Джобсы | Хорошие вакансии

📚 «Поток» — Михай Чиксентмихайи 💡 Мысль из книги Михай Чиксентмихайи называет состояние полной вовлечённости потоком. Оно возникает, когда задача достаточно сложная, чтобы требовать от нас концентрации и навыков, но при этом остаётся посильной. Есть и ещё одно важное условие попадания в поток — обратная связь. Человеку важно понимать, что происходит с результатом его действий. В теннисе это видно по полёту мяча, в музыке — слышно по звуку, в шахматах — по изменению позиции. То есть мы не просто действуем, а постоянно получаем информацию о том, насколько успешно движемся к цели. 💼 Почему это важно в карьере На работе обратная связь устроена сложнее. Иногда результат своей работы мы видим через недели или месяцы, а иногда вообще не понимаем, что именно считается хорошим результатом. Исправить ситуацию можно как с помощью живой обратной связи от коллег, так и с помощью более четкой постановки задач.  Возьмем две формулировки задачи: «Сделай презентацию». И: «Сделай презентацию для клиента. В ней должно быть пять ключевых выводов и один конкретный сценарий решения проблемы». Во втором случае гораздо понятнее, к чему стремиться, когда можно считать результат хорошим, и в целом можно отмечать успехи прямо по ходу создания презентации. Так что четко сформулированные задачи (!не путать со слишком четко и полным ограничением пространства для творческого подхода) позволяют быстрее понять цель, двигаться по обозначенным критериям успеха и с бОльшей вероятностью оказываться в состоянии потока. 🌱 Почему это важно в жизни Поток возникает не только на работе. В любых занятиях нам важно получать обратную связь по итогам своих  действий — видеть и понимать, что получается, что изменилось и что можно попробовать сделать лучше. Поэтому полезно делать свой прогресс заметным. При этом в личных делах не обязательно ставить конкретную цель, относительно которой можно будет измерять результаты, достаточно просто фиксировать прогресс по ходу действий. Не просто «я учу испанский», а «месяц назад я не мог заказать кофе и еду на испанском, а сейчас могу». Не просто «бегаю», а «время за которое я пробегаю 5 км уменьшилось на 60 сек».  Когда мы видим результат своих усилий, нам проще понимать, что мы действительно движемся вперёд, попадать в поток и в целом продолжать заниматься. ⭐ Оценка книги редакцией 6,5/10 (один раз прочитать стоит) 📖 Стоит читать полностью, если вы хотите понять: - почему мы иногда теряем счёт времени за любимым делом - почему слишком лёгкие задачи могут быть не менее проблемными, чем слишком сложные - какую роль играют цели и обратная связь в полной концентрации - почему состояние потока связано не только с работой, но и с ощущением удовлетворённости жизнью.