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La colère, Comment la gérez-vous ?
Auteurs : Paul & Liz Griffin
Le livre "La colère, Comment la gérez-vous?" est un guide pratique pour aider les lecteurs à mieux comprendre leur colère et à la gérer. Les auteurs, Paul et Liz Griffin, proposent des conseils et des techniques pour identifier les déclencheurs de la colère, pour comprendre les différentes façons dont elle peut être exprimée et pour apprendre à la contrôler. Le livre se concentre également sur l'impact que la colère peut avoir sur les relations et sur la façon dont elle peut être utilisée de manière constructive pour améliorer les relations.
Genre : Guide d'auto-assistance pratique.
Date de publication : 2003
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