Дай леща!
رفتن به کانال در Telegram
Беговой клуб для тех, кто не торопится, кто бежит ради удовольствия, кто бегая, получает и дарит позитив! БК Дай леща - с нами бегать весело!
نمایش بیشتر679
مشترکین
-324 ساعت
-37 روز
-530 روز
در حال بارگیری داده...
کانالهای مشابه
هیچ دادهای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
ابر برچسبها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
سپتامبر '26سپتامبر '26
سپتامبر '26
+12
در 1 کانالها
اوت '26
+15
در 1 کانالها
Get PRO
ژوئیه '26
+15
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئن '26
+58
در 4 کانالها
Get PRO
مه '26
+10
در 3 کانالها
Get PRO
آوریل '26
+23
در 4 کانالها
Get PRO
مارس '26
+29
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '26
+10
در 2 کانالها
Get PRO
ژانویه '26
+25
در 3 کانالها
Get PRO
دسامبر '25
+24
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '25
+40
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '25
+39
در 4 کانالها
Get PRO
سپتامبر '25
+63
در 6 کانالها
Get PRO
اوت '25
+42
در 3 کانالها
Get PRO
ژوئیه '25
+34
در 4 کانالها
Get PRO
ژوئن '25
+102
در 4 کانالها
Get PRO
مه '25
+58
در 5 کانالها
Get PRO
آوریل '25
+142
در 3 کانالها
Get PRO
مارس '25
+30
در 4 کانالها
Get PRO
فوریه '25
+50
در 3 کانالها
Get PRO
ژانویه '25
+174
در 1 کانالها
Get PRO
دسامبر '240
در 3 کانالها
Get PRO
نوامبر '240
در 3 کانالها
Get PRO
اکتبر '24
+51
در 3 کانالها
Get PRO
سپتامبر '240
در 1 کانالها
Get PRO
اوت '24
+66
در 3 کانالها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانالها | |
| 25 سپتامبر | +2 | |||
| 24 سپتامبر | 0 | |||
| 23 سپتامبر | 0 | |||
| 22 سپتامبر | 0 | |||
| 21 سپتامبر | +2 | |||
| 20 سپتامبر | 0 | |||
| 19 سپتامبر | 0 | |||
| 18 سپتامبر | 0 | |||
| 17 سپتامبر | 0 | |||
| 16 سپتامبر | 0 | |||
| 15 سپتامبر | +1 | |||
| 14 سپتامبر | 0 | |||
| 13 سپتامبر | +1 | |||
| 12 سپتامبر | 0 | |||
| 11 سپتامبر | 0 | |||
| 10 سپتامبر | +1 | |||
| 09 سپتامبر | 0 | |||
| 08 سپتامبر | +1 | |||
| 07 سپتامبر | +1 | |||
| 06 سپتامبر | +1 | |||
| 05 سپتامبر | 0 | |||
| 04 سپتامبر | +2 | |||
| 03 سپتامبر | 0 | |||
| 02 سپتامبر | 0 | |||
| 01 سپتامبر | 0 |
پستهای کانال
🤩🤩🤩🤩🤩🤩
итс ми ю лукин фо
За окном ПРОСТО НЕВЕРОЯТНАЯ золотая осень!
Это ли не повод провести воскресное утро в парке?!
😊🐶🍁
ГДЕ?
📍ЖизньМарт на Ямской 122
ВО СКОЛЬКО?
🤩В 9️⃣:4️⃣5️⃣ разминаемся, в 1️⃣0️⃣:0️⃣0️⃣ стартуем
ЧТО ПО БЕГУ?
👟 А что хотите!
1, 2, 3 круга в комфортном темпе
После будем болтать и чаевничать! ☕️☕️
Накидайте в комментариях треки, которые ассоциируются у вас с осенью, музыкальный кластер обещает добавить их в плейлист! 🥸🎧
Ну что, придете?
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
#дайЛеща #снамивесело #медлительная #товаЛещи
| 2 |  Лучшее вложение в себя выглядит так!👏 | 172 |
| 3 |  +2Самый узнаваемый мерч на стартах 🩵🐳🤍
#5верст #дайлеща #Тюмень | 238 |
| 4 |  Стартовый пакет на дистанцию Т30 ИСЕТЬ ультра трейл
https://vk.ru/isetultratrail
1.Стартовый номер
2.Bombar muesli
3.Брендированный дриппакет кофе INGRESSO
4.Брендированная ремувка
5.Брендированные носки
6.Брендированный бумажный пакет
7.Набор иголок
8.Полиэтиленовый пакет
9. Лещ, собственность лещей Ярковых
#сумкаБегуна #ДайЛеща #снамивесело #трейлранинг | 1 846 |
| 5 |  Отдел Медлительных на связи! 🤙
Хватит с нас экспериментов
Завтра бежим в Затюменском!
Как всегда, в разговорном 5,10,15 км, кто сколько осилит
🤩Встречаемся завтра
13 сентября на разминку в
9️⃣🧡4️⃣5️⃣
на Ямской 122 у Жизнь Март
📍стартуем в
1️⃣0️⃣🧡0️⃣0️⃣
шуршим осенними листочками 🍁🍁🍁
Ждём всех желающих!
Кто с нами, ставьте реакции, пишите комментарии, ставьте лайки, жмите колокольчик!🔔
#дайЛеща #снамивесело #медлительная #товаЛещи | 208 |
| 6 |  +1А в это время частичка бегового и клуба «Дай леща!» отметились в Шадринске 🐳 👋 | 145 |
| 7 |  +8Все спрашивают, почему
☺️☺️☺️☺️☺️ ☺️☺️☺️☺️☺️☺️, дак у нас, что ни день то новый праздник!
Сегодня мы поздравляем
Катю Жернову
☺️
☺️☺️☺️☺️
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️❤️♥️♥️
☺️☺️ - человек, который умеет делать обычные дни особенными! Где другие видят мороз и повод остаться дома, ты видишь приключение и костюм мышки Минни Маус - и выходишь на пробежку 🐭
Спасибо, что в 8:00 уже на позиции
☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️☺️ в любом из парков «5 вёрст»!Благодаря таким, как ты, беговое сообщество - это не про цифры и темп, а про людей и поддержку.
Ты красотка, и дело даже не в самой модной экипировке (а ты ведь скупила всю самую стильную - и в ней ты выглядишь потрясающе!), а в твоей улыбке.
Мы так ценим
☺️☺️☺️☺️ ☺️☺️☺️☺️☺️☺️ - она будто стартовый сигнал: всё будет хорошо, мы справимся, пробежим, поможем, сделаем.
Очень хочется видеть тебя на пробежках почаще: без твоей энергии трасса будто чуть тише, а атмосфера - чуть спокойнее, чем нам хочется.
Круто, что ты сейчас тренируешься с тренером - это новый уровень, и мы точно знаем: с твоей самоотдачей и упорством прогресс не заставит себя ждать.
А твоя мечта про крутой трейловый забег и горные трассы обязательно сбудется. И VORONA трейл это доказывает - ты не из тех, кто останавливается перед подъёмами - ты из тех, кто говорит: «Ну что, покорим?» - и покоряет.
Пусть хватает сил и на волонтёрство, и на тренировки, и на забеги в костюмах, и на мечты, которые пока кажутся чуть-чуть безумными. Пусть каждый старт приносит радость, а каждый финиш - чувство: «Я смогла!»
С твоим днём, Катя! Пусть всё задуманное легко сбывается, а рядом всегда будут те, кто бежит с тобой в одном темпе🧑🧒❤️
Обнимаем, хохочем в твоем темпе и мысленно подбрасываем тебя в воздух!!!
Классного года! | 224 |
| 8 |  +9Сегодня мы отмечаем
день рождения
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️
@tev061 как мы тебе
🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️🕊️, ты бы знал!
Всегда позитивен, бодр, свеж, светел, а когда осознаешь что это еще после 50-70-100км…
Ну ты сверх прекрасен, ты невероятно мощный, ты ультра крутой!
Ты наша ультра легенда , Женя!!!!
Но если отбросить все километры, медали, старты и спортивные подвиги — ты просто очень классный человек.
Красивый, умный, добрый, позитивный, надёжный. Настоящий семьянин и друг, на которого можно положиться. И тот самый человек, рядом с которым как-то автоматически становится веселее и легче.
Женя, оставайся таким же — лёгким, светлым, душевным и бесконечно любопытным к этой жизни! ❤️
Пусть впереди будут новые страны, новые маршруты, новые рассветы, новые вершины и обязательно что-нибудь, чего ты ещё никогда не пробовал, чтобы не терять вкус к жизни!
Пусть километры бегутся в удовольствие, Лёля в панамке всегда будет рядом, телефон не разряжается в самый интересный момент, а жизнь продолжает подкидывать приключения, которые потом можно будет пересматривать!
Ну и, конечно, здоровья тебе, сил, семейного счастья, любви и того самого лещового настроения! 🕊️🕊️🤓
Любим тебя! Будь счастлив! ✨✨✨ | 206 |
| 9 |  +1😛☺️😌
😌😉😉😌😌😌😌
ме-🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩
собираемся начать эту 😌😉😉😌😚 красиво 🍁
Наряжаемся ❤️🎉🎊🎆
(по желанию) и встречаемся завтра 6 сентября на Набережной в 09:45 🕓
📍стартуем от Конторы Пароходства
После будем обсуждать тех, кто уехал в Пермь есть, болтать и пить чай! ☕️
Кто с нами, ставьте реакции, пишите комментарии! 🦔
#дайЛеща #снамивесело #медлительная #товаЛещи | 250 |
| 10 |  +1🤓😘😉
😇🥹😘🙃🥸🥸
ме-❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
собираемся завершить это 🌼🌼🌼 красиво 😻😘
Наряжаемся ❤️🎉🎊🎆
(по желанию) и встречаемся завтра 30 августа на меДлительной на Набережной в 09:45 🕓
📍стартуем от Конторы Пароходства
После будем обсуждать тех, кто не пришел есть, болтать и пить чай! 😋🤤
Кто с нами, ставьте реакции, пишите комментарии! 👫
#дайЛеща #снамивесело #медлительная #товаЛещи | 294 |
| 11 |  +9сегодня мы поздравляем
с днём рождения!!!😊😊😊
😀🙃😀😘😘😀😘🥲😎
😘😎😇🧐😊😉😄😗
Настя — человек, у которого, кажется, в сутках не 24 часа, а какой-то секретный расширенный тариф. 🕔
Есть ощущение, что Настя живёт по принципу: если можно попробовать что-то новое — почему бы не попробовать сразу всё?🏃♂️🍺⚾️🙂🏸🏂🎶📊💻
Она из тех людей, у которых «активный образ жизни» — это не красивое словосочетание, а практически должностная инструкция. Бегает с нами, катается на роликах и ещё успевает учить этому других, сейчас осваивает мотоцикл. А вместе с ней всегда Костя — сын, который совершенно не собирается отставать от мамы и кажется уже живет свою лучшую жизнь.
По будням она работает с недрами: изучает поведение скважин по давлению и помогает понять, что ещё скрывается под землёй. А когда хочется посмотреть на мир с другой стороны — запускает дрон и делает это буквально. 🙂
а еще Настя :
😊генератор антинаучных идей😊победитель челленджа по похудению в нашем клубе
😊и, как сама любит про себя говорить - человек, который профессионально качиться по наклонной. Правда, судя по количеству её увлечений, наклонная у Насти явно ведёт куда-то вверх.
Настя, желаем тебе не сбавлять этот темп! 💪 Продолжать пробовать, учиться, катиться, бежать, взлетать и иногда заглядывать туда, где заканчивается зона комфорта.
Пусть впереди будет как можно больше маршрутов, которые захочется пройти, скоростей, которые захочется попробовать, и людей, рядом с которыми всё это становится ещё веселее.
😘
😆🙃😅🙂
😍😉😂😆🥹🙃🥲🥸😀😀😀😀😀😀😀😊😊😊😊 | 280 |
| 12 |  +9🌺🧡🫳 🌿🔽🧡👆🧡🌺
🔸🔹🌺🔹👆💎🌸🔽🐯
Витя, Витас, ВикТор завоеватель кубков, поздравляем тебя
с днём рождения!🥳👋🎂🎉
🤛💮🌷 - генератор крутых крейзи-идей, исполнитель смешных видео и организатор различных экспериментов по рилсикам😀😀
Наши родители до сих пор не знают🍑, что мы в лютый мороз ❄️🥶готовили в сугробе мороженое😃, а потом сразу же его ели 🍧🤤
Ты умеешь не относиться к жизни слишком серьёзно🤭🤭Но при этом умеешь очень серьёзно готовиться к марафонам и ультрамарафонам💪
Вот такой баланс💪
Не переставай играть каждый день в эту 🎉🎂🎆🎆🎆 со своими наклеечками в календаре, интересными заданиями и новыми уровнями сложности ⭐⭐⭐
В последнее время ты ВЭРИ БИЗИ😎🔤Мы всё понимаем. Бизнес. Важные дела. Взрослая жизнь. Но всегда ждём на наши пробежки и рады твоим идеям для лещового баловства❤️🔥🤍Нужный человек на наших точках поддержки 🤌👀
Желаем тебе, чтобы всё, чем ты сейчас занят, приносило результат КЭШ💸Чтобы здоровья и сил хватало на все спортивные амбиции 🏃♂️Чтобы рядом всегда были одного вайба люди 🖼 И чтобы два ангелочка дома были поводом для радости и гордости их папы-тигра🏆🥰
Мы знаем, что у тебя уже начались препати🍷Желаем растянуть праздник максимально. Как хочется. С полным ПРОЕКТОМ ИКС. С ПАТИ. С афте ПАТИ. И чтобы где-нибудь между всем этим обязательно нашлось время просто хорошо поспать🌟😪
ЖЕЛАЕМ ВОРК ЛАЙФ БЭЛАНС! МНОГО МАНИ! САМЫХ АРОМАТНЫХ ФЛАУЭРС! ХЕЛСИ ВО ВСЕ ОРГАНЫ🔥
ХЭППИ БЁЗДЭЙ ТУ Ю!🥳 | 244 |
| 13 |  پیام ویدیو | 613 |
| 14 |  Ну если даже у Влада вопросы… 🤷🏼♀️
Идете к личным рекордам в Тобольске, друзья? Расскажите нам о своих планах в комментариях 🙌🏻
#ДайЛеща #снамивесело #юморчетверга #рыбныйдень #акакакак | 262 |
| 15 |  پیام ویدیو | 258 |
| 16 |  🧡🧡🧡🧡🧡🧡
🧡
🧡🧡🧡🧡🧡❗️❗️❗️
У нас крутая новость для самых резких, легких на подъем и готовых к приключением и тех, кто не успел купить слот на Тобольский марафон!
Наши друзья, организаторы Челябинского марафона, предоставили промокод скидку 1️⃣🔟% для наших друзей!
Промокод: LESHII
Ссылка для регистрации https://reg.russiarunning.com/event/Chelyabinskiymarafon2026
Но это ещё не всё!!!
🧡🧡
🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡🧡
3️⃣ 🧡🧡🧡🧡🧡 на любую дистанцию марафона! (Пока слоты есть в наличии, 10км уже закончились)
📎Условия розыгрыша:
✔️быть подписанным на наш канал в ТГ
✔️подписаться на нас в нельзяграм
✔️поставить порядковый номер под этим постом.
Завтра 18 августа в 17:00 подведем итоги розыгрыша здесь и выберем целых
3️⃣ счастливчиков!
🧡🧡🧡
#дайлеща #снамивесело #ПромоЛещ
#РозыгрышСлота | 659 |
| 17 |  Сегодня пробежка до кофейни вместе с ДЛ. | 258 |
| 18 |  +9👍👍👍👍👍👍
настало твое время 😎
👍 👍👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍
наш человек с большой буквы!
Знаешь, есть люди-электростанции ⚡
Ты — именно такой. Наш бессменный моторчик и душа компании нашего косяка 🐟
Мы до сих пор не понимаем, как тебе это удаётся: собирать нашу сонную, вечно отстающую толпу, чтобы мы бежали свои 5 верст дружно, плечом к плечу!
Твои «БЕЖИМ ВМЕСТЕ!» и «Не растягиваемся!» звучат в голове у каждого из нас даже тогда, когда бежим одни. За твою железобетонную пунктуальность, за то, что ты всегда впереди на раздаче нужного темпа — отдельное беговое спасибо! 🏃♂️
Но все мы знаем правду: настоящий Валера начинается там, где заканчивается асфальт. Когда потные, голодные и довольные, мы заваливаемся на нашу поляну.
Ты открываешь багажник своей машины — и оттуда пахнет жизнью. Твой шашлык — это вообще отдельный вид гастрономического искусства, ради него можно пробежать лишние 10 километров без подготовки!
А за копчёную скумбрию... мммм…мы способный примерно на всё!!!
И эти твои салаты в хрустале, неважно в какой мы обстановке, делают весь вайб любого праздника!
Ты вырастил двух потрясающих сыновей. Настоящих лещей!
Ты воспитал их правильными людьми, дал им верный стержень. Низкий поклон твоей второй половинке за то, что она создала тыл для такого мужчины и терпит наши бесконечные сборы 👍
Валера, мы желаем тебе самого простого и самого важного:
👍 Пусть сын поскорее возвращается домой целым, здоровым и невредимым
👍Пусть дома всегда будет так же тепло, уютно и вкусно!
👍Железного мотора в груди , колен крепче гранита и спины, которая никогда не ноет!
👍Чтоб леска рвалась только от веса трофейных рыб 🎣, а самая хитрая щука сама шла в подсак!
👍Чтобы утренний туман над рекой был самым густым, а клёв — клёвым!
👍Угля, который жарит идеально ровным слоем, щепы, дающей тот самый золотистый цвет скумбрии!
👍Лёгких кроссовок , мощных стартов, попутного ветра на финише и новых личных рекордов, 👍👍👍
👍👍👍👍👍👍👍👍
Оставайся таким же — надёжным, громким, невероятно добрым внутри и с этой своей фирменной хитринкой в глазах!
Твои братья и сестры по асфальту, лесу и мангалу! 👍👍
(P.S. Мангал на низком старте, дрова готовы, хрусталь протёрт. Ждём команды!) 👍 | 306 |
| 19 |  پیام ویدیو | 279 |
| 20 |  🏃♂️🏃♀️ XI МАРАФОН «ЕВРОПА-АЗИЯ» 2026 — ГОТОВИМСЯ К СТАРТУ!
До главного забега Екатеринбурга остались считанные часы!
Распаковка стартового пакета:
1.Крекер Сладиал
2.Булочка Французкие улочки
3.Балтика безалкогольное светлое 0,5л.
4.Чай ZENO
5.Стиральный порошок Synergetic 2шт.
6.Отбеливатель Synergetic 1шт.
7.Брауни с маршмеллоу
8.Пробники парфюма VITTORIO
9.Предложения от партнёров марафона.
10.Стартовый номер.
11.Лещ, собственность бегового клуба Дай леща! | 270 |
