Позиция - Я !

Маленькие выражения любви к себе🌷 🌷Лечь спать чуть раньше обычного 🌷Дать себе отдохнуть от нервного напряжения 🌷Позволить себе выплакать всю тяжесть, что есть на сердце 🌷Ценить себя 🌷Ценить свое творчество 🌷Подбадривать себя 🌷Смеяться от души 🌷Прислушиваться к себе

Бу! Испугался? Не бойся, я хочу сделать тебе подарок Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Книгам на 60 дней за 1 рубль. ✨ Сервисы будут доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

Правильно отстаивай личные границы: ❌Никто не имеет права так вести себя со мной ✅Я буду готова продолжить разговор, когда ты перестанешь кричать ❌Не звони мне по 10 раз в день, я занята ✅Я отвечу тебе, когда буду свободна

Бесплатные рекомендации от педагогов из Иннополиса ⚡Как родители могут помочь ребёнку справиться со стрессом при подготовке к ОГЭ? ⚡С чего начинать готовиться с экзаменам? ⚡Как выбрать, куда идти учиться дальше: в колледж или в 10 класс? Поможем разобраться на бесплатном вебинаре для родителей от Университета Иннополис 21 ноября в 19:00 по МСК. Присоединяйтесь! Зарегистрироваться #реклама 16+ progmatica.innopolis.university О рекламодателе

Как развить 🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚🐚? 🐚Убери скромность 🐚Относись к себе с заботой и нежностью 🐚Поддерживай себя в любых ситуациях и никогда не ругай 🐚Отдыхай раньше, чем устанешь и выгоришь 🐚Получай удовольствие от всего, что делаешь 🐚Общайся с классными девушками/подругами 🐚Делай практику благодарности каждый день

Как научить мозг работать на реализацию наших желаний? Рисование Нейрографики — это в буквальном смысле «прокладывание» новых нейронных связей. Рисуя нейролинии, вы прокладываете новый маршрут к цели. Ваш мозг начинает действовать так, будто нужные вам события УЖЕ наступили, тем самым форсируя их приход. Это отличный способ строить свою жизнь так, как вам хочется! Регистрируйтесь на бесплатный интенсив и узнайте, как быстро реализовать свои мечты с помощью листка бумаги и карандашей. Зарегистрироваться #реклама 16+ neuroavdeeva.online О рекламодателе

❤️Как распознать ложь? ✖️Собеседник поджимает губы ✖️Собеседник разговаривает на повышенном тоне и яро отстаивает свою правоту ✖️Собеседник путается в своих утверждениях ✖️Собеседник избегает зрительного контакта

Откройте подписку на Кинопоиск и Музыку за 1₽ Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Книгам на 60 дней за 1 рубль. ✨ Сервисы доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

🍁Топ 5 романов с осенним настроением: 🍂«Полураскрытая роза», Лиса Кросс-Смит. 🍂«Любовное письмо», Люсинда Райли 🍂 «А дальше – море», Лора Спенс-Эш. 🍂«Пусть всё горит» , Уилл Дин. 🍂 «Место встреч и расставаний», Сара Джио, Карен Уайт и другие. 🍂 Осень – идеальная пора, чтобы погрузиться в себя и проводить тёплые вечера за книжкой с ароматным чаем.

Бу! Испугался? Не бойся, я хочу сделать тебе подарок Ответьте на 1 вопрос и получите в подарок доступ к Кинопоиску, Музыке и Книгам на 60 дней за 1 рубль. ✨ Сервисы будут доступны не только для Вас, но и для трёх ваших близких Попробовать #реклама 18+ kinopoisk.ru О рекламодателе

🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉🦉на отличное настроение 🦉Я получаю удовольствие от маленьких радостей 🦉Я осознаю, как много всего хорошего в моей жизни, и ценю это 🦉Я концентрируюсь на позитивном

Реализуй себя через коучинг За вас никто не изменит вашу жизнь. Никто не сделает заветный первый шаг. Никто не погрузится в новый мир с таким восхищением и удивлением, как это можете сделать вы. Поэтому, если вы: - давно интересуетесь психологией, коучингом, самосознанием и развитием; - мечтаете помогать людям менять жизнь к лучшему, видите в этом свое призвание; - уже делаете в коучинге первые шаги; - хотите вдохновлять и мотивировать Вам необходимо Руководство «Как стать экспоненциальным коучем». 3 аудио урока + 3 коучинговых задания — лично от Михаила Саидова, коуча, который работает с чемпионами и собственниками миллионных бизнесов, умеет менять жизненные траектории клиентов за одну сессию. Жмите кнопку Подробнее и получите путеводитель в мир коучинга и новую жизнь. Сегодня это Бесплатно! Узнать больше #реклама 16+ expocoachingmk.com О рекламодателе

🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱                    🅱🅱🅱🅱🅱🅱🅱 к себе 💙Что я хочу достигнуть в ближайшее время? 💙Что я могу сделать сегодня для того, чтобы достигнуть поставленных целей? 💙В какое время я работаю продуктивнее всего? 💙Что я могу сделать сегодня, чтобы побаловать себя? 💙Какие хорошие привычки я бы хотела привить себе? 💙Какие качества присуще людям, которыми я вдохновляюсь?

Яндекс Музыка до конца года бесплатно! Подписка Яндекс Плюс для вас и 3-х близких до конца года бесплатно! Слушайте музыку, смотрите фильмы и читайте книги в одной подписке. Попробуйте!👍 Попробовать #реклама 18+ plus.yandex.ru О рекламодателе Реклама на Яндексе

💫💫💫💫💫💫шаг назад, чтобы 💫Увидеть, что для тебя лучше всего 💫Насладиться настоящим моментом 💫Обдумать свои мысли 💫Увидеть, что действительно важно 💫Увидеть вещи под другим углом 💫Отпустить и двигаться дальше

Каждый хотя бы раз сталкивался с тревожностью. Это естественная реакция на стресс, который появляется на работе, дома, в общении с другими людьми. Но когда тревога начинает мешать вашей повседневной жизни, пора внести изменения. Канал Просто Переживаю о работе со стрессом и со сложными эмоциями, которые не дают жить полноценную жизнь.  Тревожность — это лишь один из этапов в нашем эмоциональном опыте. И вы не одни в том, что переживаете!  Присоединяйтесь и получите скидку на первую консультацию психолога.

Каждый хотя бы раз сталкивался с тревожностью. Это естественная реакция на стресс, который появляется на работе, дома, в общении с другими людьми. Но когда тревога начинает мешать вашей повседневной жизни, пора внести изменения. Канал Просто Переживаю о работе со стрессом и со сложными эмоциями, которые не дают жить полноценную жизнь.  Тревожность — это лишь один из этапов в нашем эмоциональном опыте. И вы не одни в том, что переживаете!  Присоединяйтесь и получите скидку на первую консультацию психолога.

Коучинг без диплома психолога: миф или реальность? Когда человек присматривается к коучингу, на его пути встречается куча мифов, которые могут помешать ему выбрать эту профессию: - Миф: коучинг — это просто временный модный тренд. - Миф: коучи ничего не делают, но много зарабатывают. - Миф: чтобы стать коучем, нужно образование психолога. Не тратьте время на сомнения! Михаил Саидов, основатель Академии Экспоненциального Коучинга и автор более 20 трансформационных коучинговых программ, развеет эти мифы в своих бесплатных уроках «Как стать экспоненциальным коучем». Вы узнаете: - Чем на самом деле занимаются коучи; - Как обучение коучингу меняет жизнь самого коуча; - Как начать успешный коучинговый бизнес. Избавьтесь от сомнений и страхов. Нажимайте на кнопку Подробнее >> и скачивайте серию бесплатных уроков. Узнать больше #реклама 16+ expocoachingmk.com О рекламодателе

💧🌊🌾🌷🌺🌝🌾                          🐓🍄💧🌻🐔🌾 🔴Весь рост и прогресс происходит за пределами зоны комфорта 🔴Создавай свои мечты, иначе кто-нибудь наимет тебя, чтобы создать свои 🔴Успех - это сумма небольших усилий, которые вы повторяете изо дня в день

Как освободиться ▫️▫️ ▫️▫️▫️▫️▫️ 1️⃣Посочувствовать себе, поддержать 2️⃣Выйти из позиции жертвы во взрослую позицию 3️⃣Выразить свою злость одним из экологичных способов 4️⃣Сказать об обиде человеку, на которого обижаетесь