#векторпроектор | Тихие Зори

Нам интересно твоё мнение 🙌🏻

Научимся справляться с тревогой ❤️ 12 апреля / 15:00 Вместе с психологом Анной Хыдыровой: — поговорим о том, что такое тревога и почему она возникает — знаем, как научиться управлять таким состоянием и выходить из него — познакомимся с практическими техниками, которые помогут снизить уровень тревожности в повседневной жизни Регистрируйся по ссылке — vk.cc/cKsQVK 💬

Сегодня приглашаем тебя на трансформационную психологическую игру «Перекрёсток 6 дорог» ⚡️ Начинаем в 19:30 Наш психолог Анна Майер проведёт трансформационную игру, где участники смогут проработать свои запросы, получить ответы на волнующие вопросы, простроить личностные стратегии. Ты сможешь выбрать, с какой темой хочешь разобраться: самоопределение, я-блогер, мир отношений, стройность. Будем играть в тему, которая наберёт большинство желающих 🌟 Регистрация по ссылке: vk.cc/cKu1Rp

Ты тот, кто нам нужен 💛 У нас появились открытые вакансии, смотри и скорее пиши нам: ▶️ Специалист по работе с молодёжью • Проведение мероприятий для молодёжи • Консультирование гостей • Администрирование помещения • Занятость 5/2 • Заработная плата: от 40 600 до 46 600 рублей ▶️ Тренер групповых занятий • Проведение групповых занятий (до 6 человек) по йоге, стретчингу и детскому фитнесу • Контроль двигательной деятельности занимающихся и корректировка техники выполнения упражнений с целью минимизации рисков травмирования • Частичная занятость • Заработная плата: от 8 000 до 9 500 рублей ▶️ Специалист по творческому развитию • Проведение курсов для молодёжи по рисованию, живописи, графике для молодежи • Участие в событиях молодёжного центра • Частичная занятость • Заработная плата: от 8 000 до 9 500 рублей ▶️ Педагог/психолог раннего развития на группу «Мама и малыш» • Подготовка и проведение развивающих занятий (моторика, речь, творчество) в группах «Мама и малыш» с детьми от 1 года до 3 лет • Участие в событиях молодёжного центра • Частичная занятость • Заработная плата: от 8 000 до 9 500 рублей За подробностями звони по номеру 235-53-43. Или сразу отправляй нам своё резюме на почту vectormc@bk.ru с пометкой «Резюме». Стань частью команды #векторпроектор 🌟

Мы к тебе с важными новостями ❗️ Мероприятие «Какой/какая я в отношениях?» переносится. Совсем скоро сообщим новую дату. Следи за новостями, чтобы ничего не пропустить 😉

Сегодня через творчество найдём ответ на свой вопрос 🥰 7 апреля / 19:00 Тебя ждёт арт-терапия от Елены Артемьевой, психолога кризисного центра «Верба» и партнёра нашего ресурсного центра «Семейная лаборатория». С помощью красок, кистей и приёмов арт-терапии мы сформируем свой желаемый образ в отношениях с партнёром 💛 Регистрируйся по ссылке ― vk.cc/cKmq01

Наше расписание на неделю ☀️ 🟡 7 апреля / 19:00 Арт-терапия «Какой/какая я в отношениях?» от Елены Артемьевой, психолога кризисного центра «Верба». Возраст: 18-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cKmq01 🟡 8 апреля / 18:00 Клуб «Театральная студия» для детей 5-6 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cK8bZR 🟡 8 апреля / 19:30 Трансформационная психологическая игра «Перекресток 6 дорог» Наш психолог Анна Майер проведёт трансформационную игру, в течение которой ты сможешь проработать свои запросы, получить ответы на волнующие вопросы, простроить личностные стратегии. Возраст: 18-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cKu1Rp 🟡 9 апреля / 17:00 Клуб «Театральная студия» для детей 3-4 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cK8bZR 🟡 9 апреля / 19:00 Клуб «Театральная студия» для молодых людей 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cK8bZR 🟡 10 апреля / 19:00 Группа поддержки «Моя история» Участие в группе поможет лучше понять себя и свои потребности в отношениях, заметить стратегии и модели поведения в паре, развить навыки управления эмоциями, обменяться опытом и способами решения сложностей в отношениях с другими участниками. Основа работы группы — тёплая и доверительная атмосфера. Возраст: 18-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cKdu6A 🟡 11 апреля / 19:00 Клуб «Театральная студия» для детей 5-6 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cK8bZR 🟡 12 апреля / 15:00 Тренинг «Что такое тревога и как ей управлять» Вместе с психологом Анной Хыдыровой поговорим о том, что такое тревога и почему она возникает. Узнаем, как научиться управлять таким состоянием и выходить из него. Также познакомимся с практическими техниками, которые помогут снизить уровень тревожности в повседневной жизни. Возраст: 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cKsQVK 🟡 13 апреля / 11:00 Проект «Школа осознанного родительства» Для будущих родителей и супружеских пар, ожидающих пополнение, мы подготовили: ― 11:00 | Интерактивная лекция «Что делать, если у мамы что-то пошло не по плану?» Поговорим о внештатных ситуациях, которые могут произойти с мамой и ребёнком после рождения ― 12:00 | Интерактивная лекция «Послеродовое восстановление» Узнаем секреты первых месяцев материнства и устройства быта, а ещё получим ответы на вопросы: как, кому и зачем нужно восстанавливаться после родов. Также поговорим о том, как будущему папе самому психологически настроиться к появлению малыша и поддержать жену, о мужской роли в послеродовом восстановлении ― 13:00 | Интерактивная лекция «Активность во время беременности» Ссылка для регистрации: vk.cc/cHgFZf

Новый сезон Школы осознанного родительства уже в это воскресенье 🥰 6 апреля / 11:00 В апреле у нас пройдут мастер-классы и интерактивные лекции от узконаправленных специалистов: доулы, перинатального психолога, педиатра, консультантов по послеродовому восстановлению, детскому сну, грудному вскармливанию. Занятия Школы осознанного родительства будут проводиться по воскресеньям: 6, 13, 20 и 27 апреля 💫 6 апреля нас ждёт открытие, два мастер-класса и интерактивная лекция: 11:00 | Мастер-класс «Комфортные роды» Вместе с Дианой Гончаровой, доулой, разберём физиологию родов и инструменты самопомощи. На практике попробуем различные приёмы и техники. Поймём, откуда идёт боль и узнаем, как с ней можно поработать. 12:00 | Интерактивная лекция «Психологическая подготовка к рождению малыша. Профилактика послеродовой депрессии» Перинатальный психолог Светлана Чурсина расскажет об особенностях состояния мамы и малыша в первые дни после родов и в период новорожденности. Обсудим важные моменты , которые нужно учесть, чтобы это время было более благополучным для всех членов семьи. Также затронем тему послеродовой депрессии и её профилактики. 13:00 | Мастер-класс по картинам-аффирмациям на холстах Подробное описание на другие дни раскроем чуть позже. Регистрация как всегда по ссылке — vk.cc/cHgFZf

Остались последние места на йогу 🙌🏼 Завтра / 19:00 Познакомимся с комплексом физических упражнений (асан) и дыхательными практиками. В конце практики расслабимся в медитации с ароматическими маслами. ❗️Важно Просим приходить на занятие сразу в подходящей одежде, возможность переодеться на месте в нашем пространстве ограничена. Регистрация по ссылке ― vk.cc/cKc72s

Открываем новую звезду 💫 2 апреля / 18:00 Уже завтра будем вместе знакомиться с основами актёрского мастерства, преодолевать зажимы и раскрывать свой талант с помощью специальных упражнений. Регистрация на событие — vk.cc/cKc6TR

Наше расписание на неделю ☀️ 🟡31 марта / 17:00 Турнир по настольной игре «Бункер» Ссылка для регистрации: vk.cc/cKc52W 🟡31 марта / 19:00 Мастер-класс по роботехнике от Школы роботехники «Росробот» Собираем гоночную машину и разбираемся в истории гонок Формулы-1. Мероприятие для родителей с детьми от 5 лет. Ссылка для регистрации: vk.cc/cKc5wK 🟡1 апреля / 18:00 Клуб «Театральная студия» для детей 5-6 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cK8bZR 🟡2 апреля / 17:00 Клуб «Театральная студия» для детей 3-4 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cK8bZR 🟡2 апреля / 18:00 Мастер-класс по актёрскому мастерству «Открой в себе звезду» Познакомим участников с основами актёрского мастерства и поможем преодолеть зажимы при помощи специальных упражнений. Ссылка для регистрации: vk.cc/cKc6TR 🟡2 апреля / 19:00 Клуб «Театральная студия» для молодых людей 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cK8bZR 🟡3 апреля / 19:00 Хатха-йога Тренер команды #векторпроектор Мария Селюн проведёт практику йоги, которая состоит из комплекса физических упражнений (асан) и дыхательных практик Регистрация закрыта. 🟡4 апреля / 11:30 Развивающее занятие для родителей с детьми «Признаки весны» Приглашаем мам с малышами 1-3 лет на интерактивное занятие. В игровой форме малыши узнают о признаках весны. Мы вместе будем «сажать» цветочки в горшочки, танцевать под звуки весны, сделаем «сосульки» и послушаем капель. Ссылка для регистрации: vk.cc/cKhCqU 🟡4 апреля / 19:00 Клуб «Театральная студия» для молодых людей 14-35 лет Ссылка для регистрации: vk.cc/cK8bZR 🟡 5 апреля / 14:00 Тренинг «Эмоциональная независимость от чужого мнения» Узнаем о причинах эмоциональной зависимости и об особенностях поведения людей с такой зависимостью, а также о том, почему для нас так важно мнение окружающих Ссылка для регистрации: vk.cc/cKc7lU 🟡6 апреля / 11:00 Открываем проект «Школа осознанного родительства» Для будущих родителей и супружеских пар, ожидающих пополнение, мы подготовили: - Мастер-класс «Комфортные роды» от доулы Дианы Гончаровой - Интерактивную лекцию «Психологическая подготовка к рождению малыша. Профилактика послеродовой депрессии» от перинатального психолога Светланы Чурсиной - Мастер-класс по картинам-аффирмациям Ссылка для регистрации: vk.cc/cHgFZf

Мастер-класс по робототехнике 🤖 31 марта / 19:00 Со специалистом Школы роботехники «Росробот» попробуем собрать настоящую гоночную машину. А ещё расскажем историю гонок Формулы-1, когда и где была первая гонка в нашей стране и кто является первым российским пилотом, завоевавшим бронзовую медаль. Регистрируемся на мастер-класс здесь: http://vk.cc/cKc5wK

Изучаем нейрографику уже через 2 часа 🙌🏼 Вместе со специалистом познакомимся с современным методом изменения реальности при помощи маркеров и карандашей.

Сегодня приглашаем на мастер-класс по фейсфитнесу ⚡️ Начинаем в 19:00 Вместе со специалистом сделаем специальные упражнения, которые помогут сохранить упругость и молодость кожи лица. Зарегистрироваться на событие можно по ссылке: https://vk.cc/cK5AZV

Наше расписание на неделю ☀️ 🟡25 марта / 12:00 Трансформационная настольная игра «Лила» «Лила» – настольная игра индийского происхождения. В процессе игры человек передвигается от одной клетки доски к другой и на каждой из них исследует обозначенные эмоции, внутренние состояния размышляя о том, как они применимы в его реальной жизни и чем могут быть полезны. Регистрация по ссылке: vk.cc/cJTFRC 🟡25 марта / 18:00 Театральная студия для молодых людей 14-35 лет На встрече выполним упражнения на развитие навыков выразительного чтения. Регистрация по ссылке: vk.cc/cK8bZR 🟡26 марта / 11:00 Театральная студия для детей 5-6 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cK8bZR 🟡27 марта / 19:00 Мастер-класс по фейсфитнесу Вместе со специалистом сделаем специальные упражнения, которые помогут сохранить упругость и молодость кожи лица. Регистрация по ссылке: https://vk.cc/cK5AZV 🟡28 марта / 19:00 Театральная студия для молодых людей 14-35 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cK8bZR 🟡29 марта / 12:00 Тренинг «Распределение обязанностей в семье» Супружеская пара психологов поможет взглянуть на вопрос распределения обязанностей с мужской и с женской точки зрения. Разработаем алгоритм распределения семейных дел и научимся договариваться. Регистрация по ссылке: vk.cc/cJTH1g 🟡29 марта / 14:00 Мастер-класс по нейрографике Вместе со специалистом по познакомимся с современным методом изменения реальности при помощи маркеров и карандашей. Регистрация по ссылке: vk.cc/cJD5gK

21 марта / 17:00 / Лесников, 37б Играем в «Лоскутное королевство» 🌟 Лоскутное королевство - это красочная настольная игра для всей семьи. Подойдет для игр с детьми от 7-8 лет. Дети ловят принцип игры даже быстрее взрослых. Каждый игрок строит своё королевство, выбирая ценные участки, и соединяя их друг с другом по принципу домино. Чем гармоничнее и больше территория и «корон» на ней, тем больше очков получает игрок. Ссылка для регистрации: https://vk.cc/cJPpod

Напоминаем, что уже сегодня в 19:30 пройдет Драматерапия 🎭 На мероприятие ещё осталось несколько мест, оставляем ссылку для регистрации: https://vk.cc/cJiJeN

Наше расписание на неделю ☀️ 🟡 17 марта / 18:30 Мастер-класс «Конструкторское бюро» по созданию конструктора из вырезанных деталей для детей с родителями Регистрация по ссылке: vk.cc/cJoqHP 🟡18 марта / 18:00 Театральная студия для молодых людей 14-35 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cJFt85 🟡20 марта / 11:00 Театральная студия для детей 5-6 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cJFt85 🟡20 марта / 19:30 Драматерапия. Проиграем жизненные ситуации, используя техники актёрского мастерства для выражения эмоций, и вместе с психологом посмотрим на события со стороны Регистрация по ссылке: https://vk.cc/cJiJeN 🟡21 марта / 19:00 Театральная студия для молодых людей 14-35 лет Регистрация по ссылке: vk.cc/cJFt85