278
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اوت '26
اوت '26
+4
در 0 کانالها
ژوئیه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 0 کانالها
Get PRO
مه '26
+3
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+10
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+11
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+4
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+17
در 0 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+11
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+36
در 1 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+12
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+10
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+46
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+85
در 0 کانالها
Get PRO
مه '250
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+93
در 2 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 اوت | 0 | |||
| 26 اوت | 0 | |||
| 25 اوت | 0 | |||
| 24 اوت | 0 | |||
| 23 اوت | 0 | |||
| 22 اوت | 0 | |||
| 21 اوت | 0 | |||
| 20 اوت | 0 | |||
| 19 اوت | 0 | |||
| 18 اوت | 0 | |||
| 17 اوت | 0 | |||
| 16 اوت | 0 | |||
| 15 اوت | 0 | |||
| 14 اوت | 0 | |||
| 13 اوت | 0 | |||
| 12 اوت | 0 | |||
| 11 اوت | 0 | |||
| 10 اوت | 0 | |||
| 09 اوت | 0 | |||
| 08 اوت | +1 | |||
| 07 اوت | +1 | |||
| 06 اوت | 0 | |||
| 05 اوت | +1 | |||
| 04 اوت | 0 | |||
| 03 اوت | +1 | |||
| 02 اوت | 0 | |||
| 01 اوت | 0 |
پستهای کانال
Как начинающему массажисту быстрее расти в профессии?
После окончания обучения начинающему массажисту часто кажется, что для профессионального роста нужно освоить как можно больше техник.
Один курс сменяется другим, появляются новые сертификаты, но уверенности в работе по-прежнему не хватает.
Причина в том, что профессиональный рост массажиста зависит не только от количества изученных методик, а больше от качества практики. Можно знать десятки приёмов, но не понимать, зачем они применяются, не замечать реакции клиента и не уметь оценивать результат процедуры.
И наоборот: специалист с хорошей базой, внимательными руками и грамотным мышлением нередко работает эффективнее того, кто постоянно собирает новые техники
Продолжение читай в статье
| 2 | Расписание по допам еще корректируется, пока внесены те семинары, что точно планируются на этот учебный год. Если у вас есть какие-то пожелания пишите в комментариях🥰)) Будем благодарны | 154 |
| 3 |  پیام ویدیو | 149 |
| 4 |  БАЗОВЫЙ КУРС
Групповое обучение
Программа обучения:
🔴Основы расслабляющего массажа.
🔴Основы анатомии и физиологии.
🔴История массажа. Действие массажа на организм человека.
🔴Показания и противопоказания к проведению массажа.
🔴Санитарно-гигиенические требования к массажу.
🔴Виды массажа. Понятие «Массаж». Система и классификация массажа.
🔴Подготовка клиента к массажу.
🔴Требования к массажисту и массажному кабинету.
🔴Приемы расслабляющего массажа. Отработка приемов.
🔴Техника и методика массажа отдельных частей тела человека.
Отработка практики друг на друге:
🔴массаж спины
🔴массаж шейно-воротниковой зоны
🔴массаж верхних конечностей
🔴массаж нижних конечностей
🔴массаж грудной клетки
🔴массаж живота
📌Стоимость обучения 22.000₽
📌График ПН-ПТ с 18:30 до 21:00
📌Продолжительность обучения
1 месяц
Выдается свидетельство установленного образца о прохождении курсов «SPA-технолог» | 165 |
| 5 |  Расписание очных семинаров для специалистов на 2026-27 учебный год
04-06.09.2026 «Кинезио-массаж» стоимость 21000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
30.10-01.11.2026 Холистический пульсационный массаж стоимость 21000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
11-13.12.2026 «Миофасциальный массаж тела» стоимость 25000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
29-31.01.2026 «Висцеральная терапия по методике Жан-Пьер Барраля. Грудная клетка и паттерны дыхания» стоимость 21000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
12-14.03.2027 «Детский массаж» стоимость 15000₽. Преподаватель Орешкина Марина Ивановна
23-25.04.2027 «Висцеральная терапия по методике Жан-Пьер Барраля. Пищеварительная система» стоимость 21000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
25-27.06.2027 «Висцеральная терапия по методике Жан-Пьер Барраля. Мочеполовая система» стоимость 21 000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
21-23.08.2027 «Кинетосоматика. Психосоматика I» стоимость 25000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
25-27.09.2027 «Кинетосоматика. Психосоматика II» стоимость 25000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
22-24.10.2027 «Кинетосоматика. Психосоматика III» стоимость 25000₽. Преподаватель Середкина Анастасия Олеговна
Количество мест ограничено, запись по предоплате, номер для связи 89086537957 | 167 |
| 6 |  پیام ویدیو | 115 |
| 7 |  +3✨ Сдается в аренду полностью оборудованный кабинет для массажиста или косметолога!
Ищете уютное пространство для работы? Предлагаем светлый, комфортный кабинет в самом центре города.
📍 Адрес: ул. Фридриха Энгельса, 8Б
Преимущества:
• Полностью оборудован для работы
• Светлый и уютный интерьер
• Отличное расположение в центре города
• Подходит для массажа, косметологии и других бьюти-
услуг
Стоимость 12.000
📞 Контакт для связи:
Екатерина
8 (983) 464-64-04
Звоните или пишите, чтобы узнать подробности и договориться о просмотре! | 81 |
| 8 | РАБОТА в лагере на Байкале (база отдыха "Шида")
15 июня - 25 июня - 10 дней
Обязанности:
Контроль сан-эпид состояния на территории базы
Оказание первой помощи
Условия:
Заработная плата за 10 дней - 25.000
Предоставляется питание, жилье и доставка до места работы
Запись на собеседование по номеру телефона: 8924-714-35-43 Валентина Евгеньевна | 121 |
| 9 | ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❗️
Знаю что среди вас есть медики, делюсь с вами вакансией подходящей для совмещения.
Можно и на себя работать и доп доход получать стабильный. В рамках нынешней ситуации я думаю хорошая идея.
Коллектив там хороший, мой ребенок учится в этой школе.
В школу Леонова (Пискунова, 160) требуется врач/медсестра/фельдшер на постоянное место работы или на совмещение.
Обязанности:
Ведение карт обучающихся
Контроль сан-эпид состояния в школе
Оказание первой доврачебной помощи обучающимся и сотрудникам
Условия:
Режим работы - ПН-ПТ с 08.00 до 14.00 - 40.000р
Предоставляется питание и доставка до места работы
Запись на собеседование по номеру телефона: 8924-714-35-43 Валентина Евгеньевна | 224 |
| 10 |  В своей работе я очень часто говорю о том, что забота о себе начинается не с громких решений (те кто громко говорят чаще быстро сдуваются проверено на опыте).
Работа над собой на самом деле начинается с маленьких, но важных шагов:
➡️заметить себя;
➡️не отложить своё состояние “на потом”;
➡️разрешить себе поддержку.
Именно поэтому в своем Институте телесных практик я сделала программу лояльности UDS.
Для меня это не просто бонусная система, а ещё один способ бережно поддержать тех, кто уже идёт со мной этот путь.
После вступления в UDS вы получаете:
— 2000 приветственных баллов = 2000 рублей
— 3% баллами с оплаты услуг
— 300 баллов за каждого приглашённого человека
— 500 баллов в день рождения, срок действия — 30 дней
— подарочный сертификат на 1000 баллов, срок действия — 14 дней, активация через 3 дня после выдачи
Бонусы можно использовать при оплате:
📌телесных классов;
📌личных консультаций;
📌обучения;
📌тренингов;
📌ретритов.
Списать можно до 5% от суммы оплаты.
Если вы уже со мной — вступайте в UDS и активируйте свои бонусы.
Пусть забота о себе будет не только важной, но и поддержанной.
Перейти в UDS: [ссылка] | 330 |
| 11 |  Кинезио-массаж работает не только с напряжением, но и с:
— подвижностью тканей
— качеством движения
— перегрузкой суставов и мышечных цепей
— телесными компенсациями
— ощущением скованности и “зажатости” в теле
Это формат работы для тех, кто хочет не просто расслабить тело на час, а получить реальный результат.
Что даёт кинезио-массаж:
— снимает хроническое мышечное напряжение
— возвращает подвижность
— улучшает механику тела
— уменьшает скованность и перегрузку
— помогает телу двигаться легче и свободнее
— делает работу более глубокой и точной, чем обычный массаж
Почему это работает лучше, чем просто массаж?
Потому что здесь специалист работает не механически “по зоне боли”, а видит тело в движении, в связях, в компенсациях и в функциональной логике.
То есть задача не просто размять. Задача — понять, где тело потеряло свободу, и вернуть ему нормальное движение.
Кинезио-массаж особенно нужен, если:
— тело постоянно напряжено
— есть скованность и ограничение движения
— быстро устают спина, шея, плечи, руки
— тело как будто всё время “собрано”
— после обычного массажа эффект быстро уходит
— хочется более умной, глубокой и результативной работы с телом
Это история про то, чтобы убрать лишнее напряжение, вернуть подвижность и дать телу другой уровень качества. | 227 |
| 12 |  Клинический разбор. Показательный приём на реальном клиенте
Приглашаю вас на клинический разбор, где я проведу показательный приём на реальном клиенте с использованием инструментов метода Кинетосоматика.
Это будет живая работа, не теория «в отрыве от практики», а реальный процесс:
🔴как я собираю клиническую картину;
🔴на что опираюсь в разборе;
как выстраиваю логику приёма;
🔴какие гипотезы проверяю;
🔴и каким образом использую инструменты метода в работе с конкретным случаем.
Что будет на встрече:
— разбор клиентского запроса;
— анализ телесных, поведенческих и регуляторных маркеров;
— демонстрация клинического мышления в процессе приёма;
— показательная работа на реальном клиенте;
— объяснение логики, по которой я двигаюсь в сессии.
Важно! Это не обучающее мероприятие. На этой встрече я не буду ставить руки, не буду обучать техникам и не буду разбирать инструменты метода как учебный протокол.
Это формат для тех, кому важно увидеть:
🔴как метод работает в реальной практике;
🔴как выглядит живая клиническая работа;
🔴и как специалист мыслит, а не просто механически применяет техники.
Этот разбор будет полезен тем, кто хочет глубже понять возможности метода, увидеть его в действии и посмотреть на реальную сессию без учебной иллюзии «идеального кейса».
Если вам важно увидеть не теорию, а практику, не схему на бумаге, а живой клинический процесс, приходите.
Запись @anastasi_seredkina
Количество мест в зале ограничено! | 316 |
| 13 | У меня к вам вопрос. Есть идея провести клинический разбор, где я покажу как можно работать с телом и психикой через инструменты Кинетосоматики.
Проголосуйте👇 | 150 |
| 14 |  Связь нейронов с поведенческими петлями
(в теле, психике и энергетике)
Что такое поведенческая петля?
Это повторяющийся автоматизм, состоящий из:
🔴триггера (внутреннего или внешнего)
🔴нейрофизиологического отклика (активация нейросети)
🔴эмоционального состояния
физической реакции (мышечный паттерн)
🔴закрепления схемы как привычной (иногда даже бессознательной)
Как это связано с нейронами?
Когда мы регулярно реагируем одинаково (на стресс, обиду, отказ), в мозге формируются устойчивые нейронные связи. Это и есть нейронная автопетля (ментальная привычка).
🔁 «Нейроны, которые стреляют вместе — связываются вместе» (закон Хебба). Каждый повторный запуск укрепляет эту связь, и тело начинает «предугадывать» реакцию.
Например⬇️
🔴Отказ → Стыд → Сжатие грудной клетки → Глухой голос
🔴Конфликт → Напряжение → Боль в спине → Защита → Уход в тень
Типовая нейросоматическая петля
🔹 Триггер: «Мне сделали замечание»
🔹 Мозг активирует сеть «Я не справляюсь»» (нейроны в ПФК и миндалевидном теле)
🔹 Эмоция: тревога + стыд
🔹 Тело: напряжение в животе, голос «уходит»
🔹 Поведение: человек замыкается, избегает
🔹 Закрепление: снова ощущение «я недостаточен»
Как это влияет на тело и хронику?
Нейронные петли формируют паттерны напряжения в теле повторяющиеся состояния и энергетические утечки / блоки. Эти петли не отключаются логикой — только телесной и нейросенсорной работой.
Как с этим работать?
В Кинетосоматике мы подходим не сверху вниз (мышление → тело), а наоборот снизу вверх (тело → мышление)
Поведенческая нейропетля перезаписывается, когда:
меняется реакция тела на триггер
появляется новая фраза / разрешение в поле
запускается движение, ранее «замороженное»
Мозг получает опыт: «можно по-другому» | 143 |
| 15 |  Когда «обострение» — это этично, а когда — это цена непрофессионализма?
Коллеги, каждый из нас сталкивался с ситуацией: клиент уходит с сеанса в эйфории, а на следующее утро пишет, что «все болит», «поднялось давление» или «вылезла старая травма». Часто это вызывает у нас тревогу или желание оправдываться.
Давайте разберемся, где реакция адаптации (и даже «целительный кризис») — это ожидаемая физиология тканей и нервной системы, а где мы имеем дело с превышением толерантности тканей или игнорированием противопоказаний.
1. Норма: асептическое воспаление и перестройка фасций
Когда мы работаем с хроническими спазмами, фиброзом или фасциальными ретракциями, мы искусственно запускаем процесс ремоделирования тканей.
Что происходит?
Миофасциальное высвобождение сопровождается локальным отеком, микроповреждением спаек и выходом метаболитов в интерстициальное пространство.
Реакция: крепатура, локальная болезненность, ограничение подвижности в первые 24 часа, легкая гиперемия.
Зона ответственности специалиста. Мы обязаны предупреждать об этом до сеанса.
Фраза «после глубокой проработки может быть дискомфорт до 48 часов, это значит, что ткани запустили процесс самовосстановления» — это не отмазка, а элемент информированного согласия.
Вывод для специалиста: это норма если клиент не предупрежден — это ошибка в коммуникации.
2. Зона нормы: эмоциональная и вегетативная разрядка
Телесные практики (остеопатия, висцералка, краниосакральная терапия) работают с вегетативной нервной системой.
Нормальная реакция: смена фазы симпатикотонии (гипертонус) на ваготонию (расслабление). Это может проявляться как:
Субфебрилитет (температура 37.1–37.3) через 4–8 часов после сеанса — «отогревание» тканей после снятия спазма сосудов.
Эмоциональная лабильность (плаксивость, иррациональная тревога или апатия) — высвобождение подавленных импульсов из фасций.
Обострение хронических болей со смещением локализации (боль «уходит» из зоны компенсации в зону истинной причины).
Нюанс, такое обострение не должно длиться дольше 2–3 суток. Если «разрядка» затягивается, значит, мы либо перегрузили нервную систему, либо не закрыли сеанс стабилизацией (не вернули клиента в «тело»).
3. Патология. Когда «обострение» — это ятрогения?
К сожалению, в телесных практиках высок риск навредить там, где мы путаем «продавливание» с терапией. Обострение не является нормой в следующих случаях:
А. Игнорирование острого воспаления.
Если мы работаем структурно на фоне активного инфекционного процесса (герпес, ОРВИ в инкубационном периоде, острый пиелонефрит) или аутоиммунного обострения (ревматоидный артрит в активной фазе), механическое воздействие провоцирует генерализацию процесса.
Маркер: температура выше 38.0, усиление локального отека, покраснение, пульсирующая боль через 2–6 часов после сеанса.
Б. Гипермобильность и дестабилизация.
Работа без учета состояния связочного аппарата (особенно при гипермобильности суставов, дисплазии, после свежих растяжений).
Маркер: появление патологической подвижности там, где ее не было; усиление нестабильности; боль не мышечная, а глубокая, «сверлящая» в суставе.
В. Психологическая ретравматизация.
В телесно-ориентированных подходах (особенно там, где затрагиваются глубокие слои — живот, корень языка, тазовое дно) без соответствующей психологической подготовки и контрактуры безопасности.
Маркер: обострение ПТСР, панические атаки, бессонница, отвращение к телу после сеанса. Здесь «прорывать» старые защиты без интеграции — это нарушение этики и безопасности.
Обострение — это не признак того, что «работа глубокая», и не повод гордиться «сильным воздействием». Это маркер скорости адаптации конкретного организма.
Наша задача — не «сломать сопротивление», а дозировать нагрузку так, чтобы адаптационные возможности клиента успевали за нашими руками.
А как отличить ресурс от истощения, мы учимся на курсе Кинетосоматика, который стартует уже 4 сентября.
Запись в группу по предоплате | 143 |
| 16 | В русскоязычной культуре (и шире — на постсоветском пространстве) доминирует патоцентрическая модель отношения к здоровью.
Это значит, что здоровье воспринимается не как ресурс или ценность, которой нужно управлять, а как исходное «ноль» или «отсутствие болезни».
Почему так сложилось?
1. Историческая травма и «экзистенциальный фатализм»
Советский Союз и предыдущие исторические периоды (войны, революции, голод, индустриализация) сформировали устойчивый паттерн: «человек — винтик».
Отдельная жизнь не воспринималась как высшая ценность. Ценностью было выполнение плана, работа, коллектив.
Если человек работал до изнеможения и «падал» от болезни — это было нормально.
2. Советская система здравоохранения: «диспансеризация для галочки»
Парадокс: в СССР была мощная система профилактики (санатории, диспансеризация), но она носила принудительный и формальный характер. Люди привыкли, что «профилактика» — это то, что делают с тобой (флюорография раз в год, прививки), а не то, что ты делаешь сам (осознанный выбор питания, спорта, управления стрессом).
3. Экономическая модель: «нет денег на здорового»
Это ключевой момент. В менталитете укоренилась мысль: «Пока я работаю и чувствую себя сносно — тратить деньги на врача, который скажет «вы здоровы», бессмысленно. Деньги нужно тратить только на то, что болит».
Превентивная медицина (чек-апы, консультации нутрициолога, работа с психосоматикой, восстановительный спорт) воспринимается как «роскошь» или «развод на деньги».
При этом лечение запущенной болезни (онкология, бесплодие, инфаркт) обходится в разы дороже, но психологически эти траты оправданы: «Я же борюсь за жизнь, а не просто «профилактюсь».
4. Смешение понятий: «Здоровье» vs «Выносливость»
В русской культуре долгое время здоровье отождествлялось со способностью много работать и мало спать. Мужчина — «бык», женщина — «железная леди», которая «все тянет».
Здоровый человек — это не тот, у кого ровный гормональный фон и спокойная нервная система, а тот, кто не жалуется.
5. Отсутствие наглядной связи «образ жизни ↔ состояние»
В западной культуре (США, Европа) за последние 30–40 лет выросло целое поколение, которое на своем опыте (или опыте родителей) увидело связь между инсультом в 50 лет и годами переработанного мяса, курения и гиподинамии. Информационная среда там прокачана: человек понимает, что его повседневные выборы (диета, сон, управление тревогой) — это и есть его здоровье через 15-20 лет.
В русскоязычном пространстве до сих пор силен советский нарратив: «Здоровье — это то, что дает природа/гены/врач в поликлинике». Если человек ест фастфуд, не спит и находится в стрессе, но сейчас «не болит», он искренне считает себя здоровым.
Болезнь воспринимается как внешний форс-мажор («вирус попал», «соседка заразила», «на нервной почве случилось»), а не как закономерный итог многолетнего истощения ресурсов.
6. Синдром «спасателя» и запрет на заботу о себе
В менталитете забота о себе (особенно у женщин) часто приравнивается к эгоизму. «Как это я пойду на массаж/йогу/к репродуктологу для профилактики, когда у меня работа/дети/мама болеет?»
Человек чувствует себя «хорошим» только тогда, когда он нужен другим. Поддержание собственного ресурса в отсутствие болезни кажется пустой тратой времени. Забота о себе разрешена только постфактум — когда уже поставлен страшный диагноз, и социум выдает индульгенцию: «Ну, теперь-то ты можешь лечиться, ты правда болеешь».
Понимание не сформировалось, потому что исторически выживание требовало терпения и работы, а не рефлексии о ресурсе. Культура заботы о себе как обязанности перед собой (а не потакания слабостям) находится в зачаточном состоянии. Мы все еще лечим «приступы», а не выстраиваем систему, которая не дает этим приступам случиться.
И пока человек не столкнется с ситуацией, где «все хреново» становится необратимым или фатально дорогим (финансово и эмоционально), инерция «авось пронесет» будет побеждать здравый смысл.
Вообщем продолжаем ждать пи…ца)) а когда он случится (а он 1000% случится) пойдем себе что-то отрезать🤷🏻♀️ | 162 |
| 17 | Почему человек всё понимает, но не может измениться?
Почему клиент может годами осознавать свой сценарий, видеть свои паттерны, понимать, где именно себя предаёт, — и всё равно снова возвращаться в ту же точку?
В этом выпуске разберём, почему понимания недостаточно для изменений.
Поговорим о том, как старые стратегии удерживаются не мыслями, а нервной системой, телом, защитой и привычной организацией жизни.
Это подкаст для специалистов, которые хотят глубже видеть, где заканчивается осознание и начинается реальная работа с изменением. | 390 |
| 18 | В такие моменты меня распирает гордость за своих учеников 🥰 | 185 |
| 19 | Доброе утро! Хочу написать слова благодарности за то, что вы делаете! Обратилась с болями в коленных суставах, практически ходила еле еле, встать и ходить по ступеням было сложно и больно до слёз.... после нескольких посещений(по приезду в Иркутск)заметное улучшение, боли прошли!!!. Они как то потихоньку сошли на нет.!!!.. В последнее посещение после длительного перелета были сильные отеки и тяжесть в ногах, которые прошли на следующий день без таблеток!!! Ну не чудо ли...
А ведь рекомендации врачей были такие, что уколы в суставы надо ставить, а перспектива- замена коленного сустава. Сам доктор так сказал...
Благодарю Вас за ваши умения, знания и способности!!!. Желаю Вам здоровья, успехов и удачи в вашем очень нужном деле!!! Однозначно буду Вас рекомендовать своим знакомым!!! С Вашего позволения, конечно 😊 | 196 |
| 20 | Анастасия Олеговна , хочу сказать Вам огромное спасибо, за обучение, за практики. Слова благодарности за мою работу от клиента- это заслуженно Ваши переданные знания мне, в процессе обучения😊 | 181 |
