Хроники Лештаева | Без цензуры

⚠️Уважаемые! У нас крутые новости! Завтра вечером будем снимать подкаст с Александром Безьязыковым - он же Скулбой.

Блогер миллионник, топовый армрестлер с большим потенциалом.

Пишите сюда свои вопросы - будем их задавать Александру в конце выпуска.

Не думаю, что есть смысл тянуть.. Готовлюсь на турнир AMC и буду бороться в категории до 65кг. Такое решение было принято, из-за не возможности полноценно уделять время на набор веса, выполнять базовые упражнения с большими весами, потому-что сильно загружен работой. Плюсом к этому, мой вес без ОФП сам спустился до 73 и мне показалось хорошей идеей выступить до 65 - некий вызов себе.

Чтобы выступать успешно до 75кг необходимо в межсезонье весить около 80-82кг и обладать очень внушительными силовыми, в силу изложенных выше причин я не смог бы основательно сделать форму для этой категории.

До соревнований чуть меньше месяца - впереди МНОГО работы за столом и 3 тяжелые тренировки с железом. Параллельно с этим решается задача по плавному подгону веса под категорию и параллельно с этим необходимо прогрессировать - задача не из простых, но пока получается. #мысли

Итак, плоды моего труда за последние 5 месяцев. Финальная разминка - 51кг было очень легко Пиковый подход - 57кг чистого веса на 4 с запасом! Больше веса я не делал никогда! Как вам?😌

Пиковая раскладка за все время - скоро!

Новый ролик про измерения силы с Владимиром Утенковым! В течении недели будет на канале, хронометраж получится огромным - почти час, поэтому монтаж затянулся. В данном движении оцениваем силу кисти, пальцев и спины - результат без магнезии 69кг.

Но здесь сказалось усталость, как и на всех измерениях - но в любом случае результаты как по мне были отличные!

Сегодня тяжелая нагрузка была с срывах на бок через супинацию. 39кг 3х3

Вес 69,9 - работаем! Правая рука будет в пиковой форме - нет! Даже лучше!

Ролик ОЧЕНЬ хорошо набирает обороты! За все это стоит поблагодарить ВАС зрители. Знаете, несмотря на всю критику, прямые оскорбления и неприятия нас в устоявшемся русскоязычном сообществе армрестлинга - мы продолжаем стабильно улучшать качество видео и говорим непринятые вещи, которые большинство в силу своего подхалимства и желание подлизать кому-то, умалчиваются..

Очевидно, людям нужны блогеры-новостники снимающее и рассказывающие то, что вы и так знаете и видите. Но мне это совершенно не интересно..

Всегда человека со своим мнением будут оскорблять, пытаться заткнуть и всячески высмеять, что как правило получается глупо. Данный пост писался с целью поблагодарить тех, кто ценит качественный контент и всем кто нас всячески поддерживает.

Видео готово! Всем приятного просмотра и обязательно напишите какие ролики вы бы хотели увидеть в ближайшее время. Так же можете оценить домашнюю студию, она почти доделана и скоро ролики будут вылетать как горячие пирожки 😁

Ролик про итоги EvW23 выйдет сегодня ночью! Обсудим наши прогнозы и все пары прошедшего турнира. А пока, наслаждайтесь жизнью, как это делает Девон Ларрат.

Отрывки со вчерашней борьбы с подопечным Сергеем. Час борьбы прошел очень продуктивно, а главное без существенных последствий для рук. У Сергея очень сильный крюк, поэтому большую часть времени я пытался его удерживать.

Сегодня была тяжелая раскладка в срывах через пронацию - 38,5 3х5. И по совету Владимира Утенкова добавил прямой бок 24 8х4. Хороший прогресс сейчас идет на угол и пронацию, сегодняшняя раскладка с учетом вчерашней борьбы далась с трудом, однако удалось выполнить по плану! Сейчас открыта дорога к штурму 42 и 44 кг, через 2 недельки на них и оценим прогресс.

Что творит этот Дед..

Все кто хочет заходим

Кто смотрел трансляцию - отпишитесь в лс. Верну деньги

Все кто вышел с трансы - заходим

Рассылаю всем приглашение

Делаем вебку и погнали !

Поставьте плюс в комментариях кто готов будет зайти к нам в конфу. Цена 300р Это важно ☝️