Время слушать себя ♡
رفتن به کانال در Telegram
Если ты попала сюда, то это знак - настало время измениться и слушать себя 🎧 Купить рекламу через Telega.in: https://telega.in/c/timelistenyourself #C5CBX
نمایش بیشتر6 855
مشترکین
-1724 ساعت
-937 روز
-40930 روز
آرشیو پست ها
6 853
6 853
+1
6 853
6 853
6 853
🤍Как мотивировать себя каждый день?
— не стесняйтесь своих неудач.
— позвольте себе заслуженный отдых.
— не распространяйтесь о своих намерениях.
— не составляйте слишком громоздких списков дел.
— сравнивайте себя исключительно с самим собой.
Время слушать себя ♡
🔒 VPN без настроек — запуск в один тап — @Vpn_Save_Bot
6 853
6 853
+1
6 853
6 853
✨ Аффирмация дня
Я выбираю жить в согласии со своей правдой. Даже если мой путь не похож на чужой, он остаётся моим — честным и настоящим.
Время слушать себя ♡
🔒 VPN без настроек — запуск в один тап — @Vpn_Save_Bot
6 853
+1
moment's 🖤
Время слушать себя ♡
💎 Бонус и фриспины на каждый из 4 первых депозитов: забери до 425% + 250 FS в JetTon
6 853
💜 Топ фильмов для повышения самоценности и уверенности в себе:
▫️«Тайна» (2006)
▫️«А в душе я танцую» (2004)
▫️«Элегия» (2008)
▫️«Солдат Джейн» (1997)
▫️«Чёрная книга» (2006)
▫️«Голова в облаках» (2003)
▫️«Дорога перемен» (2008)
▫️«Жизнь в розовом цвете» (2007)
Время слушать себя ♡
🔒 VPN без настроек — запуск в один тап — @Vpn_Save_Bot
6 853
🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼🪼
для тех, кто хочет перестать стесняться
🪼Ежедневные небольшие шаги:
Начни с малого - улыбнись и поздоровайся с кем-то новым каждый день. Например, соседом или случайным прохожим.…
Время слушать себя ♡
💳 От 149 ₽ в месяц, оплата по СБП — @Joinvpnbot
6 853
📌Пилатес
📌Пилатес представляет собой серию упражнений в медленном темпе. Как и у других видов фитнеса или физкультуры, целью регулярных занятий являются:
▫️оздоровление суставов и ▫️укрепление мышц
▫️снятие напряжений и болей в теле
▫️коррекция веса
▫️улучшение осанки
▫️нормализация сна
▫️улучшение самочувствия.…
Время слушать себя ♡
🔒 VPN без настроек — запуск в один тап — @Vpn_Save_Bot
6 853
6 853
🌸Все наши мечты могут сбыться, если у нас хватит смелости их осуществить
Время слушать себя ♡
❓ Нужен VPN? Попробуйте 3 дня бесплатно, без карты — @Joinvpnbot
6 853
если Вы хотите рядом счастливую, сияющую, любящую вас женщину, то давайте ей высыпаться, избавляйте, хотя бы иногда, от домашних рутинных дел, дарите цветы не только в праздники, и цените то, что она делает для вас.
если Вы хотите рядом счастливого, улыбающегося, любящего вас мужчину, то создайте для него дома атмосферу одобрения, замечайте его настроение, и не делайте ему назло.
иногда проблемы решаются розами, иногда разговорами на полу до утра, иногда спонтанными прогулками и билетами на день в другой город.
Время слушать себя ♡
🎡 Колесо удачи в WinGram: до 250 FS без депозита — жми и крути!
6 853
Eдинcтвеннoе о чём я жaлею
в своей жизни, этo o том,
чтo я удeляла вpeмя людям кoтoрыe нe былu этoгo дocтойны!
Время слушать себя ♡
🔒 VPN без настроек — запуск в один тап — @Vpn_Save_Bot
6 853
12 идей для утренней рутины ♥️
1. Позволить себе поваляться в постели
2. Долго принимать горячую ванну
3. Общаться с друзьями по видеосвязи
4. Потратить всё утреннее время на спа
5. Открыть окна для того, чтобы в комнате был свежий воздух
6. Написать список желаний на день
7. Просмотреть любимый блог
8. Сделать уборку
9. Нанести на лицо успокаивающую маску
10. 30 минут почитать художественную литературу
11. Сделать растяжку
12. Испечь что-нибудь любимое
Время слушать себя ♡
🚀 Заходи в JetTon прямо в Telegram — старт за пару тапов, бонус до 425% ждёт новичков
