головокружение
رفتن به کانال در Telegram
блог о саморазвитии, фэшн индустрии и вдохновении реклама @symptomsofvertigopr связь/сотрудничество @rumelaj проголосовать за канал https://t.me/boost/symptomsofvertigo
نمایش بیشتر876
مشترکین
اطلاعاتی وجود ندارد24 ساعت
-67 روز
-1630 روز
آرشیو پست ها
как обрести спокойствие и снизить тревожность?
— отпусти контроль над тем, что не в твоей власти.
— живи в моменте: меньше мыслей о прошлом и будущем.
— замедляйся. спокойствие любит тишину.
— очищай пространство: и внешнее (уборка структурирование), и внутреннее (медитации).
— береги энергию — выбирай, с кем и о чем говорить.
— благодари за то, что есть. всегда есть за что.
— дыши глубже, чувствуй больше, доверяй жизни.
спокойствие — это выбор. выбирай себя. 🧘
#головокружение_dzen
