454
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-27 روز
-930 روز
آرشیو پست ها
Repost from _.SOFOCHKA TEAM._
3 года моего пути в качестве ТРЕНЕРА
До сих пор не понимаю, как всё так повернулось. Никогда не было желания быть тренером, воспитывать спортсменов, я даже особо не любила детей. Но всё резко поменялось. Жизнь привела меня сюда. Когда я заканчивала свою спортивную карьеру, было очень много мыслей куда идти и что же делать без спорта. Чем мне заниматься всё свободное время от учебы.
И вот, когда-то эта история начиналась с «ну попробую, не понравится тренировать, так уйду». Но это «попробую» уж очень зацепило. Первое время получалось не очень, но когда у детей были результаты, я была счастлива в разы сильнее, чем они. Помню, первые соревнования. Переживание было настолько сильное, что я еле стояла на ногах. Через год работы, практически все мои девочки выступали на разрядах. У меня появился «Мастер спорта». Эмоции были неописуемые.
И вот переезд. Морально опустошенная, физически не готовая. Моя команда и все мои родные остаются за тысячу километров. Мысли о том, что пока что хватит с меня тренерской деятельности, не покидали. Но я долго не продержалась. Пришла в новую, но уже такую родную, команду, где сейчас продолжаю заниматься своим любимым делом.
Тренер - это далеко не самая легкая работа. Каждый день я думаю как улучшить программы, что добавить, где изменить. Мне даже сны с новыми элементами снились. Сон по 4 часа на соревнованиях, с 6 утра до 12 ночи на площадке рядом со спортсменами, которые ищут в тебе поддержку, а ты не можешь показать, что уже не стоишь на ногах, просто потому что устал. Потом отработка номеров и подготовка к следующим соревнованиям. И так по кругу. А параллельно еще нужно учится, развиваться, заниматься чем-то новым и поддерживать свою физическую форму.
Никто не представляет, как вкладывается тренер в своего спортсмена. Мы отдаем всего себя.
Когда спрашивают: «как вы не устаете?». Мы все устаем, но всегда находим силы и идем с улыбкой на лице к нашим детям. И знаете, как же приятно видеть в их глазах ту же искру, которую когда-то я видела у себя. Это дорого стоит!
Спасибо всем спортсменам, родителям, коллегам за эти годы. А дальше - больше🩷
+3
Сегодня у моего любимого тренера день рождения!От всей души поздравляю Вас с днем рождения. Спасибо за Ваш невероятный труд, терпение и железную веру в меня. Вы не просто наставник, Вы — пример целеустремленности и силы духа. Желаю здоровья, стальных нервов и новых громких побед!
Я очень вас люблю 🫶🏻
Repost from _.SOFOCHKA TEAM._
Вика старается💖
Параллельно прогонам иногда успеваем учить что-то новенькое
+7
ТРАДИЦИОННЫЕ, ЕЖЕГОДНЫЕ
ЛЕТНИЕ СБОРЫ ЦЕНТРА ВОЗДУШНОЙ ГИМНАСТИКИ И АКРОБАТИКИ «ВЫСОТА»
На базе арт-отеля «НИКОЛАЕВСКИЙ ПОСАД»
В городе-музее Суздаль 💙
Лето – это время ярких эмоций, незабываемых моментов и новых свершений!
А что может быть лучше, чем провести его в кругу единомышленников, совершенствуя свои навыки и раскрывая таланты❓
Приглашаем детей (возраст 6+) к участию в наших традиционных 7х спортивных сборах в г.Суздаль
🤸🏼♀️ТРЕНИРОВОЧНЫЕ ВЫЕЗДНЫЕ СБОРЫ 2026года пройдут с 26 по 30 АВГУСТА включительно
В программу сборов входит:
1️⃣Тренировки 3-4 раза в день со своими и приглашенными педагогами по направлениям (воздушная гимнастика по профилю, акробатика,растяжка, офп и сфп , плавание
2️⃣Мастер-классы
3️⃣Прогулки и экскурсии по историческому городу Суздалю
4️⃣Командообразующие мероприятия
5️⃣Полный контроль над детьми
6️⃣Проживание 5 дней-4 ночи
7️⃣ правильное питание, шведская линия
8️⃣Круглосуточный контроль тренеров и сопровождающих
9️⃣ Анимация
🔟 Ежедневное посещение аквакомплекса.
❗️СТОИМОСТЬ: 40000₽
[при оплате 50% до 15.04.26]
🔥 Это лето обещает быть жарким, и мы ждем именно ТЕБЯ!
Спеши, пока еще есть места!
По всем вопросам
@vysota_team
Repost from Федерация воздушной акробатики России "RAPA"
СПОРТИВНАЯ ПРЕМИЯ ГОДА🏆
Встречайте претендентов предпоследней номинации!
РЕГИОНАЛЬНОЕ ПРЕДСТАВИТЕЛЬСТВО ГОДА:
🌟Сатаева Айгуль, г. Москва
🌟Суханова Екатерина и Суханов Илья, г. Киров
🌟Геллертова Анна, г. Нижний Новгород
🌟Голева Виктория, г. Москва
🌟Томилова Ксения, г. Коряжма
Голосование — совсем скоро🔥
Выбирайте своих победителей с умом☝🏻
Repost from Федерация воздушной акробатики России "RAPA"
СПОРТИВНАЯ ПРЕМИЯ ГОДА🏆
Ещё одна номинация с очень серьёзной конкуренцией!
ПРОРЫВ ГОДА:
🌟Каришина Дарья, г. Нижний Новгород
🌟Варакина Полина, г. Ижевск
🌟Ахтамова Арина, г. Ревда
🌟Дулгиер Софья, г. Тюмень
🌟Савич Вероника, г. Москва
Голосование пройдёт совсем скоро🔥
Готовимся поддерживать своих фаворитов!
اکنون در دسترس! پژوهش تلگرام ۲۰۲۵ — مهمترین بینشهای سال 
