WELLNESS BY RAGIMLI
رفتن به کانال در Telegram
Привет! Я Эля Рагимли – спортсменка wellness, и это мой личный канал, где я делюсь всем, что происходит в моей жизни. 🌟
نمایش بیشترکشور مشخص نشده استدسته بندی مشخص نشده است
258
مشترکین
-124 ساعت
+27 روز
+2330 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+1
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+35
در 2 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+4
در 1 کانالها
Get PRO
مه '26
+239
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | +1 |
پستهای کانال
| 2 |  На днях выкладывала сторис в инсте, о том что, когда делала упражнение- рядом стояла пара и девушка убеждала своего парня, что не хочет себе такие ноги большие, я была без наушников 😁🫰🏼 точнее она пыталась убедить своего мужчину, что она не хочет так, дело было в моменте этого видео 🤪 и вот пример следом - скрин, о том, что супруг девушки - увидев меня в зале , направил свою супругу исходя из ее данных ко мне , вот это называется адекватность и отсутствие комплексов у партнеров 🤌🏼 | 28 |
| 3 |  بدون متن... | 1 |
| 4 |  С Аллочкой Захаровой улучшаемся потихоньку, но верно ✅ bikini 🍓✨ до старта уже меньше 3 месяцев | 13 |
| 5 |  Люблю отжимать у Виталия футболки 🫰🏼 на мне они лучше сидят 😁 | 52 |
| 6 |  Кабан 🐗 проснулся 😁
Больше года я не считаю кбжу от слова совсем 🤪
Но основа рациона - чистая еда
Я могу чуть-чуть подкушать сахара или что то подобное, но обычно это пряники. Из напитков - кола zero.
Возможно, форма была бы лучше, если бы я придерживалась кбжу, но пока что я нашла этот баланс с «обычной» жизнью и слежу, чтобы из сочной формы, с оттенком спорта, не заплыть в 🐄
Вес 67.500 , рост 156 см | 55 |
| 7 |  بدون متن... | 67 |
| 8 | Малышки на подходе 🚀✨ | 67 |
| 9 |  +3Спустя 5 месяцев мяса накинулось еще поболее 🙄🔥 а вот предыдущий свой образ, я не повторила 😅✨ не одевайте розовый 💖 пожалуйста 🙏🏼🤣 | 81 |
| 10 |  +2Это самый мой любимый образ 🥹✨✨✨ Виталием было сделано все ювелирно 🤌🏼 мной было отпахано на такой максимум, иногда вспоминаю и сама с себя в шоке 🤪 я надеюсь, что сцена меня еще ждет 🫰🏼😅 | 77 |
| 11 |  +1Мои крошки 🫶🏻🍓✨ мы только начинаем 🚀 спасибо Вам за вашу отдачу , ради Вас стараюсь и стараемся | 75 |
| 12 |  +1Когда моих девочек пытаются задеть на этом сложном пути, но они так далеко от меня, в одиночку противостоят всем препятствиям и моральному давлению и еще показывают прекрасные результаты, хочется быть рядом, чтобы они не чувствовали себя одинокими в таких ситуациях, а умели слать на*х 😇 | 100 |
| 13 |  Выбирай в тренера себе такого человека, чтобы он нравится даже твоей маме 😅🥹🫶 | 96 |
| 14 |  Как обычно - насквозь😂 | 121 |
| 15 | Мокрые девочки 🔥✨ Новый член команды - Анна 🤝 дебют в 2027 🐈⬛ | 110 |
| 16 |  И на другую ножку , мяско надо нагонять 💪 | 110 |
| 17 |  Ломаю тренажеры в зале 😁 | 109 |
| 18 |  +4Под оформились с Софией 🤌🏼До первого старта — 2 месяца🤝 😍
Люблю смотреть на прогресс, особенно когда спортсмен кайфует. 5 недель — и намёк формы уже тут. Это для тех, кто пашет 🤝
Wellness-новички наступают на пятки😅🫶🏻Отлично.
София Хуарес ✨будущий 🔥wellness NBC 😍👈 | 690 |
| 19 |  Чтобы и меня не забывали 😅✨ | 127 |
| 20 |  +2Путь на осень NBC и прогресс формы (март 2026- июль 2026)🫰🏼Эля Крупская new wellness ✨✨✨
Уверенными шагами идем к цели 🎯 осень 2026 NBC
Первый турнир сезона для нас будет 🤝 RECKFUL STARS ✨ юниоры wellness и открытая категория, разомнемся там 👈
Приняла решение выводить Элю также и в ростовой категории wellness 163, а не только в юниорах и новичках.
Объемы и позинг позволяет конкурировать и среди опытных 🤝
Входим в разгар сушки, идем по плану 🙌🏼 | 669 |
