912
مشترکین
-124 ساعت
-87 روز
+8830 روز
آرشیو پست ها
📚 تعبت من التشتت بين القنوات والمصادر؟
جمعنالك Folder طبي فيه قنوات مختارة بعناية محتوى يخليك تبقى ديما مطّلع ويفيدك فعلاً كطالب طب أو مهتم بالمجال الصحي: 🧠 ملخصات ودروس طبية 🩺 حالات سريرية واقعية 🔬 معلومات حديثة في الطب والجراحة 🎥 فيديوهات تعليمية من داخل غرف العمليات 📌 محتوى مفيد بدون حشوكل هذا في مكان واحد باش تطور مستواك بسهولة 💉📂 The ultimate medical folder for students & healthcare lovers:
✔️ Clinical cases ✔️ Surgery & medicine updates ✔️ Educational videos & summaries ✔️ High-quality medical content🔥 Join now and upgrade your medical journey: https://t.me/addlist/9CAQbHr2oJcxMmQ0
📍متابعين Blush&Books بملأنو مبقاش للأخر كونترول هدو بعض نصائح لي يعاونوكم 👇🏼🤍
1.ادا كنتوا روطار استعينوا بملخصات ملكور تعكم وادا مفهمتوش اي حاجه روحوا لشات وافهموا متمروش مرور الكرام
2. واياكم تروحو بلا متحلواqcmخصوصا فليكور لي جاوكم صعاب
3.متتقلقوش اقراو وين لحقتو لحقتو
4.ادا قدرتوا كي تروكوشيو اكتبوا اهم معلومات لي متذكرتوهمش ولا لقيتوهم بزاف فليكونترول تع عام لي فات
اسأل الله أن يوفقكم جميعا 🤍💎
Repost from 𝗡𝗼𝘂𝗿 𝗦𝗮𝘃𝗶𝗼𝗿𝘀 𝗠𝗲𝗱 👩⚕️🩺
https://youtu.be/WzCRwLm_sQY?si=0CO0beQIpA4d_EwM
https://youtu.be/YFMHOChGFE8?si=pWbDNbV4I-lHMGcd
✅خاوتي هدا لفيديو يلخصلك اهم les malades f génétique
سوو ادا راكم روطار اقراو منهم كتبوهم فجدول وراجعوهم
Repost from الطبيب الحافظ|| القناة العامة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
حياكم الله جميعا ورفع قدركم و أعزَّ مقامكم...
تذكيـــــر
😂😂😂😂 سؤال صعب
انا مزال مدخلتنيش عقلية الطبيب هنا نسيي نعاون و لكن الا الدوراة منقدرش نقيها الله غالب 😭
و نتوما بنات ؟
عجبني نهارك ديني و دنيوي
انا تنا يشبه لتاعك و نزيدلو كي نكون الاز و ندير لي عليا بلا ما نحس واحد سرقلي طاقتي او وقتي
يكون نهارك تحت تخطيطك نتي مشي لوخرين ♥️
يادرا بوست مسميناش قناة blush&Booksغي هكدك
ادا عجبكم هد بوست قلولي ادا نزيد نديرلكم هكا
🌿 مقشرات، مسكات، وسكين كار — حقيقة ولا بزنس ؟✨ المقشرات (Exfoliants) زوج أنواع: — الفيزيائية (سكر، ملح، حبيبات): تقشر الخلايا الميتة على طول، بس إذا زدتي فيها تحرق البشرة وتحمرها — الكيميائية (AHA، BHA): تخدم بعمق أكثر وأرفق مع البشرة، خاصة للحساسة ✅ مفيدة — بشرط مرة أو مرتين في الأسبوع، مشي كل يوم ❌ الإكثار = بشرة محمرة، ناشفة، وضعيفة 💧 المسكات (Masks) — الطينية: تمص الزيوت وتنظف المسام مزيانة للبشرة الدهنية والمختلطة — الترطيبية: تعطي ترطيب سريع بس مؤقت — الورقية (Sheet masks): الكل يحبها بس تأثيرها ما يدومش ✅ تكمّل الروتين، بس ما تعوّضش السيروم والكريم اليومي 🔪 الحقيقة الكبيرة في السكين كار: أي منتج غالي كيما كان، بلا روتين منتظم — ما يجيب والو الأساس اللي لازم يكون عندك: منظف مناسب لبشرتك مرطب كل يوم واقي شمس SPF 30+ ← هذا الأهم من كل شيء، حتى في الشتا! 📌 خلاصة: المقشرات والمسكات مفيدين، بس الانتظام في الأساسيات يعطي نتيجة أحسن من أي ترند https://t.me/glowingwitheech
