⊹ ࣪ ˖ 𝙞𝙣𝙩𝙚𝙡 𝙔𝙤𝙪𝙏𝙪𝙗𝙚⊹ ࣪

‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌🌟 ‌‌𝖲𝖾𝗍¹ 🌟 𝖲𝖾𝗍² ˓ 𝖿𝗎𝗅𝗅 𝖻𝗀 ˒ 🌟🌟🌟 ‌ ‌ ‌ 𓎆 ‌ 𝗌𝖾𝖾 𝗺𝗼𝗿𝗲 ⁝ modern 𝗉𝗋𝗈𝖿𝗂𝗅𝖾💗

⠀⠀ᅟ ㅤ ㅤ🤩. ⠀ 𝗇︎𝖾𝗐 ⠀── ⠀ ⋆⠀ 𝗉𝗈𝗌𝗍 ㅤ ‌ ‌‌‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌‌‌‌‌𝟣𝟫𝟧𝟣 ‌ ‌‌ ‌ ‌ 🤩 ﹫‌𝗍𝗁︎𝖾𝗐𝗂𝗓︎𝖺𝗋𝖽𝗅︎𝗂𝗓︎   ‌ ‌‌‌‌‌ ‌ ‌‌ ‌ ‌ ⠀⠀ᅟ ⠀ᅟ

🍿 ⋆˙⟡ چطور با هدف‌گذاری مسیر زندگی مون رو تغییر بدیم. روز دهم: هدف‌گذاری

در این ویدیو از اهمیت هدف گذاری و روش های کاربردی برای رسیدن به هدف گفته میشه.

𝐋𝐢𝐧𝐤 𐔌   .  ⋮ @intelyoutube  .ᐟ  ֹ   ₊ ꒱

ما اینجا با کمك همدیگه خانوم هارو آگاه تر میکنیم و راجب حقوق و ارزش هاشون صحبت میکنیم. 💕🫶🏻

⋆˙⟡ چگونه نسخه بهتری از خودمان بسازیم؟ روز نهم: طراحی نسخه بهتر خودمان

این ویدیو به بررسی نحوه ساخت بهترین ورژن خودمان صحبت می كند.

𝐋𝐢𝐧𝐤 𐔌   .  ⋮ @intelyoutube  .ᐟ  ֹ   ₊ ꒱

🐍┃اگه شخصیتت دچار مارگزیدگی شده:

✦ چی تعیین‌کننده‌ست؟ ▫️ نوع مار (سمی یا غیرسمی، افعی، کبرا…) ▫️ میزان سم تزریق شده (گزیدگی خشک یا با دوز بالا) ▫️ محل گزیدگی (نزدیک به قلب و شاهرگ یا روی دست و پا) ▫️ جثه و سلامت شخصیت (کودکان و افراد ضعیف زودتر از پا درمی‌ان)

✦ لحظه‌ی گزیدگی: ▫️ درد تیز و ناگهانی (مثل فرو رفتن دو سوزن داغ یا شوک الکتریکی) ▫️ صدای فیس مار یا حرکت سریعش در بوته‌ها ▫️ وحشت ناگهانی و عقب پریدن غریزی ▫️ نمایان شدن دو سوراخ ریز خون‌آلود روی پوست

✦ انواع مارگزیدگی (اثر سم): ▫️ خشک: مار نیش می‌زنه ولی سمی وارد نمی‌کنه (فقط زخم سطحی و ترس) ▫️ خونی (هموتوکسیک): تخریب بافت‌ها، تورم شدید و خونریزی داخلی (مثل افعی) ▫️ عصبی (نوروتوکسیک): فلج کردن عضلات، تنگی نفس و از کار افتادن ریه (مثل کبرا) ▫️ عضلانی (میوتوکسیک): تخریب عضلات، درد شدید بدن و تیره شدن رنگ ادرار

✦ علائم موضعی ▫️ درد شدید ▫️ تورم و قرمزی ▫️ کبودی ▫️ تاول یا زخم خونی ▫️نکروز ▫️خارش ✦ علائم سیستمیک (عمومی) ▫️تب و لرز ▫️تعریق شدید ▫️ ضعف و بی‎حالی ▫️ تهوع و استفراغ ▫️ سرگیجه یا غش ✦ علائم قلبی و عروقی ▫️ افت فشار خون ▫️ تپش قلب یا نبض سریع ▫️ شوک گردش خون ✦ علائم عصبی ▫️ تاری دید ▫️ بی‌حسی یا سوزن‌سوزن شدن (مخصوصاً اطراف دهان) ▫️ فلج عضلانی ▫️ اختلال در هماهنگی حرکت ✦ علائم گوارشی و کلیوی ▫️ درد شکم ▫️ اسهال ▫️ کاهش فعالیت کلیه (در موارد شدید) ✦ علائم تنفسی ▫️ تنگی نفس ▫️ اختلال در تنفس

✦ داخل بدن چه خبره؟ ▫️ سم از طریق سیستم لنفاوی یا خون شروع به حرکت می‌کنه ▫️ در سموم خونی: گلبول‌های قرمز متلاشی میشن و خون دیگر لخته نمیشه ▫️ در سموم عصبی: سیگنال‌های مغز به عضلات تنفسی قطع میشن ▫️ افت شدید فشار خون و فشار سنگین به کبد و کلیه برای دفع سم ✦ مرحله خطرناک: ▫️ تنگی نفس شدید و ناتوانی در بلع یا حرف زدن ▫️ خونریزی از دهان، بینی یا جاری شدن خون مداوم از محل زخم ▫️ تشنج، هذیان‌گویی و از دست دادن تمرکز ▫️ افتادن در وضعیت کما یا ایست قلبی

✦ جزئیات فیزیکی: ▫️ جای دو دندان نیش با فواصل مشخص و خون‌مردگی اطرافش ▫️ پوستِ کشیده، براق و داغ شده در اثر ورم شدید ▫️ ترشح بیش از حد بزاق یا خشک شدن کامل دهان ▫️ مردمک‌های گشاد شده و چشم‌های بی‌رمق

✦ نکته مهم: ▫️ تحرک، دویدن و پانیک (ترس شدید) ضربان قلب رو بالا می‌بره و سم رو سریع‌تر در بدن پخش می‌کنه؛ شخصیت باید تا حد امکان آرام و بی‌حرکت بمونه. ▫️ مکیدن زخم با دهان در واقعیت علمی کاملاً رد شده و خطرناکه، اما برای دراماتیک کردن داستان هنوز یه ترفند کلاسیک و جذاب به حساب میاد!



چالش ها و پست تابستونی رو کاربردی بودن براتون؟✨🥹

⋆˙⟡ با اضطراب مقایسه چه کنیم؟ روز دهم: مقایسه

این ویدیو به موضوع اضطراب ناشی از مقایسه و چگونگی مدیریت آن می‌پردازه. در این گفتگو بررسی میشود که چگونه میل به مقایسه، که از کودکی در ما نهادینه شده، بر زندگی و سلامت روان ما تأثیر گذاشته و چطور می‌توان این انرژی ویرانگر را به یک پروژه خلاقانه شخصی تبدیل کرد .

𝐋𝐢𝐧𝐤 𐔌   .  ⋮ @intelyoutube  .ᐟ  ֹ   ₊ ꒱

چند فکت جالب راجب Neuroscience :

با انجام چند کار کوچک و قابل انجام حس پیشرفت ایجاد میکنی همین حس پیشرفت مغز را تشویق میکنه که به مسیر ادامه بده و به‌مرور انگیزه بیشتری شکل بگیره✨🌱 ------------------------------------- @KIMIVERSELEVELUP

. ⋆.🌷˚✮دوخت اسکرانچی✮🧚🏻‍♀˚.⋆

🌷͙⋆آموزش دوخت اسکرانچی 🌷͙⋆ آموزش اسکرانچی با سایز های مختلف 🌷͙⋆ تو خونه اسکرانچی بدوز 🌷͙⋆ آموزش مرحله به مرحله دوخت اسکرانچی 🌷͙⋆ آموزش صفر تا صد دوخت اسکرانچی 🌷͙⋆آموزش دوخت انواع اسکرانچی 🌷͙⋆آموزش دوخت اسکرانچی دنبال دار 🌷͙⋆آموزش اسکرانچی با گل لاله ʙᴏᴛ 𐔌   .  ⋮ @intelyoutube  .ᐟ  ֹ   ₊ ꒱ #اسکرانچی #تابستان #سرگرمی #آموزش_اسکرانچی #آموزش_دوخت #یوتیوب

چند فکت جالب راجب Neuroscience :

با انجام چند کار کوچک و قابل انجام حس پیشرفت ایجاد میکنی همین حس پیشرفت مغز را تشویق میکنه که به مسیر ادامه بده و به‌مرور انگیزه بیشتری شکل بگیره✨🌱 ------------------------------------- @KIMIVERSELEVELUP

⋆˙⟡ تأثیر محیط بر روی شکل گیری عادت ها روز نهم: تأثیر محیط

این ویدیو به بررسی تأثیر محیط بر روی عادت های زندگی و بررسی تأثیر محیط روی زندگی می پردازه

𝐋𝐢𝐧𝐤 𐔌   .  ⋮ @intelyoutube  .ᐟ  ֹ   ₊ ꒱

با پرامپت های این چنل دیگه نیازی به آرایش و فیلتر های تیک تاک نیست 🫪

‌ ‌          جام‌جهاني شده و دنبال پرامپت های جام جهانی میگردی 🏟 𖽑𖽑            دنبال سلفی با اسطوره های فوتبالي 📸 ᐟ کافیه( کلیک ) کنی تا وارد ورزشگاه بشي 💥 ‌ ‌ ‌ ‌    ‌‌ ‌ ‌ ‌     ‌‌‌ ‌ㅤ︵ㅤ Prompt  ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ִ ‌ ‌ ‌ ‌‌ ‌

⋆˙⟡ ذهن‌آگاهی و آرامش درونی | چطور با افکار و انرژی منفی کنار بیاییم ؟ روز هشتم: مدیریت افکار منفی

این ویدیو بر موضوع ذهن‌آگاهی (Mindfulness)، دستیابی به آرامش درونی و نحوه مواجهه با افکار و انرژی‌های منفی تمرکز داره.

𝐋𝐢𝐧𝐤 𐔌   .  ⋮ @intelyoutube  .ᐟ  ֹ   ₊ ꒱

⋆˙⟡ قدرت شکرگزاری روز هفتم: شکرگزاری

این ویدیو به به بررسی شكرگزاری، فواید و تاثیرات اون روی خلق و خوی انسان می پردازه

𝐋𝐢𝐧𝐤 𐔌   .  ⋮ @intelyoutube  .ᐟ  ֹ   ₊ ꒱

ما اینجا با کمك همدیگه خانوم هارو آگاه تر میکنیم و راجب حقوق و ارزش هاشون صحبت میکنیم. 💕🫶🏻