ЖИЗНЬ ВИОЛЫ
Открыть в Telegram
Всем привет! Здесь буду делиться жизнью, мыслями и танцевальной деятельностью!
БольшеСтрана не указанаКатегория не указана
236
Подписчики
-124 часа
+17 дней
+1030 дней
Архив постов
236
+2
Как должно начинаться мое утро, чтобы меня ничего не бесило
( мне уже выебали весь мозг )
236
Погодите…
Эти фото выше сделала моя любимая ученица, подруга и просто изумительный творческий человек @coconutph
Все к ней идем фотографироваться и сниматься!
236
+7
Мне очень нравятся несовершенства своего тела
Впервые в жизни, меня все устраивает. Прям сейчас, как есть
Очень часто последнее время мелькала мысль: что такое - полюбить себя? С чего эта любовь начинается? И, знаете, ответ был найден в самом плохом физическом состоянии.
Это буквально когда ты смотришь в зеркало и видишь: вау, как же плохо я выгляжу. Нет, когда ты не накручиваешь себя, а реально видишь и осознаешь - ну это плохо. И ты принимаешь этот исход, не борешься, не скрываешь, а принимаешь и живешь в таком естестве событий. В какой-то момент мною был проведен эксперимент: ходить без косметики, без укладки и не наряжаться. Ну, в понимании внешнего мира - быть немного бомжом. И, знаете, никогда не чувствовала себя так свободно, как в тот период. Когда ты не прикрыт ничем. Просто как есть. И всё видно невооруженным глазом. С этого момента я перестала стесняться быть собой. Своих кругов под глазами, бледной кожи(без автозагара), складок на животе, короче, всего, что так тщательно скрывала от глаз.
И о чудо, мне стало нравиться, как я выгляжу. Единственная мысль похудеть возникает только при желании вписаться в каноны индустрии. Это классика, против которой не поборешься. И нам всегда приятно глазу смотреть на совершенные тела
Но что, если…отъебаться от себя и своего тела? И полюбить его таким, какое оно есть? Ведь вот оно как: две руки, две ноги, и все на месте. А что-то не нравится. И я стала принимать, просто, как данность и возможность того, что мое тело сильное, гибкое, податливое трансформациям и развитию и оно….здорово. И оно просто, в конце концов, женское тело, которое может меняться каждую неделю. И это нормально. С этого момента я начала так любить вообще его и благодарить. За то, что я в нем и жива, и могу просто перемещаться по этому миру
Это как-то пришло изнутри, когда я перестала гнаться за идеалами и пытаться сравнивать себя с другими. Потому что, на самом деле, это такая бесполезная история. Все успокоилось внутри, и оно пошло наружу. Так долго я гналась за идеальным моментом похудения, преображения, гнобила себя и ограничивала, что упустила суть: у меня просто есть возможность. Быть. В теле, которое может двигаться, жить и танцевать
И это огромная благодарность
Спасибо всем, кто прочел
Я спать, потому что решила поставить съемку в 8 утра
236
Так на вопросики всем отвечу позже
И про отчетник расскажу
И все расскажу
Много мыслей
Но сейчас
Откровение
236
Пришла в мдс, села читать книгу. С книгами меня мало кто видел последнее время, факт любви к чтению известен немногим
Коллега: вау, а я думал, что ты просто секси, а ты еще и читаешь
Я: конечно, какие-то извилины у меня еще имеются
236
Repost from N/a
подружка приехала, развлекаемся на площадках🐷
в конце можно увидеть характер Мии и кризис двух лет (да, в 1,5 года🙄)
236
У меня для вас есть очень Крутая новость
Я открываю временную группу по ПН/СР/ ПТ с 17:00 до 18:00, на которой мы будем разбирать базу стиля high heels, технику, учить очень простые хореографии и рутины, построенные на базе
Это очень крутая возможность для:
- тех, кто только начинает свой путь в хилсах
- тех, кто хочет отточить технику и углубиться в работу с телом
- тех, кому хотелось бы более подробно и детально изучать материал
Группа будет идти с 13.07 по 24.07
Всех жду!
Будет очень полезно❤️🔥
