Коты-коммуникаторы
رفتن به کانال در Telegram
Тут про пиар, жизнь, развитие бизнеса и кошек Мама трех ангелочков (котов, естественно) и медиахолдинга 47-Медиа. PS.: та самая Зубкова, просто вы пока меня не знаете Для связи:@nataly_zuu http://manekis.ru/
نمایش بیشتر850
مشترکین
-124 ساعت
-17 روز
اطلاعاتی وجود ندارد30 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+1
در 0 کانال‌ها
اکتبر '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+5
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+7
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+16
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+13
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+78
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+41
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+46
در 4 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+15
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+28
در 2 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+33
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+25
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+34
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+37
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+142
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+301
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+534
در 2 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+602
در 4 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+220
در 2 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+904
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+456
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+715
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+763
در 1 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+416
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 07 نوامبر | 0 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | 0 | |||
| 04 نوامبر | 0 | |||
| 03 نوامبر | 0 | |||
| 02 نوامبر | 0 | |||
| 01 نوامبر | +1 |
پست‌های کانال
+5
Я люблю осень. Особенно тот момент, когда листья срываются с деревьев, солнце ещё светит, и всё вокруг становится золотым. Люблю это ощущение: будто всё отжившее уходит в сторону, наступает тишина, а после — новая жизнь.
Но с октябрём у меня странные взаимоотношения. 1 октября, пять лет назад, не стало моего папы. В этом году 1 октября у меня отказывают сразу обе почки, и попадаю на операционный стол. И мне опять особо не погулять по этой сказочной погоде, хорошо на территории больницы есть парк)
Но в каждый негативный момент жизни я понимаю, что я богатый человек. У меня есть самое большое богатство — это люди. Знаете, как бы странно ни звучало, но самое важное — это социальный капитал, который мы наращиваем в течение жизни.
Сегодня, читая книгу «Секс, деньги, счастье и смерть», наткнулась на фразу:
«В жизни человека есть три важные вещи: во-первых, нужно быть добрым. Во-вторых, нужно быть добрым. И в-третьих — нужно быть добрым».Столько лет мне говорили:
«Наташа, хватит быть хорошей…»Но блин, я такой человек и хочу им оставаться. Я просто хочу быть доброй. И именно поэтому сейчас, в сложные моменты жизни, я не одна. Со мной мои люди — и их невероятное количество. Спасибо вам всем. За то, что вы есть. Все сложные периоды закончатся. И этот тоже)
| 2 |  Так, пора мне возвращаться, пока совсем себя не загнала.
Ну штош, рассказываю. Берегите себя, родные, никакие проблемы не стоят вашей жизни и вашего здоровья.
Вчера я познала на собственном опыте, когда одновременно перестали работать обе почки, и экстренно пришлось оперироваться.
Уже все стабильно, жить буду, и даже работать.
Кстати о работе, с середины сентября я больше не пресс-атташе Ирины Григорьевны Дрозденко, так что вопросы касаемо взаимодействия с ней, больше не к месту. По дружбе что-то у нее могу спросить, но не хотелось бы лишний раз беспокоить.
А это значит, что я готова взять в работу по личному бренду одного или двух экспертов. Так же готова подключаться к разным проектам по пиару на аутсорсе. Восстаю из пепла как Феникс).
Да, закидываю удочку лёжа в больнице, чтобы при выписке уже были наметки пути)
Заранее всем спасибо за поддержку. Люблю всех, а вас осталось не мало, думала больше отпишутся за время моего исчезновения ♥️
Вы лучшие! | 481 |
| 3 |  Вы, наверное, заметили, что меня давно здесь не было. Это не случайно. Просто…
Я совсем расклеилась. Нет, это не простуда. Хотя, наверное, тоже болезнь — только другая, мое состояние все больше похоже на выгорание.
Я больше не могу собраться. Не могу нормально действовать. Меня все сильнее тянет забиться в угол дома и раствориться в одиночестве. Но при этом я от него же и бегу. Потому что в тишине есть риск наконец услышать себя — настоящую. А я ужасно боюсь этот голос.
Я слишком привыкла жить по чужому сценарию: быть вечным спасателем, помогать всем вокруг, только не себе.
Но теперь, видимо, пришло мое время.
Мне необходима поддержка: просто слово или чье-то присутствие. Сейчас у меня в жизни непростой этап.
Я просто хочу снова жить. Чувствовать. Радоваться мелочам.
В глубине души я знаю: это состояние временное.
Обязательно пройдет.
Но чтобы пройти — его сначала нужно принять. И прожить. Со всеми страхами и усталостью. Именно поэтому я нахожусь в постоянной психотерапии и решила снова выходить в публичность из своего кокона. Я пошла в театралку, продолжаю ходить на вокал, пытаюсь развивать пластичность нейронки всеми доступными способами, чтобы вернуться к нормальной жизни.
И да, простите за эти «сопли». Но это мой блог, и он не только про достижения. Он еще и про то, чтобы легализовать свои переживания.
Я так же знаю, что многие из моих знакомых сейчас проживают похожий период. Давайте поддерживать друг друга и быть добрее в это непростое время. | 315 |
| 4 |  +9Знаете, за последнее время лучшее, что со мной случилось — это то, что я поступила в Мастерскую новых медиа и уже прошла 2 модуля.
Когда я туда попала, с чертовской ревностью подумала:
«Ну вот, не самую умную медийщицу мама родила».
А потом ревность и раздражение сменились принятием, любовью, благодарностью и просто счастьем.
Наш поток очень мощный — нас называют лучшим за всю историю медиакоммуникации. Но! У вас есть все шансы побить наши рекорды.
Прямо сейчас идёт набор сразу на три образовательные программы. У каждой — своя специализация, правила и сроки.
▫️Медиакоммуникации
Для тех, кто работает с информацией: авторы пабликов и каналов, блогеры, медиатехнологи, продюсеры, медиааналитики.
Какие навыки прокачаете: управление повесткой, работа с аудиторией, производство контента.
📅 Приём заявок до 5 мая.
▫️Это моя личная рекомендация!
▫️ Связи с общественностью
Для тех, кто формирует информационную политику: руководители пресс-служб, лидеры мнений, PR, GR, политтехнологи.
Прокачка: информационные кампании, антикризисные коммуникации, взаимодействие с властью.
📅 Приём заявок до 19 мая.
▫️Высшая школа новых медиа
MBA в медиа для тех, кто определяет стратегию: главы медиахолдингов, главреды, топ-менеджеры СМИ и корпораций.
Усилим: стратегическое управление медиа, развитие холдингов, лидерские качества.
📅 Приём заявок до 2 июня.
📌Оставить заявку можно на сайте: мастерскаяновыхмедиа.рф
🍽️ А ещё там кормят на убой! При том, что я вечно худеющая, не могла отказать себе в трёхразовом (а вообще оно там шестиразовое 🤣).
И просто помните: люди — главный капитал. То комьюнити, которое вы здесь получите, нигде больше не найти! | 949 |
| 5 |  Моей девочке, самой сладкой блондинке с небесно-синими глазами — Кассандре исполнилось 7 лет! 🐾✨
Наверное, уже пора собирать портфель и отправлять её в школу, но она категорически отказывается. Говорит, что у неё лапки. Хотя сама уже давно умеет печатать на компьютере и отправлять сообщения в телеграм (что ж с нее взять, альфа поколение рождено с гаджетами).
Ну чтош, придётся просто взять и поздравить это чудо.
Это ребёнок, который до сих пор не научился пить водичку — всегда одно и тоже: фейерверк у носа, она вечно забрызгивается, вечно разговаривает и требует, требует, требует играть, даже когда я падаешь с ног.
Будь здорова, моя крошечная, вечно юная малышка. И, пожалуйста, помогай мне дальше писать посты. Потому что без тебя я совсем разленилась 😐 | 744 |
| 6 |  И так, я немного выпала опять из канала. Но сегодня, в преддверии дня космонавтики хочу поделиться с вами проектом, который мы делали с ребятами из разных уголков нашей необъятно страны.
«Если очень хочется — ты сможешь». Космонавт и дети ДНР о космическом будущем России
В России стартовала Неделя космоса, приуроченная к празднованию Дня Космонавтики, который ежегодно отмечается 12 апреля. В 2026 году эта дата имеет особое значение - исполняется 65 лет со дня первого полета человека в космос.
В этом видео Герой России, космонавт Андрей Борисенко делится историей своего долгого пути в космос, а школьники из Донецка - своими космическими мечтами.
Прошу вас поддержать, посмотреть наше творение и переслать друзьям 🫶
Видео можно посмотреть по ссылке: https://vkvideo.ru/video-227442138_456239033
#смотривверх #Роскосмос #космос #днр #мастерскаяновыхмедиа | 879 |
| 7 |  Пересборка личности…
Знаете, бывает, едешь на обучение за рабочими инсайтами, а уезжаешь… с новой жизнью.
Я попала на Мастерскую новых медиа. Думала, будем кейсы разбирать, хайповать, стратегии писать. Но я попала в группу к Араму Ашотовичу Габрелянову (mash, baza, life). И он не учит «упаковывать» контент — он раскусывает людей. Мгновенно.
Он спрашивал каждого про ниши. Безжалостно. А мне сказал: «Мне нравится твоя идея. Очень нравится».
И меня подняло. Знаете это чувство, когда тебя видят и слышат?
Но главное было дальше. Он спросил, чего я хочу помимо работы. И тут я впервые за долгое время открылась. Сказала вслух то, что держала в себе:
Я сейчас в моменте пересборки личности. И в стадии развода.
Да. После 15 лет совместной жизни. Когда друзья говорили: «вы как не разлей вода». Фиаско случается.
В 40 лет я стала «разведенкой». Но если честно — так требует моя душа. Пришло время подумать о себе.
И знаете, что странно? Пока я это говорила, я поняла одну вещь:
Вчера у меня была одна семья. А сегодня появилась другая — огромная, шумная, безумно талантливая. Она называется Мастерская новых медиа. И тут собрались лучшие.
Спасибо вам за эту пересборку.
#мастерскаяновыхмедиа | 619 |
| 8 |  Ну всё, точка невозврата пройдена. Завтра (вернее уже сегодня) стартует первый блок #мастерскаяновыхмедиа — надеюсь, это тот самый рубеж, который разделит мою профессиональную жизнь на «до» и «после».
Но вы же знаете меня, без приключений я не умею. Купила билеты, захожу на онлайн-регистрацию — а мне не даёт система. Ну не даёт, и всё тут. Ладно, думаю, ладно, поеду в аэропорт. Приезжаю, подхожу к стойке, а мне:
Мест нет. И на следующие рейсы тоже.
А мне кровь из носу надо сегодня быть в Москве.
Мы с Крис уже начали продумывать обходные пути — вплоть до варианта
Хватаем тачку и гоним…
И тут, буквально за минуту до закрытия регистрации, прекрасная женщина на стойке поднимает глаза и говорит:
Знаете, нашлось одно место. Кто-то не пришёл.
Спасибо, добрый человек! С меня причитается! Все же ю, я в Москве и заселяюсь в отель. Поселили нас, кстати, в Азимуте на Смоленке, что уже не плохо.
Но есть один нюанс… Поняла одну страшную вещь, я жутко сцу стесняюсь. Серьёзно. Мне страшно знакомиться, когда вокруг столько реально крутых медиа-специалистов.
Но! Начинается первый модуль #мастерскаяновыхмедиа.
Мастерами потока будут:
• телеведущая, журналист, политический аналитик Ольга Скабеева;
• редакционный директор News Media (Life, Mash, Shot) Арам Габрелянов;
• медиатехнолог, основатель агентства «К2», «Издательства редких книг», журналов «Москвичка» и «Огород» Кристина Потупчик.
Кто будет моим мастером, пока непонятно🤷🏻♀️
Спикерами программы станут более 70 экспертов в сфере медиа и СМИ, лиц, принимающих решения и влияющих на них, общественных и политических деятелей, лидеров креативных индустрий.
Ну что же, поехали. Будет круто. | 1 048 |
| 9 |  Вот и время подводить итоги. В тот самый день, когда больше всего хочется спрятаться от мира и побыть в тишине.
С одной стороны, кажется, что всё по-прежнему. С другой - всё иначе. Этот год стал моей трансформацией. Вернее, он положил ей начало. Было сложно. Порой разрушающе. Прошлая личность рушилась, а новая ещё не до конца сформировалась.
В этом году я узнала, что такое истинное одиночество. И как я его то обожаю, то не выношу. Я узнала о себе много нового. Часто - не самого приятного. Работа с собой - это всегда встреча со своими теневыми сторонами и прохождение через боль. Боль разлуки, боль принятия, боль опустошения… чтобы прийти к прощению и возрождению.
Что я могу сказать точно: я стала старше. И это не про цифры. Это про то, что я наконец-то поняла - любовь не нужно заслуживать. Не обязательно быть хорошей для всех. Можно и нужно ставить границы и сохранять своё состояние. Что любить в первую очередь надо себя. Принимать себя такой, какая есть. И самое главное научиться слышать себя, свои желания и просто иногда отъстать от себя.
Трудно быть неудобной. Мне - очень. Трудно сепарироваться от близких. Трудно понимать, чего хочешь именно ты.
Но я выросла.
Я стала легче входить в поле незнакомых людей.
Я сделала свой маленький, но вполне серьёзный бизнес.
Я вернулась в медиасреду, по которой жутко скучала.
Рядом со мной есть близкие по духу люди.
Этот год не назову годом супердостижений. Но и провалом - не могу.
Я много думала, что же такое счастье?
Счастье - просыпаться утром и видеть этот мир.
Счастье - знать, что твои близкие здоровы.
Счастье - вновь обрести себя. Сквозь все трудности и невзгоды.
Спасибо всем родным и близким. Спасибо, что вы были и остаётесь рядом.
Вот мне и 40.
И да, мне страшно.
Но мой принцип по жизни: иди туда, где страшно. Только там твоя точка роста.
Если вы хотите меня поздравить, я буду рада, если вместо подарков вы поддержите тех, кому это важнее:
☝️Поддержать фонд «Доброделы», с президентом которого (Полиной Тумашик) я очень давно дружу и поддерживаю.
Переведите любую сумму удобным способомн через официальную ссылку. Эти средства пойдут на оплату мастерских и труда педагогов, которые занимаются творчеством с детьми с инвалидностью: рисование, актёрское мастерство, вокал и многое другое.
Ну а если вам все равно очень хочется порадовать меня лично, то у меня есть «виш-лист». Напишите в личку — поделюсь и с вами 😊.
PS: 40 лет не празднуют и я не планирую, простите, что не приглашу) | 1 033 |
| 10 |  Почему-то взрослым часто сложно радоваться своим победам так же искренне, как в детстве. Все время кажется, что повод недостаточно весомый, или что «надо быть скромнее». Но сегодня я отменяю эти правила.
Я поступила в #мастерскаяновыхмедиа! Ура! 😎
Пришла та самая заветная весточка, и я просто прыгаю от счастья, как ребенок.
Честно, было очень сложно и невероятно нервно. Конкуренция, ожидание, сомнения... Но я смогла, я справилась!
Уже в марте стартует первый этап обучения, и я дико жду этого момента.
Знаете, я редко себя хвалю и редко признаю свои заслуги вслух. Но сейчас — тот самый случай, когда я могу с уверенностью сказать: Я РЕАЛЬНО ГОРЖУСЬ СОБОЙ!
Спасибо всем, кто поддерживал и верил в меня❤️
PS: в даты указанные на карточке, я буду выпадать из рабочего режима. Обучение очное, в Москве и с самого утра и до вечера. Прошу понять и простить! | 854 |
| 11 |  Умение слушать.
Вся моя работа, все мои проекты, всё, что я строю — это переговоры и коммуникация. Я всегда считала, что умею слушать. Это же база, основа. Мне казалось, что с этим у меня точно всё в порядке.
А потом случилась личная история, где я жестоко обожглась.
Оказывается я не слышала человека. Я была так занята своими мыслями, своими «правильными» аргументами, своей правдой, что прозевала момент, когда до меня пытались достучаться. Я слышала только себя. Свой внутренний голос, который всё время крутил: «я знаю, как лучше», «меня просто не понимают», «сейчас я объясню».
Неприятный итог.
Я долго не могла понять, как так вышло. Я же профессионал. Я веду переговоры каждый день, у меня есть результаты, сделки, довольные партнеры. Как в жизни я могла так слепо провалиться?
И недавно я наткнулась на пост одного специалиста-медиатора. Он попал ровно в ту точку, которая у меня болит.
Он писал про активное слушание, про то, что большинство людей не слушают, а просто ждут своей очереди говорить. Про внутренний монолог, который никогда не замолкает.
И главное — про три уровня любого сообщения: факты, интерпретации и чувства.
И меня как током ударило.
Первый уровень — факты. То, что произошло на самом деле. Событие. Дата. Цифра. Действие.
Второй уровень — интерпретации. То, что человек себе додумал. Как он объяснил себе случившееся. Какой смысл вложил.
Третий уровень — чувства. То, что он на самом деле переживает. Эмоции, которые стоят за словами.
И по отдельности они не работают. Совсем.
Тот пост стал для меня зеркалом. Я увидела свои слепые зоны.
Сейчас я меняюсь. Учусь быть другой. Не просто слышать слова, а различать слои. Задавать себе вопросы в моменте: «Это факт или его интерпретация?», «Что сейчас чувствует человек?», «А что чувствую я?».
Когда внутри у нас включен «миксер» мыслей («сейчас я скажу», «а почему мне так говорят?», «нет, они неправы»), мы не слышим оппонента. Мы слышим только эхо собственных амбиций. Мы не ищем точку соприкосновения, мы ищем пробел, чтобы вставить свой аргумент.
И здесь есть неловкий момент: если ты действительно начнешь слушать, ты можешь услышать то, что разрушит твои собственные шаблоны.
Именно поэтому люди боятся по-настоящему включать активное слушание. Потому что проще и безопаснее сидеть в своем внутреннем монологе, где ты всегда прав. Выход в картину мира другого человека требует смелости. Требует готовности пересмотреть свои позиции.
Активное слушание — это не про то, чтобы кивать и говорить «угу». Это про готовность увидеть ситуацию его глазами и принять это знание, даже если оно неудобное для тебя.
Это сложно. Очень. Особенно когда внутри включается старый механизм — защищаться, доказывать, спорить. Но когда получается — происходит чудо. Люди рядом расслабляются и исчезает напряжение.
Вот мне правда, очень интересно ваше мнение на этот счет. | 871 |
| 12 |  +2Очень странные выходные. 🤯
Пятница. Imperial Orchestra, саундтреки Тима Бёртона. Сижу в кресле, вокруг приличные люди, ловлю дзен. Эстетика, культура, взрослая жизнь.
А через два часа я уже на «Пиратской станции».
Осматриваюсь и понимаю: мы не молодеем. На рейвах теперь не юные подростки, а люди 40+. Такие же, как я.
И самое странное: я себя настолько взрослой не ощущаю. Вообще.
Суббота, 14 февраля. В гордом одиночестве. Всё тело ломит после диких танцев.
Воскресенье. Аниме, плед и построение планов на неделю.
Зачем я это всё пишу? Наверное, потому что в эти выходные я поняла одну простую вещь: взрослость — это не когда ты выбираешь что-то одно. Это когда ты можешь быть разной и не чувствовать вины за то, что не вписываешься в чужие представления о том, какой «должна быть». Можно слушать оркестр, а через два часа отрываться на рейве. Можно встречать 14 февраля в одиночестве и чувствовать себя при этом абсолютно цельной. Можно танцевать так, что потом три дня всё болит, и это нормально.
Мы привыкли думать, что с возрастом мы становимся скучнее, стабильнее, предсказуемее. А по-моему, мы просто перестаём бояться быть собой. И это, кажется, и есть та самая свобода. | 715 |
| 13 |  Что самое сложное в психотерапии?
Для меня — это осознавать свои изъяны и становиться уязвимой.
Самое важное — я решила этот год посвятить самопознанию и поиску себя настоящей.
Вся наша жизнь идёт по спирали. И когда кажется, что ты на дне и тебя откатывает — это означает, что тебя выводит на новый ее виток.
Я сейчас как раз в той точке, когда кажется, что на том самом дне спирали (хотя мало кто по мне это скажет). Сразу в нескольких сферах жизни, на которых стоит фокус, сейчас идет не все так гладко, как хотелось бы. Единственная сфера, в которой всё хорошо — это здоровье (выровняла все показатели, скинула около 20 кг и горжусь этим сильно).
Больно, тяжело, депрессивно. Да, хочется всё бросить. Но я понимаю: чтобы найти решение, нужно пройти через эту боль.
В последнее время я много анализирую свою жизнь и слишком часто обесцениваю всё, чего добилась. Вечно ищу внешнее подкрепление вместо внутреннего.
Поэтому моё задание от психотерапевта сейчас — максимально подробно записывать свою рефлексию.
К чему я всё это пишу?
А к тому, что если вы тоже чувствуете упадок — вы не одни. Это нормально. Это просто начинает разворачиваться новый этап.
Пройти кризис тяжело, но именно он даёт нам шанс пересобрать себя и выстроить ту самую опору для веры в прекрасное будущее. | 896 |
| 14 | 🎉 Результаты розыгрыша:
🏆 Победитель:
1. Cherry (@Carinessa)
✔️Проверить результаты | 817 |
| 15 |  +8Лучшее за сегодня про телеграм | 1 045 |
| 16 | Как думаете, пора переходить на МАХ или еще тут пожить можно?
Меня как раз пробило писать, а тут сегодня РКН решили тележку похоронить. | 827 |
| 17 |  Мысли вслух.
Села писать текст для продвижения себя в СМИ про тренды в Пиаре, а написала пост в канал.
Ну штош… не оставлять же его в столе, придется опубликовать.
Говорят, что искренность — это тренд. Но это не тренд. Это сдвиг парадигмы. Почему? Потому что аудитория больше не верит в искусственное совершенство. Её иммунитет к фейку и пафосу вырос до небес.
1. Доверие = капитал. А что основа доверия? Прозрачность. Честность. Искренность.
2. Нейромаркетинг показывает: искренняя коммуникация активирует зоны мозга, связанные с доверием и эмпатией (миндалевидное тело, префронтальная кора).
3. Пиар будущего — это не про управление ложью, а про грамотное управление правдой. Своевременной, иногда неудобной, но всегда аутентичной.
Так вот. Искренний человек — это не обязательно «удобный» человек.
Это не про то, чтобы всем нравиться.
Это про:
❕ Говорить правду, когда промолчать — выгоднее.
❕ Обозначать границы, даже если это кого-то заденет.
❕ Признавать ошибки, а не прятать их под ковёр.
Это часто неудобно. Но это создает прочный, не сбиваемый фундамент репутации. На котором можно строить что-то настоящее.
А что про эмоции?
Искренность — это не только про факты. Это про смелость говорить о чувствах и разбираться в них.
«Я разочарован этим результатом».
«Я в восторге от вашей поддержки».
«Мне нужно время, чтобы это обдумать».
Когда вы называете эмоции, вы:
📈 Делаете коммуникацию человечной (а люди доверяют людям).
📈 Снимаете токсичное напряжение.
📈 Привлекаете свою настоящую аудиторию — тех, кто разделяет ваши ценности и язык.
И главное: это про жизнь.
Искренность — это не рабочий инструмент, который можно включать и выключать. Это позиция. В отношениях с близкими, с друзьями, с самим собой.
Быть искренним — значит разрешить себе быть живым. Со всеми правдами, сомнениями, радостями и усталостью. (Грешна, я не всегда была искренней с близкими, но работая над собой, пытаюсь исправиться).
И нет, это не стыдно. Стыдно — тратить силы на создание стены, за которой пустота. Сила в том, чтобы опереться на то, что есть. Настоящее.
Итог:
Искренность — это не слабость и не «душевность». Это стратегическая сила. Самый чистый и дефицитный источник контента и коммуникации. | 914 |
| 18 |  Ровно 3 недели до моего дня рождения.
О, великий и ужасный психологический перелом, мне будет 40… кризис застал меня по самое не хочу.
По разным причинам меня жестко выбивает мое состояние из рабочих процессов, поэтому я решила их опубличить — так меньше шансов, что я сольюсь.
Я строю планы до дня рождения. Вполне амбициозные:
🟢 Подготовить международное мероприятие, которое пройдет в рамках ПМЭФ 2026 с принцами (по первой крови) Саудовской Аравии, шейхами ОАЭ, бизнес- и инвест-представителями из Вьетнама, Мьянмы, Китая и, конечно же, России. Если у вас есть бизнес, который хотите продвинуть на ВЭД или хотите привлечь инвестиции из зарубежных стран, то жду в личку. Вакантно место официального партнера мероприятия.
🟢До 20 февраля отписать 2 гранта. Темы выбраны, осталось просчитать смету.
🟢 Отписать 5 статей для продвижения собственного имени в СМИ. Ах да, 6! Вчера прилетело предложение опубликовать мое интервью в глянец (тут несколько сложнее, пока не понимаю, что писать на 4 полосы 🐱).
🟢 Подготовить уже наконец презентацию нашего спортивного фестиваля в августе в парке 300-летия и запустить в продажу интеграцию и партнерство.
🟢Оформить предложение по музыкально-мультимедийному фестивалю«Кандинский» и запустить в продажу партнерство.
🟢 Провести не менее 20 встреч с рекламодателями в наши СМИ.
🟢Организовать встречи с руководителями комитетов и вице-губернаторами в ЛО и подготовить их интервью в наши СМИ.
Из личного:
🔵 Посещать зал и массаж 2 раза в неделю.
🔵 Вокал — раз в неделю.
🔵Психотерапевт — раз в неделю.
🔵Устраивать культурный выходной без рабочих вопросов — раз в неделю.
Как думаете, смогу осилить или кризис возьмет свое?) | 764 |
| 19 |  Хочу разыграть для вас 2 билета. Кто пойдет со мной?) | 881 |
| 20 |  +6И так, мои дорогие, сейчас я откроюсь вам с необычной стороны)
Я не только вечно рефлексирующий пиарщик и вечно работающая женщина. Где-то внутри всё ещё живёт та самая тусовщица с незакрытыми гештальтами🏎
В своё время я была фотографом на вечеринках (ох, чем же я только не занималась 🧐). Денег тогда не особо водилось, и на рейвы я ходила по аккредитациям. И да, именно тогда я полюбила закулисную жизнь. Слушала я в основном drum&bass. Была на легендарной Industrial Secret в заброшке, ходила на The World of Drum&Bass, Drum&Bass Convention… Но вот ни разу не была на «Пиратской станции». А это, знаете ли, незакрытый гештальт!
В этом году я решила, что выбор ставлю на свои желания. И 13 февраля я собралась таки сходить! Да, надо вспомнить молодость. Что и вам советую)
Приятный бонус от меня: разыгрываю 2 билета. Кто хочет составить мне компанию — давайте участвовать! | 927 |
