Dr.
رفتن به کانال در Telegram
Inspired by the fear of being 𝐀𝐕𝐄𝐑𝐀𝐆𝐄. تمام مطالب تجربه شخصیه ! هماهنگی تبلیغات با ارسال کلمه «تبلیغ» به @ITs_2nya
نمایش بیشتر5 316
مشترکین
+824 ساعت
-77 روز
-4730 روز
آرشیو پست ها
5 316
یه چنلی راجب جدول تناوبی سوال کرد گفتم بیام بگم چطور حفظش کنید
من با رمز هاش حفظش کردم ولی خب بلد بودمشون دونه دونه
سعی کنید هرشب از ۱-۳۶ رو بنویسید
هرکدوم یادتون رفت یه دایره قرمز بکشید دورش
من گاهی روی برگه تمرینش میکردم گاهی روی تخته وایب برد مینوشتم
بعد توی وقتایی که درس نمیخوندم شروع میکردم از حفظ خوندنشون هرجایی رو یادم میرفت چک میکردم
هرچی بیشتر تکرارش کنید راحت تر حفظ میشه
5 316
میدونی جبران افراطی چیه ؟
و میدونی که همین کار دشمن استمرارِ !
امروز طبق برنامه پیش نرفتی و بهجای ۸ ساعت، فقط ۳ ساعت درس خوندی یا از ۵ تسک فقط ۲ تاشو تیک زدی
حالا تصمیم میگیری فردا ۱۲ ساعت بخونی و همه عقب افتادگی های امروزت رو بزاری توی برنامه فردات به جای اینکه بیای تسک هات رو توی هفته پخش کنی تا استاندارد بتونی بهشون برسی
اینجوری فردا هم برنامه سنگین میشه هم ساعت مطالعت یه جهش غیر استاندارد میخوره
خسته میشی و احتمالاً بخشی از کارها دوباره باقی میمونن
بعد احساس میکنی هیچوقت نمیتونی طبق برنامه پیش بری و بعدش از خودت نا امید میشی و حتی ممکنه درس رو کنار بزاری یا اهمال کاری کنی چون فکر میکنی مشکل از خودته
بیا ایندفعه اول مشخص کن چرا برنامه اجرا نشده
حجمش غیرواقعی بوده؟ حواست پرت شده؟ خسته بودی؟ یا کارها رو درست اولویتبندی نکرده بودی؟
بعد برنامه رو اصلاح کن و از همون جایی که هستی ادامه بده
قطعا قرار نیست که هیچوقت از برنامه عقب نیفتی، ربات که نیستی ولی هدف اینه که بعد از عقب افتادن، بلد باشی چطور برگردی و جبرانش کنی که درسها روی هم جمع نشن !
5 316
یکی از ماه ترین تیم های حوزه کنکور ان
تمام سوالاتتون رو با صبرو حوصله جواب میدن
ا انرژی خوبی که ازشون گرفتم اصلا »»»»
5 316
یکی از ماه ترین تیم های حوزه کنکور ان
تمام سوالاتتون رو با صبرو حوصله جواب میدن
ا انرژی خوبی که ازشون گرفتم اصلا »»»»
5 316
Repost from دومینو | مشاوره کنکور
بچهها اینو حواستون باشه که میدونم عقب افتادین و همین یه عامل استرسزا تو این روزاتونه
ولی اینو در نظر بگیرین هرچقدر یه فکری برای این عامل استرسزا نکنید،روزبهروز بزرگتر و بیشتر میشه!
هرروز شما تلاش میکنی فرار کنی ازین واقعیت که یه عالم درس داری ولی ازونطرف این حقیقت که بالاخره باید از یجایی اینو درست کنم محکم میخوره تو صورتت…
پیشنهاد من تو این موقعیت اینه که کمالگرایی رو کنار بذاری و به خودت بگی از همین الان هم شروع کردن بهتر از فردا هستش…
قرار نیست از همون اول همهچی رو عالی پیش ببری یا یهشبه تمام عقبافتادگیهات رو جبران کنی؛ فقط کافیه قدم اول رو برداری، حتی اگه کوچیک باشه. قرار نیست امروز همهچی درست بشه، ولی میتونی امروز رو به روزی تبدیل کنی که بالاخره تصمیم گرفتی از این چرخهی استرس و فرار بیرون بیای. ❤
———————————————————
👩🏼الینا محمدی
مشاور تیم دومینو
دانشجوی دندانپزشکی تبریز
📝 آکادمی مشاوره دومینو
@moshaver_domino
5 316
Repost from دومینو | مشاوره کنکور
📌 عقب افتادی؟ هنوزم میتونی جبران کنی!
فرقی نمیکنه دوازدهمی باشی یا فارغالتحصیل؛ مهم اینه که بدونی چطور از زمانت استفاده کنی. 💯
✨ توی این ویس درباره اینا حرف زدیم:
🔹 مدیریت درسهای مدرسه و کنکور
🔹 روش مطالعه برای دوازدهمیها و فارغالتحصیلها
🔹 استفاده درست از ویدئوهای آموزشی و دورههای جمعوجور
🔹 تستزنی هوشمندانه و اولویتبندی مباحث
🔹 افزایش ساعت مطالعه بدون خستگی و افت بازدهی
🔹 تمرکز بیشتر و کنترل استفاده از گوشی 📱
🔹 کتابخونه؛ آره یا نه؟ 📚
یادت باشه، برای جبران عقبافتادگی لازم نیست از فردا روزی ۱۲ ساعت درس بخونی؛ کافیه درست و پیوسته شروع کنی. ❤️🔥
———————————————————
👩🏼الینا محمدی
مشاور تیم دومینو
دانشجوی دندانپزشکی تبریز
📝 آکادمی مشاوره دومینو
@moshaver_domino
5 316
چند روز پیش یه هیدن گذاشتم که سوالاتتون رو جواب بدم و چند سوال بودن که من راجبشون اطلاع نداشتم گفتم از یه شخص باتجربه بپرسم
و رفتم از یکی از تیم های مشاوره درجه یک و بشدت خوش برخورد و باسواد پرسیدم
اوناهم لطف کردن و براتون یه پادکست اختصاصی آماده کردن با سوالات خودتون 🤌🏻
