Маша Капустина художница обнаженного арт-терапевтического портрета

В сторьках сейчас розыгрываю билет на экстатик. Достаточно поделиться у себя в соцсетях обо мне. Что в вас откликается, или просто рассказать, репостнуть пост про мою следующую арт встречу в студии в этот четверг🤗 👇 Вот эту Шанс заполучить билет высок, как никогда✨

Двойные послания, и как они разрушают психологическое состояние Я прям на себе недавно это ощутила Не ясность внутри забирает ресурс у психики

Полезное видео делюсь Как менять интроекты (это встроенные убеждения). 👉 Упражнение

Спасибо вам друзья, что пришли ко мне сделать рисунок:) я счастлива🤗рисовать. Выходили очень аккуратные рисунки в тот вечер. Хотелось сохранить вашу индивидуальность, подчеркнуть и лишь дополнить образ 🤗

Отзывы о вчерашней практике ещё опубликую. А пока планы на неделю у меня.. •учёба в школе арт-терапии. Пора приступать к написанию итоговой работы, посвященной теме обнаженного портрета в формат арт-терапии. *Ещё ничего не делала для этого😓 •на неделе обнаженный женский портрет в студии •четыре сессии арт-терапии оффлайн и онлайн ✨Интуитивная арт-практика у меня в студии по Соул Коллажу в четверг 22.01

Есть ещё три места. Горячо жду вас🤗

• А на десерт недели в воскресенье пойду на воркшоп к Гийому Лаплану на пять ритмов🤗 Хочу взять практику почти из первых рук.

#отзыв_телоартпрактика

Энергии дня сегодня были лёгкие. В такие дни я часто шучу, это лев в весах 😁 в звёздах на небе. То бишь беспричинно легко. Телесная арт-практика прошла в лёгкости. Я провела арт-терапевтическую медитацию, не побоюсь этого слова, в потоке. Была идея связи с темой. Взгляд. Я уже не помню откуда пришла метафора планеты... Круг, шар, планета. Мы рисовали свою планету в виде шара. Это то, что видят в нас, в наших глазах другие. Это то, что мы транслируем через в мир каждый день. Наши глаза, это наша планета Большинство смыслов пришло непосредственно в практике. У меня была канва, и идея, которая зажгла. А весь ресурс практики развивается прямо в моменте. Ещё я забыла озвучить один нюанс участникам. Про мост с перилами. Что это было. Видимо, придется записывать такие практики, надиктовывать, чтобы передавать ассоциативные формы другим✨ Магия, которую не повторить, если не запишешь сразу Спасибо всем, кто пришел. Без вас и вашей энергии ничего не было бы. Мы, проводники и мастера, просто огранка, или рамка процесса. Участники вдыхают в нее жизнь🤗

Счастлива получать такие отзывы✨

Вот запись эфира Гляньте, у вас открывается?:)

Сегодня ✨ в 20:00 Расскажем с Пашей о нашей практике, покажем:) то есть дадим небольшую практику в эфире и пригласим на полноценное мероприятие в это воскресенье 18.01 Кому прислать ссылку на эфир?

✨ SoulCollage® — встреча с образом себя Интуитивная арт-практика в женском круге. Приглашаю тебя на бережную творческую встречу, где мы будем создавать образы себя без анализа и оценки, через коллаж, тишину и внутреннее слушание. SoulCollage® — это способ:— увидеть и почувствовать свою внутреннюю часть— дать ей форму и голос— забрать с собой образ-опору, с которым можно жить дальше Никаких художественных навыков не нужно. Важно только твоё присутствие и готовность быть с собой. 🌿 В программе • мягкая настройка и вход в процесс• создание 1–3 интуитивных карт SoulCollage®• диалог с образом («Я — та, кто…»)• круг деления (по желанию, без комментариев и интерпретаций)• спокойное завершение и интеграция Это не терапия и не разбор,а творческая практика самоприсутствия и образного мышления. 🕯 Формат: группа 5–7 человек• тёплая, тихая атмосфера• все материалы включены• чай и вода•угощения 📍 Где: моя студия в центре Петербурга(светлое пространство, большие окна) ⏰ Длительность 2-2,5 часа 💰 Стоимость 1500 ₽ (все материалы включены). 1300 ₽ с репостом в соц.сетях. и 1100 руб. если приносите свои журналы для коллажа. 🤍 Для кого: • для женщин, которым хочется замедлиться• для тех, кто устал «делать правильно»• для тех, кто хочет мягкого контакта с собой• для тех, кому близок образ, а не слова Если ты чувствуешь отклик — приходи. Место, где можно не стараться и не объяснять, а просто быть. Запись в личные сообщения ✉️ в телеграм @ma_kapushon

Было очень круто, очень жду второй, уже знаю что нести! 🦄

Это про swap в моей студии

Что-то на приятном Собралась на воркшоп к французу 25 января, вот мне инстаграм теперь приятное добавляет

Любуюсь. Текст там написан. Пока размышляю, куда кидать какой контент🤪😁

Провела мини арт-терапевтическую сессию на глазах нашего курса и преподавателя. Специально вызвалась побыть в роли терапевта, чтобы получить обратную связь от преподавателя, как профессионального арт-терапевта. Она восхитилась моей выдержкой пауз, а клиентка спокойным ровным тоном ведения сессии. Я очень рада. Это стоит труда, психического, выдерживать паузы, если информация куда вести дальше сессию не поступает сразу. Необходимо чувствовать, для этого необходима пауза. Так бывает, если запрос не явный, а скрытый. (Так часто бывает). Или их сразу несколько у клиента. И я в паузе выбираю в какую сторону пойти. На что готов клиент сейчас. Одно дело - что мы как клиенты озвучиваем, другое, что мы на самом деле хотим получить от сессии. Плюс запрос может быть долгоиграющим, требующим несколько встреч. И мне необходимо в моменте разбить терапию на несколько этапов. И уловить, что именно сегодня мы сделаем с клиентом, чтобы приблизится к бОльшему запросу. Я ещё только учусь. И часто мои паузы связаны с неопытностью. С другой стороны, в паузах, тишине, контакте рождается то, что исцеляет само по себе. Я есть, я рядом. И этого достаточно чтобы быть и жить, дальше. Понимаете о чем я?

Мои художественные арт-терапевтические планы на эту неделю: - учеба в школе арт-терапии. Две лекции двух курсов поставили в одно время😭 - три индивидуальные арт-терапевтические сессии. Две из них офлайн в студии 👉Если у вас есть желание попробовать арт-терапию со мной 👉 пишите в личные сообщения @ma_kapushon - один обнажённый портрет женский в студии - в воскресенье мероприятие наше с Пашей. Телесная арт-практика. Хотите прийти? 👉Напишите мне в личных сообщениях @ma_kapushon. Подробности здесь. А расскажем о мероприятии в прямом эфире в среду в 20.00 Присоединяйтесь! Ссылку вышлю в канале. - и на десерт недели рисую фейс-арт на экстатике у Оли Бородиной в Мутокукай. Большой зал, живые инструменты! кайф. Я уже придумала о чем, в каком стиле, буду вам рисовать на лицах. Афиша тут Пишите в комментариях, что хотелось бы из этого сотворить со мной вместе?:) Получить ссылку на эфир в среду, прийти на пробную арт-сессию, рисунок на лице или скидку на телесную-арт практику?