711
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
اطلاعاتی وجود ندارد7 روز
-630 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+7
در 1 کانال‌ها
اکتبر '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+36
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+38
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+19
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+24
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+23
در 3 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+62
در 2 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+20
در 1 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+39
در 3 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+125
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+38
در 1 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+141
در 4 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+58
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+64
در 3 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+113
در 1 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 2 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+14
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+65
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+88
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 11 نوامبر | 0 | |||
| 10 نوامبر | 0 | |||
| 09 نوامبر | +1 | |||
| 08 نوامبر | 0 | |||
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | +1 | |||
| 05 نوامبر | +2 | |||
| 04 نوامبر | +1 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | +1 | |||
| 01 نوامبر | +1 |
پست‌های کانال
+1
Вы не можете знать, когда именно взойдут семена, которые вы посеяли.
Но вы можете быть уверены - если вы заботитесь об их всходе и оберегаете его, они точно взойдут тогда, когда для этого придет время.
| 2 | Единственное постоянство жизни - непрерывный процесс ее изменений. | 211 |
| 3 | Человеку необходима надежда. Но существует различие между надеждой на то, что живо и надеждой на то, умерло.
Вряд ли есть смысл надеяться воссоздать в прежней форме мертвое. И точно есть смысл надеяться на возможность создания новой жизни на месте руин.
Это значит, что нет надобности отказываться от надежды. Но важно суметь вложить свою надежду туда, где она не бессмысленна. | 435 |
| 4 |  +1Есть условия, которые позволяют обрести желаемое. Вот некоторые из них.
Первое. Наличие свободного места, где будет полноправно размещено то, чего вы жаждите. Если внутри вашей психики все места заняты, то и расположить желаемое будет негде, а это значит, что у вас не будет возможности им обладать.
Ведь как известно, для того чтобы что-либо иметь, нам необходимо пространство, где мы будем это хранить.
Второе. Честная и самоотверженная работа горя по тому, что вам придется очищать свое пространство и избавляться от всего, что уже перестало функционировать, но с чем связана память прошлого. Это больно, неприятно, энергозатратно. Но точно стоит того - потому что несет за собой облегчение и свежий воздух.
Если вы хотите жить ту жизнь, которую вы себе придумали, вам придется прилагать усилия. Такую цену взрослому человеку необходимо платить за воплощение мечты.
Есть и другой вариант - не прилагать усилия, но тогда мечта останется только фантазией. И это тоже цена, которую взрослому человеку придется заплатить за невоплощение мечты.
Так или иначе, человек платит цену, в зависимости от того, какая ему по карману. | 333 |
| 5 | То есть переосмысление своего опыта с применением заботливой конфронтации - полезно.
Но нападение на себя, замаскированое под заботливую критику - губительно. | 245 |
| 6 |  +1Разрушать проще, чем созидать: можно с легкостью одним движением раздавить росток, который долго и кропотливо проделывал свой путь к свету.
Часто люди топчут свои внутренние ростки, не понимая того, какой серьезный урон они наносят внутренней реальности. Порой для человека это настолько неочевидно, что разрушающая внутренняя критика воспринимается как созидающая способность к рефлексии. А между тем - это подмена понятий.
Воздействие, которое оказывает уничтожающее нападение критики, не сопоставимо с тем эффектом, которое дарит заботливое и бережное переосмысление.
И хорошо бы осознать, что разъедание себя изнутри - не тоже самое, что осваивание внутренних ресурсов.
В первом случае - процесс подчиняется законам смерти, а втором - законам жизни. | 285 |
| 7 |  +1Шаг назад при прыжке на самом деле - шаг вперед.
И если вы сделали такой шаг назад, это значит лишь то, что вы взяли размах, а не отступили. | 206 |
| 8 | «В заботливой паре партнеры разделяют роли и обязанности не из чувства долга, а из взаимного уважения и ценности для другого партнера.» | 377 |
| 9 |  +1Самое большое испытание человека - это он сам. Вернее то, чужеродное, что в него вложили, и оно ему не подходит, а он принимает это за свое.
По мере роста и развития, будучи рожденным и воспитанным среди людей, человек впитывает в себя то, что ему дают. В психологической науке это называется интроекция (сам по себе процесс интроецирования не плохой и не хороший, но сейчас не об этом).
И если с физической едой история такая: пищеварительная система может впитать то, что полезно и избавиться от того, что неполезно или даже токсично. С психической едой дела обстоят иначе. Не всегда человек способен распознать, что ему действительно подходит, а что нет. Особенно, когда эту «пищу» дают значимые другие. Поэтому интроецируется и то, что отравляет. Симптомы этого отравления, безусловно, дают о себе знать - человек понимает что что-то не так, но не всегда понимает, что именно.
И если пищеварительную систему можно «разглядеть» и «прощупать» вдоль и поперек, психическая система не так податлива для исследования.
Поэтому так непросто распознать, где самость человека, а где то, что ему пришлось сделать своим, и оно ему подошло, и то, что ему пришлось сделать своим, и оно его отравляет.
И задача психотерапии в том, чтобы позволить человеку сделать эти открытия о себе - что внутри него на самом деле его, а что нет. | 448 |
| 10 | Существует очень отрезвляющий способ сделать выбор.
Представьте. Умирая, вы оборачиваетесь назад и вспоминаете жизнь, которую прожили. Нравится ли она вам?
У нас нет стопроцентных гарантий. Но у нас точно есть этот день. | 399 |
| 11 |  Делюсь с вами своей заметкой в запрещенной сети) | 498 |
| 12 | Сейчас я думаю о жизни так: если я сделала все, что в моих силах, чтобы что-то оказалось у меня в руках, а это все равно не идет мне в руки, значит это не то, что мне нужно и не то, что должно быть моим. По крайне мере, пока.
На мой взгляд, мы не должны отказываться от своей воли и способности влиять, но и не должны забывать о том, что у жизни есть свой замысел. | 529 |
| 13 | Ребёнок, который вырастает во взрослого со злокачественным нарциссическим радикалом (по степени обширности это может быть - рана, травма или расстройство), получал парадоксальное послание от значимых фигур: «Ты замечательный, я ненавижу тебя за это. У тебя есть все то, чего нет у меня, и за это я тебя презираю.».
Не сложно догадаться, что такое сообщение несет в себе разрушительную для личности силу. | 563 |
| 14 | «…потребность в любви легко можно перепутать с потребностью в еде. Из-за того что любовь является очень существенной частью жизни, пробовать еду - то же, что и пробовать жизнь, но и наоборот, избегание еды может быть избеганием жизни.» | 517 |
| 15 | Не иметь вовсе сомнений и постоянно сомневаться во всем - два противоположных полюса, где на одном леденяще холодно, а на другом - обжигающе жарко.
Ни один из полюсов не является признаком зрелости. А вот адекватная степень сомнений - является. Каждый из нас живет эту жизнь первый раз, и размышлять, сомневаясь, прежде чем принять решение - про здоровье.
Но когда решения вовсе не принимаются, потому что сомнений огромное множество или когда принимаются настолько без ума, потому что сомнений совершенно не существует - про патологию. | 567 |
| 16 | У взрослого человека нет неистовой потребности попробовать в этой жизни все.
Вместо этого у него есть возможность выбирать, что именно он хочет, готов и считает нужным попробовать. | 2 974 |
| 17 |  بدون متن... | 1 |
| 18 |  +1Если вы хотите, чтобы в том месте, где ступала ваша нога, распускались цветы, вам придется сеять семена там, где вы проходите. | 501 |
| 19 |  +1«Близость требует «готовности и способности открыть свое истинное Я… готовности и способности полагаться на своего партнера для утешения, поддержки и заботы» и, соотвественно, готовности и способности предоставить все это партнеру.» | 417 |
| 20 | Еще хочу добавить, что парадокс избегающего стиля в отношениях состоит в том, что человек с таким типом привязанности прикладывает огромные усилия для того, чтобы не «зависеть» от другого. А в итоге он все равно находится в зависимости - но только в зависимости от активации/деактивации своих избегающих стратегий. | 355 |
