for Mími

Я давно поняла, что для меня лучше несколько проверенных баночек, которые действительно подходят, чем целая полка витаминов. Поэтому сейчас покажу, что принимаем мы для поддержки иммунитета и хорошего самочувствия. Для Эмили долгожданные кидстики в новой упаковке. Уже даже спрашивали, когда они снова появятся, и наконец дождались.

Беру для нее: •Кидстики Витамин С с бузиной — 1 стик, которые содержит Суточную норму витаминов С и дополнительный активатор иммунитета. . И самое главное: малышу вкусно, не портят зубы как жевательные витамины ,а родителям удобно и безопасно. И конечно, восстановление ночью: Кидстики Минералы — 1 стик, который содержит суточную норму - Mg, Ca, Zn, C и D3 для нервной системы.

  Для себя оставила три добавки:

Коэнзим

— когда у меня при большой загрузке не хватает энергии и хочется избавиться от ощущения «разряженной батарейки» Пью утром 1 капсулу.

Магний Актив

— для спокойствия моего и моей семьи, хорошего сна, без скачков кортизола и отеков. И приобрела новинку -

Коллаген Ультра

, обязательно пью курсом по 4–6 месяцев, утром натощак. Он хорош для поддержки связок, суставов и коленей, потому что в составе есть все необходимые суточные добавки. Буду наблюдать за результатом, пока все нравится, потом Вам расскажу.

Это не рекомендация всем пить тоже самое, а просто наш опыт — тем, что действительно осталось в нашей ежедневной рутине. Потому что красота не только в бьюти ритуалах, но и в качественной заботе о себе Все витамины брала от Elentra Nutrition фармацевтической компании Solopharm.

*БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Я давно поняла, что для меня лучше несколько проверенных баночек, которые действительно подходят, чем целая полка витаминов. Поэтому сейчас покажу, что принимаем мы для поддержки иммунитета и хорошего самочувствия. Для Эмили долгожданные кидстики в новой упаковке. Уже даже спрашивали, когда они снова появятся, и наконец дождались.

Беру для нее: •Кидстики Витамин С с бузиной — 1 стик, которые содержит Суточную норму витаминов С и дополнительный активатор иммунитета. . И самое главное: малышу вкусно, не портят зубы как жевательные витамины ,а родителям удобно и безопасно. И конечно, восстановление ночью: Кидстики Минералы — 1 стик, который содержит суточную норму - Mg, Ca, Zn, C и D3 для нервной системы.

  Для себя оставила три добавки:

Коэнзим

— когда у меня при большой загрузке не хватает энергии и хочется избавиться от ощущения «разряженной батарейки» Пью утром 1 капсулу.

Магний Актив

— для спокойствия моего и моей семьи, хорошего сна, без скачков кортизола и отеков. И приобрела новинку -

Коллаген Ультра

, обязательно пью курсом по 4–6 месяцев, утром натощак. Он хорош для поддержки связок, суставов и коленей, потому что в составе есть все необходимые суточные добавки. Буду наблюдать за результатом, пока все нравится, потом Вам расскажу.

Это не рекомендация всем пить тоже самое, а просто наш опыт — тем, что действительно осталось в нашей ежедневной рутине. Потому что красота не только в бьюти ритуалах, но и в качественной заботе о себе Все витамины брала от Elentra Nutrition фармацевтической компании Solopharm.

*БАД. Не является лекарственным средством. Имеются противопоказания. Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Стильная прическа для девочки за 3 минуты! 1️⃣ Отделяем передние пряди и фиксируем их внизу на низкий хвост. Приглаживаем волосы 2️⃣ Далее на верху по бокам заплетаем небольшие косички 3️⃣ Цепляем в косы колечки Вы готовы! Эмили была в восторге от этих колечек 👽 #прически

Нашла маршрут, которым хочется поделиться 🪴 Сначала прогулка среди зелени, потом — уютная терраса в ТРЦ «Ботаника». Всё буквально в нескольких шагах от метро «Ботанический сад». Футуристичный парк «Сад будущего» с улочками и аллеями, всё утопает в зелени 🤌

Кстати, после прогулки очень удобно забежать перекусить в ресторанчик или фудхолл. Несколько уютных террас: и на 1-м этаже, прямо среди зелени парка, и на 3-м.

Мы выбрали PRO.Хинкали by Novikov как одну из точек маршрута — уютная атмосфера, внимательный персонал и вкусное сезонное меню. А крокеты с креветками просто обязательны к заказу ❤️ Люблю, что в ТРЦ «Ботаника» всегда есть чем заняться: мастер-классы, музыкальные вечера и другие интересные события. Идеальное место, чтобы продлить настроение после прогулки. Кто бывал или живет рядом? Как вам?

Я, когда всегда не на связи 😀 Тонкая грань летом между увлажненной, напитанной кожей и блестящей как оладушек лицом! У меня в тут в боксе новинки @bhab_russia: • Крем со спикулами от Bhab Бустер-крем с 10% ниацинамида помогает выровнять тон кожи и улучшить ее текстуру. Формула средства уменьшает выраженность пор, пигментных пятен и постакне, делает цвет лица более ровным и свежим. • Мягкий гель для умывания Bhab

С экстрактом гриба чаги и нейтральным pH деликатно очищает кожу от себума и загрязнений, не нарушая её естественный баланс, без ощущения стянутости.

Особенно нравятся их сыворотки и тарочки с эффектом софт-тач, сплошной аэстетик! • и мой самый любимый бальзам для губ сейчас. Восстанавливает искусанные губы за ночь, красиво блестит и действительно питает! Есть на Wb! Пишите, кому нужна ссылочка 💙 #бьюти #бьютинаходки

Эти платья хочется купить все 👗Смотрите сами! ⏺ Цветочное: La petit Lucie ⏺ Ярко-розовое: Mayoral ⏺ Горошек: Wb ⏺ В пайетках: childmood ⏺ Вязаное: Mango ⏺ Розовое: mango ⏺ В цветочек: Wb ⏺ Фиолетовое: sela Я пока так и не определилась, какое моё самое любимое! 💗 #платье #бренды #летняяодежда

Есть у меня мечта — чтобы дети росли рядом с настоящей, дикой природой, а не только в парках с качелями. Прочитала новость: депутат Госдумы Юрий Григорьев предложил развивать детские лагеря на Байкале и Дальнем Востоке — что-то вроде своего «Артека», только у самого чистого озера планеты. И меня это прямо тронуло. Байкал — это же не просто красивая картинка для сторис. Это чистейший воздух, ледяная бирюзовая вода, тишина, которую невозможно найти на переполненных курортах. Именно там, мне кажется, дети по-настоящему восстанавливаются — не витаминами из аптеки, а самой природой. Хочется, чтобы у наших детей была возможность расти в контакте с такой красотой родной страны — не только видеть её в кино, а буквально дышать этим воздухом каждое лето.

Открываем сезон исследований!) Очень классная задумка вышла в летней коллекции Lassie. Про новый опыт, эксперименты и открытия в дикой природе!🙂 Сразу вспоминается, как мы в детстве любили шнырять по препятствиям и представлять себя исследователями! ✌

Срочный пляжный сбор! Шок, какая классная летняя пляжная коллекция сейчас в Gloria Jeans 🌞 ⏺ Сиреневый топ ⏺ Персиковый комбинезон ⏺ Топы майки ⏺ Купальник клубнички ⏺ Купальнык розовый ⏺ Купальник желтый А еще настоятельное рекомендую заглянуть в мальчиковый отдел! Ну очень стильно 🤌

Не успели мы отойти от краснодарской клубники… Во Вкусвилл появились новые крышесносные вкусняшки!! Подруги, следящие за калориями и внешним видом и всех, кто любит вкусности! Их ириски мы любим уже давно)) А вот моё новое открытие шоколад на коробе с апельсином и шоколадный белковый творог! Настоящий воздушный десерт! И около 130кал на всю упаковку ❤️‍🔥 И еще бомбовские персики и Джекфрукт появились! Персики 🍑 вот, как должны быть, не супер мягкие, не водянистые, а очень сочные!

Рецепт обязателен к приготовлению летними вечерами! Пиццы, которые можно даже на ужин 🍕 Пицца «Цезарь»: (для мясной основы) • 450 гр куриного фарша • 1 яйцо • 90 гр творога в брикете • 1 ч.л соли (для начинки): • салат айсберг • помидорки черри • 20 гр сыра • соус (я использовала низкокалорийный «Цезарь»)

Приготовление: 1️⃣Для основы берём готовый фарш или измельчаем 2 куриных филе в блендере. Добавляем яйцо, творог и соль; 2️⃣Перемешиваем и распределяем фарш, формируя основу на силиконизированном пергаменте;Отправляем в разогретую духовку 180 /20-25мин 3️⃣К салату добавляем соус и выкладываем на основу. Сверху добавляем черри и посыпаем сыром

2.Грибная: (для творожной основы) • 180 гр творога • 1 яйцо • 2-3 ст.л рисовой муки • соль • 1/2 ч.л разрыхлителя (для начинки): • 60 гр ветчины индейки • 3 шт шампиньонов • 50 гр моцареллы • любой соус

Приготовление

:

1️⃣

Смешиваем ингредиенты для основы и распределяем ее на силиконизированном пергаменте; Отправляем в разогретую духовку при 180 гр на 15-20 мин;

2️⃣

Достаем, смазываем соусом, посыпаем сыром и добавляем ветчину, грибы и еще на 10мин в духовку

3.Филадельфия: (для кабачковой основы) • 2 маленьких кабачка • 2 яйца • 3-4 ст.л • соль (для начинки): • 50 гр с/с форели • 50 гр творожного сыра • 50 Гр тертого сыра #рецепты

– Дочь, а хочешь прогулять садик? – А куда поедем? «Исполнять мечту каждой мамы дочки!» В юношестве всегда представляла, как мы с дочкой гуляем и ходим по магазинам! И теперь это реальность 💔 А я между делом обнаружила новую любимую вещь! Стоило обсудить с подружками, что мне могла бы пойти хлопковая юбка макси, как я ее сразу обнаружила в MAAG 🫣 В целом, мы зависли в оффлайне на несколько часов, потому что летняя коллекция что-то ну очень сочное! Вязаные вещи, кроше, трендовые панамы, плетенные сумки, кружевные маечки и льняные платья. Особенно понравилось, что большая часть обуви из натуральной кожи 🤌 Идеальная летняя база и трендовые модели поинтереснее, можно глянуть на сайте или в оффлайн магазинах!

Лето… в этом слове воедино сплелось яркое солнце, заставляющее улыбаться, тёплый ветер, ласкающий кожу, и минимум одежды. Летние аксессуары всегда делают образ интереснее и привлекательнее, поэтому мы решили разыграть роскошную шляпу с широкими полями и невесомый платок из 100% шёлка от Stefanel. Условия просты: Подписаться на Здрасте, Настя! Подписаться на Stefanel А также будем рады видеть ваши лайки. Результаты определим с помощью рандомайзера 01.07.2026 Доставка подарка осуществляется по России!

🎉 Результаты розыгрыша: 🏆 Победители: 1. Юлечка (@ctrrr3) 2. Ангелина🤍 (@angelinkaana) 3. Александр (@alex_kor19) 4. kiska (@kisis33) ✔️Проверить результаты

Я очень сомневалась в этом…! Мне очень понравилась эта прическа, сняла её по приколу и вообще не думала ее выставлять, а в запретограмме, она очень круто зашла! Поэтому делюсь и тут! Трендовая мальвинка за 2 минуты! 1️⃣ Отделяем по бокам передние прядки 2️⃣ далее делаем мальвинку: по диагонали от ушей к макушке собираем волосы. Фиксируем на тонкую резиночку 3️⃣ Выворачиваем прядку внутрь, но не до конца, оставляя дулю. Фиксируем её также резинкой в пучок Вуаля! 👧 #прически

Я очень сомневалась в этом…! Мне очень понравилась эта прическа, сняла её по приколу и вообще не думала ее выставлять, а в запретограмме, она очень круто зашла! Поэтому делюсь и тут! Трендовая мальвинка за 2 минуты! 1️⃣ Отделяем по бокам передние прядки 2️⃣ далее делаем мальвинку: по диагонали от ушей к макушке собираем волосы. Фиксируем на тонкую резиночку 3️⃣ Выворачиваем прядку внутрь, но не до конца, оставляя дулю. Фиксируем её также резинкой в пучок Вуаля! 👧 #прически

Невероятно теплая встреча прошла в честь коллаборации Loomknits & Eva 🌊 В основу легла морская тематика и презентация нового детского меню в ресторане. А мы занимались ручным творчество и делали вместе с детьми свои собственные футболки! 😊 Во-первых, ресторан один из любимых всеми! Честно скажу, таких вкусных помидоров в салатах давно не ела!! Ну и ребята из Loomknits уже давно наши дорогие сердцу люди, которые вкладывают душу и качество в каждый стежок. Бренд, который был у меня в вишлисте еще до того, как я забеременела)))🫶 #бренды

Какое-то безумие происходит у наших российских брендов! Забегали с Эмили в детский MAAG посмотреть МНЕ джинсы)) Какой же шок был, что коллекция сплошная зара! Ну настолько красиво! ⏺ Платье с вышивкой ⏺ Топ кроше ⏺ Хлопковый сарафан ⏺ Рюкзак с сердечками ⏺ Платье с бантами У Эмили случился метч через 0.0001 сек))) ⏺ Комбинезон ⏺ Ретро кеды ⏺ Вязаный кардиган

Дорогие, напоминаю, что уже через пару дней подведем итоги нашего розыгрыша! С крутейшими призами 🎁