آکادمی کنکور شکوه

🟣قانون پنج ثانیه چیست 🔄قانون پنج ثانیه یک #تکنیک روان‌شناسی است که توسط مل رابینز مطرح شده است. ⬅️این قانون می‌گوید وقتی که یک احساس یا افکار خاصی دارید که شما را به اقدام دعوت می‌کند ، باید ظرف پنج ثانیه به آن عمل کنید.🎆 ⬅️هدف این قانون کاهش تردید و ترس از اقدام، و همچنین افزایش انگیزه است. 🎆 ✅به عنوان مثال، اگر می‌خواهید از خواب برخیزید، به محض اینکه ساعت زنگ می‌زند، می‌توانید تا پنج بشمارید و بعد از آن از رختخواب بیرون بیایید. ✅این روش می‌تواند به شما کمک کند تا از عادت‌های بد دوری کنید و به هدف‌های خود نزدیک‌تر شوید.