مسلسلات و أفلام
کانال بسته
3 460
مشترکین
-324 ساعت
-647 روز
-27930 روز
آرشیو پست ها
3 461
كيفية تنظيم الوقت خلال فترة الدراس
جميعنا يدرك أنّ النجاح لا يأتي من العدم والحصول على علامات عالية ليس بالأمر السهل، لكّنه في نفس الوقت غير مستحيل،
فببعض التنظيم والتخطيط يمكننا أن نسهل عملية الدراسة والوصول إلى النجاح، فيما يلي سنعرف كيف ننُظم وقتنا في حياتنا الدراسية؟.
1- ضع مخطّط واضح:
في البداية عليك أن تضع مُخطّط واضح لعملية الدراسة لأنّ التخطيط جزء أساسي من عملية تنظيم الوقت، ويقصد بالتخطيط أن تُحدّد الالتزامات الواجب القيام بها خلال الفصل الدراسي بشكل عام، والوظائف اليومية الواجب القيام بها، وما عليك القيام به كل أسبوع، وكل شهر، إضافة لتحديد المدة الزمنية اللازمة لإنهاء المهام المترتبة عليك.
2-ضع جدول لتتابع به مدى التزامك بالمخطط
حتى لا تقع في فخ التسويف والتأجيل وتضييع الوقت دون فائدة من المهم جدًا أن تضع جدول دراسي تتابع به مدى التزامك بالمخطط المقرر، ستتمكن بفضل هذا من معرفة نقاط ضعفك لتقويمها وتقويتها، وفي حال لاحظت أي تقصير ستعالج الأمر وستركز أكثر على مذاكرة دروسك، لتتمكن من الحصول على أعلى العلامات.
3- حدّد الساعات المخصصة للدراسة:
حتى تتمكّن من تنظيم وقتك للدراسة بشكل جيّد عليك أن تُحدّد الساعات المخصصة لمذاكرة المواد، مثلًا قم بدارسة المواد التي تتطلب منك الحفظ مساءً مثلاً (عصرًا) أما المواد العملية التي تتطلب التفكير والتحليل مثل الرياضيات والكيمياء يفضل دراستها صباحًا او مُبكرًا جدًا.
4- خصّص وقت للتسلية والترفيه
الدراسة المتواصلة طوال النهار تجعلك تشعر بالتعب والإرهاق وهذا ما يؤثر على قدراتك العقلية، لذا من الضروري جدًا أن تُخصّص بعض الوقت للتسلية والترفيه قم خلاله بممارسة هواياتك، أو اخرج مع أصدقائك، أو تابع فيلمك المفضّل مع أفراد عائلتك، سيجدد كل ما سبق نشاطك لتعود إلى الدراسة وأنت في قمة الحماس.
5- استريح قليلًا خلال الدراسة
لا أقصد هنا أن ترتاح لساعات طويلة، ف الاستراحة الطويلة خلال الدراسة تجلب التشتت وتضعف التركيز، اقصد هنا أن ترتاح خمس دقائق كل ساعة دراسية، سيساعد هذا على تجديد نشاطك وحيويتك كما يمكنكُ خلال فترة الراحة أن تعد كوب من القهوة، أو الشاي، أو أن تتمشى في غرفتك، أو تمارس تمارين التنفس.
6- قسّم الواجبات بحسب أولويتها
هذه النقطة في غاية الأهمية حيث يجب أن تقسم الواجبات الكبيرة والصعبة إلى أجزاء صغيرة لتنفيذها على فترات متقطعة، سيسهل هذا عليك إنهائها، كما ويفضل أن ترتب الواجبات بحسب أولويتها أي ابدأ بأكثرها أهمية والتي يتطلب تنفيذها السرعة، ثم انتقل لتنفيذ الواجبات الأقل أهمية، وبعدها الواجبات الغير مهمة.
احذر التأجيل، والانشغال بالامُور الغير مُهمة
#mody STAR ♥️⏳
3 461
Repost from تلاوات الشيخ د. ياسر الدوسري
﴿إِنَّ اللَّهَ وَمَلائِكَتَهُ يُصَلّونَ عَلَى النَّبِيِّ يا أَيُّهَا الَّذينَ آمَنوا صَلّوا عَلَيهِ وَسَلِّموا تَسليمًا﴾
تلاوة عذبة بصوت الشيخ #ياسر_الدوسري
3 461
*معلومة مهمة!*
*التفاعـــل*
*مش بيسبب الوفاة*
*مش بيعمل حساسية*
*مش بيجيب جَـرب*
*مش هيدخلك النار*
*مش هيخليكِ عانس*
*التفاعـــل*
*بيطول الشَعر*
*بيحسن البَشرة*
*بيخلي الادمن مبسوطين*
*بيشجع الادمن ينزلو ڪل اللي عايزنو*
*وبيخلي الادمن يدعلڪوا بالستر والصحة وتتجوزو ڪمان*🫣😂😂
