Фабрика стройности
رفتن به کانال در Telegram
Авторский канал нутрициолога и тренера Анны Заики, которая за 10+ лет работы убрала у клиенток больше тонны жира! Консультации: @fabrikacons Онлайн Продукты: @Fabrika_stroinosti_bot Результаты: @fabrikaresult Отзывы: @fabrikaotzyvy PR: @annaatallTG
نمایش بیشتر📈 تحلیل کانال تلگرام Фабрика стройности
کانال Фабрика стройности (@annaatall) در بخش زبانی روسی بازیگری فعال است. در حال حاضر جامعه شامل 12 110 مشترک است و جایگاه 1 817 را در دسته سبک زندگی سالم و رتبه 52 949 را در منطقه روسيا دارد.
📊 شاخص‌های مخاطب و پویایی
از زمان ایجاد در невідомо، پروژه رشد سریعی داشته و 12 110 مشترک جذب کرده است.
بر اساس آخرین داده‌ها در تاریخ 06 نوامبر, 2026، کانال فعالیت پایداری دارد. در ۳۰ روز گذشته تغییر اعضا برابر -278 و در ۲۴ ساعت گذشته برابر -9 بوده و همچنان دسترسی گسترده‌ای حفظ شده است.
- وضعیت تأیید: تأیید نشده
- نرخ تعامل (ER): میانگین تعامل مخاطب 6.62% است و در ۲۴ ساعت نخست پس از انتشار، محتوا معمولاً 3.97% واکنش نسبت به کل مشترکان کسب می‌کند.
- دسترسی پست‌ها: هر پست به طور میانگین 803 بازدید دریافت می‌کند. در اولین روز معمولاً 481 بازدید جمع‌آوری می‌شود.
- واکنش‌ها و تعامل: مخاطبان به‌طور فعال حمایت می‌کنند؛ میانگین واکنش به هر پست 48 است.
- علایق موضوعی: محتوا بر موضوعات کلیدی مانند стройность, кбжу, подсчёт, клиентка, бжу تمرکز دارد.
📝 توضیح و سیاست محتوایی
نویسنده این فضا را محل بیان دیدگاه‌های شخصی توصیف می‌کند:
“Авторский канал нутрициолога и тренера Анны Заики, которая за 10+ лет работы убрала у клиенток больше тонны жира!
Консультации: @fabrikacons
Онлайн Продукты: @Fabrika_stroinosti_bot
Результаты: @fabrikaresult
Отзывы: @fabrikaotzyvy
PR: @annaatallT...”
به لطف به‌روزرسانی‌های پرتکرار (آخرین داده در تاریخ 07 نوامبر, 2026)، کانال همواره به‌روز و دارای دسترسی بالاست. تحلیل‌ها نشان می‌دهد مخاطبان به‌طور فعال با محتوا تعامل دارند و آن را به نقطه اثرگذاری مهم در دسته سبک زندگی سالم تبدیل کرده‌اند.
12 110
مشترکین
-924 ساعت
-577 روز
-27830 روز
در حال بارگذاری داده‌ها
کانال‌های مشابه
ابر برچسب‌ها
اشارات ورودی و خروجی
---
---
---
---
---
---
جذب مشترکین
نوامبر '26نوامبر '26
نوامبر '26
+7
در 1 کانال‌ها
اکتبر '26
+44
در 1 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '26
+164
در 0 کانال‌ها
Get PRO
اوت '26
+74
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '26
+222
در 6 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '26
+193
در 6 کانال‌ها
Get PRO
مه '26
+71
در 1 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '26
+203
در 8 کانال‌ها
Get PRO
مارس '26
+307
در 11 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '26
+118
در 7 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '26
+3 189
در 11 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '25
+5 101
در 17 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '25
+2 287
در 25 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '25
+2 457
در 12 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '25
+991
در 17 کانال‌ها
Get PRO
اوت '25
+927
در 17 کانال‌ها
Get PRO
ژوئیه '25
+3 215
در 20 کانال‌ها
Get PRO
ژوئن '25
+621
در 17 کانال‌ها
Get PRO
مه '25
+735
در 19 کانال‌ها
Get PRO
آوریل '25
+1 002
در 19 کانال‌ها
Get PRO
مارس '25
+1 739
در 21 کانال‌ها
Get PRO
فوریه '25
+1 508
در 18 کانال‌ها
Get PRO
ژانویه '25
+1 224
در 13 کانال‌ها
Get PRO
دسامبر '24
+1 315
در 18 کانال‌ها
Get PRO
نوامبر '24
+1 783
در 12 کانال‌ها
Get PRO
اکتبر '24
+605
در 7 کانال‌ها
Get PRO
سپتامبر '24
+879
در 1 کانال‌ها
| تاریخ | رشد مشترکین | اشارات | کانال‌ها | |
| 08 نوامبر | +1 | |||
| 07 نوامبر | +1 | |||
| 06 نوامبر | 0 | |||
| 05 نوامبر | +2 | |||
| 04 نوامبر | +1 | |||
| 03 نوامبر | +1 | |||
| 02 نوامبر | +1 | |||
| 01 نوامبر | 0 |
پست‌های کانال
| 2 |  +6В общем то, за свои слова надо отвечать по понятиям — сказал мне Анатолий, которому с утра выпал холодильник с роллами🤠
Пришлось, ПРИШЛОСЬ!!! заказывать эти восхитительные, нежные, свежайшие дары моря, ювелирно соединенные с идеально приготовленным рисом и сливочным сырочком💞
Я давно с таким удовольствием не ела роллы, это были просто вкуснейшие, там вот реально все поженилось и еще заодно захватило мое сердечко (особенно манго с креветкой🥹)
Создатели этих шедевров:
📍RYBA FAMILY
(У них есть суши-корнеры на фудхоллах и рынках (Центральный, Усачевский, Даниловский и тд) и доставка)
*а еще там сейчас идет коллаба, при заказе сета Focusroll дарят сертификат в студию массажа лица Focus Face, так сказать и рыбку съесть, и на релакс сходить))
❤️ если снова радостно за Анатолия
🔥 если тоже пошел исполнять предсказание!
🤩 если ролльчиков срочно захотелось | 461 |
| 3 |  +5Произошла ужасная халатность!
Только представьте, где-то примерно с мая месяца у нас не было предсказаний на чит мил!😱😱😱
А как же без него???
Поэтому срочно исправляюсь — тык на картинку и узнай, что вкусненького на эти выходные для тебя приготовили звезды! ⠀
*админ не несет ответственности за результаты, это Вселенная их определяет🪄🌼 | 456 |
| 4 |  😁😁💯 | 534 |
| 5 |  +5Отрываю от сердца офигенную штуку, если у вас кожа сухая как пустыня Сахара! особенно в чудесный отопительный сезон, как у админа 😭
Вот этот вот черно-белый тюбик на втором фото — проф кремчик от супер сухости и для восстановления кожного барьера.
Брала его как восстановление после косметологических процедур (пилингов, фото и тд), но он оказался просто спасением сейчас!
Жирненький, питательный, мгновенно чувствуешь облегчение и вот этот вот «напитанный эффект», и когда с утра умываюсь — никакой стянутости и сухости больше 👍👍
Короче кайф, я фанат! А когда увидела, что его на озон распродают в 10 раз дешевле, чем был — бежала заказывать еще, сверкая пятками🩷
И вообще Dr. Oracle в целом обожаю!
• Умывашка с центеллой маст хев, не сушит, все отлично очищает, хватает месяцев на 5
• Маски тоже супер, была пачка успокаивающих, сейчас взяла с пдрн (омолаживающие, на секундочку)
• И роскошный максимум — взяла попробовать пилинг пэды и супер питательный золотой крем с лифтинг эффектом (дожила, когда это уже для меня😁)
Рассчитываю скоро выглядеть на все 28, было бы весьма не плохо🙏🌼
Но, если серьезно, то вот эта мощная увлажнительная, напитывающая поддержка для кожи очень нужна и в тч для эффективности инвестиций в косметологию, поскольку уход после процедур тоже очень сильно решает.
И вот эти корейские любимчики однозначный питательный и рабочий рекомендасьон💗 | 561 |
| 6 |  +1Лицо, когда мать открыла яркий пакетик, а там вместо кусочков курицы в соусе какая-то тканевая маска😐😐😐 | 583 |
| 7 |  Вот такая вот вам идея 😁😁😁 ⠀ | 636 |
| 8 |  +1Открытие сегодняшнего дня: пока мы живем в 2026, доставка яиц из ВВ уже вовсю осваивает технологии 2036😁
Видали такое? Я первый раз))) | 637 |
| 9 |  Крысиный пост 😊🐁
Только представьте, вы автор канала, пишущий о зожпп/похудении, с чувством, знаниями и большим опытом в этом деле.
Есть еще другие авторы каналов, профи в своем деле, делящиеся вкусными рецептами как в ресторане.
А есть третий вид авторов, которые берут и темы постов зожпп, и те самые рецепты, чуток их переделывают и выдают за свои🐶🐶🐶
Учат худеть, выпускают сборники, «на словах» заявляют о чудесных преображениях без единого доказательства.
И, самое главное!! — их продукт не помог даже им самим, поэтому на фото выставляют только лицо или редкий кусочек тела в оверсайзе. ⠀
И, да, меня от этого бомбит)))))
🤣🤣🤣
Конечно, от вынужденного донорства в написании полезных постов.
Но больше от того, что это все ложные надежды для людей, обман!
Если схема питания не рабочая, если ты даже сам на ней не смог похудеть (пусть не до идеала, а хотя бы просто немного, и не когда-то в школе, а вот сейчас, питаясь сам по своей системе), то как она поможет другим людям?
Найдут ли они в себе силы начать еще раз потом, или скажут «ой да это пп на мне вообще не работает, нужны более радикальные методы»?
Не подтолкнет ли она их к срыву и глобальному зажору? (ведь они не в курсе, что автор после показа котлетки с огурцом заточил за кадром булочку с маком, и только после этого наелся)
Не подумают ли они, что у них неугомонный аппетит? (а еды просто объективно мало)
Поэтому если видим, что пишут про похудение, сразу просим автора — «скинь актуальное фото жопы» и анализируем че там к чему🪲🪲🪲
Моя на фото, превентивно, до вопросов😂
Вот такая я злая пизда борец за справедливость😁
Выговорилась, аж легче стало😁😁 | 699 |
| 10 |  На сегодня у нас есть две новости, как обычно, плохая и хорошая..
Плохая, многим уже известная: в помидорах и огурцах оочень мало клетчатки (0,5 и 1,2 гр на 100 гр соответственно)
Но отчаиваемся ли мы? Нет конечно! ⠀
Ведь хорошая новость:
В готовом попкорне аж 13-15 гр на 100 гр!
Делаем выводы😏😏😏 | 690 |
| 11 |  Да!😁 | 676 |
| 12 | Маленький лайфхак по растяжке:
Просто во время тренировки слушайте самые любимые песни😊
Ведь когда Майкл Джексон лично тебе в наушники раздает чудесных комплиментов
You’re beautiful, you’re wonderful, incredible, I love you so..
то сразу и настроение получше, и вдохновение появляется💞
говорю, как человек, которому каждый раз непросто тянуться, тк начала уже во взрослом возрасте (рассказывала тут)
В общем тема рабочая, даже не на тренировках😙 | 734 |
| 13 |  Я и моя левая нога желаем всем продуктового продуктивного спортивного дня! 💪
И не забывайте делать легкую разминочку до и после тренировки🌼 | 802 |
| 14 |  Муж: устанавливает дома скрытую камеру, чтобы узнать, не изменяю ли я ему..
Что он видит: ⠀ | 844 |
| 15 |  +6Ладно, Анатолию добавим +3 балла, потому что одно правило он знает точно:
сытая жена=счастливая семья🌼
Прокормить админа задачка не из легких, но когда мы отступали от трудностей!
Нужно всего лишь применить:
Сырный рамен😍
МазеСобу с курочкой терияки😍
Лапшу рамен с щечками😍
и креветки темпура😍
И все, как говорится happy wife-happy life!
Или, как у нас принято на
Фабрике — очень вкусно и очень не грустно!
*где можно отведать таких деликатесов:
📍РАМЕН🥢АЯ
Тверской бульвар, 27, стр. 6, 2 этаж
это все тот же Тверской. Дом вкуса, кажется, я уже фанат этого места)))
**и не пожалейте ❤️ Анатолию за такую вековую мудрость😁 | 920 |
| 16 |  +8Я раньше: покупаю симпатичное колечко
Я сейчас: добываю его сама, плавя огнем металл и орудуя напильником😂
Это все Анатолий, романтично позвал на мастер класс по изготовлению украшений💞
*где я рассчитывала, что мы будем делать 2 кольца МНЕ, а он взял и тоже захотел свое😁
В итоге какая красота получилась, прям как новые обручальные кольца! Говорят, где-то ходит админ Фабрики и до сих пор не может оторвать взгляд от своего творения)))
Потому что это непередаваемые ощущения, когда то самое украшение, радующее сердце — ты делал сам, по своей задумке и своими собственными руками!
Процесс, кстати, кропотливый, но ничего сложного или страшного нет (все очень подробно объясняли). Так что, отбросив страх, я и горелку сама в руках держала, и напильником прям конкретно пилила, и колечко шлифовала🔥
Делали тут, под чутким присмотром профессионалов:
📍Мастерская Карла
Черниговский переулок, 9/13
мк именно по нашим кольцам назывался «Алхимия форм»
Итого:
🌟2 часа увлекательных трудов
🌟2 шикарных кольца из серебра с фианитами
🌟+2 балла в рейтинг хорошего мужа!
И теперь у меня есть личная, собственносозданная моя прелесссссссть❤️ | 806 |
| 17 |  Не могу держать это в себе.. вы только посмотрите, какую красоту я сделала своими руками!😳
2,5 лайка и покажу, как это было❤ | 739 |
| 18 |  +1😁😁😁 что только не увидишь в этих интернетах! | 772 |
| 19 |  Настроение: приближаются выходные 😁 ⠀ | 913 |
| 20 |  Зато с тех фоток повыше выявился приятновый профит:
Результат то от двухнедельной давности фототерапии на м22 и биоревитализации налицо прям!
Все мои летние «достижения» в виде пигментации и тщательного ковыряния будто ластиком стерли🙏
снова буду делать курс и бить себя по рукам, ибо ходить с ровной кожей без тональника очень хочется
Вот от души рекомендую эту процедуру, особенно начать курс осенью!
а сочетание м22 фототерапии
+биоревитализация+ботокс — это вообще апгрейд лица на 100500%
И напомню, что у нас есть:
💍Дайджест со всеми моими процедурами у косметолога, чтобы в 35 выглядеть на 16 хотя бы на 33
💍Приятновый промокод для фабрикантов в мою любимую уважаемую клинику
😙😙😙 | 873 |
