно, Ананда! Не так оно, Ананда! Такова вся святая жизнь целиком, Ананда, то есть, хорошие друзья, хорошие спутники, хорошие товарищи. Когда у монаха есть хороший друг, хороший спутник, хороший товарищ, можно ожидать, что он разовьёт и взрастит Благородный восьмеричный путь»
И это заставляет задуматься: если общение не ведет к большей честности, нравственности, ясности и освобождению от неведения, то в каком смысле оно духовно? Этот опыт стал для меня горьким, но важным уроком. Он научил меня меньше верить образам и больше смотреть на плоды. Будда снова и снова в суттах указывает не на внешнюю форму, а на то, что ведет к кусала — благому, к уменьшению жадности, вражды и заблуждения. Этот принцип очень ясно звучит, в АН 3.65: стоит смотреть, что ведет к вреду и страданию, а что — к благу и освобождению.
«Но когда, Каламы, вы знаете сами: «Эти вещи являются неблагими, эти вещи достойны порицания, эти вещи порицаются мудрыми, эти вещи, если принять и предпринимать их, ведут к вреду и страданию» – тогда вам следует отбросить их»
Не вся среда, называющая себя духовной, действительно ведет к освобождению от неведения. Не всякая теплота оказывается настоящей глубиной. Не всякая общность оказывается семьей. Потому что духовность, как мне кажется, должна делать сердце шире, а не уже. Она должна учить большей честности, большему состраданию, большей зрелости, а не отталкиванию тех, кто искренне ищет истину и отказывается оправдывать неблагое. И, может быть, один из самых важных уроков здесь в том, что благой путь не всегда там, где много красивых слов о сострадании, альтруизме и высшей цели. Иногда он там, где есть простая нравственность, верность правде, способность не предавать доброе ради удобства и не подменять ясность красивыми объяснениями.

Дорогие друзья, если у вас есть желание поддержать Айю Дхаммику: @Ayya_Dhammika 🪷По всем вопросам, связанным с поддержкой, а также чтобы сообщить о переводе, пожалуйста, обращайтесь к Ольге: @olga_kobudo В буддийской традиции Дана (щедрость), считается одной из важнейших основ благой жизни и практики.
Будда: «Если бы существа знали, каков плод даяния и разделения, они не ели бы, не поделившись» Дана сутта: Даяние Ити 1.26
Пусть это дарение станет причиной блага, внутренней радости и поддержкой Дхаммы, Сангхи и способствует достижению Ниббаны! 🙏🏻

Подобно тому как если бы быстро идущий человек подумал: «Зачем я иду быстро? Почему бы мне не пойти медленно?» – и вот он бы пошёл медленно. Затем он бы подумал: «Зачем я иду медленно? Почему бы мне не остановиться?» И вот он бы остановился. Затем он бы подумал: «Зачем я стою? Почему бы мне не сесть?» И вот он бы сел. Затем он бы подумал: «Зачем я сижу? Почему бы мне не лечь?» И вот он бы лёг. Делая так, он бы заменил грубую позу более утончённой. Точно так же... становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным.
5. Подавление неблагих мыслей
Если, когда он уделяет внимание успокоению мысленного формирователя этих мыслей, в нём всё ещё возникают плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, то тогда, со стиснутыми зубами и поджатым к нёбу языком ему следует сбить, сдержать, сокрушить ум своим умом. Когда он со стиснутыми зубами и поджатым к нёбу языком сбивает, сдерживает, сокрушает ум своим умом, то тогда любые плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, отбрасываются в нём и затихают. С их оставлением его ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным. Подобно тому как если бы сильный человек схватил слабого за голову или плечи, сбил бы его, сдержал, сокрушил его, то точно так же... ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным. Монахи, когда монах уделяет внимание некоему образу... изучает опасность этих мыслей... старается забыть эти мысли... уделяет внимание успокоению мысленного формирователя... сбивает, сдерживает, сокрушает ум своим умом, то тогда любые плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, отбрасываются в нём и затихают. С их оставлением его ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным. И тогда этот монах зовётся хозяином путей мыслей. Он будет думать такую мысль, какую пожелает думать, и не будет думать какой-либо мысли, которой не пожелает думать. Он разрубил жажду, отбросил путы, и с полным проникновением в самомнение он положил конец страданиям.
 Так сказал Благословенный. Монахи были довольны и восхитились словами Благословенного. 🙏🏻

⚜️Витаккасантхана-сутта: Устранение отвлекающих мыслей МН 20⚜️ Однажды Благословенный пребывал в Саваттхи, в роще Джеты, в парке Анатхапиндики. Там он обратился к монахам так: – Монахи! – Уважаемый, – отвечали монахи. Благословенный сказал: – Монахи, когда монах занимается [тренировкой] высшего ума, то есть пять образов, которым он должен уделять внимание время от времени. Какие пять? 1. Переключение на благие мысли
Монахи, вот, монах уделяет внимание некоему образу, и из-за этого образа в нём возникают плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением. Ему следует уделять внимание некоему иному образу, связанному с тем, что является благим. Когда он уделяет внимание некоему иному образу, связанному с тем, что является благим, то тогда любые плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, отбрасываются в нём и затихают. С их оставлением его ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным. Подобно тому как умелый плотник или его ученик использовал бы небольшой колышек, чтобы выбить, вытащить, извлечь большой колышек, – точно так же, когда монах уделяет внимание некоему образу, из-за этого образа в нём возникают плохие, неблагие мысли... он уделяет внимание некоему иному образу... ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным
2. Опасность неблагих мыслей
Если, когда он уделяет внимание некоему иному образу, связанному с тем, что является благим, в нём всё ещё возникают плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, то ему следует изучить опасность этих мыслей так: «Эти мысли – неблагие, они достойны порицания, они приводят к страданию». Когда он изучает опасность этих мыслей, то тогда любые плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, отбрасываются в нём и затихают. С их оставлением его ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным. Подобно тому как юная, молодая девушка или молодой человек, довольствующийся украшениями, был бы шокирован, оскорблён, испытал бы омерзение, если бы труп змеи, собаки или человека повесили бы ему на шею – точно так же... ему следует изучить опасность этих мыслей... его ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным
3. Забывание неблагих мыслей
Если, когда он изучает опасность этих мыслей, в нём всё ещё возникают плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, то ему следует постараться забыть эти мысли, не уделять им внимание. Когда он старается забыть эти мысли, не уделять им внимание, то тогда любые плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, отбрасываются в нём и затихают. С их оставлением его ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным. Подобно тому как человек с хорошим зрением, который не хотел бы видеть формы, что попадают в поле его зрения, закрыл бы глаза или отвернулся, – точно так же, если, когда он изучает опасность этих мыслей, в нём всё ещё возникают плохие, неблагие мысли... он старается забыть эти мысли, [старается] не уделять им внимание... ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным.
4. Расслабление неблагих мыслей
Если, когда он старается забыть эти мысли, [старается] не уделять им внимание, в нём всё ещё возникают плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, то ему следует уделить внимание успокоению мысленного формирователя1 этих мыслей. Когда он уделяет внимание успокоению мысленного формирователя этих мыслей, то тогда любые плохие, неблагие мысли, связанные с жаждой, злобой, заблуждением, отбрасываются в нём и затихают. С их оставлением его ум становится внутренне утверждённым, успокоенным, приведённым к единению, сосредоточенным.

💭Размышления о гордыне в моменты похвалы: как ум присваивает приятные слова, возвышает себя и укрепляет образ «я». Как работать с гордостью в практике, чтобы не подпитывать загрязнения, а ослаблять их с помощью осознанности, смирения и мудрого взгляда.

🗓 Друзья, приглашаем вас на встречу, которая состоится в среду 29 июля в Москве, в корейском буддийском центре «Дальмаса». Н
🗓 Друзья, приглашаем вас на встречу, которая состоится в среду 29 июля в Москве, в корейском буддийском центре «Дальмаса». На встрече будут присутствовать дост. Алока Бхиккху и Айя Дхаммика. ⏲Время: 19:00 - 21:30 🎓Программа • чантинг • групповая медитация • общение за чаем 📍Место проведения г. Москва, м. Академическая, ул. Кедрова, д. 7, корп. 1, 2-й подъезд (средний), 1-й этаж, кв. 22, код домофона: 22, ключ: 4963 Выход из метро 1-й вагон из центра, выход направо из вестибюля, далее налево. ✈️Если у вас остались вопросы — можно написать Максиму @max5377

🗓 Десятидневный ретрит с буддийским монахом дост. Алокой Бхиккху с 14 по 24 августа рядом с Внуково На ретрите также будет п
🗓 Десятидневный ретрит с буддийским монахом дост. Алокой Бхиккху с 14 по 24 августа рядом с Внуково На ретрите также будет присутствовать Айя Дхаммика 🏷 Участие: Добровольное пожертвование 🎓 Программа • медитация • раздельная баня для мужчин и женщин • самостоятельная практика • обсуждение учения, ответы на вопросы • созерцательные прогулки • благородное молчание • все три дня — возможность индивидуального общения с Бханте 🚪 Подробный распорядок дня 📍 Место проведения Тихое, ухоженное место недалеко от Внуково. Просторный трёхэтажный дом и отдельный дом с баней До 20 минут на такси от метро Внуково 🏘 Из удобств • двух-трёхразовое вегетарианское питание • 6 спальных комнат + размещение в банном доме • 4 просторных санузла ⏲ Заезд: 13 августа с 20:00, можно и позже, по согласованию ⏲ Выезд: 24 августа в 20:00, или раньше по согласованию Перед тем как записаться, пожалуйста, ознакомьтесь с правилами участия в ретрите ✈️ По условиям участия, регистрации и орг. вопросам обращаться к Владимиру. ✈️ По вопросам касающихся практики обращаться к Алоке Бханте. #афиша #москва #буддизм #ретрит #медитация #випассана

🗓 Трёхдневный ретрит с буддийским монахом дост. Алокой Бхиккху с 24 по 26 июля в Подмосковье рядом с Внуково 👤 На ретрите т
+1
🗓 Трёхдневный ретрит с буддийским монахом дост. Алокой Бхиккху с 24 по 26 июля в Подмосковье рядом с Внуково 👤 На ретрите также будет присутствовать дост. Дхаммика, ныне принявшая обеты сэйялэй 🏷 Участие: полностью добровольное пожертвование (вклад не предусмотрен) 🚪 Подробности и регистрация на aloka-vipassana.ru ✍️ По поводу регистрации убедитеная просьба временно обращаться к Ильнаре @iiiilnara #афиша #москва #буддизм #ретрит #медитация #випассана

Объяснение образов и метафор «Потух фитиль» — это центральная метафора и главная связь с ниббаной: угасанием, затуханием. Речь идёт не о полном уничтожении чего-либо, а об угасании того, что горит благодаря топливу, то есть жажде. Важно, что не лампа разбита и не мир уничтожен, а именно прекратился процесс горения. «Во мраке ночи Стоишь один Спокойно очень» Далее идёт несколько уровней смысла. Первый — внешняя картина: ночь, тишина, неподвижность, спокойствие, прохлада, свежесть. Второй — состояние ума: нет метания, нет цепляния, нет поиска опоры вовне. «Стоишь один» — это не про трагическое одиночество, а про внутреннее уединение, не-сцепленность, освобождение ума от спутанности. «Спокойно очень» — это про успокоение, безмятежность, умиротворение. «Во мраке ночи» тоже имеет два возможных оттенка. Иногда ночь можно понимать как неведение, но здесь заложен другой смысл: ясность. Именно в ночной тишине становятся видны звёзды. Ночью нет грубого дневного шума и суеты, мир замедляется, успокаивается, проясняется и утончается. «Сияют звёзды Блеск луны» Когда фитиль погас, не наступает слепая пустота. Проявляется другой свет. Фитиль — это локальный, человеческий источник света, на котором обычно фиксируется внимание. Но когда он гаснет, открываются свет звёзд, блеск луны, простор мира. То есть, когда затухает узкое «я-горение», мир не прекращается, а наоборот, появляется большая ясность. Луна здесь — образ чистоты, мудрости, прохлады, неагрессивного света. Это не жар солнца и не пламя жажды, а свет без жжения. Звёзды в небе — это многочисленные явления и феномены, но на фоне безмолвия. «И капля Падает с травы» Это образ аничча — непостоянства. Капля не разбивается трагически, а естественно стекает с травы. Поэтому изменение не обязательно страшно, оно естественно. Мы можем видеть блеск капли, но не можем её удержать. Можно созерцать прекрасное, не хватая его и не пытаясь присвоить. Далее возникает переход от внешней природы к внутреннему состоянию. Капля падает, возникает звук, расходится рябь. Образ начинает смещаться внутрь: к человеку, к дыханию, к свету осознавания. «Вдох Возникновение Подъём Соединение» «Вдох» — это отсылка к анапанасати, созерцанию дыхания. «Возникновение» — указание на обусловленность процессов: вдох тоже не что-то постоянное, а возникающее явление. Здесь можно увидеть и связь с патичча-самуппада, взаимозависимым возникновением, хотя не в техническом, а больше в созерцательном смысле. «Подъём» — это движение вдоха от кончика носа внутрь тела: поднимается живот, грудная клетка, словно проходит волна жизни. «Соединение» тоже многослойно. Это и соединение тела с вниманием, и соединение внутреннего с внешним. Это мгновение целостности, собранности, когда распадающийся ум вновь становится единым и ясным. «Трепет сердца Милый дом» «Трепет сердца» передаёт тепло, а не грусть и не холодное безразличие. Этот покой живой. Сердце не умерло, а стало тонко чувствующим. Свобода — это не каменность, а освобождённая чувствительность без цепляния. «Милый дом» — это покой, глубинное пристанище, место, куда хочется возвращаться. Дом здесь — не личность, не роль, не мирская безопасность, а внутренняя обитель тишины. «Выдох Потекла слеза» Если вдох — возникновение, то выдох — отпускание, освобождение. Здесь возникает образ разжатой ладони. Слеза — это про человечность. Не сухое прозрение, а мягкое растворение внутреннего напряжения. Эта слеза не о грусти, а об облегчении, узнавании, прощении, нежности, прощании, благодарности, отпускании боли. Это расслабление, которое приходит, когда мы перестаём удерживать. Это освобождение от грубого внутреннего сопротивления. «И нет страдания» Здесь происходит поворот от образов к прекращению дуккхи. Жажда перестаёт обжигать, цепляние перестаёт душить. «Тьма ушла» В начале была ночь, но здесь речь уже не о космическом фоне, а о внутренних омрачениях. Ушла не внешняя темнота мира, а неведение. «Погасла жажда» Это уже прямая связь с ниббаной. Если в начале образ фитиля был символическим вступлением, то здесь даётся ключ ко всему стихотворению. Страдание прекращается с прекращением жажды. Это отсылает ко второй и третьей благородной истине. Сначала погас фитиль, затем ушла тьма, затем погасла жажда. Так внешний образ, внутренний опыт и буддийский корень страдания сходятся в одной точке. И завершает всё: «Тишина» Не свет, не восторг, не экстаз, не победа, а тишина... Тишина — это не объект обладания, а отсутствие горения.

Потух фитиль Во мраке ночи Стоишь один Спокойно очень Сияют звёзды Блеск луны И капля Падает с травы Вдох Возникновение Подъё
Потух фитиль Во мраке ночи Стоишь один Спокойно очень Сияют звёзды Блеск луны И капля Падает с травы Вдох Возникновение Подъём Соединение Трепет сердца Милый дом Выдох Потекла слеза И нет страдания Тьма ушла Погасла жажда Тишина... 🌌

Repost from Дана
Дана монахам и монахиням сегодня на ретрите 🙏🙂

ныне для нас теперь Айя Дхаммика (Ayyā Dhammikā), почтенная Дхаммика (для удобства, можно не произносить вторую букву х) Dhammikā значит та, которая живёт согласно Дхамме, т.е. закону, кто своим образом жизни несёт правду Айя приняла монашеский образ жизни на постоянную основу обращаться можно либо Айя, либо же Айя Дхаммика, просто Дхаммика немного неформально будет со стороны мирян ну это не строго, просто для тех кто ценит отшельнический образ жизни

В этот прекрасный день...🙏
+8
В этот прекрасный день...🙏

Друзья, доброго дня! Завтра состоится очень важное событие в моей жизни🙏🏻 📍 Место проведения: «Северный Кунсангар» 🗓 Даты: 12 июля 🕘 Время: с 18.00 до 19.00 состоится церемония пострижения в Саманеры и Сайалей. Все желающие могут приехать и поприсутствуют на церемонии 🙏🏻🙂

81O6tcIgPcRTtJuGyIrn+215007806_456242213.m4a154.43 MB

🍿 Вступая на путь отречения.Баушева Татьяна.Светлая Дхамма mp4 📺 720p 💙 @SaveFromVkBot

Доброго дня, друзья! Совсем скоро в моей жизни начнётся новый этап, поэтому я записала видео где подробнее рассказываю о том,
Доброго дня, друзья! Совсем скоро в моей жизни начнётся новый этап, поэтому я записала видео где подробнее рассказываю о том, что сейчас происходит: вступая на путь отречения В нем я делюсь своим решением стать сайалей, говорю о настоящем смысле отречения, возможно развеиваю некоторые мифы о монашестве и показываю искренние, не наигранные видео фрагменты благословения семьи на этот путь (таймкод 00:57:43, реакция родных на мое решение и напутственные слова) https://vkvideo.ru/video215007806_456242213?pl=215007806_1 Благостного просмотра!🙏🏻☀