Пенсионеры в Телеграм

Шпаргалка по чаю 😉 👵🏻Пенсионеры в Телеграм

​❗️Соцработник или сиделка Для кого: бесплатно — ветеранам ВОВ и инвалидам боевых действий, если их доход ниже прожиточного минимума. Всем остальным пенсионерам — за деньги. Условия. Соцзащита может направить пожилым гражданам и их родственникам сиделок и соцработников. Помощь может быть как платная, так и безвозмездная. Социальные работники помогут пенсионеру купить продукты и лекарства, вынести мусор, сделать укол или перевязку, помочь на прогулке. Перечень услуг сиделок определяют регионы. Бесплатные сиделки приходят по графику: ночных смен у них нет, не работают в выходные и праздники. Куда обращаться. Чтобы нанять социальную сиделку, нужно обратиться в соцзащиту со справкой из поликлиники от терапевта, которая официально называется «Медицинское заключение о состоянии здоровья лица, оформляющегося на социальное обслуживание». Потребуется паспорт и СНИЛС. Далее надо вызвать специалиста соцзащиты на дом. Он оценит нуждаемость пенсионера и выдаст индивидуальную программу предоставления социальных услуг — ИППСУ. Это займет 7—10 рабочих дней. 👵🏻Пенсионеры в Телеграм

Европа думала, что народ России не поддержит Владимира Путина. Но все оказалось совсем иначе... Всего за 2 дня канал Владимира Путина преодолел отметку в 200.000 человек. Вы еще не подписаны? Держите ссылку: @president_ru Мощь России в людях 🇷🇺💪

Растяжка на все группы мышц 👵🏻Пенсионеры в Телеграм

Девочки! Я просто нереальная дура 6 лет я давилась гречкой и убивалась в спортзале без результата. И даже не догадывалась про этот грёбаный канал! Там я узнала, что 20-минутным упражнением можно заменить трёхчасовую пробежку, а гречку приготовить так, что можно охренеть. За первый месяц я попрощалась с 7 кг жира, а на второй месяц впервые увидела свой пресс! Короче, откройте и посмотрите сами, ссылку оставлю внизу👇 https://t.me/+T3OyHxAR_U4zNWZi

❗️Избавляемся от отеков и приводим давление в норму Покупаем в магазине хлопья геркулеса. При покупке этого продукта есть один ньюанс: обязательно смотрите чтобы на дне упаковки стояла цифра 1. Это означает, что эти хлопья самые крупные, и стараемся чтобы срок годности не превышал 6 месяцев — так полезнее. На одну порцию берем 2 ст ложки хлопьев с верхом, промываем через дуршлаг в проточной воде, заливаем 300 мл крутого кипятка, кипятим пять минут и настаиваем десять минут. Пьем 1-2 раза в день за 20 минут до еды. Месяц прием, 10 дней перерыв. Что дает геркулесовый отвар? Укрепляются защитные силы организма, повышается иммунитет. Исчезают отеки рук и ног. Стабилизируется работа мочевыделительной системы и давление. Перестанете принимать лекарства от диабета, так как уровень сахара в крови сделается постоянным и нормальным 👵🏻Пенсионеры в Телеграм

Фрукт, конечно, еще тот! Согласны?❤️ 👵🏻Пенсионеры в Телеграм