Перерождение
С нами вы сможете достичь того величия, о котором и не могли мечтать. По рекламе: @bladb Ссылка для друга: https://t.me/+D88gTvE_Y6djOTdi
نمایش بیشتر21 655
مشترکین
-27224 ساعت
+2 0057 روز
+20 92830 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailable
Хочешь держать свою «голову в порядке» на 100%? Важно высыпаться.
Научное объяснение без сложных терминов:
🔵Недостаток сна нарушает уровень глюкозы — основного источника энергии для организма. Клетки страдают от голода, что приводит к желанию употреблять больше сладкого или кофеина.
🔵Недостаток сна также снижает самоконтроль, поскольку это задача, требующая большого количества энергии для мозга.
🔵Система стресса начинает сигнализировать даже на обычные повседневные нагрузки
🔵В результате ты испытываешь больше стресса, а самоконтроль ослабевает.
🔴Таким образом, недостаток сна серьезно влияет на способность контролировать свои эмоции, импульсы и поведение.
Чтобы сохранить «здравый ум» — высыпайся на здоровье.
Хорошо выпаешься?
❤️🔥— Отлично.
🔥— Плохо.
Перерождение
3500
Photo unavailable
Не хочешь, чтобы тебя воспринимали за нытика?
Вот что нужно знать:
🔵Постоянные жалобы и нытье могут отпугнуть окружающих. Конечно, важно делиться проблемами, но если это становится единственной темой разговора, это негативно скажется на твоей привлекательности.
🔵Вместо того чтобы жаловаться, фокусируйся на поиске решений. Это не только поможет тебе самому, но и сделает тебя более привлекательным для других.
🔵Говори о том, как ты собираешься преодолеть проблему, а не только о самой проблеме. Так ты будешь выглядеть более уверенным.
Помни: решения делают тебя сильнее, чем жалобы. Будь харизматичным и фокусируйся на решениях
Часто жалуешься?
❤️🔥— Бывает.
🔥— Не жалуюсь.
Перерождение
❤🔥 32🔥 15💯 3
1 13150
Photo unavailable
ТЫ ВЫГЛЯДИШЬ КАК ЧУЧЕЛО!
Взгляни в зеркало. Что ты видишь?
Прыщи, мешки под глазами и неуверенный в себе тип, который дрочит на баб с порнхаба. Разве таким ты обещал стать в детстве?
Чтобы помочь тебе вылезти из бездны я создал Marco O'Polo, где кратко и без воды расскажу про мужской стиль.
С ним ты сможешь начать цеплять девушек, уберешь надоедливые синяки под глазами и узнаешь какой лук можно собрать за $20.
Не тяни кота за хвост и подписывайся: @marco_o'polo
🔥 3
1 24010
Photo unavailable
Каждая ошибка или неудача — это урок, который приносит опыт.
🔵Принятие их с открытым умом позволяет тебе выйти из зоны комфорта, развить устойчивость и выработать новые стратегии для достижения целей.
🔵Осознай, что ошибки — неотъемлемая часть пути к успеху. Относись к ним как к повседневным делам.
🔵Учись принимать неудачи как часть процесса достижения успеха. Они помогают тебе стать сильнее и мудрее.
Учишься на своих ошибках
?
🔥— Да.
🏆— Нет.
Перерождение🔥 36🏆 2❤🔥 1
1 42360
Photo unavailable
Посмотри в зеркало
Готов поспорить, что там стоит урод, в старой батиной кофте и убитых кедах.
Ни одна девушка на тебя не прыгнет, потому что ты не подписан на @tayler, где публикуют
Гайды на:
– мужское саморазвитие
– лук этой весной
– парфюм, который нравится бабам
Мужество – это то, что ты несешь в себе: https://t.me/+a7oUA2OdVX1mMWJi
🔥 2
1 50310
Photo unavailable
Признаки искреннего друга:
Дружба — это особенное сокровище. Береги и цени своих настоящих друзей.Поддержка. Искренний друг всегда будет радоваться твоим успехам и поддерживать тебя в трудные моменты. Он будет рядом, когда нужна помощь или просто может выслушать. Взаимность. Искренний друг не будет эгоистичным и не будет ставить свои интересы выше ваших. Он ценит твое мнение, уважает твои чувства и стремится к взаимопониманию. Есть у тебя такие друзья? ❤️🔥 — Да, у меня есть настоящие друзья. 🔥 — Нет, мне бы хотелось таких. Перерождение
❤🔥 47🔥 28
1 767130
Photo unavailable
🔵Иногда нам кажется, что мы не сможем справиться с вызовами и страхами. Но именно сейчас самое время начать двигаться вперед.
🔵Попробуй поставить себя в новые ситуации, даже если это кажется сложным. Начни с малого, но двигайся вперед.
🔵Не бойся страха, а используй его как мотивацию для роста. Каждый шаг заставит тебя становиться сильнее.
Есть страхи?
❤️🔥 — Конечно
🔥 — Ни одного
Перерождение
❤🔥 56🔥 12
1 95960
Photo unavailable
«Бл#ть, иди нах#й, пид#р» - как нагнуть такое быдло, сказав 3 слова?
Оппонента можно унизить без единого удара, сделав это изящно и неожиданно.
Мужская власть - канал, который удалит унижения из твоей жизни и даст начало пути всеобщего уважения.
Твоей мужественности позавидует даже Эндрю Тейт.
⚡️Унижай красиво,
подписывайся: @МужскаяВласть
🏆 4
1 76900
Photo unavailable
Вот три характеристики, которые могут указывать на то, что перед тобой токсичный человек:
Постоянное критикование и унижение. Токсичные люди могут постоянно критиковать тебя, унижать или делать тебя чувствовать себя менее ценным.
Эгоцентризм и эгоизм. Они могут думать только о себе, игнорируя твои потребности и чувства.
Манипулятивное поведение. Токсичные личности часто используют манипуляции для достижения своих целей, игнорируя твои интересы.
Если ты нашел в этих признаках кого-то из своего окружения, будь осторожен. Важно уметь распознавать токсичные отношения и защищать себя от их влияния.
Узнал кого-то из знакомых?
❤️🔥— Да. 🏆— Нет.
Перерождение
❤🔥 42🏆 5💯 3
2 136120
Вот три характеристики, которые могут указывать на то, что перед тобой токсичный человек:
Постоянное критикование и унижение. Токсичные люди могут постоянно критиковать тебя, унижать или делать тебя чувствовать себя менее ценным.
Эгоцентризм и эгоизм. Они могут думать только о себе, игнорируя твои потребности и чувства.
Манипулятивное поведение. Токсичные личности часто используют манипуляции для достижения своих целей, игнорируя твои интересы.
Если ты нашел в этих признаках кого-то из своего окружения, будь осторожен. Важно уметь распознавать токсичные отношения и защищать себя от их влияния.
Узнал кого-то из знакомых?
❤️🔥— Да. 🏆— Нет.
Перерождение
Перерождение
С нами вы сможете достичь того величия, о котором и не могли мечтать. По рекламе: @bladb Ссылка для друга:
https://t.me/+D88gTvE_Y6djOTdi100
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.