Простое Меню
Каждый день новое меню на 🍳Завтрак 🍲Обед 🍝Ужин Готовьте с удовольствием ❤️ По всем вопросам: @ekaterina_kate87 Ссылка для друзей: https://t.me/+nGDQIE6uPftkODVi Купить рекламу: https://telega.in/c/+R5ZXqff3SpY3MGNi
نمایش بیشتر4 484
مشترکین
-424 ساعت
-507 روز
-26430 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
00:21
Video unavailable
Слойки с беконом и яйцом
📜Ингредиенты:
На 4 слойки:
•250г слоёного теста (или 1 пласт)
•150г бекона сырокопченого
•1/2 лука
•4 желтка + 1 желток для смазывания
•сушёный чеснок и чёрный перец
#завтрак
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
video.mp43.38 MB
👍 1
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Комментировать
13810
00:30
Video unavailable
Картофельная запеканка
📜Ингредиенты:
•Картофель - 1 кг.
•Домашний фарш - 400 гр.
•Сливочное масло - 30 гр.
•Молоко - 100 мл.
•Сметана - 4 ст.л.
•Сыр - 150 гр.
•Луковица - 1 шт.
•Томатная паста - 1 ст.л.
•Соль/перец
#ужин
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
b2cccbb94dc3baa0e6b3848e472eb2e6.mp43.34 MB
🔥 3👍 1
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Комментировать
692120
00:33
Video unavailable
Бифштексы с яйцом
📜Ингредиенты:
•Говяжий фарш - 500 гр.
•Лук - 1 шт.
•Кабачок/цукини - 1/2 шт.
•Соль - щепотка
•Паприка - щепотка
•Прованские травы
#завтрак
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
video.mp43.83 MB
👍 2🔥 1
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Комментировать
77480
00:31
Video unavailable
Бабагануш
📜Ингредиенты :
•Баклажан 2 шт
•Чеснок 1 шт
•Перец болгарский 50 гр
•Лук красный 30 гр
•Греческий йогурт 50 гр
•Кинза 5 гр
•Зеленый лук 2 гр
•Вяленные томаты 5 гр
•Оливковое масло 15 гр
•Сок лимона 1 половинка
•Хмели сунели 2 гр
•Сладкая молотая паприка 2 гр
•Соль и перец по вкусу
#салат
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
c4a53ea55c5116792068b3d66b37506b.mp45.40 MB
👍 3🔥 1🤔 1
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Комментировать
81590
01:01
Video unavailable
Лапша с курицей и овощами
📜Ингредиенты:
•Куриная грудка- 400 гр.
•Лапша удон- 200 гр.
•Перец болгарский- 120 гр.
•Морковь- 70 гр.
•Лук репчатый- 70 гр.
•Чеснок-2 зубчика.
•Соевый соус- 50 гр.
•Соус терияки- 120 гр.
•Соль, перец- по вкусу.
•Кунжут- для посыпки.
#обед
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
2de2a358373925a56209f77e2aaba91c.mp48.99 MB
👍 4❤ 1🔥 1
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Комментировать
820130
00:08
Video unavailable
Яичные пицца-блинчики
📜Ингредиенты:
•Яйца-3шт.
•Молоко-3ст.л.
•Крахмал-1ч.л
•Специи-по вкусу (у меня сушеный базилик и черный перец)
•Соль
Начинка:
•Сулугуни/моцарелла (любой сыр)
•Томатная паста
•Сушенные травы
#завтрак
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
video.mp41.33 MB
👍 3🔥 1
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Комментировать
841170
00:58
Video unavailable
Запеканка-Жульен
📜Ингредиенты:
•Филе курицы - 400 гр
•Картофель - 800 гр
•Грибы шампиньоны - 300 гр
•Сливки 23-33% - 300 мл
•Лук - 1 шт
•Сыр - 200 гр
•Сливочное и растительное масло
•Чёрный перец, паприка, соль, мускатный opex
#ужин
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
03950ec612aaa76d842df571ba96161e.mp47.77 MB
👍 1
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Комментировать
881240
00:17
Video unavailable
Салат «Зеленая богиня»
📜Основа:
•капуста + огурец
Заправка:
•Авокадо - половинка
•Сок половинки лимона
•Кинза или петрушка - пучок
•Оливковое масло - 1 ст ложка
•Вода - 4 ст ложки
•Орешки - 1 ст ложка, любые. У меня грецкий орех
•Соль - щепотка
#салат
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
video.mp42.98 MB
👍 1❤ 1
Комментировать
88980
00:00
Video unavailable
Свиные ребрышки
📜Ингредиенты:
•Свиные ребрышки 1,5-2 кг.
•Сухой чеснок - 1-2 ч.л
•Сладкая паприка- 1 ч.л
•Копченая паприка- 1 ч. л
•Черный перец -0.5 ч.л
•Молотый перец Чили (по желанию)
•Соль- 1 ч. л на 1,5 кг ребрышек
•Дижонская горчица- 2 ч.л
•Соус барбекю
Подготовка рёбер:
•Удаляем лишний жир, если есть
•Для равномерного •запекания, выравниваем слой мяса, обрезая объёмные части
Мягкую кость сбоку я не удаляю. Нам нравятся хрящи) Это по желанию.
•Удаляем внутреннюю мембрану. Плёнка скользкая, поэтому ухватываем салфеткой и тянем.
•Проверяйте наличие мелких косточек.
#обед
Приятного аппетита❤️
Подписывайся на канал 👉🏻 Простое Меню
video.mp410.53 MB
🔥 2❤🔥 1
ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ
Комментировать
919110
Photo unavailable
Надоело готовить одно и тоже? 😫
Я теперь готовлю разнообразно, благодаря боту-конструктору от канала EazyCOOK | ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ
Просто выбираю:
• сколько есть времени на готовку
• из чего хочу приготовить
И ВСЕ, он сам подбирает мне 1000 рецептов, лучше любой кулинарной книги
Переходи, чтобы готовить разнообразно, быстро и недорого 👇🏻
https://t.me/+LcmiVUUUrykwYTAy
👍 3
🎁Хочу меню 🎁
87100