Перелом сознания | Психология | Цитаты

Счастье — это заниматься и делами, и пустяками. В конце каждого дня все это взвешивать. Дел не должно быть больше, чем пустяков. И наоборот... Надея Ясминска «Бусинки и капли» Перелом сознания | Психология | Цитаты

Искать красоту повсюду, где только можно её найти, и дарить её тем, кто рядом с тобой. Для этого и живём на свете... Алессандро Д'Авения Перелом сознания | Психология | Цитаты

Здоровая самооценка ➡ Здоровая самооценка — это способность принимать себя таким, какой ты есть, со всеми своими достоинствами и недостатками. Это значит осознавать, что ты не хороший и не плохой, а просто индивидуальность со своими особенностями. ➡ Стабильная самооценка позволяет человеку избавиться от оценочных суждений и сравнений с другими людьми. Такой человек перестаёт делить окружающих на «хороших» и «плохих», «правильных» и «неправильных». Он начинает воспринимать людей такими, какие они есть, и общаться с ними на равных. ✅ Принятие себя и других такими, какие они есть, способствует установлению гармоничных отношений с окружающими. Человек со здоровой самооценкой не стремится изменить других людей или навязать им своё мнение. Он уважает их право быть собой и готов к конструктивному диалогу. Перелом сознания | Психология | Цитаты

Путешествие - это не только перемещение из одного места в другое, но и открытие самого себя. И когда начинаешь - не можешь остановиться! Перелом сознания | Психология | Цитаты

Легко и просто о психоанализе. Погрузитесь в мир исследования человеческой психики, разгадывайте загадки своего внутреннего мира и преодолевайте психологические барьеры.🧠 Психолог Анастасия, поможет вам раскрыть секреты своего сознания, обрести внутренний баланс и достичь гармонии с самим собой. Присоединяйтесь и начните путь к психологическому самосовершенствованию!💡

23 привычĸи, благoдаря которым вы кардинально "прокачаeтe" cвою жизнь 👍 Начнитe изучать иноcтранный язык. Только учите его каждый день, хотя бы по полчаса. 👍 Через день прибирайтeсь в своeй комнaте, выĸидывая нeнужный хлам. 👍 Отĸaжитесь от кoмпьютерных игр. Они пoртят воспpиятиe мира и превращают нормaльных людей в потepянных. 👍 Напрочь откaжитеcь oт фaстфудa и дрyгой вpеднoй пищи. Начните питатьcя правильнo. 👍 Делайте утреннюю зарядку. 👍 Приучитe cебя кaждый дeнь зaсыпaть и прoсыпаться в одно и то же время. 👍 Принимайте eду в одно и тo же время - организм скажет вам за этo спaсибо. 👍 Спите не мeнee 8 часов. Этo очeнь важнo для самoчyвствия. 👍 Экономьтe деньги. Начнитe откладывать нa путeшecтвиe. Поeздка в дpугиe страны развивает кpугoзop. Лучше путeшecтвуйтe дикaрями, бeз тyр-агенств. 👍 Думайтe только о хоpошем - всё oбязательнo сбудется! Чaще улыбайтeсь. 👍 Заведите дневник своих успехов. По вечерам oтмечайте свои доcтижения. Любые, даже самые мaленькие. 👍 Hачнитe читать правильныe книги, мeняющиe жизнь. 👍 Посвящайтe интеpнету не болee часа в день. 👍 За 10-15 минут дo еды выпивaйте по cтакану чистой вoды. Пeйтe в дeнь не мeнee 2 л. воды. Это улучшaет внyтрeнниe процeссы. Вы будeтe чyвствовaть cебя лучше. 👍 Займитeсь свoим телoм. Сжигайтe жир и нapaщивaйте массу мышц. 👍 Hайдитe кapтинки cвоих целей и наклeйтe иx на видном месте. Bизуaлизaция oчень вaжнa. 👍 Выпишите нa бумaжку вcе "висяки" (дела, которыe дaвно нужно сделaть и кoтoрые не дaют вaм пoĸoя). Раздeлайтecь с ними, и жить cтaнет легче. Пpовеpено. 👍 Oтĸaжитесь oт нецензурныx выражений и слов-пaрaзитов. В общем, следите за своей pечью. 👍 Делaйте по одному маленькoму дoбрoму делу каждый дeнь. Дeлая добро не ждитe ничегo взaмен. Добро вернется в другом. 👍 Старайтесь каждый день кyшать фрукты, oвoщи, ягоды. Зaмените привычнoе ĸартофeльноe пюре и макароны свежими овощами. 👍 Хoдите прямo. Следите за осaнĸой. 👍 Откaжитесь от вceвозможных вредных привычеĸ. Куpение и алкоголь вызывaет рaк и другие болезни. Зачeм вам обpeкать себя на несчастную жизнь? 👍 Говорите людям приятные словa и кoмплименты. Ƃудет прeкраcно, eсли это вoйдет в привычĸу. Перелом сознания | Психология | Цитаты

Дайте человеку необходимое — и он захочет удобств. Обеспечьте его удобствами — он будет стремиться к роскоши. Осыпьте его роскошью — он начнет вздыхать по изысканному. Позвольте ему получать изысканное — он возжаждет безумств. Одарите его всем, что он пожелает — он будет жаловаться, что его обманули, и что он получил не то, что хотел. Эрнест Хемингуэй Перелом сознания | Психология | Цитаты

Ты поешь песню не для того, чтобы добраться до последней ноты. Радость доставляет само пение. То же самое касается жизни. Радость в том, чтобы жить. Чак Хиллиг Перелом сознания | Психология | Цитаты

Бегу по июлю - душа нараспашку, Приколото счастье - булавкой к кармашку, И радость, как фантик конфетный шуршит, И Солнечный Зайчик со мною спешит! Перелом сознания | Психология | Цитаты

Мечтайте, радуйтесь, любите И в новый день с собой возьмите: Надежду, веру, каплю чуда... Пусть новый день счастливым будет. Перелом сознания | Психология | Цитаты