Внутренний баланс

#цитатадня Внутренний баланс

НА КАНАЛЕ 1000+ ПОДПИСЧИКОВ 🥳 🎁 В честь такого важного события разыграем подарок среди всех подписчиков ⤵️ СЕРТИФИКАТ OZON НА 1000 РУБЛЕЙ 🤩 💝 Проявите активность и удача обязательно вам улыбнётся 🫶 ✅ И ещё! Зовите друзей, чтобы увеличить шансы на победу: 1 друг = 1 доп.билетик 🤗 Участников: 0 Призовых мест: 1 Дата розыгрыша: 12:00, 31.07.2024 MSK (32 дня)

Хотите узнать секрет уверенности? Притворяйтесь! Представьте, что вы уже являетесь тем человеком, которым хотите быть. 💡Если вы хотите быть уверенным в себе, начните вести себя соответствующим образом. 🔸Когда вы входите в комнату с другими людьми, улыбайтесь им открыто и дружелюбно. Смотрите им прямо в глаза и говорите громко и четко. Не бойтесь высказывать свое мнение и задавать вопросы. 🔸Уверенность заразительна. Если вы будете вести себя так, будто вы уже всем нравитесь, то другие люди начнут относиться к вам с уважением и интересом. И кто знает, может быть, скоро вы действительно станете любимцем компании! #уверенность #саморазвитие #психология #любовьксебе #уверенностьвсебе #мотивация Внутренний баланс

#цитатадня Внутренний баланс

ЛУЧШИЕ ПОСТЫ ЭТОЙ НЕДЕЛИ: ❤️ А Вы знали, что клубника - это не ягода? ❤️ Иметь личные границы - эгоистично? ❤️ 18 причин обратиться к психологу ❤️ Мусор есть?! ❤️ Интеллект-карта. Как помогает проекту? ❤️ Коллекция книг для детей до 2,5 лет ❤️ Идеи для подсвечников из обычных консервных банок. ❤️ Техника для самостоятельной работы. Рисуй и познавай себя. ❤️ Как быстро завязать галстук! ❤️ Как бороться с прокрастинацией ?- несколько способов, локальной борьбы с откладыванием дел ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ 💬 УЧАСТВОВАТЬ В ПОДБОРКЕ

✅ Чтобы немного расслабиться, сделайте следующее: 🔸Глубоко подышите. 🔸Послушайте музыку. 🔸Переключите своё внимание. 🔸Расслабьте своё тело. 🔸Прогуляйтесь на свежем воздухе. #расслабление #советы #психология #саморазвитие Внутренний баланс

📚"Will. Чему может научить нас простой парень, ставший самым высокооплачиваемым актером Голливуда" Уилл Смит 🔍 В книге Уилл Смит честно рассказывает о своем детстве, становлении как актера и о том, какие преграды ему пришлось преодолеть на пути к успеху. Он демонстрирует, что ключ к его достижениям лежит в упорстве, трудолюбии и вере в себя, а также в способности извлекать уроки из своих неудач и ошибок. 🌱 Уилл Смит подчеркивает важность установки высоких целей, постоянного самосовершенствования и стремления к достижению своего потенциала во всех сферах жизни. Приобрести: Книга / Аудиокнига #книги Внутренний баланс

#цитатадня Внутренний баланс

⭕️ Когда тебе грустно или плохо, помни: 🔸 Боль - часть роста. 🔸 Всё в жизни временно. 🔸 Волнение и жалобы ничего не меняют. 🔸 Твои шрамы - символы твоей силы. 🔸 Каждая маленькая борьба - шаг вперёд. 🔸 Другие люди могут быть негативными, но это не твоя проблема. 🔸 Что должно случиться, то обязательно произойдёт. 🔸 Лучшее, что ты можешь сделать - продолжать идти вперёд. Внутренний баланс

Говорите "нет" без оправданий! Если вы кому-то отказываете, говорите твердое «нет», без объяснений и оправданий. 🔸Важно не чувствовать вину за отказ, потому что ваше решение - ваше право. Люди чувствуют ваше внутреннее состояние, и если вы колеблетесь, могут настаивать на объяснениях. 🔸И хотя не всегда нужно говорить «нет» без объяснений, иногда это просто необходимо для сохранения ваших границ и времени. Отказывая без объяснений, вы демонстрируете уверенность в своих решениях и уважение к себе. Иногда окружающие могут это не понимать или воспринимать негативно, но это их проблема, а не ваша. #саморазвитие #мотивация #психология #умениеотказывать Внутренний баланс