Больше, чем мама🤎
رفتن به کانال در Telegram
Софья + Сашуля 11мес + Сережа = семья🧑🧑🧒 Делюсь как совмещаю любовь к себе-материнство-отношения-хобби Рассказываю, как не забываю про СЕБЯ В ДЕКРЕТЕ🔥 Связь: @sonya_shalaeva
نمایش بیشتر952
مشترکین
-624 ساعت
-177 روز
-5330 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+10
در 4 کانال‌ها
سپتامبر '26
+27
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+380
در 45 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+336
در 21 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+30
در 20 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+54
در 16 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+72
در 18 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+74
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+28
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+28
در 20 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+205
در 9 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+873
در 19 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | 0 | |||
| 21 اکتبر | 0 | |||
| 20 اکتبر | 0 | |||
| 19 اکتبر | +3 | |||
| 18 اکتبر | +1 | |||
| 17 اکتبر | 0 | |||
| 16 اکتبر | 0 | |||
| 15 اکتبر | +1 | |||
| 14 اکتبر | 0 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | 0 | |||
| 11 اکتبر | +1 | |||
| 10 اکتبر | 0 | |||
| 09 اکتبر | +1 | |||
| 08 اکتبر | 0 | |||
| 07 اکتبر | 0 | |||
| 06 اکتبر | 0 | |||
| 05 اکتبر | 0 | |||
| 04 اکتبر | +1 | |||
| 03 اکتبر | +1 | |||
| 02 اکتبر | 0 | |||
| 01 اکتبر | 0 |
پست‌های کانال
+1
Декрет это не повод забить на себя
Блеск для губ это маленькая радость для себя, чтобы почувствовать себя не только мамой, но и девушкой, которой хочется нравиться себе 🥰
Блеск для губ не оставляет липкости, хорошо увлажняет и питает губы, есть очень много разных цветов у меня 311.
Заказывала на озоне: #5529875380
| 2 |  +5Что нужно для счастья?
—— оставить детей мужьям и собраться в баньке😍🤣отмечали др подружки, все были мамочки🤣 | 77 |
| 3 |  +1Когда скраб стал роскошью?
Между детьми, домашними делами и тысячей задач мы иногда забываем про себя.
Я стараюсь 3 раза в неделю наносить скраб, а затем пройтись по телу щёткой для массажа — и превратить обычный уход в приятное время для себя.
Регулярное отшелушивание помогает сделать кожу более гладкой и мягкой😍
Пусть забота о себе станет привычкой, а не роскошью! 🤍
Ссылку на скраб оставила в комментариях, в запах вы точно влюбитесь!! | 100 |
| 4 | Как я врезалась в дерево и почему не хочу учиться на права?😂
это веселая история, просто ваши ответы меня шокировали, что почти все думали этот вариант)
Теперь вы знаете меня лучше 😂а как вы решились пойти на права? Кто любит водить? | 161 |
| 5 | Угадайте, на что я решилась🥹 | 167 |
| 6 |  پیام ویدیو | 155 |
| 7 |  +2Я ЖДАЛА ЭТОТ ДЕНЬ😍
после беременности мои зубы пострадали, но прекрасно, что у меня есть любимый стоматолог - Наталья Сергеевна❤️
*Принимаем в мирадент Геленджик*
Вылечили 5 зубов😳
вырвала 2 восьмерки
И сегодня была любимая процедура - чистка ❤️😍🥳🥳🥳ФИНАЛ!!!
Достаю сегодня новую щетку от Revyline SM5000
Одобрена моим врачом!
Заказать можно на озон: #5543237447
но с зубами еще не конец, кажется я на кое-что решилась🤫угадаете что? | 183 |
| 8 |  +5С днём рождения, сыночек🥹💙
Твой первый годик, который мы никогда не забудем.
365 дней без разлуки
365 дней обнимашек
365 дней совместного сна
и много всего еще было… мы с папой сделаем все возможное, чтобы ты был самый счастливый 💙🥹 | 239 |
| 9 |  +9ровно год назад в это время я лежала на ктг с раскрытием 2см😂
и ничего не чувствовала 😂меня отправили домой, это была 41 неделя. Я мечтала, чтобы все началось дома, а не в больнице…
Так и случилось 🥹💙
День рождения ребенка это САМЫЙ ЛУЧШИЙ ПРАЗДНИК😍готовимся вовсю!!
Кто со мной помнит этот период год назад? | 229 |
| 10 |  +1ДО ГОДИКА ОСТАЛОСЬ 2 дня😭😍
ровно год назад я уже потеряла надежду родить😂помните, как ждали? И умоляла сына не рождаться 13 числа(просто не нравится) и он услышал меня!
Тем временем: 20/33 подарков для Сашули уже забронирована Я В ШОКЕ
буду выдавать до нового года, если вы тоже хотите сделать подарочек: https://followish.io/mywishlist/tpwbemucdstybs
Все буду потом вам рассказывать😍а пока продумаем декор комнаты на утреннюю поздравляшку + буду готовить детский тортик
Уже почти все готово🥳🥳 | 174 |
| 11 | Как я планирую свою жизнь в декрете?😂💪🏻
До декрета: хороший заработок, реализация, победы, гордость и тд, все успеваешь, везде ходишь на хобби туда - сюда
После: быт, ребенок и кажется, что ничего и не делаю, много всего хочу, ныряю в прошлую жизнь
Я стала каждые 3 месяца(по сезонам) писать себе план:
🎀Как я себя буду наполнять в октябре? ( в моем случае это: 2 офлайн тренировки/ сходить на рисование/встреча с девочками/сходить в горы)
🎀контекст жизни(ГЛАВНОЕ, что делать ежедневно): материнство на 1 месте(развитие ребенка, сны, прогулки, питание и тд) - это у каждой мамы в декрете! И уже снимает тревожность. И еще 1-2 сферы берете
🎀Что важно включить в месяц какие сферы, но это уже на 2 месте (например, блог, финансы и тд)
🎀Куда нужно меньше моего внимания, где уже все настроено? ( например, время с семьей, хобби и тд)
И когда я говорю о боже я ничего не успеваю я вспоминаю свои приоритеты!❤️Это помогает мне не пытаться заснуть все ведь первый пункт - Я МАМА!
🔥🔥 - если было полезно! | 154 |
| 12 |  Мамы так часто заботятся обо всех вокруг, что иногда забывают о себе… но я буду вам напоминать!
ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ
Например, несколько минут на уход за волосами, любимый аромат, тёплый душ или чашка чая в тишине😍
Масло для волос, которое хорошо питает кончики и с натуральным составом — это не просто уход за красотой. Это маленькое напоминание себе: «Я тоже важна. Я тоже заслуживаю внимания и нежности».
Артикул на озон: #1847621587
Не забывайте про себя❤️ | 151 |
| 13 |  +5Заглянем в нашу семью🥹❤️
вчера был др у бабушки для меня это самый близкий и родной человек, когда все отворачивались ОНА ВСЕГДА БЫЛА ЗА МЕНЯ.
Раньше помню шла со школы и просила скинуть деньги на булочку😂а сейчас пришла моя очередь радовать и баловать, говоря СПАСИБО ЗА ДЕТСТВО❤️
Вкусный завтрак, утренняя поздравляшка, а потом отправились в басик, чтобы провести время вдвоем.
У бабушки 8 внуков и уже скоро будет +1 правнук 😍😳3 детей…. И с каждым она успевала быть, давать свое время и любовь!
Для меня это пример безусловной любви ко всем❤️Люблю тебя, знаю, что ты читаешь мои посты. | 161 |
| 14 |  +2Ребенок до 7 лет = отражение мамы, и вот почему каждой маме важно НАПОЛНЯТЬ СЕБЯ ~ из психологии
1️⃣нервная система особенно сильно ориентируется на эмоциональное состояние значимого взрослого и регулируется через него.
2️⃣Ребенок даже без слов очень понимает настроение и состояние:через жесты, мимику, громкость голоса
3️⃣Мама это про безопасность, которая очень важна малышу особенно в первые
Я очень хорошо замечаю, когда я злюсь, что-то бесит = укладываю Сашулю по 20 минут🤦🏽♀️Когда я спокойна = и ребенок спокоен.
Поэтому я считаю, что каждая мама должна заниматься своим развитием и работать с эмоциями!
А еще хочу написать пост про почему ребенок с мамой ведет себя хуже, интересно?🔥🔥 | 184 |
| 15 |  +1Кризис в отношениях и какие вопросы мы задаем друг другу💙
— и еще + что я знаю какой у Сережи тип личности по дизайну человека и знаю подход😂❤️это спасает наши отношения!
Разбор отношений также можно заказать в лс @sonya_shalaeva | 179 |
| 16 | МЕНЯ НАКРЫЛО😭сегодня будет честный пост
когда я поставила цель вести блог первое, что я себе сказала: хочу быть настоящей, без идеальной картинки.
1️⃣Уже через 8 дней Александрику годик, и честно меня накрывает, как перед собственным др + его тоже. Он постоянно нудит, пищит + зубы начались опять после 2-месячного перерыва.
Посмотрела его карту по дизайну человека на НОВЫЙ ГОД ЛИЧНЫЙ и о боги, там как раз тема ЭМОЦИЙ🫠😂
Вспомнила какие действия помогут ему и мне справляться с истериками.
Кстати их буду давать в ЗАКРЫТОМ КАНАЛЕ ДЛЯ МАМ, присоединиться можно написав мне @sonya_shalaeva
2️⃣Отношения с мужем тоже в кризисе, 3 месяца было всё идеально. Заметила, что раз в 3-4 месяца мы выходим на новый уровень через кризис🫠
У сережи много работы, у меня ребенок без настроения😂дурдом… Вчера обсудили план по восстановлению связи.
Как-то так💙 | 194 |
| 17 |  پیام ویدیو | 162 |
| 18 |  А давайте учиться видеть своих детей по-новому? ❤️
Мы так много думаем о воспитании: какие игрушки купить, куда отдать, как научить, как правильно реагировать…
Но иногда забываем спросить себя: а насколько хорошо я знаю своего ребёнка?
Что его вдохновляет? Как он проявляет эмоции? В чём его сильные стороны? Как ему легче воспринимать мир?
Мне хочется, чтобы мы не пытались подогнать детей под общие правила, а учились понимать именно своих малышей 🥹
Поэтому я создала закрытый канал «Вижу тебя»
Внутри будем:
✨ Разбирать типы ДЧ простым языком
✨ Говорить об особенностях и воспитании детей
✨ Обсуждать, как лучше поддерживать своего ребёнка
✨ Делиться подборками игрушек, игр и идеями для развития
Участие — на условиях свободной оплаты от 50 ₽.
Запись в лс «ХОЧУ» 5/10 @sonya_shalaeva💙 | 226 |
| 19 | Осталось 5 мест🔥🔥
Будут разборы для ваших деток
А также рекомендации по секциям/игрушкам🥹🥳
Пишите ХОЧУ В ЛС @sonya_shalaeva | 44 |
| 20 |  +3Кажется, у мам есть отдельный вид спорта — найти те самые подгузники 😂
Чтобы и мягкие были, и не протекали, и малышу было удобно двигаться🔥
Из тех, что сейчас можно попробовать, я бы обратила внимание на Джунис 🤍
Мягкие, приятные по посадке, хорошо впитывают — в общем, всё, что хочется получить от хорошего подгузника.
Брала на озоне: #1109026119 | 224 |
