рина готовит и жЫвет

https://vt.tiktok.com/ZSxBvqqBC/ как и обещала :з

приготовила брауни, господи, чувствую себя нюшей из серии про шоколад….. видик будет вечером :з реально вы не представляете, как это хорошо!!!

немного больная для меня (и для многих тема) - принятие себя мне просто захотелось поделиться с вами тем, что происходило в моем мозге и до сих пор происходит после переезда в спб, первые пару лет прошли в очень сильном стрессе и я нехило так набрала вес посредством переедания и сидячего образа жизни, да и в целом у меня есть склонности к полноте, но за последний год я наконец потихоньку начала принимать то, как выгляжу и налаживать здоровые отношения с едой, вследствие чего у меня ушло около 25кг, просто поменяв какие-то пищевые привычки, чему я очень рада иногда какие-то тревожные мысли вновь посещают голову, тяжело воспринимать отражение в зеркале/на камере (скорее из-за этого и мне очень не хотелось снимать + нехватка сил), невозможно воспринимать себя объективно в любом случае но, глядя на фотокарточки и видео из прошлого и сравнивая с тем, что есть сейчас, будто становится легче к чему я это все… да ни к чему, на самом деле знаю, что многие страдают от того же, но уверена, что силы полюбить себя найдутся

меня сводили в зоологический музей похихикала посмеялась с названий Я КАК ЗНАЛА, что морж с первой фотокарточки - это старый мем господи хоть на это моя память способна, спасибо а на последней фотокарточке вы

планы на лето подружки коллеги, я теперь тоже хочу научиться делать сальто……….. надо тоже список составить

целых два тикток видео появились на канале за последние три дня, это больше чем за последние пол года извините аахахахах….. вот бы тикток еще помог и немного их продвинул но я правда очень рада, что потихоньку возвращаются силы, желание и мотивация на все это

не знаю, помните вы или нет, но я чучуточку еще и фотограф (я камеру в руки не брала с прошлого года), а тут меня ребята позвали кушац шашлыки и отдыхать (кстати, впервые за 4 года жизни в спб так куда-то выбралась, какие же они все хорошенькие) оцените вайб пожалуйста, я считаю первая фотокарточка - отвал всего 🐈

все чаще начинаю замечать, что меньше работать это круто. за последнюю неделю я успела погулять по выборгу, почувствовав себя хоть чутка живой и после чего буквально умерла, свалившись с ангиной, но вроде уже выздоровела 🐟 а вы как, вы живы?……

вы не представляете какие эмоции я испытала когда незнакомая девушка подошла и показала на камере эту фотокарточку со словами, что очень красивый кадр и попросила у меня тг чтобы скинуть ТОЛЬКО ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ КРАСОТУ Я НЕ МОГУ невообразимый какой-то закат 😭 два часа смотрела на все это и такое умиротворение словила, как же хорошо иногда отдыхать оказывается… люблю когда человеки человечатся

за последнее время единственное моё достижение - я научилась наконец быстро резать лук ребята столько слез пролито не представляете

если вдруг вы подписаны на меня больше года, вы помните, что происходило прошлым апрелем у нас пасха случилась в пекарне, представляете? панеттоне делаем вот…. сплю/работаю/сплю/работаю - вся жизнь сейчас

впервые в этом году нашла силы и что-то испекла дома вы тока посмотрите цвет этих карамельных яблок……..

в последнее время из-за полит ситуации, которая давит, ощущаю себя героем клипа этой песни да и в целом ситуация какая-то депрессивная 🥺

извините я немного поною, почему-то захотелось выговориться, а куда - не знаю иногда я жалею, что так много времени отдаю работе и не могу вкладываться в какие-то другие хобби/увлечения, просто потому что на это нет сил, хотя люблю свое дело и работу то, что канал упал с 5к до 3к, вполне ожидаемо без постоянного постинга и вложений сил и времени, ощущается стыд(?) и неловкость (?) от всего этого, будто бросила дело на пол пути, не попытавшись довести до конца.. а превращать канал чисто в щитпост очень не хочется (хотя он в это уже и превратился) 😢 извините меня, ребятки

дорогие девушки, с праздником всех нас! для меня до сих пор олицетворением 8 марта является адаптация песни «из чего же сделаны наши девочки» в рекламе найк девочки, мы с вами самые сильные и сможем преодолеть любые трудности! не забывайте, что все, что вы когда-либо сделали, все усилия, которые прилагали, привели вас к тому, кем вы являетесь сейчас и станете еще сильнее, умнее и лучше будьте верны себе и все получится всем любви и заботы к самим себе и от всего мира! 🌟

у нас кстати сейчас вакансия на ночного пекаренка открыта, вдруг кто работу ищет 🌟

у нас в зоечке новый спешл к 8 марта - шу с клубникой и лаймом РЕБЯТА ЭТО ОТВАЛ БОШКИ ЧЕСТНО

отмена паники телефон жив ! всем спасибо за советы 🌟

че делать если эта штука уже два часа не уходит………..