🧭 Coach shin

🎓 ضرورت انگیزه درونی و خودآغازی (Self-Initiation) تمایل مراجع یک عامل تعیین‌کننده برای پایداری نتایج است، زیرا تغییرات اجباری، سطحی خواهند بود:

• فرمول موفقیت (Q x C = B): بر اساس مدل‌های کوچینگ، کیفیت ایده (Quality) ضرب در میزان تعهد (Commitment) به آن ایده، منفعت کلی (Benefit) حاصله را مشخص می‌کند.

 اگر مراجع کاملاً متعهد نباشد (مثلاً تعهد ۴ از ۱۰)، حتی اگر راه‌حل با کیفیتی بالا باشد، منفعت کلی کم خواهد بود. • مالکیت و مسئولیت‌پذیری: مراجع باید مالکیت کامل پیشرفت خود را بپذیرد. اگر انگیزه برای رسیدن به یک نتیجه خاص از درون مراجع (خودآغازگرانه) نشأت بگیرد، شانس موفقیت بسیار بیشتری خواهد داشت. • تمایز از انطباق: تغییراتی که به دلیل فشار بیرونی یا برای خوشحال کردن کوچ ایجاد شوند، اغلب موقت و از روی انطباق (compliant) خواهند بود. #کوچینگ #تعهد 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/coachingworld 💡💡💡

باور بنیادی به منابع داخلی و تمامیت مراجع فلسفه محوری کوچینگ بر یک فرض انسان‌گرایانه (Humanistic) استوار است: ● مراجع خلاق و دارای منابع است: کوچینگ بر این باور بنا شده است که افراد ذاتاً خلاق، با تدبیر و کامل (naturally creative, resourceful, and whole) هستند. وظیفه کوچ این نیست که به عنوان متخصص یا تحلیلگر عمل کند، بلکه به عنوان شریک فکری (Thinking Partner) به مراجع کمک کند تا از خلاقیت و منابع خود برای دیدن فراتر از موانع و حل مشکلاتش استفاده کند. ● تغییر تنها با میل درونی رخ می‌دهد: افراد فقط زمانی تغییر می‌کنند که نیاز به انجام این کار را احساس کنند. اگر کوچ در قابلیت‌های مراجع شک کند، ناخودآگاه تمایل به ارائه مشاوره و قضاوت پیدا می‌کند و این نیت شراکت (Intention of Partnership) را تضعیف می‌کند. 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/coachingworld 🌀🌀🌀

هنر گوش دادن، نه هنر پرسیدن! 👂✨ فکر می‌کنید برای یک گفتگوی عمیق و تاثیرگذار حتماً باید سوالات پیچیده بپرسید؟ اشتباه می‌کنید! گاهی بهترین کاری که می‌توانید انجام دهید این است که فقط حضور داشته باشید و نشان دهید که می‌شنوید. جملاتی مانند: - «پس اگر درست متوجه شده باشم، منظورت اینه که...» - «اینطور که میگی، به نظر میرسه که...» این عبارات ساده، بسیار قدرتمندتر از سوالاتی هستند که از روی حافظه پرسیده می‌شوند. ارتباط واقعی از کنجکاوی خالص سرچشمه می‌گیرد، نه از یک لیست از پیش آماده شده. #ارتباطات #روانشناسی #گفتگو #همدلی #مهارت_زندگی 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/coachingworld 🫧🫧🫧

#تاریخچه کوچینگ 👤 ورنر ارهارد Werner Erhard : بر طبق تحقیقات بروک،‌ ورنر ارهارد بعد از توماس لئونارد دومین کسی است که در رشد و گسترش کوچینگ تاثیرگذار بوده است. ارهارد در دهه 70 میلادی موسسه EST / Erhard Seminars Training را بنیان‌گذاری کرد که کارگاه‌هایی در زمینه رشد شخصی و خودیاری برگزار می‌کرد. ارهارد ارتباطات زیادی داشت و توانست کوچینگ را به شبکه ی بزرگی از افراد معرفی کند. ارهارد و برنامه هایش تاثیر فرهنگی قابل توجهی در آمریکا گذاشت. و در نهایت #توماس_لئونارد به عنوان موسس فدراسیون بین المللی کوچینگ از اعضا موسسه EST بود.

ورنر ارهارد یکی از کسانی هست که به عنوان یک کوچ، لازمه باهاش آشنا باشیم.

می‌توان رشد چشمگیر کوچینگ را از طریق کلمات ورنر ارهارد درک کرد، کسی که در دهه ۱۹۷۰ آموزش‌های آگاهی‌بخشی گروهی بزرگ و رشد فردی را رواج داد. او در سال ۲۰۰۶ گفت: "کوچینگ عالی یعنی به جا گذاشتن قدرتی بیشتر، آزادی بیشتر و آرامش ذهنی بیشتر برای افراد." #کوچینگ #ورنرارهارد 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/coachingworld 🌱🌱🌱

کوچ چک لیستی چه کسی است؟ بسیاری از ما یاد گرفته‌ایم که برای یک مربی یا رهبر خوب بودن، باید سوالات «درست» بپرسیم: سوالات باز، بدون «چرا» و... اما آیا این تمرکز بر «تکنیک» ما را از اصل ماجرا دور نکرده است؟ حقیقت این است که وقتی تمام حواسمان به پیدا کردن سوال بعدی است، مهم‌ترین بخش را از دست می‌دهیم: گوش دادن فعال و حضور کامل. به جای جستجوی سوال جادویی، سعی کنید حرف‌های طرف مقابل را خلاصه کنید، بازتاب دهید و درک خود را به او نشان دهید. آنگاه خواهید دید که سوال درست، خود به خود و از دل یک ارتباط واقعی متولد می‌شود، نه از یک کتاب قانون! #مربیگری #رهبری #ارتباط_موثر #گوش_دادن #کوچینگ 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/coachingworld ✨✨✨

دانستن تاریخچه کوچینگ، تأثیر رشته‌های مرتبط، و پیشگامانی که بر صنعت کوچینگ معاصر تأثیر گذاشتند، مهم است زیرا کوچ‌ها و صنعت کوچینگ باید الگوی همان رفتارهایی باشند که ما به دنبال تسهیل آن در مراجعان کوچینگ خود هستیم. یعنی، ما نیز به طور جمعی باید درگیر یک فرآیند یادگیری مادام‌العمر باشیم. ما باید باورها، مفروضات و نگرش‌های خود را مورد بررسی قرار دهیم. ما باید هم در سطح فردی و هم در سطح جمعی به تمرین تأملی بپردازیم. بررسی گذشته، یادگیری از اشتباهات و بهره‌برداری از موفقیت، بخش حیاتی فرآیند یادگیری است. و این فرآیند به ویژه برای کوچینگ مهم است زیرا کوچینگ معاصر، تا حدی، از جنبش خودیاری و توسعه فردی با بازاریابی و اغراق‌های ملازم آن نشأت گرفته است. آنتونی گرنت #کوچینگ #آنتونی_گرنت 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/coachingworld 🌱🌱🌱

✨فواید کوچینگ در جلسات فردی چیه؟ 💢کوچینگ به رشد و یادگیری افراد کمک میکنه تا بتونن به اهداف خودشون برسن. 💢این به این دلیل است که کوچ طوری با توجه و تعهد بر وضعیت مراجع تمرکز می‌کند که او به سختی در جای دیگر نظیر آن را می یابد. 💢صرف نظر از اینکه کوچینگ بر مبنای زندگی کاری یا شخصی مراجع باشد، این نوع گفتگو معمولا بر هر دو بخش زندگی افراد تأثیر می‌گذارد. برگرفته از کتاب (راهنمای مربیگری)جولی استار #کوچینگ 👇👇👇👇👇👇 https://t.me/coachingworld ✨✨✨

✨در جلسه فردی مراجع چه سودی میبره؟ 💢توجه ویژه به مراجع و وضعیتش موجب افزایش وضوح یک وضعیت یا موضوع برای او میشود و در نتیجه به او این امکان را میدهد که پیشرفت کند. 💢همچنین کوچ با کارهایی مانند کمک به فرآیند تصمیم گیری مراجع یا ترغیب وی به فعالیت و ایجاد تغییر ، به مراجع کمک میکند تا مسیر پیشرفت خود را انتخاب کند . 💢علاوه بر پرداختن به چالش‌ها و فرصت‌های کنونی ، مراجع در طی زمان از مزایای بیشتری مانند اعتماد به نفس، ابتکار و بلوغ هیجانی برخوردار خواهد شد. برگرفته از (کتاب راهنمای مربیگری جولی استار) 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/coachingworld ☀️☀️

کوجینگ فردی: راهی برای رسیدن به بهترین خودتان! 🚀 💢حس می‌کنید در زندگی یا کارتان گیر کرده‌اید؟ اهداف بزرگی دارید اما نمی‌دانید از کجا شروع کنید؟ کوچینگ فردی می‌تواند راه حل باشد! کوچینگ فردی، یک فرآیند هدفمند و حمایتی است که در جلسات مشخص و در یک دوره زمانی معین انجام می‌شود. در این جلسات، شما با یک کوچ متخصص همکاری می‌کنید تا به اهداف شخصی و حرفه‌ای خود برسید. 💢نقش کوچ در این فرآیند: کوچ با مهارت‌های خاص خود مانند گوش دادن فعال، پرسشگری دقیق، ارائه خلاصه نکات، مشاهدات و بازخوردهای سازنده، به شما در فرایند پرسش و پاسخ و رسیدن به فهم عمیق تر کمک می کند. او شما را قضاوت نمی‌کند بلکه به عنوان یک راهنما و پشتیبان در کنار شماست. 💥برگرفته از کتاب (راهنمای مربیگری جولی استار) 👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻👇🏻 https://t.me/coachingworld ☔️☔️