Маша Капустина художница обнаженного арт-терапевтического портрета

Мне кажется лучший канал за неделю, что мне встречался:) Отдых для глаз и души🤗

☝️ сомневаюсь, что кто-то будет слушать мой плейлист года. Но вот он. Люблю его По ссылке выше в сообщении

Можно делиться своей распаковкой листом

В субботу была на тренинге, где без слов глаза в глаза нужно было открываться слабости. Быть уязвимой. У меня обычно на первом слое идут слёзы, начинаю чувствовать любовь к той части, которая не принимается мной. А именно уязвимой. Сама не понимаю как может быть такой каламбур. Когда я становлюсь уязвима в слабости перед лицом принятия и любви, я плачу. То есть становлюсь уязвима по сути. Я не принимаю себя не/мощной, не справляющейся, делающей ошибки. Так что приходится жить с лозунгом в последние месяцы, я ошибаюсь это нормально, идём дальше. Повторяем.

 Такой сегодня текст написала. А потом пришел ответ через очень классное видео объяснение, как должен работать терапевт. Здесь добавлю ссылку Так вот длительное непринятие в себе какого то аспекта, чаще всего говорит о том, что мы пытаемся это принять не из своей собственной самости, а из отождествленной с психикой родителя. Надеюсь ясно описала. Видео точно даст ответ. Например, я не принимаю себя слабой, немощной, чувствительной. А пытаюсь принять это из образа психики отца/матери. Выйдя из их образа психики, я сама, лично я. Могу принять свою слабость? Да. Именно я сейчас слаба, в данный момент проживания, допустим уязвимости. И мне норм с этим.

Захотелось встретить новый год в теплой компании знакомых мне людей, где нибудь за городом или необязательно. Чтобы вместе просыпаться, обниматься, кушать, неспешно гулять по лесу и небольшому городу. В тишине, уютных разговорах и молчании. Но вместе. Тактильности хочется, котячести в безопасном уютном сообществе🤗🥰 Пусть будет так✨

Считай на Парфесте провела арт-практику для семьи:) Маленькая Вера привела их к моему столику:) Спасибо вам друзья!:) Насте за приглашение. Всех кого увидела, была очень рада обнять🤗 Заказать провести арт-практику у вас на мероприятии? Пишите в личные сообщения мне @ma_kapushon

Приветствую! я Маша Капустина, художница и арт-терапевт. Буду рада провести на фестивале Парфест арт-практику для всех желающих в воскресенье 30.11 с 12:00 до 14:00 Приходите! А также принимаю в своей творческой студии в центре Петербурга на Васильевском острове на 🪷 живописные обнажённые сессии для женщин. Это формат терапии плюс вы получаете художественное произведение со своим портретом. Как ежедневное напоминание от том, что вы и ваше тело, являетесь источником вдохновения для искусства. И этого достаточно. Провожу кисточковый арт-массаж. На фестивале буду делать рисунки профессиональными красками по телу. Обращайтесь! Буду радовать вас видеть. Мой канал в ТГ @bidonkardamon

А вы знали, что существует Институт смехотерапии в Москве?:))) Очень классный текст тут

📍Перешлите кому это интересно. Ищу компаньона по аренде. Светлое уютное пространство в центре Петербурга. 35 кв. Отлично подходит для арт- практик, психологов, женских кругов, игры лилы на весь день, тренинга, мастер-класса и т п. Есть своя миникухня, столы, стулья, художественные материалы. Можно проводить практики как за столом, так и на полу. Есть ковер и подушки. 12.500 в месяц. У вас есть возможность проводить свои мероприятия 2 раза в неделю по договорённости. В аренду разово для вашего мероприятия. от 500 руб. в час в зависимости от дня и по договоренности. Приходите в гости, посмотреть! Обращайтесь в личные сообщения в телеграм @ma_kapushon

Привет, мои прекрасные. Я стала ведущей мак игры Линии Рода. В это воскресенье, 2 половина дня, проведу 1 игру на тему Я и Счастье. Хотя вы можете играть с любым важным для вас вопросом. Место встречи в Вавилов лофт. Стоимость 1500р. Возьму всего 6 человек. Запись в личные сообщения @Anastezia_Soboleva

В это воскресенье, у меня в студии Настя проводит игру. Welcome☘️

А у кого есть массажный стол, который лежит без дела? Дайте пожалуйста в пользование ко мне в студию. Можно также здесь проводить и свои приемы. Договоримся!

Мои мысли сегодня. Чтобы проявляться собой естественно, необходимо оставлять фокус внимания на себе. Из себя во внешний мир. А не разделять себя на внутренний и внешний оценивающий взгляд других. А как я сейчас выгляжу, а что скажут, уместно ли. Если такие страхи и установки возникают, значит разделение уже происходит и необходимо перевести фокус на себя снова. Как будто вы в кругу близких друзей и семьи, и никак не оцениваете себя здесь и сейчас.

📍Все также актуально!:) Перешлите кому это интересно. Ищу компаньона по аренде. Светлое уютное пространство в центре Петербурга. 35 кв. Отлично подходит для арт- практик, психологов, женских кругов, игры лилы на весь день, тренинга, мастер-класса и т п. Есть своя миникухня, столы, стулья, художественные материалы. Можно проводить практики как за столом, так и на полу. Есть ковер и подушки. 12.500 в месяц. У вас есть возможность проводить свои мероприятия 2 раза в неделю по договорённости. В аренду разово для вашего мероприятия. от 500 руб. в час в зависимости от дня и по договоренности. Приходите в гости, посмотреть! Обращайтесь в личные сообщения в телеграм @ma_kapushon

Нам понравилось, и вот снова с нами на Богеме 29.11 Маша Капустина, художница обнаженного женского портрета и создательница кисточкового арт-массажа. Будет отвечать за арт-зону нашей массажной вечеринки. Каждый желающий сможет по очереди попробовать себя мастером кисточкового арт-массажа с помощью гипоаллергенных профессиональных красок по телу. Надевайте одежду, которую не жалко испачкать. Как показывает опыт, не все цвета красок и виды тканей одежды легко расстаются с ними:) Встречаемся на Богеме. Суббота, 29 ноября, 17:00-23:00 Boheme: Этническая массажная вечеринка Одиночный — 4000₽ Парный — 7000₽ Билеты у @manager_sensparty

В субботу 29.11 второй раз участвую в массажной вечеринке от Богемы. Веду арт-зону кисточкового арт-массажа. Поделюсь несколькими фотографиями с прошлого мероприятия от великолепного @misha_light_x, чтобы вы имели представление:

Эта неделя предстоит насыщенная! В четверг я иду на самый тёплый нетворкинг Петербурга. Лисий!🦊 От любимых Наташи и Оли. Здесь подробности присоединяйтесь! В субботу очередная вечеринка Богемы, где я проведу МК по кисточковому арт-массажу. В субботу и воскресенье в пространстве АСТ фестиваль Парфест. Проведу арт-практику для желающих, и поимпровизирую красками на лицах гостей моими любимыми красками по телу💮🪷🌸 А также в субботу, благодаря знакомству с мастером на фестивале По-другому, буду на мероприятии "Союзность". Здесь Предвкушаю новые знакомства и радость встреч!🪬🫐🐾