نوفپ رُشدیسم فردی
Открыть в Telegram
اینجا رفتار و تمرکز، مهندسی میشن. روان شناسی+ فیزیک + ریاضی + علوم اعصاب == تغییرِ عادت و تنظیمِ مغز. ⚡️نه فقط محتوای انگیزشی؛ بلک مواجهه، پروتکل و عمل. از تئوری تا اجرا؛ از رنجِ دانایی، تا اوجِ توانایی.
Больше1 594
Подписчики
-324 часа
+1837 дней
+24430 дней
Архив постов
1 648
Repost from نوفپ رُشدیسم فردی
یک معرفی = یک نفر کمتر توی چرخه اشتباهاتش تنها میمونه.
#ACT #روانشناسی #خودسازی
✍ @ACT_PODCAST
1 648
Repost from N/a
«تو آدمِ بدی نیستی؛ تو فقط یه آدمی که یه جنگ سخت براش پیش اومده. و همین که هنوز میجنگی، یعنی هنوز به خودت نگفتی “تمام”.»@Khathaq
1 648
+1
۴۵۰ هزار تومن برای یک کیسه چیپس؟! 🥔
خیلی وقتا بدون مکث برای لذتهای زودگذری پول میدیم که تهش فقط حس پشیمونی، اسکرول بیهدف و تخلیه انرژی برامون میذاره.
همهشون از یک نقطه شروع میشن: «فرار از احساساتِ بدِ لحظهای و پناه بردن به لذتهای ارزون و زودگذر.»
چیپس تموم میشه، لذت لحظهای میپره، اما حس پشیمونی و این سوال که «چرا دوباره نتونستم جلوی خودم رو بگیرم؟» تا روزها همراهت میمونه.
💡 حالا یک لحظه تصمیمت رو تغییر بده:
چی میشد اگر به جای هزینهکردن برای لذتهای موقتی که انرژیت رو تخلیه میکنن، یک بار برای بازسازی افکار و بازگردوندن کنترل ذهنت سرمایهگذاری میکردی؟
توی «متااسکریپت» قرار نیست فقط بگیم اراده کن؛ مستقیماً ریشه رفتاری و کدنویسی مغز رو یاد میگیری تا کنترل توجهت رو پس بگیری.
🎁 تخفیف رونمایی (فقط برای ۱۶ نفر اول):
▫️ ارزش کل پکیج و هدایا: ۱,۰۰۰,۰۰۰ تومان
▫️ الان فقط با: ۳۱۳,۰۰۰ تومان
⚠️ ظرفیت که پر بشه، دوره به قیمت اصلی (۱ میلیون) برمیگرده.
برای دریافت دوره و مشاوره اولیه، همین الان کلمه «متا» رو پیام بده. 👇
🎁@AH_HABIBPM
1 648
قسمت 9 - جهاد با نفس
شان ما چیه؟ ایا حق بدن ماست چطور باهاش برخورد کنیم؟#جهاد_با_نفس 🎧 @ACT_PODCAST
1 648
بالاخره «متااسکریپت» متولد شد.
📘 ۷۱ صفحه سلاح استراتژیک برای شکستن الگوهای فرسودهای که درست تو لحظات حساس تصمیمگیری، کنترل فرمون رو از دستت خارج میکنن.
این ۷۱ صفحه، چکیده و عصاره ۴-۵ سال ژورنالینگ مهندسیشده و سیستماتیک خودمه.
اینجا خبری از خاطرهنویسیهای کلیشهای و دفترچههای قشنگ نیست؛ قرار نیست چیزی بنویسی و فردا فراموشش کنی. «متااسکریپت» یه الگوریتم دقیقه تا باهاش رِوایت و کدهای ناخودآگاه مغزت رو از نو بازنویسی کنی.
🎯 این پروتکل دقیقاً برای کی طراحی شده؟
برای کسی که از چرخههای تکراری و بیحاصل خسته شده:
▫️ گیر افتادن در چرخه اعتیاد رفتاری (مثل پورن): وقتی هربار توجیههای ذهنت فریبت میدن و نمیدونی دقیقاً چطور تسلیم لغزش شدی.
▫️ دوپامینهای ارزان و بیکیفیت: فرار مداوم به اسکرول بیهدف در اینستاگرام و یوتیوب وقتی که کار مهمی برای انجام دادن داری.
▫️ تصمیمهای ۲۴ ساعته: نیت میکنی، انگیزه میگیری، ولی بعد چند روز دقیقاً همونجایی فرود میای که قول داده بودی دیگه نباشی.
▫️ نیاز به یک سیستم عامل شفاف: کسی که دنبال یه الگوی منطقی و قابلاجراست تا تو لحظات بحرانی، رفتار مغزش رو از قبل کدنویسی کنه.
🎁 جعبهابزار کامل متااسکریپت شامل چیه؟
۱. کتابچه راهنمای جامع متااسکریپت (۷۱ صفحه): فونداسیون، متدولوژی و تمرینهای مرحلهبهمرحله.
۲. مینیدوره صوتی «کشف ریشههای احساسی»: مکمل تحلیلی برای شناسایی دقیق تریگرها قبل از شروع رفتار مخرب.
۳. مینیدوره صوتی «بازنویسی کدهای عصبی»: متد عملی برای تثبیت نوروپلاستیسیتی و رفتارهای جدید.
🔥 تضمین اختصاصی همراهی (فراتر از یک فایل دانلودی):
برای اینکه مطمئن شم سیستم جدید به درستی توی ساختار فکریت مستقر شده، ۳ ژورنال اول متااسکریپتت رو شخصاً و یکبهیک آنالیز و بررسی میکنم و فیدبک اختصاصی میدم.
آمادهای از وضعیت «تسخیرشده و واکنشی» خارج شی و به اتاق فرمان زندگی و ذهنت برگردی؟
کلمه
«متا» رو کپی کن و همین الان بفرست به آیدی زیر:
👉 @AH_HABIBPM
👉 @AH_HABIBPM
————————————————–
#متااسکریپت
🎧 @ACT_PODCAST1 648
یه خط برای اینکه به خودت بیای و برگردی به میدان. 🔥
خیلی وقتها وسطِ شلوغیِ روز، وقتِ پادکست طولانی شنیدن نیست؛ فقط یه «شوکِ تکخطیِ رو راست» میخوای که توجیهها رو کنار بزنه و فرماندهیِ وجودت رو برگردونه دستِ خودت.کانال دوم و تکخطیهای برنده اکـت راه افتاد: 📌 خط حقیقت اگر پای کارِ رشد و جنگیدن با انفعالی، بیا که اینجا قراره رفیقِ مسیرت باشه: 🔗 @KhatHaq
1 648
بالاخره «متااسکریپت» متولد شد.
📘 ۷۱ صفحه سلاح استراتژیک برای شکستن الگوهای فرسودهای که درست تو لحظات حساس تصمیمگیری، کنترل فرمون رو از دستت خارج میکنن.
این ۷۱ صفحه، چکیده و عصاره ۴-۵ سال ژورنالینگ مهندسیشده و سیستماتیک خودمه.
اینجا خبری از خاطرهنویسیهای کلیشهای و دفترچههای قشنگ نیست؛ قرار نیست چیزی بنویسی و فردا فراموشش کنی. «متااسکریپت» یه الگوریتم دقیقه تا باهاش رِوایت و کدهای ناخودآگاه مغزت رو از نو بازنویسی کنی.
🎯 این پروتکل دقیقاً برای کی طراحی شده؟
برای کسی که از چرخههای تکراری و بیحاصل خسته شده:
▫️ گیر افتادن در چرخه اعتیاد رفتاری (مثل پورن): وقتی هربار توجیههای ذهنت فریبت میدن و نمیدونی دقیقاً چطور تسلیم لغزش شدی.
▫️ دوپامینهای ارزان و بیکیفیت: فرار مداوم به اسکرول بیهدف در اینستاگرام و یوتیوب وقتی که کار مهمی برای انجام دادن داری.
▫️ تصمیمهای ۲۴ ساعته: نیت میکنی، انگیزه میگیری، ولی بعد چند روز دقیقاً همونجایی فرود میای که قول داده بودی دیگه نباشی.
▫️ نیاز به یک سیستم عامل شفاف: کسی که دنبال یه الگوی منطقی و قابلاجراست تا تو لحظات بحرانی، رفتار مغزش رو از قبل کدنویسی کنه.
🎁 جعبهابزار کامل متااسکریپت شامل چیه؟
۱. کتابچه راهنمای جامع متااسکریپت (۷۱ صفحه): فونداسیون، متدولوژی و تمرینهای مرحلهبهمرحله.
۲. مینیدوره صوتی «کشف ریشههای احساسی»: مکمل تحلیلی برای شناسایی دقیق تریگرها قبل از شروع رفتار مخرب.
۳. مینیدوره صوتی «بازنویسی کدهای عصبی»: متد عملی برای تثبیت نوروپلاستیسیتی و رفتارهای جدید.
🔥 تضمین اختصاصی همراهی (فراتر از یک فایل دانلودی):
برای اینکه مطمئن شم سیستم جدید به درستی توی ساختار فکریت مستقر شده، ۳ ژورنال اول متااسکریپتت رو شخصاً و یکبهیک آنالیز و بررسی میکنم و فیدبک اختصاصی میدم.
آمادهای از وضعیت «تسخیرشده و واکنشی» خارج شی و به اتاق فرمان زندگی و ذهنت برگردی؟
کلمه
«متا» رو کپی کن و همین الان بفرست به آیدی زیر:
👉 @AH_HABIBPM
👉 @AH_HABIBPM
————————————————–
#متااسکریپت
🎧 @ACT_PODCAST1 648
🧠 نکتهٔ کوچیک ولی مؤثر:
الگوریتمهای تلگرام رو تعامل شما میچرخونه، نه فقط تعداد اعضا!
پس اگه این پادکست بهتون چیزی داد 🎧
یه ❤️ بزنید، یه کامنت بنویسید، برای یه دوست فوروارد کنید.
سه حرکت کوچیک، دیدهشدن بزرگ ✨
@ACT_PODCAST
1 648
Repost from نوفپ رُشدیسم فردی
سلام
عملگراها خوبید؟
برای بهبود کیفیت محتوا:
لطف کنید سوال ها & مشکلاتتون برام بفرستید، تا چالش های اصلی شمارو بشناسم و دغدغه های شما برطرف بشن.
هر چیزی، در مورد عادتسازی، تمرکز، تغییر، رابطه، اعتیاد، ارتباط، مطالعه یا ...
@AH_HABIBPM
اگرم پیوی راحت نیستید تو ناشناس بفرستید.
https://telegram.me/BChatsBot?start=sc-jHRNSy0dcu
