𝙼𝚂𝟷𝟷.

إِنَّ الْأَصْلَ فِي الرِّيَاضَةِ الْبَدَنِيَّةِ مِثْلَ الْجَرْيِ وَالسِّبَاحَةِ وَكُرَةِ الْقَـدَمِ هُـوَ الْإِبَاحَـةُ ، فَهِيَ وَسِيـلَةٌ مَـحْـمُـودَةٌ لِتَقْوِيَةِ الْبَدَنِ وَالتَّرْوِيحِ عَنِ النَّفْسِ إِذَا لَمْ تَتَضَمَّنْ محْظُورًا شَرْعِيًّا وَلَا يَجُـوزُ ارْتِـدَاءُ الْأَنْـدِيَـةِ الرِّيَاضِيَّـةِ الْمَفْتُـوحَـةِ الَّتِي قَـدْ تُفْضِـي إِلَى اخْتِلَاطٍ أَوْ كَشْفٍ عَنِ الْعَوْرَاتِ . - الشَّيْخُ ابْنُ بَازٍ رَحِمَهُ اللَّهُ .