ТИНКИ ВИНКИ
رفتن به کانال در Telegram
Футболочки: @pikmi_power_club Тт: Valeri_gym Inst: tinki_vinki_i Реклама / связь: @valer_i_i
نمایش بیشتر1 126
مشترکین
-224 ساعت
-87 روز
-2930 روز
در حال بارگیری داده...
جذب مشترکین
ژوئیه '26
ژوئیه '26
+12
در 2 کانالها
ژوئن '26
+22
در 2 کانالها
Get PRO
مه '26
+16
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+51
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+57
در 2 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+67
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+87
در 11 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+363
در 9 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+302
در 9 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+207
در 6 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+54
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '25
+645
در 5 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+361
در 6 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+42
در 3 کانالها
Get PRO
مه '25
+22
در 0 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+44
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '25
+35
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+1 163
در 5 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+496
در 5 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 27 ژوئیه | 0 | |||
| 26 ژوئیه | 0 | |||
| 25 ژوئیه | +1 | |||
| 24 ژوئیه | 0 | |||
| 23 ژوئیه | 0 | |||
| 22 ژوئیه | 0 | |||
| 21 ژوئیه | 0 | |||
| 20 ژوئیه | 0 | |||
| 19 ژوئیه | 0 | |||
| 18 ژوئیه | 0 | |||
| 17 ژوئیه | 0 | |||
| 16 ژوئیه | +2 | |||
| 15 ژوئیه | 0 | |||
| 14 ژوئیه | +3 | |||
| 13 ژوئیه | +1 | |||
| 12 ژوئیه | 0 | |||
| 11 ژوئیه | 0 | |||
| 10 ژوئیه | +3 | |||
| 09 ژوئیه | +1 | |||
| 08 ژوئیه | 0 | |||
| 07 ژوئیه | 0 | |||
| 06 ژوئیه | 0 | |||
| 05 ژوئیه | 0 | |||
| 04 ژوئیه | 0 | |||
| 03 ژوئیه | 0 | |||
| 02 ژوئیه | 0 | |||
| 01 ژوئیه | +1 |
پستهای کانال
Поприседала сегодня
90х10,90х10,85х10
Чуть не сдохла😢
Замками вот еще хвастаюсь!!
Ногами тоже похвастаюсь, растут уверенно 🙂
| 2 |  +3140х2
145х2
150х1 с плинтов
155х1 с плинтов
В целом вроде ниче 😆 | 199 |
| 3 |  +170х2
72,5х2
Удивляюсь что оказывается и такое умею 🧐 | 243 |
| 4 |  +1Бля 115 еще легче!(второй подход), как же вкусно!!!
Для сравнения 112 в июне 😂 | 307 |
| 5 |  Какие хорошие 110🥰🥰🥰 | 294 |
| 6 |  СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ СМОТРЕТЬ!!!!
МОСКОВСКОЕ ЛЕТО | ЗАКУЛИСЬЕ РЕКОРДА МИРА + ИНТЕРВЬЮ С ЮРИЕМ БЕЛКИНЫМ
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us
https://youtu.be/umIkwMix0Us | 218 |
| 7 |  +2А я еще диплом сегодня получила, праздную 🌟🌟🌟 | 327 |
| 8 |  +2После вчерашнего приседа чет тянуть вайба вообще не было сегодня
105х3
117х2
127,5х1 (надо было 6 подходов, но хватило меня на один) решили не мучаться и пойти домой есть скумбрию с картошкой, считаю здравое решение✌️ | 342 |
| 9 |  +2КАК ЖЕ ОНА СТРАДАЛА АХАХХААХ
115х4
120х2 | 361 |
| 10 |  +167х3 4 подхода сегодня жмала
Удивилась что получилось кстати, ибо 67х3 смогла как то один раз в жизни и повторить не получалось, а тут даже 4 подхода 😕
Может когда нибудь реально придет прайм жима? Аминь 🙏🏻
Потом еще 70х2 и 72х1 на брусок, но это наверное ваще не интересно, че брусок то этот смотреть 😇 | 372 |
| 11 | Бля как же смешно
10 раз уже за день вижу коммент под видосами с Каганского «в фпр бы не засчитали» 😱🤡
Ору, надеюсь Колтон как-то это переживет хз…. | 439 |
| 12 |  +1Сегодня в AR максимальный тимбилдинг, писяем с открытой дверью, с постаралась 🤝🏻 | 430 |
| 13 |  +185х10
90х10
Потом еще 75х14 было, но это уже добивОчка 🤷♂️
Утомилась 🤓 | 417 |
| 14 |  Спасибо за репост дядя Кирилл 😱 | 380 |
| 15 |  Кстати Колтоны и прочие конечно силачи…
Но для меня легенда этого турнира (в тяге) наш Владимир Бабин!🫡
Будет приятно если поддержите в инсте видосик с ним очень мили 🥺
https://www.instagram.com/reel/DatEjXXtQjt/ | 424 |
| 16 |  Два дня Каганского пережиты
Состояние судите сами | 389 |
| 17 |  1225 на глазах от Колтона 🙌🙌 | 410 |
| 18 |  پیام ویدیو | 1 557 |
| 19 |  455 Колтон
Жесть пиздец 🤪 | 443 |
| 20 |  پیام ویدیو | 404 |
