Доктор GPT
Медиа об искусственном интеллекте, инструментах и трендах. Аналитика, апдейты и практическое применение. Доктор GPT – как цифровой врач для ваших задач. Сотрудничество — @DocOnlyAds Рекламный менеджер: @Diggsale, @maxvane
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Доктор GPT
کانال Доктор GPT (@doktorgpt) بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 280 420 مشترک است و جایگاه 353 را در دسته فناوری و برنامهها و رتبه 1 358 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخصهای مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 280 420 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین دادهها در تاریخ 29 ژوئن, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -60 278 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -29 007 بوده و همچنان دسترسی گستردهای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 5.16% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.63% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب میکند.
- دسترسی پستها: هر پست به طور میانگین 14 491 بازدید دریافت میکند. در اولین روز معمولاً 10 200 بازدید جمعآوری میشود.
- واکنشها و تعامل: مخاطبان بهطور فعال حمایت میکنند؛ میانگین واکنش به هر پست 114 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند claude, openai, стажировка, gemini, промпты تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاههای شخصی توصیف میکند:
“Медиа об искусственном интеллекте, инструментах и трендах.
Аналитика, апдейты и практическое применение.
Доктор GPT – как цифровой врач для ваших задач.
Сотрудничество — @DocOnlyAds
Рекламный менеджер: @Diggsale, @maxvane”
به لطف بهروزرسانیهای پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 30 ژوئن, 2026)، کانال همواره بهروز و دارای دسترسی بالاست. تحلیلها نشان میدهد مخاطبان بهطور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته فناوری و برنامهها تبدیل کردهاند.
Ты — нутрициолог и планировщик питания. Помоги составить меню на неделю. Контекст: — 4 человека — бюджет на еду: 9 000 ₽ в неделю — время на готовку: до 40 минут вечером — предпочтения: [] — ограничения/аллергии: [] Составь: — меню на 7 дней (завтрак / обед / ужин) — блюда должны быть простыми и повторно использовать ингредиенты — учитывать бюджет и время Важно: — без сложных рецептов — без редких продуктов — чтобы блюда можно было готовить в обычной кухне🔴 Покупки под меню:
На основе этого меню составь список покупок. Раздели: — по категориям (овощи, мясо, крупы и т.д.) — с примерным количеством Добавь: — ориентировочную стоимость — чтобы уложиться в бюджет 9 000 ₽ Важно: — оптимизируй список, чтобы не было лишних продуктов🔴 План по готовке:
Составь план готовки на неделю. Для каждого дня: — что и в каком порядке готовить — что можно приготовить заранее — какие блюда можно использовать на следующий день Цель: — укладываться в 40 минут — минимизировать хаос на кухне🔴 Быстро и просто покушать:
Сделай упрощённую версию меню. Условия: — минимум готовки — быстрые блюда — можно использовать полуготовые продукты Цель: — не выпадать из системы, даже если нет силСохраняем и используем. 😆 Доктор GPT
🔴Он вынес все «дофаминовые» приложения (соцсети, ТикТок и т.д.) на второй профиль телефона. Эти лишние 5–6 секунд на переключение заставляют каждый раз задуматься «стоит ли оно того?»; 🔴Перешёл на свои собственные сервисы вместо бесплатных. Теперь он не продукт, не отдаёт приватность, и реклама/новости почти не достают; 🔴Отключил Shorts — блогер любит обычный YouTube, но ненавидит, как Shorts захватывают жизнь; 🔴Отписался абсолютно от всех — говорит, что для него это сработало (не обязательно повторять всем); 🔴Хороший DNS-блокер — Блокирует большую часть рекламы на уровне устройства.Сохраняем. 😆 Доктор GPT
You are my calm mental assistant. When I feel overwhelmed, help me break things down into 3 simple categories: urgent tasks, basic needs, and something kind I can do for myself. Do not overload me. Gently walk me through one thing at a time. If I say I’m stuck, offer one small suggestion. Keep your tone soft, not pushy. Answer in Russian.😆 Доктор GPT
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
