Пишем сценарий!

😊Это что-то новенькое 🤔 😊 В каждом в своем путешествии я встречаю ярких персонажей с интересной судьбой, которые впоследствии становятсяпрототипами героев в моих сценариях. Но в этот раз в своих попутчиках и знакомых я узнавала УЖЕ СОЗДАННЫХ персонажей моих сценариев или сценариев, которые я редактировала. В отеле мы познакомились с многодетной мамой, которая, оставив на попечение бабушки детей, уехала на месяц путешествовать из Питера во Владивосток, почти как героиня, которую придумал на нашем курсе @ShonginAleksei. Потом я познакомилась с бывшей мисс Алматы, а ныне управительницейстройки, как в сценарии, которой мы писали в соавторстве с @Ingradomino и @andrey_khvoshnianskii. А еще была массажистка, которая вместо того, чтобы создавать атмосферу релакса, весь сеанс рассказывала мне о своей жизни, пытаясь мне пересказать написанный мною же несколько лет назад сценарий. Наверное, мне стоило сообщить им про что их арки и про хэппи-энд,который их ждет впереди. ❤️ Зато в горах происходило полное обнуление и перезагрузка. Я уже забыла это фантастическое чувство, когда можно ни о чем не думать, ничего не сочинять, не анализировать, а просто наслаждаться красотой гор, веселой компанией и шаманскими практиками. На этом эндорфине можно не спать и не есть, ходить в день по 20 км и купаться в ледяном водопаде 😊В таком отдыхе «на износ» есть своя прелесть. Возвращаясь с гор, не чувствуя ни ног, ни мозга, падаешь в бассейн и сразу понимаешь в чем кайф жизни. Все эти суета сует, переживания, цели, ставки, вечная спешка кажутся надуманными и бессмысленными. А в чем же тогда смысл? 😊 Об этом будем говорить на выездном сценарном интенсиве в железнодорожный круизе на Кавказ, который я готовлю для вас. Будем путешествовать и писать роуд-муви. Следите за новостями. 

😊Это что-то новенькое 🤔 😊 В каждом в своем путешествии я встречаю ярких персонажей с интересной судьбой, которые впоследствии становятся прототипами героев в моих сценариях. Но в этот раз в своих попутчиках и знакомых я узнавала УЖЕ СОЗДАННЫХ персонажей моих сценариев или сценариев, которые я редактировала. В отеле мы познакомились с многодетной мамой, которая, оставив на попечение бабушки детей, уехала на месяц путешествовать из Питера во Владивосток, почти как героиня, которую придумал на нашем курсе @ShonginAleksei. Потом я познакомилась с бывшей мисс Алматы, а ныне управительницейстройки, как в сценарии, которой мы писали в соавторстве с @Ingradomino и @andrey_khvoshnianskii. А еще была массажистка, которая вместо того, чтобы создавать атмосферу релакса, весь сеанс рассказывала мне о своей жизни, пытаясь мне пересказать написанный мною же несколько лет назад сценарий. Наверное, мне стоило сообщить им про что их арки и про хэппи-энд,который их ждет впереди. ❤️ Зато в горах происходило полное обнуление и перезагрузка. Я уже забыла это фантастическое чувство, когда можно ни о чем не думать, ничего не сочинять, не анализировать, а просто наслаждаться красотой гор, веселой компанией и шаманскими практиками. На этом эндорфине можно не спать и не есть, ходить в день по 20 км и купаться в ледяном водопаде 😊В таком отдыхе «на износ» есть своя прелесть. Возвращаясь с гор, не чувствуя ни ног, ни мозга, падаешь в бассейн и сразу понимаешь в чем кайф жизни. Все эти суета сует, переживания, цели, ставки, вечная спешка кажутся надуманными и бессмысленными. А в чем же тогда смысл? 😊 Об этом будем говорить на выездном сценарном интенсиве в железнодорожный круизе на Кавказ, который я готовлю для вас. Будем путешествовать и писать роуд-муви. Следите за новостями.

😊Вот и закончился на загородный мистический интенсив. Если бы про него снимали фильм, то это было бы самое мультижанровое кино! 😊 КОМЕДИЯ. Большую часть времени мы смеялись. Потому что даже самые драматические события жизни, которыми все делились, мы умудрялись превращать в комедийныйдвижок. 😊 МИСТИКА. Мы делали упражнения на развитие эктрасенсорных способностей и у всех получалось. Мы спрашивали советы у Лермонотова и Тютчева через их стихи и четко интерпретировали их ответы. И самое мистическое: на второй день все признались, что чувствовали рядом невидимого восьмого члена нашей команды, интуитивно ставили ему стул за обедом и при обсуждении работ. Кто был этот невидимый призрак, мы узнаем во втором сезоне на следующем интенсиве. 😊 ДЕТЕКТИВ. Боясь быть убитыми, мы ходили кучкой, подозревая в каждом убийцу, играя в киллера. Разгадывали сложные преступления, оперируя только ответами «да,нет» насвои следовательские вопросы. 😊 ИСТОРИЧЕСКИЙ. Мы сходили к дубу Льва Толстого, с которого он писал свой знаменитый дуб и попросили у него писательского счастья. Заглянули в заброшенный дом графа Нехлюдова (прототип персонажа Льва Николаевича из его «Воскреснья») 😊 МУЗЫКАЛЬНЫЙ. В мерцанье свеч до самой ночи мы пели народные песни, романсы, ощущая в этом не только созвучье голосов, но и наше творческое единение. 😊 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ. Любое обсуждение сюжета, личной истории, кухни, событий сводилось к психоанализу. А что делать, если собрались подкованные в психологии сценаристы? 😊 НАУЧНО_ПОПУЛЯРНЫЙ. В промежутках между созданием мистических сюжетов, мы успели ознакомиться с основами профайлинга, хьюман дизайна, ароматерапии. Спасибо всем, кто так щедро делился своим полезными знаниями и контактами во всех сферах жизни. 😊 ФАНТАСТИКА. Это была реально фантастично, что все мы такие разные, знакомые и не знакомые за три дня смогли создать дружескую и творческую атмосферу, придумать отличные идеи для ТВ3. 😊 Спасибо вам, мои дорогие друзья, за вашу творческую энергию, за теплоту отношений, за ваши идеи, которые, надеюсь, в скором времени обретут форму заявок!

😊Загородный мистический интенсив. Если бы про него снимали фильм, то это было бы самое мультижанровое кино! 😊 КОМЕДИЯ. Большую часть времени мы смеялись. Потому что даже самые драматические события жизни, которыми все делились, мы умудрялись превращать в комедийныйдвижок. 😊 МИСТИКА. Мы делали упражнения на развитие эктрасенсорных способностей и у всех получалось. Мы спрашивали советы у Лермонотова и Тютчева через их стихи и четко интерпретировали их ответы. И самое мистическое: на второй день все признались, что чувствовали рядом невидимого восьмого члена нашей команды, интуитивно ставили ему стул за обедом и при обсуждении работ. Кто был этот невидимый призрак, мы узнаем во втором сезоне на следующем интенсиве. 😊 ДЕТЕКТИВ. Боясь быть убитыми, мы ходили кучкой, подозревая в каждом убийцу, играя в киллера. Разгадывали сложные преступления, оперируя только ответами «да,нет» насвои следовательские вопросы. 😊 ИСТОРИЧЕСКИЙ. Мы сходили к дубу Льва Толстого, с которого он писал свой знаменитый дуб и попросили у него писательского счастья. Заглянули в заброшенный дом графа Нехлюдова (прототип персонажа Льва Николаевича из его «Воскреснья») 😊 МУЗЫКАЛЬНЫЙ. В мерцанье свеч до самой ночи мы пели народные песни, романсы, ощущая в этом не только созвучье голосов, но и наше творческое единение. 😊 ПСИХОЛОГИЧЕСКИЙ. Любое обсуждение сюжета, личной истории, кухни, событий сводилось к психоанализу. А что делать, если собрались подкованные в психологии сценаристы? 😊 НАУЧНО_ПОПУЛЯРНЫЙ. В промежутках между созданием мистических сюжетов, мы успели ознакомиться с основами профайлинга, хьюман дизайна, ароматерапии. Спасибо всем, кто так щедро делился своим полезными знаниями и контактами во всех сферах жизни. 😊 ФАНТАСТИКА. Это была реально фантастично, что все мы такие разные, знакомые и не знакомые за три дня смогли создать дружескую и творческую атмосферу, придумать отличные идеи для ТВ3. 😊 Спасибо вам, мои дорогие друзья, за вашу творческую энергию, за теплоту отношений, за ваши идеи, которые, надеюсь, в скором времени обретут форму заявок!

😊Если кто -то вечером почувствовал «волнительность»в воздухе, то признаемся, это я и команда сценаристов заполнили эфир своими переживаниями перед питчингом! Простите! 😊2.5 месяца на написание заявки, десятки драфтов, полная смена концепции истории, переписывание сюжета перед самым питчингом, Почти месяц подготовки к питчингу, поиск актерской подачи, упражнение на раскрепощение и дикцию, сражение за красоту на поле дизайна презентаций, отчаяние и надежда, сомнение в себе и поддержка товарищей – все это было, для того чтобы вчера прекрасно выступить перед представителями киноиндустрии: 😊Александр Коваленко – креативный продюсер, сценарист, режиссер в компании «AP Entertainment» 😊Александр Малинкович - продюсер "Соло Фильм Студия" 😊Заур Соскиев - продюсер, сценарист - компания «Соскей Бразерс Пикчерс» 😊Майя Кравцова– редактор и сценарист «1-2-3 Production 🙏 Большое спасибо, нашим экспертам, которые внимательно и бережно отнеслись к выступающим, дали очень ценную обратную связь, подсветили важные моменты в презентации и драматургии. 🙏 И конечно спасибо всем сценаристом, которые за эти три месяца стали почти моей семьей, за их чувство юмора (из наших рабочих чатов можно несколько комедий сделать) за их готовность поддержать и помочь, за их креатив и фантазию, силу духа в работе над новыми версиями! 😊Очень надеюсь, что «выпущенные на волю» заявки найдут своих зрителей, к тому же продюсеры уже высказали свою заинтересованность по нескольким проектам. Пусть хорошего кино будет больше! 😊А мы уже двигаемся в эту сторону и начинаем новый модуль по написанию самого сценария!

😊Сегодня последний день первого месяца лета.Впереди еще два таких же - скоропостижных. О чем будем вспоминать в ненастные осенние вечера? Был дождь и работа без просвета? 😊Я в свою шкатулку воспоминаний, обязательно положу вчерашнее выступление с перформансом в Доме Книги, вечеринку с друзьями-театралами, загородные поездки к друзьям и с друзьями – ночные купания, смех, новые удивительные знакомства и подготовку к питчингу своего сценарного курса. 😊Мы жалуемся на рутину, на субботу, не отличающуюся от понедельника, но мы сами способны создавать яркие события в своей жизни. Мы же сценаристы! Мы можем придумывать интересные сцены и события и воплощать их в своей реальности. И нам не обязательно искать инвесторов чтобы блокбастер «моя жизнь» был похож по локациям на «Белый Лотос», иногда встреча с хорошими друзьями по эмоциям превосходит поездку на море. Так что предлагаю творчески подойти к своему лету и самим придумать что-то запоминающееся 😊А для меня таким событием обещает стать загородный мистический интенсив. Впереди ждут: 😊3 дня активного отдыха в кругу сценаристов с обучающей программой 😊Шашлыки 😊Баня 😊Игры и упражнения, направленые на создание идеи для ТВ-3 Сегодня, кстати, последний день, когда поездку можно оплатить с максимальной скидкой, достаточно внести предоплату на сайте. Кто хотел, но забыл ссылка на сайт. 😊А какими событиями запомниться ваш июнь? Чем сердце согреется? Делитесь, кого-то это сможет вдохновить на собственные безумства.

😊 Иногда читаешь сценарий, и видишь в каждом персонаже автора текста. Одноликие герои, которые имеют одинаковый образ мышления, ритм и способ высказывания мысли. Действительно, очень сложно убрать свое "я" и прожить какое-то событие абсолютно незнакомым для тебя способом. И здесь не только про речевые характеристики, которые можно подслушать и повторить. 😊 Почувствовать как будет поступать герой в той или иной ситуации, как будет реагировать на триггеры, можно ПРЕОБРАЗИВШИСЬ в своего персонажа ВНЕШНЕ. Так что Мейерхольд с Чеховым и их «от внешнего к внутреннему» сценаристам очень полезен. 😊Сейчас на нашем курсе "Яркий питчинг", сценаристы проигрывая по- актерски сцены из своей заявки находят новые ключи к проявлению своих героев. 😊А я теперь легко могу написать сценарий про бездомных, потому что на прошлых выходных перевоплощалась со своей театральной труппой, устроив БОМЖ-вечеринку. Обожаю их за готовность к любым безумствам. Мы так вошли в роли, что никак не могли из них выйти, хорошо, что соседи не сообщили в полицию о проникновении бомжей в чужой дом. 😊Преображаясь в героя, автоматически меняется походка, стиль речи. Я, например, ощутила огромное чувство свободы и радости жизни, которое держит этих людей в их статусе🤣. 😊Это очень помогает при написании сценария. Мозг начинает работать иначе, активируется воображение, насыщая новым потоком идей. 😊Но есть и другие техники, которые позволяют по-настоящему ощущать своего героя. И я подготовила специальные тренниги, которые помогают легко придумывать новые идеи, исходя из образа персонажа, а также другие упражнения, прокачивающие мистическое мышление Это 3-х дневный ЗАГОРОДНЫЙ интенсив с полным погружением, который состоится 4-6 июля 😊 Присоединяйтесь! Будет весело! До 30 июня действуют скидка. Забронировать участие можно на САЙТЕ

Разбор логлайнов. Заходите, я уже в эфире

Друзья, мы уже начинаем! Переходите по ССЫЛКЕ

😊 Друзья, напоминаю, что сегодня в 19:00 буду делать разбор ЛОГЛАЙНОВ в прямом эфире. Не пропустите этот эфир и готовьте свои ЛОГЛАЙНЫ. Ссылку на конференцию выложу на канале за 15 минут до начала

КИНО ЗА НЕДЕЛЮ 😊Пропускала эту рубрику последние две недели из-за «недосмотра», но сейчас отыграюсь за все! 😊«Боб Тревино поставил лайк» (2024) - очень рекомендую посмотреть не только тем, кто любит поплакать в кино или обожает Барби Феррейру, но и кто хочет проанализировать этот фильм с точки зрения сценарных инструментов. 😊Осторожно спойлеры! 😊Открывающая сцена (инструмент «Парадокс») - девушка плачет, получив от парня сообщение, что их ночь вместе была прекрасной. Возникает интерес — "это же классное признание, почему она плачет? В ответном сообщении она пишет, что ее зовут по-другому. (!!!) И далее прекрасная экспозиция героини: она пишет капслоком "не звони, урод". А потом стирает и пишет "не парься". Сцена в одну минуту, а в ней есть и интрига, и юмор, и экспозиция основного внутреннего конфликта ГГ- быть для всех хорошей. 😊Еще отличный прием «перевертыш» в сцене с психологом в начале. ГГ жизнерадостно рассказывает о своей жизни, а психолог плачет. Смешно, грустно и предельно понятная экспозиция. 👍 Очень качественная работа с аркой героя, про которую я все время говорю. В фильме Героиня проходит процесс исцеления травмы «холодный родитель» - одна из самых сложных трансформаций. И здесь показали очень достоверный путь, все что делает для героини новый друг, не меняет ее моментально, не случается чуда, каждый раз, когда происходит трансформирующее ее событие. Только благодаря накопительному опыту героиня подходит к своей кульминации, и спасибо сценаристам, которые правды ради показали, что просто опыта мало, в таких случаях нужна еще профессиональная терапия. 😊 Попробуйте посмотреть этот фильм как зритель, дав вволю чувствам, а потом проанализируйте, через какие приемы авторы создавали эти эмоции. 😊 Кстати про достоверную трансформацию героя. Сериал «Между нами химия». Героиня, проходящая арку «не могу говорить неудобную правду» - «имею смелость, сказать все как есть» не меняется в финале моментально. Это очень сложно прожить в системе «как удобно», а потом вдруг начать говорить правду, к тому же нелицеприятную, и о себе. Так что сценаристы отлично придумали, что сначала она признается письменно, это предпоследняя ступенька. Потом получает опыт новой жизни, и только потом подходит к новой вершине "могу сказать это в глаза". 😊«Между нами химия» - отличный пример качественной драмеди, интересной мелодраматической линии. Для неискушенного зрителя до последнего держится интрига, с кем будет героиня. Спасибо молодому и остроумному соседу, который тоже в своих поступках очень достоверен. Тема сериала – одна из самых жалостливых, но здесь авторы не эксплуатируют благодатную «слезывыжималку» - «она скоро умрет», а ведут нас по эмоциональным горкам через знакомые всем ситуации, связанные с нашими обычными взаимоотношениями с близкми и знакомыми 😊Еще я, наконец, досмотрела сериал "Урок", на следующей неделе напишу о нем. 😊А от вас жду новых рекомендация для просмотра.

😊 Разбор ВАШИХ логлайнов в прямом эфире. 😊 Человека встречают по одежке, а СЦЕНАРИСТА по ЛОГЛАЙНУ. Именно он является ПЕРВЫМ ФИЛЬТРОМ, по которому ваша заявка проходит отбор. А у ПРОДЮСЕРА складывается мнение о ПОТЕНЦИАЛЕ вашей идеи и УРОВНЕ вашего профессионализма. 😊Оттачиваем свое мастерство! 😊 23 июня я проведу в эфире бесплатный разбор ваших логлайнов. Проанализируем их конструкцию: присутствуют ли все составляющие логлайна, выявлен ли основной конфликт, заявлена ли цель и ставки. ❤️ Встречаемся в эфире 23 июня в 19.00 . Ссылку на видео конференцию выложу в понедельник. 😊Следите за публикациями и ГОТОВЬТЕ ваши ЛОГЛАЙНЫ!

😊Знакомо чувство, когда после череды отказов хочется «бросить это писательство»? Когда кажется, что все сценарии уходят будто «на деревню дедушки» и остаются без ответа? 😊 Задайте себе вопрос: а все ли вы сделали, чтобы самая лучшая профессия в мире приносила вам доход? А что, если дело не только в уровне мастерства, а в том что просто вы стучитесь в закрытые двери, где вас пока не ждут? 😊Я хочу обратить ваше внимание на канал ТВ-3. Они действительно находятся в поиске новых идей и готовы работать с начинающими сценаристами. При чем они не требуют сразу присылать пилот, им достаточно отправить заявку.Но чтобы вашу заявку приняли, необходимо найти оригинальный и сильный «движок», который точно попадает в «линзу» канала. Именно для этого я создала ЗАГОРОДНЫЙ ИНТЕНСИВ с 4 по 6 июля. 😊Мы уедем из города, чтобы полностью погрузиться в МИСТИЧЕСКОЕ творчество и расшифровать код успеха на ТВ-3. Вы не просто будете работать над идеей — вы будете жить ею, находить соавторов и получать мгновенную обратную связь. ❤️И все это сочетая с отдыхом в кругу единомышленников! 😊В результате вы вернетесь домой не просто с идеей, а с рабочей концепцией, которую останется доработать до качественной заявки и отправить на канал. 😊Так что читайте все подробности на САЙТЕ и вступайте в наши ряды МИСТИЧЕСКИХ сценаристов!

😊Знакомо чувство, когда после череды отказов хочется «бросить это писательство»? Когда кажется, что все сценарии уходят будто «на деревню дедушки» и остаются без ответа? 😊 Задайте себе вопрос: а все ли вы сделали, чтобы самая лучшая профессия в мире приносила вам доход? А что, если дело не только в уровне мастерства, а в том что просто вы стучитесь в закрытые двери, где вас пока не ждут? 😊Я хочу обратить ваше внимание на канал ТВ-3. Они действительно находятся в поиске новых идей и готовы работать с начинающими сценаристами. При чем они не требуют сразу присылать пилот, им достаточно отправить заявку. Но чтобы вашу заявку приняли, необходимо найти оригинальный и сильный «движок», который точно попадает в «линзу» канала. Именно для этого я создала ЗАГОРОДНЫЙ ИНТЕНСИВ с 4 по 6 июля. 😊Мы уедем из города, чтобы полностью погрузиться в МИСТИЧЕСКОЕ творчество и расшифровать код успеха на ТВ-3. Вы не просто будете работать над идеей — вы будете жить ею, находить соавторов и получать мгновенную обратную связь. ❤️И все это сочетая с отдыхом в кругу единомышленников! 😊В результате вы вернетесь домой не просто с идеей, а с рабочей концепцией, которую останется доработать до качественной заявки и отправить на канал. 😊Так что читайте все подробности на САЙТЕ и вступайте в наши ряды МИСТИЧЕСКИХ сценаристов!

АРКИ ПЕРСОНАЖА и как с ними работать. Продолжаем тему 😊Сегодня рассмотрим арку Героя-перфекциониста. "Все должно быть идеальным" → "Имею право на не идеальность" 😊Самонаправленный перфекционист - человек предъявляет завышенные требования к себе, стремится к идеалу и не прощает себе ошибок . 😊 Рассмотрим каким образом провести героя через его трансформацию: Экспозиция: показываем перфекционизм Героя через его проблемы и конфликтные ситуации: 😊Запуск бизнес-проекта постоянно откладывается— "ещё не идеально". Конкуренты открыли подобный бизнес, идея Героя уже не нужна. 😊Личная жизнь — "я недостаточно хорош как партнёр". Герой отвергает ухаживания, не инициирует отношения с человеком, который ему нравится. 😊Постоянное выгорание — "надо работать ещё лучше". Нет сил на решение жизненных проблем. 😊Плохие отношения с близкими – все делают все плохо, неприятие их несовершенства. Через диалоги или ситуации выявляем у героя вторичные выгоды (это то, что удерживает человека в таком состоянии, бессознательный выигрыш от перфекционизма). 😊Защита от критики «Если я сделаю всё безупречно — меня не смогут упрекнуть 😊Иллюзия контроля: «Если я продумаю каждую мелочь — ничего плохого не случится». Подпитка самооценки - я ценен только когда идеален. Трансформирующее события: 😊Встречает не идеальных людей, которые любимы и счастливы. 😊 Видит в других людях проблемы связанные с перфекционизмом 😊 Попадает в ситуацию, где вынужден поступать быстро, и не может сделать что-то наилучшим образом, в результате не происходит ничего страшного. 😊 Попадает в ситуацию, где важен процесс, а не результат 😊 Герой находит точку, где случилось искажение.· Родительские установки: "Не начинай, если не можешь сделать идеально" "Люди осудят твои ошибки" "Ты никто без безупречных результатов" 😊 Герой совершает ошибку, приводящую к полному краху - осознает, что это не конец света. Его любят даже проигравшего. Осознает ошибку, не как поражение, а как опыт. Важно стремится не к идеалу, а к развитию. 😊 Герой начинает действовать в повседневной жизни, исходя из новых убеждений: организовывает не идеальную свадьбу, запускает новый недоделанный бизнес-проект, получает нелестный о себе отзыв и не реагирует на него. ИДЕЯ ФИЛЬМА, где герой-перфекционист: "Ты — не твои достижения" → Ценность без условий "Ошибка — не смерть" → Право на не идеальность «Неудача — не конец, а часть пути». "Контроль — иллюзия" → Доверие процессу «Люди любят не идеальные маски, а настоящих живых людей» · 😊 Кто таким недугом страдает? Как боретесь? Делитесь рецептами

АРКИ ГЕРОЕВ и как с ними работать: 😊Сегодня рассмотрим арку Героя-перфекциониста. "Все должно быть идеальным" → "Имею право на не идеальность" 😊Самонаправленный перфекционист - человек предъявляет завышенные требования к себе, стремится к идеалу и не прощает себе ошибок. 😊 Рассмотрим каким образом провести героя через еготрансформацию: Экспозиция: показываем перфекционизм Героя через его проблемы и конфликтные ситуации: 😊Запуск бизнес-проекта постоянно откладывается— "ещё не идеально". Конкуренты открыли подобный бизнес, идея Героя уже не нужна. 😊Личная жизнь — "я недостаточно хорош как партнёр". Герой отвергает ухаживания, не инициирует отношения с человеком, который ему нравится. 😊Постоянное выгорание — "надо работать ещё лучше". Нет сил на решение жизненных проблем. 😊Плохие отношения с близкими – все делают все плохо, неприятие их несовершенства. Через диалоги или ситуации выявляем у героя вторичные выгоды (это то, что удерживает человека в таком состоянии, бессознательный выигрыш от перфекционизма). 😊Защита от критики «Если я сделаю всё безупречно — меня не смогут упрекнуть 😊Иллюзия контроля: «Если я продумаю каждую мелочь — ничего плохого не случится». Подпитка самооценки - я ценен только когда идеален Трансформирующее события: 😊Встречает не идеальных людей, которые любимы и счастливы. 😊 Видит в других людях проблемы связанные с перфекционизмом 😊 Попадает в ситуацию, где вынужден поступать быстро, и не может сделать что-то наилучшим образом, в результате не происходит ничего страшного. 4. Попадает в ситуацию, где важен процесс, а не результат6. Герой находит точку, где случилось искажение.· Родительскиеустановки"Не начинай, если не можешь сделать идеально" "Люди осудят твои ошибки""Ты никто без безупречных результатов" « 6. Герой терпит полный крах, осознает что это не конец света, Его любят даже проигравшего. Осознает ошибкуне как поражение, а как опыт. Важно стремится не к идеалу, а к развитию 8.9. Герой начинает действовать в повседневной жизни исходя из новых убеждений: организовывает не идеальную свадьбу, запускает новый недоделанный бизнес-проект,получает нелестный о себе отзыв и не реагирует на него. · Кто таким недугом страдает? Как боретесь? Делитесь рецептами

АРКИ ГЕРОЕВ и как с ними работать: 😊Сегодня рассмотрим арку Героя-перфекциониста. "Все должно быть идеальным" → "Имею право на не идеальность" 😊Самонаправленный перфекционист - человек предъявляет завышенные требования к себе, стремится к идеалу и не прощает себе ошибок. 😊 Рассмотрим каким образом провести героя через его трансформацию: Экспозиция: показываем перфекционизм Героя через его проблемы и конфликтные ситуации: 😊Запуск бизнес-проекта постоянно откладывается— "ещё не идеально". Конкуренты открыли подобный бизнес, идея Героя уже не нужна. 😊Личная жизнь — "я недостаточно хорош как партнёр". Герой отвергает ухаживания, не инициирует отношения с человеком, который ему нравится. 😊Постоянное выгорание — "надо работать ещё лучше". Нет сил на решение жизненных проблем. 😊Плохие отношения с близкими – все делают все плохо, неприятие их несовершенства. Через диалоги или ситуации выявляем у героя вторичные выгоды (это то, что удерживает человека в таком состоянии, бессознательный выигрыш от перфекционизма). 😊Защита от критики «Если я сделаю всё безупречно — меня не смогут упрекнуть 😊Иллюзия контроля: «Если я продумаю каждую мелочь — ничего плохого не случится». Подпитка самооценки (я ценен только когда идеален) Трансформирующее события: 1. Встречает не идеальных людей, которые любимы и счастливы. 2. Видит в других людях проблемы связанные с перфекционизмом 3. Попадает в ситуацию, где вынужден поступать быстро, и не может сделать что-то наилучшим образом, врезультате не происходит ничего страшного. 4. Попадает в ситуацию, где важен процесс, а не результат6. Герой находит точку, где случилось искажение. · Родительскиеустановки "Не начинай, если не можешь сделать идеально" "Люди осудят твои ошибки" "Ты никто без безупречных результатов" « 6. Герой терпит полный крах, осознает что это не конец света, Его любят даже проигравшего. Осознает ошибку не как поражение, а как опыт. Важно стремится не к идеалу, а к развитию 8.9. Герой начинает действовать в повседневной жизни исходя из новых убеждений: организовывает не идеальную свадьбу, запускает новый недоделанный бизнес-проект,получает нелестный о себе отзыв и не реагирует на него. · Кто таким недугом страдает? Как боретесь? Делитесь рецептами.