Program Kesehatan Mental Pegawai BPJS Kesehatan
رفتن به کانال در Telegram
Daftar Konseling melalui link: https://forms.office.com/r/6zNnXdrWec
نمایش بیشتر4 863
مشترکین
-224 ساعت
-147 روز
-2430 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
هیچ داده‌ای
مشکلی وجود دارد؟ لطفاً صفحه را تازه کنید یا با مدیر پشتیبانی ما تماس بگیرید.
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
اکتبر '26اکتبر '26
اکتبر '26
+1 463
در 0 کانال‌ها
سپتامبر '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '260
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '250
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '240
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '24
+45
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '24
+152
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '24
+111
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مه '24
+108
در 0 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '24
+90
در 0 کانال‌ها
Get PRO
مارس '24
+69
در 0 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '24
+92
در 0 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '24
+98
در 0 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '23
+2 849
در 0 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 28 اکتبر | +23 | |||
| 27 اکتبر | +1 | |||
| 26 اکتبر | 0 | |||
| 25 اکتبر | 0 | |||
| 24 اکتبر | 0 | |||
| 23 اکتبر | 0 | |||
| 22 اکتبر | +1 | |||
| 21 اکتبر | +2 | |||
| 20 اکتبر | +2 | |||
| 19 اکتبر | 0 | |||
| 18 اکتبر | 0 | |||
| 17 اکتبر | +1 | |||
| 16 اکتبر | +3 | |||
| 15 اکتبر | +3 | |||
| 14 اکتبر | +1 | |||
| 13 اکتبر | +1 | |||
| 12 اکتبر | +3 | |||
| 11 اکتبر | +2 |
پست‌های کانال
💙 Zoom sudah dibuka, teman-teman!
Yuk, segera bergabung dan simak pemaparan materi kece mengenai My DNA, My Mental Health Journey sekaligus arahan dari Ibu Dirum (Direktur SDM dan Umum).
👀✨
🔗 Join Zoom Meeting
🆔 Meeting ID: https://bpjs-kesehatan-go-id.zoom.us/j/92992872185
Jangan sampai terlewat, ya! Mari kenali diri lebih dalam dan belajar mengelola stres demi kesehatan mental yang lebih optimal. 💙
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan
| 2 |  Kesehatan mental merupakan bagian penting dalam menjaga keseimbangan diri dan kinerja di dunia kerja. Dengan mengenali diri lebih baik, termasuk memahami bagaimana DNA dapat memengaruhi respons tubuh terhadap stres, kita dapat belajar mengelola stres dengan lebih bijak dan menemukan cara terbaik untuk menjaga kesejahteraan diri.
Yuk, luangkan waktu sejenak untuk mengenal diri lebih dalam! 👀✨
My DNA, My Mental Health Journey:
Kenali DNA-mu, Kelola Stres-mu
🗓 Rabu, 28 Oktober 2026
🕘 09.00 WIB
📺 Join Zoom Meeting
Meeting ID: 929 9287 2185
🎤 Narasumber:
Riza Putranto, PhD, DEA
So, don't miss it, guys!‼️✨ Mari bersama mengenali diri dan menemukan cara yang lebih baik untuk mengelola stres demi kesehatan mental yang lebih optimal. 💙
Tersedia 3 JP Wajar Patuh untuk Duta BPJS Kesehatan. | 3 515 |
| 3 |  💙 Konseling nggak harus dimulai dengan cerita yang sempurna.
Kadang kita hanya tahu kalau sedang merasa lelah, bingung, cemas, atau ada sesuatu yang terasa berat—tapi belum tahu bagaimana menjelaskannya.
Nggak apa-apa. Kamu bisa mulai dari apa yang paling kamu rasakan hari ini. Dalam proses konseling, kamu tidak harus mencari semua jawabannya sendirian.
🎥 Yuk, simak videonya dan kenali bahwa meminta bantuan juga merupakan bentuk kepedulian pada diri sendiri.
Credits:
@ tosinasgl
Butuh informasi atau ingin tahu lebih lanjut tentang layanan Rumah Konseling BPJS Kesehatan?
🔗 Instagram: https://www.instagram.com/rumahkonselingbpjskesehatan/
🔗 Linktree: https://linktr.ee/programkesehatanmentalpegawai
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 3 405 |
| 4 | Berikut kami sampaikan link materi dan recording Mental Health Matters EP 19:
Mind Matters at Work:
Kenali, Sadari, dan Jaga Kesehatan Mental Melalui Skrining Kesehatan Mental Pegawai
Materi dan Rekaman Mental Health Matters
😊📹
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 3 346 |
| 5 | Zoom sudah dibuka dan kegiatan telah dimulai. Yuk kita ikuti Mental Health Matters EP 19:
Mind Matters at Work:
Kenali, Sadari, dan Jaga Kesehatan Mental Melalui Skrining Kesehatan Mental Pegawai
😊🙏🏻
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 3 371 |
| 6 |  Kesehatan mental di tempat kerja bukan hanya tentang bagaimana kita merasa, tapi juga tentang bagaimana kita mengenali kondisi diri dan mengambil langkah untuk menjaganya. 🧠✨
Melalui skrining kesehatan mental, kita bisa lebih mengenal diri, menyadari kondisi psikologis, dan memahami kapan kita perlu mulai memberikan perhatian lebih pada kesehatan mental kita.
Because knowing how you feel is the first step to taking care of yourself. 💙
Come and see👀
Mental Health Matters EP 19:
Mind Matters at Work:
Kenali, Sadari, dan Jaga Kesehatan Mental Melalui Skrining Kesehatan Mental Pegawai
🗓 Jumat, 25 September 2026
🕑 14.00 WIB - 16.00 WIB
📺 Join Zoom Meeting via link:
https://bpjs-kesehatan-go-id.zoom.us/j/99579526689
Meeting ID: 995 7952 6689
So, dont miss it guys‼️✍🏻😍 | 6 110 |
| 7 |  Pernah nggak, kamu merasa sudah terlalu lelah untuk terus menjalani semuanya?
Ketika semuanya terasa terlalu berat, mungkin yang kita butuhkan bukan menyerah, tapi seseorang yang mau hadir, mendengarkan, dan menemani tanpa menghakimi.
Apa yang kamu rasakan hari ini tidak harus menjadi keadaanmu selamanya. Masih ada kemungkinan untuk keadaan menjadi lebih baik.
Hidupmu berharga. Kamu berharga. 🤍
🎗 September: Suicide Prevention Month
Mari lebih peka terhadap sekitar, berani bertanya, mau mendengarkan, dan mengingatkan bahwa tidak ada yang harus menghadapi semuanya sendirian.
💾 Save & share sebagai pengingat.
Bisa jadi, satu pesan sederhana darimu berarti sangat besar bagi seseorang. 🌷
Credits:
@ ekachaeryantizain
#SuicidePreventionMonth #SuicidePrevention #ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 3 859 |
| 8 |  Belajar, berbagi, mencoba, lalu bertumbuh bersama. ✨
Melalui kegiatan Sertifikasi Konselor Internal BPJS Kesehatan dan pembelajaran Micro Expression & Empathy for Communication, para Konselor Internal BPJS Kesehatan tidak hanya memperkuat kompetensi, tetapi juga mendapatkan ruang untuk berdiskusi, mempraktikkan keterampilan, dan melihat proses konseling dari perspektif yang lebih luas.
Menjadi konselor bukan hanya tentang mendengarkan apa yang terucap, tetapi juga memahami hal-hal yang terkadang tidak disampaikan melalui kata-kata.
Setiap insight yang didapat di ruang belajar ini diharapkan dapat menjadi bekal untuk terus menghadirkan dukungan yang lebih bermakna bagi pegawai BPJS Kesehatan di seluruh Indonesia.
💙💚
https://www.instagram.com/p/Dc2QNqfnU7y/?igsi=MWgxYm8yZ2d4aGZhdw==
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 3 862 |
| 9 |  🧠 Your words shape your mind.
Sebelum memulai aktivitas, coba beri mantra baik untuk dirimu sendiri: “Aku siap,” “Aku bisa,” “Hari ini akan kujalani dengan tenang.”
Dalam psikologi, ini dikenal sebagai positive self-talk—cara kita berbicara kepada diri sendiri yang dapat memengaruhi pikiran, emosi, dan cara kita menghadapi situasi. ✨
Bukan sekadar sugesti, tapi cara sederhana untuk membangun pola pikir yang lebih positif dan adaptif.
💾 Save & share untuk jadi pengingat baik hari ini.
Credits:
@ dearizkita
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 4 268 |
| 10 |  Marah, sedih, kecewa, cemas, atau takut bukanlah tanda bahwa kita lemah. Setiap emosi hadir sebagai sinyal yang memberi tahu bahwa ada kebutuhan, batas, atau hal penting dalam diri kita yang perlu diperhatikan.
Alih-alih memendam atau mengabaikannya, cobalah berhenti sejenak, kenali apa yang sedang dirasakan, lalu tanyakan pada diri sendiri,
"Apa yang sebenarnya sedang aku butuhkan?"
Dengan mengenali dan menerima emosi, kita dapat merespons setiap situasi dengan lebih bijak serta menjaga kesehatan mental dengan lebih baik.
💚💙
Credits:
@ natalihasstory
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 5 273 |
| 11 | Berikut kami sampaikan link materi dan recording Mental Health Matters EP 18:
Conflict Resolution & Psychological Safety
Materi dan Rekaman Mental Health Matters
😊📹
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 4 801 |
| 12 | Zoom sudah dibuka dan kegiatan telah dimulai. Yuk kita ikuti Mental Health Matters EP 18:
Conflict Resolution & Psychological Safety
😊🙏🏻
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 6 309 |
| 13 |  New Virtual Background Mental Health Matters | 7 870 |
| 14 |  Perbedaan pendapat, tekanan pekerjaan, hingga miskomunikasi adalah hal yang tidak bisa dihindari di lingkungan kerja. Konflik tidak selalu menjadi ancaman, justru dapat menjadi peluang untuk tumbuh jika dikelola dengan baik. Ketika setiap orang merasa aman untuk menyampaikan pendapat, bertanya, dan belajar dari kesalahan tanpa takut dihakimi, di situlah psychological safety mulai terbentuk.
Come and see👀
Mental Health Matters EP 18:
Conflict Resolution & Psychological Safety
🗓 Jumat, 24 Juli 2026
🕑 13.00 WIB - 16.00 WIB
📺 Join Zoom Meeting via link:
https://bpjs-kesehatan-go-id.zoom.us/j/93954280696
Meeting ID: 939 5428 0696
So, dont miss it guys‼️✍🏻😍
•TERSEDIA DOOPRIZE UNTUK DUTA BPJS KESEHATAN• | 11 060 |
| 15 |  A gentle reminder: we are just human. 🤍
Berdamai dengan human limitation adalah bentuk self-awareness yang paling indah.
Kamu tidak harus selalu kuat, tidak harus selalu sempurna. Beri ruang untuk lelah, jeda, dan pulih.
Karena istirahat bukan kemunduran, melainkan bagian dari proses bertumbuh.
Jangan lupa istirahat ya. 💫
Credits:
@ moto.breww
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 5 049 |
| 16 |  Kadang kita terlalu sibuk menjadi kuat untuk orang lain, sampai lupa bertanya pada diri sendiri:
"Apa kabar hari ini?"
Jika hari-hari terasa berat, jika langkah terasa lambat, atau jika hatimu masih menyimpan lelah yang belum sempat diceritakan, tidak apa-apa. Peluk erat dirimu sendiri.
Dalam psikologi, ada istilah self-compassion, yaitu kemampuan memperlakukan diri sendiri dengan kebaikan yang sama seperti saat kita menghibur sahabat yang sedang terluka. Bukan memanjakan diri, melainkan menerima bahwa kita adalah manusia biasa yang bisa lelah, kecewa, salah, dan membutuhkan waktu untuk pulih.
Apresiasi semua perjuangan yang telah dilewati. Ucapkan terima kasih kepada diri sendiri yang tetap bertahan, meski tidak selalu mudah.
Yuk, mulai lebih peduli dan paham soal kesehatan mental!
Credits:
@ consciously___creating
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 5 237 |
| 17 |  Dunia mungkin sedang penuh ketidakpastian. Mulai dari kondisi ekonomi global, perubahan pasar, hingga berbagai dinamika yang terus bergerak cepat. Namun di tengah semua itu, satu hal yang tetap perlu dijaga adalah arah dan kestabilan rencana keuangan kita, karena ketika dunia sedang "shaking", perencanaan yang matang akan membantu kita tetap tenang menghadapi masa depan.
Come and see👀
Mental Health Matters EP 17:
The World is Shaking, Your Plan Shouldn’t
🗓 Jumat, 22 Mei 2026
🕑 13.30 WIB - 15.30 WIB
📺 Join Zoom Meeting via link:
https://bpjs-kesehatan-go-id.zoom.us/j/98233050361
Meeting ID: 982 3305 0361
So, dont miss it guys‼️✍🏻😍
•TERSEDIA DOOPRIZE UNTUK DUTA BPJS KESEHATAN• | 9 581 |
| 18 | Berikut kami sampaikan link materi dan recording Mental Health Matters EP 16: Produktif Tanpa Kehilangan Diri
Materi dan Rekaman Mental Health Matters
😊📹
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 6 092 |
| 19 |  Menjadi produktif sering kali dianggap harus selalu sibuk dan terus bergerak. Namun, produktivitas yang sehat adalah tentang bagaimana kita tetap bisa berkembang tanpa kehilangan arah, nilai, dan jati diri. Ketika kita mampu mengenali batas, menjaga keseimbangan, dan tetap terhubung dengan diri sendiri, di situlah produktivitas yang sesungguhnya terbentuk.
Come and see👀
Mental Health Matters EP 16:
Produktif Tanpa Kehilangan Diri
🗓 Kamis, 30 April 2026
🕑 13.00 WIB - 15.30 WIB
📺 Join Zoom Meeting via link:
https://bpjs-kesehatan-go-id.zoom.us/j/993 7548 4807
Meeting ID: 993 7548 4807
So, dont miss it guys‼️✍🏻😍
•TERSEDIA DOOPRIZE UNTUK DUTA BPJS KESEHATAN• | 9 345 |
| 20 |  Kalau kamu sendiri, apa "cuman" yang ada di kepalamu?
Credits:
@ jiemiardian
#ProgramKesehatanMentalPegawai
#RumahKonselingBPJSKesehatan | 5 373 |
