PAKHAN

💳 11500₽ за 15 минут

Как избавиться от прыщей за неделю?

Эти ебаные прыщи, как они уже заебали, лови годные советы, чтобы наконец то забыть о них:

— Гигиена Минимум 2-3 раза в день умывай лицо водой, желательно с пенкой, чтобы очистить кожу от жирных выделений. А также увлажняй лицо масками, да да, которые для женщин. И заведи себе личное полотенце для лицо, чтобы на нем не было чужих бактерий и грязи. — Оружие от прыщей Самое имбовое это мазь "Левомеколь", которая снимает воспаление и убирает бактерии. Намазал прыщи на ночь, и на утро ты уже не выглядишь как огр. И еще есть классные наклейки для прыщей, их тоже надо наклеивать перед сном, чтобы за ночь они устранили прыщ. — Восстанови режим Прыщи лезут из-за всего: сон, еда, стресс, образ жизни. Короче переходи на здоровый режим, не жри много сладкого, высыпайся, занимайся спортом, часто мойся.

И тогда твоё тела скажет тебе спасибо, да и чувствовать себя заебись будешь.

Бесят прыщи? 👑 — Пиздец как, устал от них 🔥 — У меня уже почти нет

⚡️ВНИМАНИЕ! Найден способ уложить любую девушку в постель. 89% мужчин ходят на свидания, заказывают такси и оплачивают рестораны… НО это не работает. Практик в сфере соблазнения и отношений с опытом 8 лет делится на своем канале: — Как трахать женщин, без похода на свидания? — Как построить гарем из женщин? — Как привлекать лучших девушек, а не на троечку? Взломай женскую природу: @andresvdele

Вырубающие удары

Чтобы не пиздиться до посинения, можешь выучить несколько болевых зон, в которые надо бить, чтобы победить

Лови: —Удар в печень Пробив печень, твоего соперника сразу скукурузит, и он не сможет тебе ничего сделать. Боль может быть настолько адская, что он может потерять сознание. Если что печень находится справа под ребрами. — Кадык Бей по кадыку, чтобы сбить дыхание противнику. это сразу выводит оппонента из строя. Только будь аккуратен, если ебнешь со всей дури, что сломаешь трахею, и чел сразу умрет. — Пах Не знал про прошлые два места? Тогда ты точно знаешь про яйца, ебни туда с ноги и всё.

Сам понимаешь какой уровень боли будет, тут не надо ничего объяснять.

Вырубал хоть раз на улице чела? 🔥 — Да, получалось 🫡 — Неа, не доходило до такого

МЕНЯ ХОТЯТ ВСЕ ДЕВКИ 😈 ...ведь у меня 18 см член, 0 прыщей и отёков, рост 189 см Такая внешка — это не гены, а помощь НЕ СУЩЕГО СВЕТА — прибавь +5 см к росту за 3 недели [ метод Масаи ] — убери прыщи и отёки за 7 дней [ мазь за 147р ] — увеличь член на 6 см за 28 дней [ топ 3 упражнения ] Пущу 58 трахеров и закрою канал: @подписаться 👈

Как найти девушку?

Эй, самец, всё никак не можешь найти себе самку? Тогда давай дам пару годных советов:

— Ты заебал сидеть дома Выйди наконец то на улицу, начни взаимодействовать с людьми, чтобы у тебя развивался навык знакомства. Столько девчонок гуляет на улице, а ты задротишь сутками. Сначала можно просто завести компанию друзей, а потом уже через кого то познакомиться с девчулей. — Дружбан с сиськами Чтобы понимать вообще как себя ведут девушки, что им интересно и как лучше всего с ними общаться, найди себе подругу. Это идеальный вариант для начала, причем часто это подруга позже становится уже твоей девушкой. — Внешка решает Если ты следишь за собой и всегда стараешься выглядеть ахуенно, то к тебе будут подходить девушки сами. Это проверенная тактика.

В таком случае тебе главное не обосраться, когда начнешь говорить с ней.

Часто знакомишься на улице? 🌟 — Да, мало ли повезет 😨 — Нет, че то ссыкую

Пока ты мнёшься с ней в чате, её ебет другой. А ведь заставить её думать о тебе и хотеть встречи гораздо проще, чем кажется... Метод Дилана - Раскроет тебе все фишки и секреты общения с женским полом. ◯ Как взломать её мысли, чтобы она жаждала твоего прикосновения? ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Какие слова пробудят в ней интерес быть рядом именно с тобой? ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Решение всех проблем в отношениях ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Как побороть стеснение с девушками? ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ ◯ Секс на первой встрече ⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯⎯ Твоя "игра" с девушками – это не пустая трата времени, ты просто не знаешь правил: https://t.me/+wHEsNSgPvx5lZDAy

Не быкуй

Иногда прям хочется порамсить или спровоцировать кого то на драку, особенно если чел и правда долбаеб, но нахуй так делать, вот почему:

— Не вывезешь Ты можешь постоять за себя на словах, показать своё "мужское", но когда дойдет до драки, ты или получишь знатных пиздов, или дашь заднюю. Потому что ты не знаешь кто перед тобой и что у него в кармане, возможно этот алкаш бывший МС по боксу или самбо. — Береги жизнь, брат А если чел в полном неадеквате, то он даже не поймет, как может лишить тебя жизни. Случайный удар ножом не туда и всё, гг. А ведь у него может быть еще и компашка, которая тоже не против заступится за своего братка. — Нахуй драки Всегда старайся уменьшить вероятность пизделовки, всё таки мы тут самообороняемся, а не учим месить всех направо и налево.

Таким темпом к старости ты сохранишь больше зубов и костей.

Дрался с пьяным додиком? 👍— Конечно, а кто не дрался 👍— Я пока только в зале в паре дерусь

Ты все еще один ? Можешь себя утешить, ты сэкономил деньги. Но по правде говоря, на девушек можно вообще не тратиться, даже если у тебя их 2. Откуда я это знаю? У меня гарем, где я не плачу за девушек от слова совсем. Одним мужчинам девушки дают самое лучшее, другим же наоборот. В своём канале я рассказываю как добиться такого результата. Хочешь получать от девушек всё, при этом не давая ничего?

Сделай себе здоровый грудак

Погнали дам тебе гайд, чтобы ты накачал мощнейшие сиси, как у Арни:

— Жим лежа Начнем с базы, сначала разомнись с пустым грифом, а как разогреешься, то делай 4-5 подходов до максимума. Повышай вес по нарастающей, и не больше чем на 10-20% от предыдущего веса. — Брусья Тут всё просто. Делай 3-4 подхода по 15 повторений. Сначала сделай подход без веса, а потом вешай на пояс блины. Следи за локтями, они должны опускаться строго на 90 градусов, и не уезжай вперед, когда отжимаешься. — Бабочка Теперь иди на тренажер "Бабочка". Тут ты должны максимально прочувствовать грудак. Смыкай обе части медленно и фиксируйся в конце, чтобы почувствовать жжение.

Здесь делай на максимум три подхода, в этом упражнение важнее качество и техника, а не количество.

Какого размера у тебя грудь? 👑 — Нулевка, я тюбик 🔥 — Все мужики обращают внимание

когда ты в последний раз чувствовал, что тебя услышали? по-настоящему не кивнули вежливо, а именно услышали и приняли твою позицию? если не помнишь, у тебя проблема с подачей 👉👈 голос без правильного состояния как заряд холостыми: звук есть, а толка 0 подпишись на канал Ветто, и узнаешь, что такого состояние и голос Лидера

Сон и тренировка

Я уверен, что ты регулярно не высыпаешься и встаешь с утра вялый, полумертвый и без энергии, а у тебя еще сегодня тренировка.

Лучше не надо так делать: — Ночной рост Мышцы не растут во время тренировки, они растут, когда ты спишь. И всё тело восстанавливается, когда ты спишь. Поэтому если ты не будешь высыпаться, то у тебя не будет прогресса, а наоборот потеряешь свои силовые. — Недосып Если ты придешь на тренировку с недосыпом, то в разы можешь ухудшить свое состояние. Лучше или пойти домой, или максимум сделать легкое кардио и закончить.

Если решишь делать силовую треньку, то можешь упасть в обморок.

Успеваешь высыпаться? 🔥 — Нет, конечно, дел дохуя 👑 — Да, стараюсь раньше лечь

Я УЖЕ ВЫЕБАЛ ВСЕХ СВОИХ ПОДРУГ😘 ...пока ты остаешься девственником, я уже давно показываю как соблазнять девушек в своем блоге АНДРЕС В ДЕЛЕ: ⭐️ Как переспать на первом свидании - 100%-ые способы соблазнения, чтобы у нее мокла пися при виде тебя 🍒 Как влюблять в себя - 2 мощные фишки, после которых в тебя влюбится любая 🙄 Как убрать страх знакомств - секрет харизмы, абсолютная уверенность в себе и полное отключение страха Что прочтешь первым?👇🏻

Как добиться рельефа?

Вроде ты качаешься качаешься, мышцы растут, а рельеф все равно как то не виден. Значит пора сушиться, братец.

— Правильное питание Начни с базы, обрати внимание на свой рацион, старайся соблюдать БЖУ и уровень воды в организме. Чем больше жрешь говна, тем больше заплывает жиром твое тело. — Количество решает Когда начинаешь сушиться, то большие веса переходят на задний план. Сейчас для тебя важно количество повторений. Лучше уменьши вес на 30% и увеличь количеств подходов с повторениями. Чтобы максимально нагрузить свое тело. — Кардио Без него никуда, если надо скинуть лишний вес. Тут твоя задача делать комплекс упражнений максимально быстро и с минимальным отдыхом.

Так ты будешь много потеть, а это тебе и нужно. Бег, велик и скакалка тоже идеально подойдут.

У тебя виден пресс? 🌟 — Да, все кубики 🌟 — Щас заплыл немного

85.000₽ И Я ТВОЯ НА ЧАС Продолжай тратить бабки на шлюх, ты же не умеешь общаться с девушками 😢 А парни из @ANDRESVDELE ебут таких каждый день бесплатно, ведь они знают: ➡️ как переспать на первом свидании @УЗНАТЬ ➡️ фишку на влюбление @ПРОВЕРИТЬ ➡️ как соблазнить девушку которая в отношениях @СЕКРЕТНЫЙ МЕТОД Переставай дрочить и начинай действовать Бесплатный вход в канал только сегодня