595
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-127 روز
-3830 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
ژوئن '26
ژوئن '26
+3
در 0 کانالها
مه '26
+11
در 1 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+18
در 1 کانالها
Get PRO
مارس '26
+21
در 0 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+27
در 1 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+110
در 5 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+138
در 6 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+22
در 2 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+99
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+422
در 4 کانالها
Get PRO
اوت '250
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئیه '250
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+58
در 1 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 15 ژوئن | 0 | |||
| 14 ژوئن | 0 | |||
| 13 ژوئن | 0 | |||
| 12 ژوئن | 0 | |||
| 11 ژوئن | 0 | |||
| 10 ژوئن | 0 | |||
| 09 ژوئن | 0 | |||
| 08 ژوئن | 0 | |||
| 07 ژوئن | 0 | |||
| 06 ژوئن | 0 | |||
| 05 ژوئن | +3 | |||
| 04 ژوئن | 0 | |||
| 03 ژوئن | 0 | |||
| 02 ژوئن | 0 | |||
| 01 ژوئن | 0 |
پستهای کانال
когда долго не пишешь на канал, появляется ощущение, похожее на возвращение к личному дневнику спустя долгое время. растерянность. не знаешь, с чего начать
| 2 |  +1삶을 느껴보세요 | 207 |
| 3 | пускай рутина заберет меня к себе настолько глубоко, чтобы у меня ни было времени думать и чувствовать. пускай счастье дня будет измеряться в количестве выпитого кофе и удавшихся кудрях с ура. в разговоре с коллегой на обеде и медленной пешей прогулкой домой. у меня нет идей, какой должна быть моя жизнь, поэтому я выбираю придуманную за меня картинку, которой существуют сотни тысяч, если не миллионы. пускай я буду уверена в завтра. | 209 |
| 4 |  us? | 665 |
| 5 |  +5woodz – cinema | 689 |
| 6 | а ведь и правда, в голове столько чувств, фраз, мелодий и звуков. надо превратить их в текст и получить симфонию своей личности. самопознание через сотни строк черной ручкой по белой бумаге и еще большее количество заметок из папки «что я чувствую» на телефоне | 170 |
| 7 | сайд версия 9.0 | 274 |
| 8 |  +5일본이 적절한 장소에 모습을 드러냈다 | 447 |
| 9 | несколько дней назад мне исполнилось двадцать четыре. я распечатала письмо, которое писала себе в будущее ровно год назад. и в нем было столько мягкости, столько поддержки. столько всего теплого, что исчезло за этот год из моих чувств по отношению к себе. никакое послание от другого человека не затронет все то глубокое, что болит, и что не получается облечь в слова даже перед самым близким человеком. «что бы ни сделала, какой бы сценарий жизни ни выбрала, я знаю, что ты стараешься. ты не умеешь по-другому. стараешься для себя, меня и десятка нас, о которых хранятся воспоминания на поздравительных открытках и фотографиях». | 1 082 |
| 10 | что бы не происходило вокруг, хотя бы одно спокойное утро всегда должно быть в планах на неделю. не нужно следить за временем, не нужно держать в голове список всего, что нужно закинуть в сумку перед выходом. не проверять погоду, не пытаться всеми способами взбодрить свое сознание. «мне нравится эта тишина. я хочу и могу остаться в этом тепле от чашки еще на пять минут». надо → хочется. | 63 |
| 11 |  +1@.pikechannel | 824 |
| 12 |  +1떡볶이 레시피: comfort-food на ближайший месяц. мне так нравится готовить из рисового теста, процесс чем-то напоминает работу с полимерной глиной – очень успокаивает | 251 |
| 13 | ryunosuke koike “the practice of not thinking”
1. вернуться в тело. чувствовать стул под собой, вес чашки в руке, стопу на земле. если сознание уходит в хаос, якорь остается в тактильных ощущениях.
2. смотреть, а не анализировать. впитывать визуальный объект, не придавая ему оценку и эмоциональную интерпретацию
3. делать одно дело. мыть чашку, чувствуя воду и форму фарфора: сконцентрироваться на происходящем в настоящем моменте. не сопровождать действия бесконечным аудио-рядом в голове.
научиться видеть поток мыслей как явление, за которым можно аккуратно наблюдать, не вступая с ним в спор. позволить мыслям отталкиваться и проплывать мимо, но при этом оставаться в неподвижном, ясном центре | 309 |
| 14 | sticker.webp | 130 |
| 15 | приглашаю :( хочется бесцельных свободных прогулок, чтобы время, проведенное на улице, не было связано с выполнением дел или дорогой куда-либо | 166 |
| 16 |  +1rkive diaries ep. 8 | 664 |
| 17 | вы спрашивали, и вот 🌟
делитесь своими каналами в комментариях и оставляйте приятные слова друг другу
(рп по желанию для охвата) | 438 |
| 18 | визуальная тишина и чистота, граничащая со стерильностью. чтобы не проиграть нежелательным мыслям и эиоциям, можно убраться во всех ящиках в квартире, добраться до пыли на дне бокалов, которыми давно не пользовались. застелить новое постельное белье, достать свежие полотенца, почистить бесмысленные заметки и самые старые фото. создать своими руками физическую имитацию уборки в мыслях, доказать, что их можно контролировать, как пространство своего дома | 1 749 |
| 19 | sticker.webp | 204 |
| 20 | никто, впустивший в свою жизнь нового человека, не останется прежним. бессознательно или с четким намерением мы неизбежно получим часть ранее неизвестного, и в ответ отдадим то же самое. информация, вдохновение или новая мечта – мы все находим друг в друге. ты можешь казаться себе самодостаточным и завершенным, пока не встретишь такое, что пронесется в голове с «как я жил без этого раньше».
inspired by “columbus”, 2017 | 284 |
