ГЕНЕРАТИВНЫЙ КОД РЕАЛЬНОСТИ

ОСТАЛСЯ ВСЕГО ЧАС до старта вебинара «5 предпосылок генеративного коучинга» 💎 Через 60 минут мы разберём: ➡️ Как отпускать реальность, зажатую в теле. ➡️ Что в генеративном коучинге выглядит как магия (но ею не является). ➡️ С какими запросами гипнокоучинг работает на 100%. ➡️ И проведём медитацию со-настройки + практику соматического центрирования. Подключайтесь в 16:00 (МСК) — и посмотрите, как можно работать с клиентами так, чтобы они сами находили неожиданные ответы. 🔗 Ссылка на вход: https://ea-nlp.ru/webizon/ssp

Сегодня в 16:00 МСК — вебинар, на котором мы: 💡 разберем предпосылки генеративного гипнокоучинга,💡 проведем медитацию со-настройки в генеративном поле, 💡 сделаем практику соматического центрирования. Приходите в 16:00, чтобы узнать, ➡️ с какими запросами гипнокоучинг максимально эффективен; ➡️ техники и упражнения на каждый день. Ссылка будет за час до начала. Включите уведомления! ⏱️

#упражнение Четыре пространства изменений Цель: осознать разные части себя и включить баланс между ними. Формат: работа с четырьмя позициями в пространстве. Продолжительность: 15 минут. Как проводить: Разложи на полу 4 позиции: Логика — голова, интеллект, стратегия Чувства — сердце, эмпатия, интуиция Действие — ноги, воля, энергия Миссия/вдохновение — дух, высшее намерение Переходи от одной к другой, задавая себе вопросы: «Что я думаю об этой ситуации?» (позиция логики) «Что я чувствую по поводу этого?» (чувства) «Что мне хочется сделать, что тянет?» (действие) «К чему ведёт это? В чём миссия, зачем всё это?» (дух) После всех 4 — встань в центр круга и скажи: «Я соединяю мысль, чувство, действие и дух. Я целостен.» ВАУ-эффект: Баланс между умом, телом и смыслом. Особенно эффективно для принятия решений и выхода из внутреннего раздрая.

НАВИГАЦИЯ ПО КАНАЛУ #подкаст #генеративныйкоучинг #кейс #практика #упражнение #записьэфира

И знаете, что? Вся работа была закончена за 41 минуту.

Делюсь с вами самым сокровенным

Почему генеративный коучинг действительно работает (не как мотивация, не как психотерапия, а как алхимия внутреннего мира) Вы когда-нибудь чувствовали, что все «правильные советы» просто не заходят? — «Будь уверен в себе» — не работает. — «Пропиши цели» — не помогает. — «Выбери новое мышление» — вызывает внутренний протест. Это не потому, что с тобой что-то не так. Это потому, что боль — не в голове. Она — в теле. В памяти. В бессознательных образах. И чтобы что-то изменилось по-настоящему — надо идти глубже. Генеративный коучинг работает не с проблемой, а с тем, кто ты в этой проблеме. Он помогает выйти из шаблона мышления: «Как это исправить?» И войти в состояние присутствия: «Кто я в этом? Что хочет родиться?» Это — не про решение. Это — про внутреннюю трансформацию, после которой ты просто больше не можешь быть прежним. 🌀 Что делает его таким сильным? 1. Работа через состояние, а не анализ. Никаких «а почему ты так думаешь?». Ты входишь в COACH-состояние: Centered. Open. Aware. Connected. Holding. Это как внутренняя медитация, настройка. Из этого гипнотического состояния можно встретиться даже с самыми страшными частями себя. 2. Тело — партнёр, а не инструмент. Ты не просто «размышляешь». Ты дышишь. Двигаешься. Ощущаешь, как откликается грудная клетка, живот, плечи. Тело знает всё. И когда оно включается — процесс идёт совсем иначе. 3. Символы, образы, бессознательное. Генеративный коучинг работает на глубинных слоях. Ты видишь свои состояния как образы. Твой страх — это чёрная собака. Твоя сила — это ручей. Ты учишься разговаривать с ними, взаимодействовать, меняться. 4. Принятие, а не подавление. Здесь нет идеи «убери свою тень». Здесь есть идея: «Поприветствуй её. Узнай, зачем она пришла. Дай ей место — и она станет твоим союзником». 5. Создание новой идентичности. Ты не просто решаешь «как поступить». Ты создаёшь образ себя, который умеет это делать. Ты встраиваешь в нервную систему новое состояние — а значит, поведение меняется само. ✨ А главное — это не техника. Это форма жизни. Путь. Отношения с собой, со своим телом, с бессознательным. С полем. С будущим Я. Вот почему генеративный коучинг: — Помогает при выгорании, когда не помогают списки дел. — Помогает в прокрастинации, когда не работают дедлайны. — Помогает в сложных отношениях, где нет «правых и виноватых». — Помогает вернуть себе себя. И это не волшебство. Это просто очень живая, очень настоящая работа с тем, что по-настоящему имеет значение.

Вебинар «5 предпосылок генеративного коучинга» — 14 августа 🔔 Вы захотели проводить вебинары с презентацией, так и сделаем! Уже в этот четверг вы узнаете, какие 5 ключевых предпосылок лежат в основе генеративного коучинга, и как они помогают раскрывать потенциал клиентов глубже, чем классические методы. Что будет: ➕ Как перестать удерживать свою реальность через нейромышечные зажимамы ➕ Как в генеративном коучинге практически делают то, что многие люди называют магией ➕ С какими запросами гипнокоучинг максимально эффективен ✅ Медитация со-настройки в генеративном поле ✅ Практика соматического центрирования Присоединяйтесь, чтобы не просто коучить, а вдохновлять на трансформацию! ⚡️ 14 августа, 16:00 по Москве

Кстати, если вам полезен этот канал, проголосуйте за него, пожалуйста. И я тогда в историях смогу мемчики выкладывать про коучинг. Голосовать здесь: https://t.me/boost?c=2499825387

⬆️⬆️⬆️⬆️ И ещё один небольшой опрос - ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОГОЛОСУЙ, если ты с нами в теме

О чем хотите пост? Что разобрать подробнее о гипнокоучинге? ⬇️

🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟🤟 Тело как компас: Центрирование через линию времени Цель: снять телесное напряжение, встроить опору в теле, соединиться с прошлым и будущим ресурсом. Формат: глаза закрыты, выполнение стоя. Продолжительность: 7–10 минут. По шагам: 1. Встаньте. Глаза можно прикрыть. Заземлитесь. Ощутите свой центр тела. 2. Представьте, что вы стоите на линии времени. - Справа — будущее. - Слева — прошлое. - Сейчас вы — в настоящем. 3. Спросите тело: «Где у меня сейчас напряжение? Где в теле я держу груз прошлого или тревогу о будущем?» 4. Сделайте 3 медленных вдоха и выдоха, сосредоточившись на выдохе и разрешении телу отдать напряжение в землю. 5. Мысленно повернитесь к прошлому(налево) и скажите: «Спасибо за всё. Я забираю силу, иду дальше». 6. Развернитесь к будущему (направо) и проговорите: «Я готов(а) встретиться с новым. Я открыт(а) жизни». Вернитесь в центр и ощутите вертикаль от макушки до пяток. Свяжите все три центра: ум-эмоции-тело, и откройтесь вниманием в поле. Удерживай. Это и есть Генеративное Состояние: центр, открытость, осознанность, соединённость, удерживание. Результат: Уже на этом этапе 80% практикующих чувствуют облегчение, ясность, снижение тревоги и ощущение «встать на ноги». Пиши в комментариях что получилось у тебя⬇️

Из личного архива. 2019г.