اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
RunHub
رفتن به کانال در Telegram
💫Беговой хаб нового поколения 📍Кемская улица, д. 1 Метро «Крестовский остров» 📍 Московский проспект, д. 200 Метро «Парк Победы», «Московская» 📲+7 (812) 985-22-77 •Экспертные консультации •Экипировка от ведущих производителей •Беговой клуб
نمایش بیشتر457
مشترکین
-124 ساعت
+17 روز
+1930 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+29
در 8 کانالها
مه '26
+86
در 4 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+32
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+122
در 1 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+28
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+42
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+34
در 2 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+31
در 0 کانالها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+18
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '25
+281
در 0 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+5
در 3 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئن | 0 | |||
| 26 ژوئن | 0 | |||
| 25 ژوئن | +2 | |||
| 24 ژوئن | +2 | |||
| 23 ژوئن | 0 | |||
| 22 ژوئن | 0 | |||
| 21 ژوئن | 0 | |||
| 20 ژوئن | +1 | |||
| 19 ژوئن | 0 | |||
| 18 ژوئن | +1 | |||
| 17 ژوئن | +1 | |||
| 16 ژوئن | 0 | |||
| 15 ژوئن | +1 | |||
| 14 ژوئن | +3 | |||
| 13 ژوئن | +3 | |||
| 12 ژوئن | +3 | |||
| 11 ژوئن | +2 | |||
| 10 ژوئن | +1 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | +3 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | +1 | |||
| 05 ژوئن | +1 | |||
| 04 ژوئن | +3 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | +1 |
پستهای کانال
+8
Летняя коллекция Nordski в RunHub! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Многие наши клиенты уже успели оценить новинки от бренда @nordskiru, и мы понимаем почему! Это идеальная экипировка для жарких тренировок и непредсказуемой летней погоды 💙
Невесомые ветровки весом менее 100 г., технологичные куртки (мембрана 15 000 / 15 000), яркие майки и футболки с вентиляционными вставками, функциональные шорты – эти и другие новинки от бренда ждут вас на полках в RunHub.
Весь цикл разработки и производства Nordski проходит в России. Благодаря этому бренд сохраняет идеальный баланс между доступной ценой и высоким качеством технологичной одежды.
Ждем вас в гости в беговом пространстве RunHub, приходите на примерку, пока в наличии есть все размеры! 🔥
| 2 |  Ждём всех участников «Балтийского трейла» сегодня и завтра в ТРК «ПИК» у стенда RunHub!
🎁 Напоминаем: за любую покупку у нас вы получите классный подарок — стикер с символом старта, балтийской нерпой 🦭
До встречи! | 127 |
| 3 |  +1Специфика подготовки к дистанции 10 км 🔥
На новой встрече от проекта Draft Me Hard и ГенСкорости в Runhub поговорим о нюансах и секретах подготовки к одной из самых популярных дистанций на шоссе – заветной десятке, которая является ключевой дистанцией и полем битвы для атлетов из абсолютно разных дисциплин, от трейлраннинга и триатлона, до ориентирования и лыжных гонок, от профиков, до самых начинающих.
Десятка – заветный рубеж для большинства, рубеж простой и понятный как мандаринское наречие в китайском языке (комплиментарная шутка от автора).
🌟 На нашей встрече подробно разберём:
• Физиологию бега и требования к ней на дистанции 10 км
• Индивидуализацию специфичной работы под профиль атлета, построение тренировочных протоколов и их интеграция в план
• Тонкие нюансы последних 10–14 дней до старта: как не убить себя подводкой и выйти на старт с “лёгкими ногами"
• Эффективная раскладка по дистанции
И главное – вас будет ждать презентация нового проекта от команды Draft Me Hard – "10k PB".
🌟 10k PB – это живая экосистема, в которую входит:
• Онлайн-поддержка и структурированный тренировочный план с фокусом на сезон, в котором вы раз за разом будете атаковать свой личный рекорд на десятке;
• Оффлайн-тренировки с заряженным коммьюнити;
• Крутейшие кемпы в культовых локациях;
Ничего лишнего: только вы, сообщество единомышленников и ваша главная цель – личный рекорд на десятке.
Ах, да, ну и конечно наш фирменный норвежский вайбик, с которым новое личное достижение точно будет разблокировано 🔥
Ссылка на запись:
Семинар Василия Пермитина "Специфика подготовки к дистанции 10 км"
Количество мест ограничено! Ждем вас! 💙 | 1 038 |
| 4 |  Получите уникальный 3D-стикер с нерпой-мотиватором на стенде RunHub! 🦭✨
Уже в эти пятницу и субботу в ТРК «ПИК» пройдет выдача стартовых пакетов на Балтийский трейл ПушкинРан — один из самых живописных забегов июня.
Символом этого старта стала очаровательная балтийская нерпа. Именно она вдохновила нас на крутой мерч!
Как забрать свой стикер:
• Загляните на стенд бегового пространства RunHub в дни выдачи номеров.
• Сделайте любую покупку.
• Получите в подарок объёмный стикер с милой нерпой, мотивационной цитатой и логотипами ПушкинРан и RunHub!
⚠️ Важно: количество стикеров ограничено, поэтому выдаем строго по одному в одни руки. Успейте забрать свой талисман на удачу перед стартом! 🦭 | 2 925 |
| 5 |  +4А какой твой вайб сегодня? ☺️
Собираешься на пробежку, планируешь утренний коферайд или, может быть, думаешь отправиться в поход в горы? Иногда настроение действительно решает всё.
А в нашем беговом
пространстве RunHub ты найдешь экипировку под любой свой запрос 🏃🏻♀️🚵🏻⛰️
Листай карусель и выбирай свой идеальный аутфит! | 211 |
| 6 |  +1Бег объединяет самых разных людей. Мы считаем важным, чтобы возможность выйти на старт была у каждого
ребенка.❤️🩹
Поэтому в этом году мы поддерживаем детский инклюзивный забег «Вместе сможет каждый», который пройдет 19 июля в Московском парке Победы.
Это не соревнование за секунды и места на пьедестале. Это день, когда дети с разными возможностями здоровья бегут вместе, поддерживают друг друга и получают одинаково важный опыт – опыт движения, преодоления и участия.
В прошлом году на старт вышли 80 ребят. Для кого-то это был просто веселый семейный праздник. Для кого-то результат месяцев тренировок и реабилитации. Один из участников с ДЦП впервые смог самостоятельно преодолеть 10 метров. И такие истории напоминают, что спорт может быть гораздо большим, чем просто спорт.
Мы верим, что беговое сообщество становится сильнее, когда в нем есть место каждому. Поэтому беговое пространство RunHub присоединяется к проекту и подготовил для участников подарки: сертификаты и спортивные сюрпризы.
Если вам близка идея спорта без барьеров — приходите, участвуйте, поддерживайте.
Как это было в прошлом году:
https://m.vk.ru/wall-239195128_7
Регистрация на забег и поддержка проекта:
https://planeta.ru/campaigns/vmeste-deti-beg/donate
Станьте частью большого доброго дела!💙 | 256 |
| 7 |  +1⚡️Mizuno Neo Zen II⚡️
Модель кроссовок разработана для бегунов с нейтральной пронацией, ориентированных на длительные объемные тренировки 🏃🏻♂️
Технические характеристики
• MIZUNO ENERZY NXT инновационная пена с насыщением азотом. Она обеспечивает отличную мягкость и защиту суставов на длительных пробежках
• Smooth Speed Assist (SSA) запатентованная геометрия подошвы с углом наклона 4°. Она увеличивает площадь контакта стопы во время шага и делает переход с пятки на носок более плавным
• Engineered Mesh + Knit комбинация прочной инженерной сетки и эластичного трикотажа. Верх создает «носочную» посадку, отлично фиксируя стопу
• X10 Outsole износостойкая резина в зонах наибольшего контакта. Гарантирует долговечность и уверенное сцепление с асфальтом, в том числе на мокром покрытии
• Экзоскелет пяточной части, который надежно фиксирует ахилл
Кому подойдут эти кроссовки?
• Бегунам с узкой и средней стопой с нейтральной пронацией, которым важна надежная фиксация и «носочная» посадка
• Любителям легких и длительных пробежек, которым нужен комфорт и защита суставов
Модель доступна для примерки в магазинах RunHub! 💙 | 242 |
| 8 |  Недавно на живом разговоре «О беге честно» в беговом пространстве RunHub топовый спортсмен и тренер Артур Бурцев @runZyphir поднял тему, о которой многие забывают: важность обратной связи в тренировочном процессе.
Вывод Артура: Тренировочный процесс — это всегда диалог. Задача тренера научить вас слушать свое тело и честно оценивать свои усилия.
А вы согласны с этой мыслью? Часто даете тренеру честный фидбек? Делитесь в комментариях!👇🏻 | 213 |
| 9 |  +7Спортивные выходные RunHub 🏃♂️🚴♂️🔥
Минувшие выходные получились по-настоящему спортивными и насыщенными яркими стартами.
В субботу наша команда вышла на старт Экидена – командного марафона, где каждый участник бежит свой этап, а общий результат складывается из усилий всей команды 💪🏻
Отличная атмосфера, поддержка на трассе и настоящий командный дух сделали этот старт особенно запоминающимся 🏃🏻♂️
Нашу команду представляли 🔽
• Андрей Жирнов
• Вадим Федоров
• Юля Рурукина
• Сергей Лукин
• Анна Койчева
• Николай Койчев
⏱ Финишное время – 2:55:44
🏆 39-е место среди 310 смешанных команд
Благодарим команду «ПушкинРан» @pushkinrun и организаторов Экидена @ekiden за безупречную организацию, яркие эмоции и атмосферу настоящего спортивного праздника ❤️🔥
🚴♂️ Юрий Ручьев в субботу успешно выступил на Мичуринском веломарафоне (35 км), заняв 14-е место в абсолютном зачете и 4-е место в своей группе
🏃♂️ А уже в воскресенье Юра вышел на старт трейла «Виролайнен» (8 км), где финишировал 4-м в абсолюте и 2-м в группе
Гордимся нашими ребятами! | 292 |
| 10 |  На Экидене RunHub нашел Тучку G 🤤
@cloudG_run_club
@rinasfirst1 | 254 |
| 11 |  Завтра наша команда стартует Экиден. А пока покажем вам кое-что интересное 😉
Наша командная форма 🔥
RunHub – магазин по укреплению спортивных ценностей 😉
Дизайн — @genskorosti
Производство — @mad_sport_wear_pro
Вопрос к ценителям:
Хотели бы видеть такой мерч в постоянной коллекции? | 595 |
| 12 |  Благодарим всех, кто пришел на живой разговор «О беге честно» 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Благодарим наших замечательных спикеров, было очень интересно и при этом неформально ☺️
Также выражаем благодарность бренду @genskorosti в содействии в организации мероприятия 🫰🏻
Впереди вас ждет множество интересных мероприятий в рамках нашего бегового пространства – следите за обновлениями! | 518 |
| 13 |  ⚡️Скоро начинаем⚡️
«О беге честно»
Будем вести трансляцию в ВК ⤵️
https://vk.ru/runhub_ru | 243 |
| 14 |  +3Яркие, быстрые и отзывчивые: именно такими должны быть современные стартовые кроссовки. И именно такими получились модели от бренда Qiaodan 🏃🏻♂️
Если вы давно искали доступные и действительно рабочие карбоновые кроссовки для соревнований и скоростных тренировок, обязательно присмотритесь к линейке FEIYING PB 👇🏻
Qiaodan FEIYING PB 6.0 Pink — легкая марафонка весом около 180 г. с высокоотзывчивой пеной Q-Kungfu TPEE и полноразмерной карбоновой пластиной.
Qiaodan FEIYING PB 5.0 True Red – проверенная легкая карбоновая модель для стартов на 5 км, 10 км и полумарафон.
Одно из основных преимуществ обеих моделей — привлекательное соотношение цены и качества. За стоимость, заметно ниже многих именитых конкурентов, вы получаете полноценные современные стартовые кроссовки с карбоновой пластиной и высокотехнологичной пеной.
Приходите на примерку в беговое пространство RunHub и убедитесь сами, что быстрые кроссовки не обязательно должны стоить дорого😉 | 222 |
| 15 | Уже в этот четверг соберем дискуссионный клуб в нашем беговом пространстве, поговорим «о беге честно» 😉
Осталось немного мест, регистрируйтесь 🚀
Будет круто 🔥 | 232 |
| 16 |  +3Есть ли среди наших подписчиков гребцы? 😄🚣♂️
В прошедшую субботу команда RunHub приняла участие в Петровском гребном марафоне, крупнейшем гребном марафоне России, который ежегодно проходит в первые выходные июня и посвящен дню рождения Петра I⛵️
Участникам предстояло преодолеть 68 км по акватории Невы – от крепости Орешек у истока реки до Петропавловской крепости в самом центре Санкт-Петербурга. Каждый год на старт выходят тысячи участников из разных регионов страны, а сам марафон уже давно стал знаковым событием для любителей гребли🛶
В этом году RunHub выступил не только участником, но и партнером старта 🤝
Наши результаты:
🚣 Юлия и Андрей — 7 часов 43 минуты
🚣 Настя и Вадим — 9 часов 13 минут
Считаем, что для людей, которые выходят на воду всего несколько раз за сезон, это отличный результат. Особенно на такой непростой дистанции!
Поздравляем команды с финишем и благодарим организаторов за настоящий спортивный праздник на воде 💙
А вы принимали участие в Петровском гребном марафоне? Делитесь своими результатами, впечатлениями и фотографиями в комментариях — интересно узнать, сколько среди наших подписчиков любителей гребли! 👇
#активныевыходныеrunhub | 259 |
| 17 |  +3В беговом пространстве RunHub представлены технологичные новинки от
немецкого бренда Maloja — женская куртка AlarisM. и футболка LancyM. Эти модели сочетают экологичные материалы, высокую функциональность и современный дизайн, вдохновлённый игрой света и теней в природе 🍀
Куртка Maloja AlarisM ⛰️
Для бега, велоспорта и активного туризма
Преимущества:
• ветрозащитная, эластичная и дышащая ткань Moon Stretch
• экологичная влагозащитная обработка без PFC
• куртка компактно складывается и не занимает много места
• лазерная вентиляция для эффективного
воздухообмена;
• светоотражающие элементы для
безопасности в тёмное время суток
• производство соответствует
экологическому стандарту bluesign ♻️
Футболка Maloja LancyM. 🌸
Для бега и тренировок в тёплую погоду
Преимущества:
• ультралёгкий перфорированный материал MoonDry
• быстрое высыхание
• эластичность для полной свободы движений 🏃🏻♀️
• технология Polygiene от появления запаха
• светоотражающие детали
• изготовлена из переработанного полиэстера♻️
Экипировка Maloja создана для тех, кто ценит комфорт, производительность и ответственное отношение к окружающей среде 💙 | 260 |
| 18 | +3 В беговом пространстве RunHub представлены технологичные новинки от немецкого бренда Maloja — женская куртка AlarisM. и футболка LancyM. Эти модели сочетают экологичные материалы, высокую функциональность и современный дизайн, вдохновлённый игрой света и теней в природе 🍀
Куртка Maloja AlarisM ⛰️
Для бега, велоспорта и активного туризма
Преимущества:
• ветрозащитная, эластичная и дышащая ткань Moon Stretch
• экологичная влагозащитная обработка без PFC
• куртка компактно складывается и не занимает много места
• лазерная вентиляция для эффективного воздухообмена;
• светоотражающие элементы для безопасности в тёмное время суток
• производство соответствует экологическому стандарту bluesign ♻️
Футболка Maloja LancyM. 🌸
Для бега и тренировок в тёплую погоду
Преимущества:
• ультралёгкий перфорированный материал MoonDry
• быстрое высыхание
• эластичность для полной свободы движений 🏃🏻♀️
• технология Polygiene от появления запаха
• светоотражающие детали
• изготовлена из переработанного полиэстера♻️
Экипировка Maloja создана для тех, кто ценит комфорт, производительность и ответственное отношение к окружающей среде 💙 | 1 |
| 19 |  Друзья, собираем любителей бега в нашем беговом пространстве RunHub на живой разговор без воды 🔥
В гостях те, кто знает асфальт изнутри:
🏃♀️ Мария Резниченко
🏃♂️ Артур Бурцев
🏃♀️ Лиза Погудо
🏃♂️ Ярослав Бякин
Формат вечера: викторина + открытый диалог. Будем задавать вопросы, которые обычно остаются за кадром:
🧠 Психотравмы
Как не выпасть из спорта психологически после травмы?
📚 Новые методики
Рабочие схемы или просто модные слова?
👟 Бренды
Кто реально помогает, а кто просто красиво пиарится?
📺 Медиа
Почему о беге пишут одно, а в жизни иначе?
💔 Отношения
Как совмещать спорт и личную жизнь?
Никаких скучных лекций. Только ваши вопросы, живая дискуссия и честные ответы от людей, которые знают бег не понаслышке.
📍 Где: Беговое пространство RunHub, ул. Кемская, д. 1
🗓 Когда: 11 июня, 19:00
🔗 Регистрация: RunHub
Переходите по ссылке –> Выбираете «Групповые события»–> Public talk «О беге честно»–> Заполняете форму и проходите регистрацию 🔥
Мест немного. Кто реально хочет понять, как устроен современный бег изнутри ставьте 🔥 и жмите на регистрацию ☝🏻
Благодарим бренд @genskorosri за содействие в организации мероприятия 🫶🏻 | 448 |
| 20 |  Дорогие друзья!
Поздравляем вас со Всемирным днём бега! 🏃🏻♀️🏃🏻♂️
Желаем, чтобы ваш бег был безопасным для здоровья, приносил только удовольствие и вы обходились без травм ❤️🩹
В беговом пространстве RunHub вы найдёте всю необходимую экипировку для тренировок и соревнований — комфортную, функциональную и технологичную. Мы подбираем экипировку так, чтобы она помогала вам тренироваться эффективнее и чувствовать себя увереннее на любой дистанции.
И пусть бег всегда остаётся частью жизни, которая дарит вам только положительные эмоции 💙 | 225 |
