Женский мир
Добро пожаловать в канал для стильных и заботливых женщин! Здесь мы делимся самыми модными трендами, полезными советами по уходу за собой, кулинарными рецептами, лайфхаками и многое другое. Для связи: @EkaterinaNiA @Mariyasimurzinaaa
نمایش بیشتر323
مشترکین
+124 ساعت
+47 روز
+4630 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:39
Video unavailableShow in Telegram
А вы умеете красиво подать ананас?🤔
Сохраняйте, вдруг пригодится☺️
7.62 MB
👍 5👏 1💯 1
Photo unavailableShow in Telegram
Если вы всегда в поисках новых знаний и интересных фактов, то эти каналы точно придутся вам по вкусу.
🔥 Как стать счастливой и найти свой путь? Как найти общий язык со своими детьми? Как улучшить своё финансовое состояние? Ответы на все эти вопросы могут дать Астрология и Васту!
🔥 Райская||Состояние Творца
Канал, который мотивирует и помогает понять свое предназначение, стать Творцом собственной жизни.
🔥 Шопинг на WB с комфортом!
Нашли для вас скидки, находки и выгодные товары!
🔥 Кулинарный клуб
просто, но со вкусом!
🔥 От классики до современности
Канал о живописи всех времён и народов
🔥 Максимилиан Карев | Юрист
Боевой юрист с 12летним опытом. Ведет неравный бой с мраком. Польза, кейсы и лайфхаки.
🔥 Важные аксессуары
Это ключ к созданию неповторимого образа и стиля.
🔥 Женский мир
Рецепты, лайфхаки для дома и не только
🔥 Красивые кулинарные рецепты
Эстетика блюд для вас и вашей семьи
🔥 Волшебство и магия с Яниной.
Про магию, руны, свечи и артефакты.
🔥 Тревел гид Яна
Вдохновляю жить ярко, рассказывая о своих классных путешествиях и лайфхаках, чтобы не переплачивать в поездках и на отдыхе
🔥 Английский язык каждый день
новые фразы и слова, типичные ошибки и разбор мемов
Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!
00:45
Video unavailableShow in Telegram
Как выбрать хорошее оливковое масло?
Extra Virgin- натуральное , полезное масло холодного отжима. Кислотность до 0,8% - идеальной считается 0,2 - 0,3.
❌Никаких слов , типа: Pure, Lampante, Pomace - не должно быть на упаковке, это смеси рафинированного , жмыха и т.д. В таких маслах нет пользы!
Общий срок годности у настоящего масла не более 2 лет. Покупать лучше за 1,5- 1 год до его окончания.
📌Бутылка - только стекло! В идеале - темное. Масло должно иметь характерный аромат и горчинку во вкусе. В холодильнике дает осадок.
14.18 MB
👍 4👏 1
Photo unavailableShow in Telegram
Причины есть яйца на завтрак 🍳
🥚 Яйца невероятно питательны. Этот продукт содержит огромное количество питательных веществ: витаминов, минералов, высококачественного белка и полезных жиров
🍳 Завтрак из яиц улучшает холестериновый профиль. Они считаются высокохолестериновой пищей: в одном яйце содержится 212 мг этого вещества, что довольно много
🥚 Яйца полезны для зрения
Лютен и зеаксантин — антиоксиданты, которые имеют свойство накапливаться в сетчатке и защищают глаза от вредного солнечного света
Не забудьте подписаться на канал!
👍 6👏 3❤ 1
00:35
Video unavailableShow in Telegram
Как легко нарезать арбуз🔥
Оцените способ реакцией☺️
Хитрости хозяюшки
Наши каналы
IMG_7807.MP46.91 MB
👍 6
00:08
Video unavailableShow in Telegram
Удобная штука для хранения обуви✅
Оцените реакцией 🔥☺️
Хитрости хозяюшки
Наши каналы
IMG_8143.MP42.33 MB
👏 7👍 1
Photo unavailableShow in Telegram
Подборка каналов, которые заставят вас задуматься, посмеяться и узнать новое:
🌺 Здесь то, о чем молчат врачи/психологи, о скрытых механизмах, управляющих твоим здоровьем и психикой.
🌺 Личный дневник ✒️- про материнство, силу духа, а ещё про ландшафт и распаковки
🌺 Знакомые лица
Канал о знаменитостях, НЕ жёлтая пресса, только интересные факты.
🌺 Мир женщин
Канал о стильном образе жизни и модных привычках
🌺 Булочка с позитивом
Просто о жизни, уютно и в хорошей компании. На одной волне с вами.
🌺 Искусство жить в удовольствие, с опорой на себя
Раскрываем секреты психологии для счастливой и гармоничной жизни.
🌺 Женский мир
Лайфхаки для дома и не только
🌺 Деревенская кухня
Готовим вкусно и просто. Деревня рулит.
🌺 Начитала | Валерия Исаченко - личный блог работника культуры с картами Таро
🌺 С Таро по жизни
🌺 Скидки, промокоды и другие онлайн возможности.
Самые актуальные предложения, которые помогают экономить семейный бюджет
🌺 Прошу к столу
Простые и лёгкие рецепты на каждый день.
Если у тебя есть свой канал Продвигай его с нами!
👍 4
00:23
Video unavailableShow in Telegram
НА ЗАМЕТКУ 👍🏻
Как помочь своему желчному?
✅Пить стакан тёплой воды натощак
Желательно перед каждым приемом пиши
Наша желчь на 95% состоит из воды
✅Физическая нагрузка: наши органы её буквально обожают
Чтобы желчный хорошо сокращался- необходимо движение: прогулки, тренировки, диафрагмальное дыхание
✅ Утром обязательно завтракаем
✅ Употребляем горечи/пряности (руккола, петрушка, репа, куркума, шалфей, розмарин)
✅ Добавляем жиры (масла холодного отжима, орехи, семена, масло гхи, кокосовое, жирная рыба, яйца)
✅При отсутствии камней можно попить горькие чаи (одуванчик/лопух) или артишок (капсулы)
✅Не забываем про клетчатку- больше овощей, зелени, фруктов
IMG_7673.MP48.05 MB
👍 7
01:00
Video unavailableShow in Telegram
Как сделать невероятно нежный и пышный цветок из бумаги 🌺
Ставь ❤️, если было полезно!
727657376_54705476_264859421094717_438226886169367468_n.mp43.05 MB
👍 8❤ 1
00:24
Video unavailableShow in Telegram
Необычная идея для домашнего декора
c70aafc37f2a3f9c4c06eeff580b9e36.mp43.32 MB
👍 2👏 1😨 1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.