ЖИЗНЬ ВИОЛЫ
Открыть в Telegram
Всем привет! Здесь буду делиться жизнью, мыслями и танцевальной деятельностью!
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
237
Подписчики
+124 часа
+37 дней
+1230 дней
Архив постов
237
Не попробуешь - не узнаешь
Я придерживаюсь такого принципа: лучше сделать и жалеть, чем жалеть, что не сделал
Я уже выше вроде отвечала, что начинать надо, даже если вам страшно и кажется, что опыта не хватает. Быть может это ваше представление о себе, которое не имеет отношение к данному миру и реальности на деле
Подготовься к тому, что людей будет не так много, но это нормально - начало ведь
Смело делай класс, перебарывай сомнения и позволяй себе ошибаться - так наберешься опыта и окрепнешь
237
💬 У тебя новое сообщение!
Хочу сделать класс ,но боюсь что все засрут и скажут мало опыта И никто не придет Что делать?↩️ Свайпни для ответа.
237
Простите, что пропадаю
Я сплю - работаю - тренируюсь - участвую в съемках - сплю - работаю - тренируюсь
237
Поработать над причиной этого страха
Если он связан с ощущением нехватки знаний, владением своего тела, музыкальностью и прочим - тренировать импровиз и работать точечно над инструментами
Не ограничивать себя в рамках одного стиля, танцевать босиком, в кроссовках, на каблуках, искать новые формы
Если страх рождается от чувства осуждения, стыда и прочего - все просто. Идти и импровизировать при всех. Чем чаще будете это делать, тем легче в дальнейшем будете себя ощущать
237
💬 У тебя новое сообщение!
есть страх импровизировать при всех…что делать?↩️ Свайпни для ответа.
237
Что касается начинающих:
Для безопасности - хороший разогрев + закачка стоп, проработка движений, изучение техники и базы стиля. Рано или поздно вы все равно обуетесь, и лучше начать с хилсов, однозначно. Но не дешевых, не стоит их брать) Вы можете попробовать с не проф обуви, далее сшить на заказ по индивидуальным меркам и с высотой каблука, оптимальной для вас, вашей анатомии и удобства
Хилсы такие вот есть хорошие: https://www.wildberries.ru/catalog/807663761/detail.aspx
Для других:
Вот, в чем я танцую
https://www.wildberries.ru/catalog/196626210/detail.aspx?targetUrl=GP&size=319081847 - оч мягкие и удобные
https://www.wildberries.ru/catalog/178828606/detail.aspx - бежевые лодочки, ремешки снимаются, есть цепочка. В них люблю часто танцевать
https://www.wildberries.ru/catalog/328150880/detail.aspx - серые босоножки, в них очень много кто танцует, тоже супер, но маломерят, берите на размер больше
https://www.wildberries.ru/catalog/232651440/detail.aspx - любимые ботфортики литые, в них все время щас, веду занятия постоянно. Удобные. Но при постоянной нагрузке изнашиваются быстро
YOURBOX Демисезонные ботфорты на каблуке шпильке
https://www.wildberries.ru/catalog/438028077/detail.aspx - лаковые ботфорты. Любовь да и только
237
💬 У тебя новое сообщение!
Покидай ссылки где ты покупаешь обувь для танцев и какую (хилсы, басаножки, лодочки, сапоги и тд) что рекомендуешь начинающим и в что важно делать для безопасности, если заниматься не в хилсах?↩️ Свайпни для ответа.
237
Вообще ничего не делаю
Я не худею, не слежу за этим
Только последнее время начала задумываться, что надо чуть подсушиться. Мне нравится мое тело сейчас, как есть. А что не нравится, это можно исправить питанием и залом
Я просто училась есть, потому что было РПП и всякие истории с возвращениями еды, голодовками, ограничениями. Ничем хорошим это не закончилось, пока не начала работать с головой и принятием себя, как есть. Только тогда все начало идти
Поэтому, если хотите совета: кушайте в меру и не сжирайте свои мозги. Считайте калории, если уверены, что вам не снесет крышу и ходите в зал, занимаетесь активностями. И тогда все будет круто
237
💬 У тебя новое сообщение!
расскажи про похудение, что делаешь и как долго↩️ Свайпни для ответа.
237
Наверное, можно, если вайбит сильно этот стиль, но, я бы предпочла тогда более либо экспериментальный формат, либо больше на движ и кач, или на линии и технику, без сексуализации. Все же возраст имеет значение.
Самый классный возраст, наверное, когда прям уже точно можно: 16-17
Потому что хилс достаточно женственный стиль, тут надо выбирать прям точечно, чтобы не было травм и прочих вопросов
237
💬 У тебя новое сообщение!
можно ли заниматься хай хилсом с 14 лет? и что бы танцевать этот стиль обязательно надо уметь стоять на каблуках?↩️ Свайпни для ответа.
237
Танцую с 5 лет
Была, как и многие, в хореографической студии, до 15 лет, потом что-то пошло не так, и я искала себя в других профессиях, но судьба вернула в танцы в 22 года
С тех самых пор не предаю свой выбор вообще и танцую
Получается, что 13 лет вроде как, но у меня с математикой все плохо
Если во взрослом возрасте, то с мдс начинала возвращаться, в другие студии тоже ходила, на хилс, потом занималась у Алины Фаер, потом попала в балет Ришоу в основу, дальше у Натали Канфер тренила
Щас сама по себе развиваюсь, состою у Юли Акулиной в закрытой группе. И к любимкам на индивы хожу
(Софа Дода и Вика)
Как-то так, если коротко
237
💬 У тебя новое сообщение!
как давно ты в танцевальной сфере? рассказывай про свой путь↩️ Свайпни для ответа.
237
Приду домой и отвечу на ваши вопросики анонимные
Выше еще можно задать
Хочется прям пообщаться сегодня на всякие темы разные
