fa
Feedback
та самая эндокринологиня

та самая эндокринологиня

رفتن به کانال در Telegram

Территория гОрмонии, научпопа с нотками лайва и материнства

نمایش بیشتر
719
مشترکین
+424 ساعت
+177 روز
+4730 روز

در حال بارگیری داده...

کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26
سپتامبر '26
+16
در 0 کانال‌ها
اوت '26
+76
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+46
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+80
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+82
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+22
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+75
در 3 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+42
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+23
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+40
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+109
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+26
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 1 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+113
در 1 کانال‌ها
تاریخ
رشد مشترکین
اشارات
کانال‌ها
07 سپتامبر+1
06 سپتامبر+4
05 سپتامبر+6
04 سپتامبر+2
03 سپتامبر+1
02 سپتامبر+2
01 سپتامبر0
پست‌های کانال
5 новостей с главного кардиологического конгресса Европы — ESC 2026 Граница между кардиологией, эндокринологией и нефрологией становится всё менее четкой 1. ХСН с «пограничной» фракцией выброса (41–49%) больше нет В новых рекомендациях ESC убрали отдельную категорию HFmrEF — ФВ Теперь: → ХСНнФР — ФВ <50%ХСНсФВ — ФВ ≥50%. Еще интереснее: семаглутид или тирзепатид предлагается рассматривать при симптомной ХСН, ФВ ≥45% и ИМТ ≥30 кг/м² независимо от наличия СД — для снижения веса, улучшения переносимости нагрузки и качества жизни (класс IIa). То есть лечение ожирения становится частью терапии определенного фенотипа ХСН. 2. Вышло Пятое универсальное определение инфаркта миокарда Вместо прежних 1–5 типов, теперь 3 основных: → первичный ИМ; → вторичный ИМ; → ИМ, связанный с кардиологическим вмешательством. Повышение тропонина ≠ инфаркт — нужны признаки острой ишемии. Обозначен пол-специфический верхний порог тропонина, что может улучшить диагностику ИМ у женщин. 3. Контролируем давление еще и ради профилактики деменции На ESC представлены 7-летние результаты China Rural Hypertension Control Program (CRHCP). Почти 34 000 человек ≥40 лет с неконтролируемой АГ. При интенсивном контроле АД с целью <130/80 мм рт. ст.: → риск деменции ↓ на 15%; → риск когнитивных нарушений без деменции ↓ на 13%. Весомый дополнительный аргумент для повышения приверженности к антигипертензивной терапии. 4. Впервые появился отдельный гайд ESC: сердечно-сосудистые заболевания + ХБП Для скрининга ХБП нужны: → рСКФальбумин/креатинин мочи (uACR) - становится обязательной частью кардиометаболического обследования. Нормальная СКФ не исключает поражение почек. Альбуминурия ≥30 мг/г может свидетельствовать о ХБП и повышенном сердечно-сосудистом риске. Дальше — ранняя органопротективная терапия у соответствующих пациентов: иАПФ/БРА + иНГЛТ2, а при определенных фенотипах — финеренон и арГПП-1. 5. Тирзепатид и сердечно-сосудистые исходы — SURPASS-CVOT Исследование SURPASS-CVOT опубликовано еще в 2025 году, но обсуждается до сих пор. Более 13 тыс. пациентов с СД2 и уже имеющимся атеросклеротическими заболеваниями. Тирзепатид сравнивали не с плацебо, а с дулаглутидом — арГПП-1 с доказанной сердечно-сосудистой эффективностью. MACE: → тирзепатид — 12,2% → дулаглутид — 13,1% HR 0,92 (95,3% ДИ 0,83–1,01). Тирзепатид доказал non-inferiority, то есть оказался как минимум не хуже дулаглутида. Статистически значимого superiority показано не было. Препараты, которые исходно применялись при сахарном диабете 2 типа, давно вышли за рамки сахароснижающих: иНГЛТ2 и аРГПП-1. Кардиологи, нефрологи и эндокринологи взаимодействуют все чаще в рамках кардио-рено-метаболического континуума: ожирения → диабет → гипертензия → ХБП → сердце → мозг.

2
بدون متن...
221
3
بدون متن...
3
4
Почему я против медицинского мракобесия Не потому, что боюсь конкуренции или задевает заработок врачей альтернативной медицины с приемом в 30 тысяч рублей. Меня задевает другое – нажива на доверии людей, которые могут находиться в очень уязвимом положении. Пациент не обязан знать, что такое рандомизированное исследование, конечные точки и конфликт интересов, не обязан вечерами читать UptoDate и разбираться, почему красивое «исследование» на 20 человек ещё ничего не доказывает. Приходят к специалисту потому, что не знают, за помощью. А завоевать доверие порой легко: выглядеть убедительно, говорить медицинскими терминами, обещать решение. И вот здесь начинается то, что меня действительно злит. Одна ситуация – здоровому человеку начинают «чистить организм», снижать антитела к ТПО, выводить паразитов, лечить «дырявый кишечник» или назначают десятки БАДов. Это ли не триггер тревожности? Вторая ситуация – человеку с серьезным хроническим заболеванием рекомендуют аналогичный протокол вместо того, чтобы вовремя получить лечение, которое действительно снижает риск инфаркта, инсульта, почечной недостаточности или осложнений диабета. И самое неприятное — доказательная медицина часто проигрывает эту рекламную гонку, потому что мы не даем 100 % гарантий на излечение, а говорим: «мы можем контролировать заболевание», «можем существенно снизить риск осложнений», «можем улучшить качество и продолжительность жизни». Конечно, обещание «устранить первопричину» за три месяца звучит как то, во что хочется верить больше. Я регулярно вижу пациентов, которые уже прошли через чистки, капельницы, БАДы и бесконечные «авторские протоколы». Однажды был даже групповой гипноз для снижения веса. Иногда ничего не произошло. Иногда эффект был кратковременным. Иногда человек возвращался в общепризнанную медицину уже тогда, когда появились осложнения. Самое обидное, что потеряно время, ведь часть этих осложнений можно было предотвратить или хотя бы отсрочить, если бы ТОГДА назначена была работающая схема без права на эксперименты. Есть еще один аспект, о котором почему-то мало говорят. Иногда люди отдают огромные суммы за препараты и процедуры с недоказанной эффективностью. Деньги, на которые годами можно было бы покупать статины, антигипертензивные препараты, сахароснижающую терапию и другие лекарства, которые не обещают «полную перезагрузку организма», зато реально уменьшают вероятность тяжёлых осложнений и смерти. Но здесь есть и ДРУГАЯ СТОРОНА МЕДАЛИ. Взрослый человек имеет право выбирать ту медицину, которая соответствует его взглядам. Есть люди, которые сознательно не доверяют общепринятым подходам. Им психологически ближе авторская система, поиск «первопричины» и идея чудо-средства. Мы не в силах переубедить, когда есть искренняя вера во что-то. Где проходит граница между свободой выбора пациента и ответственностью того, кто ему что-то «продаёт»? Да, на каждый товар найдётся свой покупатель, но рынок медицинских услуг — не совсем обычный рынок. Продавец зачастую знает значительно больше покупателя, который может быть еще и напуган, болен и готов поверить в обещание выздоровления. Поэтому меня раздражает не существование альтернативной медицины само по себе. Меня раздражает ситуация, когда человеку продают уверенность там, где её не может дать медицина, — и называют это лечением. Свобода выбора — однозначно да, НО только когда человеку честно рассказали, что доказано, что не доказано и чем он рискует, выбирая одно вместо другого. А вы как считаете?
324
5
بدون متن...
1 659
6
ЙОД ВСЕМУ ГОЛОВА «Разве не вся соль йодированная?" «Йод не испаряется при готовке?» «А почему в Европе вся соль йодированная, а у нас нет?» Зачем вообще нужен йод? Йод - основной строительный элемент гормонов щитовидной железы. При его недостатке повышаются риски: • увеличения щитовидной железы (зоба); • гипотиреоза (снижение ее функции); • нарушений интеллектуального развития у детей (при выраженном дефиците в беременность); • снижения когнитивных функций у детей и подростков. Йодированная соль - универсальный способ профилактики дефицита йода среди населения Почему вообще возникла идея использовать соль для массовой профилактики? ✅ употребляет практически каждый; ✅ количество потребления относительно стабильно; ✅ производство легко контролировать; ✅ стоимость йодирования минимальна. Если пытаться добавлять йод в хлеб, молоко или воду, охват населения будет гораздо ниже. Разве не вся соль йодированная? Во многих странах - да, где принят закон об обязательном йодировании пищевой соли, благодаря чему практически удалось ликвидировать тяжелый дефицит йода. В России этого нет. Этот закон давно пытаются продвинуть, но пока покупаем на добровольной основе. Главное выбирать с подписью "ЙОДИРОВАННАЯ" А почему не морская, не гималайская? Количество йода там ничтожно мало, что не покрывает суточную потребность. Во время выпаривания воды большая часть природного йода теряется. А йод не разрушается при готовке? Это миф. Раньше для йодирования использовали йодид калия, который менее стабилен. Сегодня применяется йодат калия (KIO₃). Он устойчивее к нагреванию, хранению, воздействию света, т.е. потери минимальны, солить можно как готовое блюдо, так и во время приготовления. Беременным йодированной соли недостаточно, поэтому рекомендуют добавки с йодидом калия. Интересный факт. В странах и регионах с ограниченными ресурсами, где ни йодирование соли, ни ежедневные добавки йода невозможны, беременным женщинам предоставляют йодированное масло (ежегодная доза 400 мг)
499
7
ACC/AHA/Multisociety Dyslipidemia Guideline 2026  Международный гайд по дислипидемии ⚡️Новая шкала PREVENT для оценки сердечно-сосудистых рисков у молодых: 🔴Позволяет оценить 10-летний риск в группе 30-79 лет 🔴Добавлена оценка 30-летнего риска у пациентов 30–59 лет 🔴Включает оценку тяжелых атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (ASCVD), сердечной недостаточности (heart failure) и их комплекс (CVD)  Включаемые параметры:  ⭕️возраст; ⭕️пол; ⭕️ИМТ; ⭕️систолическое АД; ⭕️общий холестерин; ⭕️ЛПВП; ⭕️скорость клубочковой фильтрации (рСКФ) ⭕️прием гипотензивной терапии; ⭕️курение; ⭕️наличие сахарного диабета. В результате оценки прогнозируемого 10-летнего риска атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний (АССЗ) определяется группа: 🟢<3% низкий - модификация образа жизни 🟡от 3% до <5% промежуточный - образ жизни + обсуждение статинов (учитывая усиливающие факторы) 🔵от 5% до <10% средний - образ жизни+ гиполипидемическая терапия после оценки пользы и рисков 🔴≥10% высокий - образ жизни + однозначное назначение статинов При промежуточном и среднем рисках, если остаются сомнения →  оценка Са-индекса коронарных артерий (CAC)  Усиливающие факторы риска:  ✅семейный анамнез раннего ССЗ; ✅Лп(а) ≥125 нмоль/л ✅СРБ ≥2 мг/л (минимум двукратно)  ✅триглицериды ≥  1,7 ммоль/л (натощак) или ≥ 2 ммоль/л (не натощак) ✅хронические воспалительные заболевания (например, системная красная волчанка, ревматоидный артрит, запущенный псориаз, воспалительный артрит)  ✅ ЛПНП ≥4,1–4,9 ммоль/л/апоВ ≥120 мг/дл  ✅хроническая болезнь почек ✅факторы риска репродуктивного здоровья (преждевременная менопауза, преэклампсия, гестационный диабет, гестационная гипертензия, преждевременные роды)  Калькулятор удобный, но он валидировал на Американской популяции, не заменяет привычную нам SCORE2, но позволяет теперь оценить риски и у молодых пациентов Что думаете? Будем использовать его в рутинной практике?
386
8
Большинство врачей не любит работать с пациентами с ВЗК 🥲 И дело не в самих пациентах 🙌🏻 Сложности начинаются уже на этапе диагностики. Затем появляются вопросы выбора терапии, ее доступности, контроля эффективности, ведения осложнений и коморбидных состояний. Добавьте к этому непредсказуемое течение заболевания, необходимость поддерживать приверженность лечению и множество организационных нюансов и становится понятно, почему ведение таких пациентов нередко вызывает напряжение даже у опытных специалистов. Но когда есть четкий алгоритм действий, работа с ВЗК перестает казаться хаотичной. ➡️Мы собрали все ключевые аспекты ведения пациентов в ОДНОМ ИНТЕНСИВЕ: от диагностики и выбора терапии до разбора сложных клинических ситуаций. 🚨 Старт 18 июля ➡️10 дней полного погружения в тему 🔥 ➡️Самые важные и сложные вопросы — структурно, последовательно и с опорой на современную доказательную базу🚀 После интенсива вы будете понимать не только что написано в рекомендациях, но и что делать с конкретным пациентом прямо сейчас. Чтобы работать с ВЗК было понятно и уверенно приглашаем на интенсив: 🔗ГО НА ИНТЕНСИВ ПО ВЗК 🔥
296
9
Продублирую и сюда Ответ на вопрос: «Кому верить больше: профЭссору с 40 летним стажем и авторскими методиками ИЛИ молодому с+3
Продублирую и сюда Ответ на вопрос: «Кому верить больше: профЭссору с 40 летним стажем и авторскими методиками ИЛИ молодому специалисту, который ориентируется на современные клинические рекомендации?»
296
10
Два важных гайда о тактике выбора препаратов для снижения массы тела 1️⃣American Association of Clinical Endocrinology Consen+9
Два важных гайда о тактике выбора препаратов для снижения массы тела 1️⃣American Association of Clinical Endocrinology Consensus Statement: Algorithm for the Evaluation and Treatment of Adults with Obesity/Adiposity-Based Chronic Disease – 2025 Update 2️⃣Framework for the pharmacological treatment of obesity and its complications from the European Association for the Study of Obesity (EASO) В посте-карусели краткая выжимка из гайдов: какой препарат предпочтительнее с учетом сопутствующих заболеваний или осложнений ожирения
316
11
بدون متن...
209
12
بدون متن...
1
13
🧬 Революция в лечении ожирения Медицина не стоит на месте! Еще 20 лет назад выбор препаратов для снижения веса был весьма ск+4
🧬 Революция в лечении ожирения Медицина не стоит на месте! Еще 20 лет назад выбор препаратов для снижения веса был весьма скудным, а их безопасность оставляла желать лучшего Но сегодня мы наблюдаем настоящий прорыв! В карусели подробно рассказала об экспериментальных препаратах для снижения веса ➡️
221
14
Не знаю зачем вам эта информация, но вдруг кто-то из вас соберется в Южную и будет составлять маршрут Места, которые мы посет
Не знаю зачем вам эта информация, но вдруг кто-то из вас соберется в Южную и будет составлять маршрут Места, которые мы посетили в Южной Корее: Сеул: 📍N-Seoul Tower, там же Love lock bridge 📍Starfield library в ТЦ COEX (но в Suwon круче) 📍 Gyeongbokgung Palace - главный королевский дворец с парком, там же национальный музей Кореи 📍Bukchon Hanok Village в 10 минутах ходьбы от дворца 📍район Seongsu, магазин Gentle Monster как арт-музей в house of nowhere 📍 Cheonggyecheon Stream вечерняя прогулка вдоль со стаканом холодного американо 📍Lotte Store (просто жили возле) 📍 Niuroumianguan мишленовская китайская лапшичная 📍 Myeong-dong безумный шопинг и уличная еда 🏙️ останавливались в President Hotel 4* (рядом станции метро City hall и Euljiro 1-ga; Seoul plaza) Чеджу: 📍 Hamdeok beach с белым песком и красивый видом 📍 Dodu-dong Rainbow Coastal Road 📍 Gueom Stone Salt Flats 📍Je ju dang - невероятно красивый горный вид, аллея из гортензий, красивый крытый фуд-корт и пекарня 📍Там же огромный детский развлекательный центр Arte Kids park с интерактивной песочницей, батутами, игровыми комнатами 📍Osulloc музей чая, прогуляться по плантациям, попробовать десерт с матчей 📍Cafe ocean view с невероятно красивым видом на Jungmun beach 📍Jungmun beach с большими волнами и красивыми серферами😉, купаться там нельзя, но помочить ноги и поймать релакс с потрясным видом - очень даже 📍Seogwipo Maeil Olle market 📍Попробовать свинину черной породы на гриле, можно в Korean BBQ на территории Seogwipo Maeil Olle market 📍Пройти по Jeju Olle Trail (пешеходные оборудованные тропы, которыми пронизан весь остров через очень красивые локации) Мы были с ребенком и прошлись лишь по части 6 тропы, которая проходила через территорию отеля, водопад Jeongbang и HoneyMoon - ресторан с невероятно красивый видом на обрывистые скалы и лазурные волны 🏠 останавливались в Seogwipo KAL hotel 5*, старенький, но ухоженный, с очень вкусными завтраками и потрясающей территорией В Сеуле, на Чеджу, в Южной Корее еще много мест, которые не успели, но очень хотелось бы посетить 🥰
176
15
Вчера вернулись из двухнедельной поездки в Южную Корею, поэтому самое время … 🖇поделиться впечателениями от посещения SSBH 2+9
Вчера вернулись из двухнедельной поездки в Южную Корею, поэтому самое время … 🖇поделиться впечателениями от посещения SSBH 2026 (The 14th Seoul Symposium on Bone Health & the 38th Spring Scientific Congress of the Korean Society for Bone and Mineral Research) Почему я выбрала именно это мероприятие? Мы выбирали место для отпуска, и оно совпало с датами проведения сипозиума, к тому же, давно хотели посетить Южную Корею (этническую родину). Чему посвящен симпозиум? Узкому направлению - заболеваниям костей и минерального обмена. В этому году вся программа была построена таким образом, что параллельно работали секции клинического и научного направлений. С клинической точки зрения были интересные доклады об эффективности различных схем последовательной терапии остеопороза, сравнении комбинаций. Выступления, вопросы и ответы только на английском. Если честно, координально новую информацию для себя не узнала, уступает ECE, ENDO, ICE по насыщенности и масштабности, даже по конкретному направлению. Но несколько интересных выступлений все же отмечу: 1) Denis M Black - руководитель проекта SABRE, который доказал, что изменение минеральной плотности кости (BMD) является валидной суррогатной точкой для оценки эффективности терапии остеопороза. 2) Gustavo Duque о тесной связи мышечной, костной и жировой тканей, о влиянии остеосаркопении. Организация была на уровне. Кормили хорошо) Кофе на любой вкус и соки, возможность перекуса в любое время, разнообразно наполненные ланч-боксы, которые раздавали прямо во время выступления лектора (у меня был шок, когда все обедали прямо во врем лекции), фотозона с целым рейлом национальных костюмов, кулинарный мастер-класс для иностранных участников. Впечатления все равно положительные) Поехала бы я на SSBH снова? Если целью будет только посещение симпозиума, думаю - нет, но кто знает, что нас ждет в будущем)
165
16
Прямое включение с SSBH 2026 Прямо во время выступления лектора раздали вот такие ланч-боксы 😊+1
Прямое включение с SSBH 2026 Прямо во время выступления лектора раздали вот такие ланч-боксы 😊
209
17
پیام ویدیو
184
18
💘💘💘при беременности Вчера на Национальном конгрессе эндокринологов была интересная секция по беременности и функции щитовидной железы. Очередное напоминание: оценивать ТТГ во время беременности так же, как вне беременности — не совсем корректно. Что влияет на ТТГ при беременности? • продукция тиреоидных гормонов увеличивается примерно на 30–50%; • в I триместре ТТГ может снижаться из-за высокого уровня ХГЧ — этот гормон способен стимулировать рецепторы ТТГ, поскольку имеет сходную α-субъединицу (структурно похож); • повышается уровень тироксинсвязывающего глобулина; • увеличивается потребность в йоде и его выведение с мочой; • плацентарное дейодирование Т4. 📍 При ТТГ >4 мЕд/л (особенно при наличии АТ-ТПО) вопрос назначения левотироксина решается более уверенно — это отражено и в международных, и в российских рекомендациях. 📍А вот зона ТТГ 2,5–4 мЕд/л — неоднозначна. Да, рекомендации допускают рассмотрение терапии левотироксином при наличии повышенных АТ-ТПО, но наука не дает четких ответов и универсального решения. Обсуждались данные, что при принятии решения могут иметь значение дополнительные факторы риска, например: • курение в анамнезе; • сочетанное повышение АТ-ТПО + АТ-ТГ (рисков больше, чем при изолированном повышении одного типа антител). Исследования по влиянию субклинического гипотиреоза на женщину и плод также неоднозначны, есть работы, показавшие ассоциацию с частотой выкидышей, ГСД, гипертензивными осложнениями и преэклампсией. При этом убедительных данных о связи с ухудшением нейрокогнитивного развития ребёнка получено не было. И ещё интересный момент — беременность после ВРТ/ЭКО. Из-за стимуляции яичников и изменений белков-переносчиков тиреоидных гормонов таким пациенткам часто требуется более тщательный контроль, иногда с оценкой не только ТТГ, но и свободного Т4. Обсуждали и феномен макро-ТТГ. Напомню: макро-ТТГ — это комплекс ТТГ с антителами, который не обладает биологической активностью и не связывается с рецепторами, из-за чего в анализах может выявляться повышенный ТТГ при отсутствии клиники гипотиреоза. И оказалось, что антитела, формирующие макро-ТТГ, потенциально могут трансплацентарно передаваться плоду. Поэтому у новорождённых от таких матерей тоже может временно выявляться феномен макро-ТТГ. 💗 И здесь очень важно не спутать это состояние с истинным неонатальным гипотиреозом и не начать необоснованное лечение. Следующая ремарка - изолированная гипотироксинемия (нормальный ТТГ, низкий Т4св). Ряд исследований показывает, что такое состояние тоже может быть ассоциировано с неблагоприятными исходами беременности и рисками как для матери, так и для ребёнка. Но при этом пока нет чётких клинических рекомендаций: кого обследовать, как интерпретировать, нужен ли левотироксин (?). И это очень хорошо показывает реальность медицины: даже в такой, казалось бы, изученной теме, как ТТГ во время беременности, у нас всё ещё остаётся много серых зон и неотвеченных вопросов."
246
19
Напоминаю, сейчас проходит XI (XXXII) Национальный конгресс эндокринологов с международным участием «Персонализированная медицина в эндокринологии: от фундаментальной науки до практического здравоохранения» Есть онлайн-трансляция Ссылка
203
20
? ОКОЛО- или ПАРА- ? Пройдя обучение в Alma Mater - стенах, где работают основоположники отечественной эндокринологии, оставшись работать там же, я даже не задумывалась как «правильно», а просто привыкла к «околощитовидным железам» А совсем недавно была на лекции по УЗИ, где лектор произносил «паращитовидные», да и во многих авторитетных изданиях пишут так же, я призадумалась … Так как же верно? Мелочь, но НЕ когда специализируешься на этих железах 🙌 Я не нашла источников, где кто-то из классиков прямо говорил “правильно ОКОЛО-”. Первооткрыватели (например, Ivar Sandström) описывали эти железы как glandulae parathyreoideae В английском — parathyroid glands В отечественной медицине (особенно в XX веке) активно использовался принцип: переводить не буквально, а по анатомическому смыслу. Латинские термины адаптировали делали их «говорящими» и понятными. «Паращитовидные» — это калька (перевели приставку как есть) «Околощитовидные» — это перевод по смыслу, отражающий и топографию, понятнее пациенту. Железы, как правило, расположены по задней поверхности щитовидной железы, тесно связаны с ней анатомически Но это не делает термин ПАРА- менее корректным, к тому же используется в международной литературе, вошел в привычку профессионального сообщества. А какой вариант вам ближе? Чаще используете в речи?
265