اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
ОЛЕСЯ МАСКАРАД
رفتن به کانال در Telegram
8 747
مشترکین
-4924 ساعت
-2107 روز
-14030 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+1 159
در 0 کانالها
مه '26
+2 079
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانالها
Get PRO
مارس '26
+869
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+3 504
در 0 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+1 796
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+4 714
در 0 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+2 879
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+18 408
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+8 090
در 0 کانالها
Get PRO
اوت '25
+50 834
در 0 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 24 ژوئن | 0 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | 0 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | 0 | |||
| 17 ژوئن | 0 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | +207 | |||
| 09 ژوئن | +952 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | 0 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
.
PRO морской воздух детям
🌊Во-первых, морской воздух богат отрицательными ионами, которые благотворно влияют на здоровье человека. Они способствуют улучшению настроения, повышению работоспособности и снижению уровня стресса. Кроме того, отрицательные ионы помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от различных инфекций.
🌊Во-вторых, морской воздух содержит много йода, который является необходимым элементом для правильного функционирования щитовидной железы. Йод помогает улучшить обмен веществ, повысить уровень энергии и укрепить нервную систему. Кроме того, йод способствует улучшению состояния кожи и волос.
🌊В-третьих, морской воздух содержит много кислорода, который необходим для правильного функционирования организма. Кислород помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить уровень энергии и улучшить концентрацию внимания.
Вот Вам как минимум 3 причины отдыхать с деками на море!)
| 2 |  .
PRO морской воздух детям
🌊Во-первых, морской воздух богат отрицательными ионами, которые благотворно влияют на здоровье человека. Они способствуют улучшению настроения, повышению работоспособности и снижению уровня стресса. Кроме того, отрицательные ионы помогают укрепить иммунную систему и защитить организм от различных инфекций.
🌊Во-вторых, морской воздух содержит много йода, который является необходимым элементом для правильного функционирования щитовидной железы. Йод помогает улучшить обмен веществ, повысить уровень энергии и укрепить нервную систему. Кроме того, йод способствует улучшению состояния кожи и волос.
🌊В-третьих, морской воздух содержит много кислорода, который необходим для правильного функционирования организма. Кислород помогает улучшить работу сердечно-сосудистой системы, повысить уровень энергии и улучшить концентрацию внимания.
Вот Вам как минимум 3 причины отдыхать с деками на море!)
#travelmom #nubianvillage #travelbaby | 1 |
| 3 |  .
☀️Легкая одежда из натуральных тканей
☀️Головной убор с широкими полями
☀️Солнцезащитные очки
☀️Крем с высоким SPF
☀️Успокаивающее средство после загара
Это базовый минимум для отдыха)
☀️2 недели в Шарм-эль-Шейх защищаюсь от солнца молочком для тела LETO, поддерживая упругость и сияние кожи)
☀️Египетский курорт, Синайского полуострова на побережье Красного моря, ты попал в самое сердечко 🫶 | 5 509 |
| 4 |  Заряжаюсь от солнечных батареек, долой апатию и унылый вид) | 7 567 |
| 5 |  Ловлю лучики тепла и получаю подарки, что может быть приятнее)
Вот такие боксы дарит 585 Золотой своим друзьям бренда, как же приятно быть в их числе! | 9 539 |
| 6 |  Наш чемпион, старшенький, Никита)
Голкипер ЦСКА, приятно познакомиться))) | 9 972 |
| 7 |  🕊️Примите искренние поздравления с приближающимся Днём Победы
🕊️Желаю вам мирного неба, благополучия и светлых, счастливых дней, свободных от тревог и печалей
🕊️Пусть память о великом подвиге наших предков наполняет сердце гордостью, а душа будет крепка мужеством и любовью к Родине!
🕊️СПАСИБО ДЕДУ ЗА ПОБЕД!!!! | 8 547 |
| 8 |  Женская мудрость — это не знание, добытое из книг. Это пережитые испытания, интуиция и глубокая связь с собой. | 0 |
| 9 |  ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА УХОДА
Чтобы домашний уход за лицом был эффективным, важно придерживаться определённых правил:
Регулярность. Уход за кожей лица в домашних условиях должен быть регулярным, а не от случая к случаю. Не стоит рассчитывать на безупречную кожу, если вчера вы устроили дома SPA-салон, а сегодня легли спать, не смыв косметику. Кожу важно очищать дважды в день. Вечером, чтобы удалить остатки косметики и частицы пыли, а утром — излишки себума, который скопился за ночь.
Последовательность. Уходовая косметика будет работать, если использовать её последовательно. Средства для демакияжа применяют перед очищающим гелем, а сыворотку и крем — после тоника.
Правильная техника. Косметику рекомендуется наносить по массажным линиям — от центра лица к периферии и от внешнего угла глаз к внутреннему.
Правильный домашний уход за кожей лица не занимает много времени, но требует определённых знаний и системного подхода. Выбирайте средства с учётом особенностей кожи и ухаживайте за кожей комплексно и регулярно. | 0 |
| 10 |  Скоро ПАСХА, и вот Вам ПП рецепт кулича, из рисовой и кукурузной муки без сахара)
Ингредиенты
рисовая мука 300 г
кукурузная мука 200 г
яйца 4 шт.
соевое молоко 120 мл
кокосовое масло 50 г
сироп топинамбура 90 мл
лимонный сок 15 мл
разрыхлитель 2 г
сушеная клюква 50 г
кокосовая стружка 20 г
✔️Отделите желтки от белков и выложите их в разные миски.
✔️В миску с желтками влейте соевое молоко, сироп топинамбура и кокосовое масло, тщательно перемешайте венчиком
✔️В отдельной миске смешайте рисовую и кукурузную муку,
добавьте разрыхлитель и перемешайте
✔️Пересыпьте сухие ингредиенты в миску с желтками и молоком, добавьте лимонный сок и перемешайте миксером,
добавьте сушеную клюкву
✔️Взбейте белки и добавьте в тесто
✔️Разогрейте духовку до 180°.
✔️Форму для кулича наполните тестом на две трети.
Выпекайте кулич 30–35 минут
✔️После остывания украсьте куличи по желанию глазурью, кусочками сухофруктов и кокосовой стружкой.
Храните кулич в прохладном месте не более трех суток.
С наступающим!) | 0 |
