Капкан | Психология
🧠 Ты уверен , что готов саморазвиваться ? ▫️Ссылка для друга: https://t.me/+mVb_Zllzi9ZmMGQy 💵 По рекламе: @Lolkus124 📢 Владелец: @Popan_05 (только важное)
نمایش بیشتر
Network:8 114
مشترکین
-1624 ساعت
-1767 روز
-73830 روز
توزیع زمان ارسال
در حال بارگیری داده...
Find out who reads your channel
This graph will show you who besides your subscribers reads your channel and learn about other sources of traffic.
تجزیه و تحلیل انتشار
| پست ها | بازدید ها | به اشتراک گذاشته شده | ديناميک بازديد ها |
01 💥 Негативные установки.
– Сегодня я тебе помогу от них избавиться в 4 шага:
1️⃣ Осознай. Да, именно так, просто осознай, что у тебя есть эти негативные установки. Это самое важное.
2️⃣ Проанализируй. Разберись, откуда у тебя эти установки взялись. Может быть, они возникли из-за прошлых событий, негативных опытов или влияния окружающих. Вникни в их корень.
3️⃣ Переоцени. Посмотри на свои негативные установки под другим углом. Может быть, они не такие страшные, как кажутся? Попробуй переоценить их значение и влияние на твою жизнь.
4️⃣ Замени. Начни формировать новые, конструктивные установки, которые будут поддерживать тебя, а не тормозить.
⚙️Есть негативные установки?
🔥 – Пока не нашел.
⚡ – Есть, искореню их! | 114 | 1 | Loading... |
02 "Я НЕ МОГУ БЕЗ ТЕБЯ 💔"
«Достигатор» — это канал для жёстких парней, которые готовы манипулировать без совести и кидать в постель самых недоступных сучек.
Что тебя ждет:
— Она на коленях будет умолять о встрече.
— Ты заставишь систему работать на тебя.
— Секретные приёмы, мгновенно подчиняющие 98,2% людей вокруг.
Закрою доступ через 24 часа: https://t.me/+BxkRdpg4kLoyYTA6
💥 Капкан | Психология | 147 | 1 | Loading... |
03 💥 Не бойся спрашивать.
🔻Если ты чего-то не знаешь, лучше спросить у того, кто знает. Не стоит делать что-то наобум, рискуя сделать ошибку или потерять время. В обучении и саморазвитии ключевое значение имеет умение обращаться за советом к опытным людям.
– Когда ты общаешься с теми, кто обладает знаниями и опытом в нужной области, ты открываешь для себя новые перспективы и возможности. Получение совета от экспертов помогает избежать ошибок, сэкономить время и энергию на своем пути к достижению целей.
⏺Нет ничего плохого в том, чтобы признать свою неопытность и попросить помощи. Это не слабость, а наоборот, проявление умения учиться и стремиться к самосовершенствованию, помни это!
⚙️Боишься просить совет?
🔥 – Нет, спрашиваю каждый раз, когда не знаю!
⚡ – Да, бывает такое. | 219 | 1 | Loading... |
04 Пиши ей – Привет. Что делаешь?, а в это время подписчик с нашего канала будет её трахать.
На канале ты узнаешь:
– Примеры соблазнения девушек на секс у себя дома
– Советы о правильной переписке с девушками
– Правильное оформление анкет на сайтах знакомств
– Готовые фразы для соблазнения девушки через переписку
– Инструкция по поддержанию интереса через переписку
Следуя простым рекомендациям с канала твой успех с девушками будет гарантирован.
Будешь и дальше терпеть отказы или подпишешься на канал👇
https://t.me/+r5hDHlWbmbhiZTcy
💥 Капкан | Психология | 255 | 2 | Loading... |
05 💥 Стань умнее 80% людей.
🔹Благодаря этой инструкции. Интегрируй эти три вещи в свою жизнь и прокачивай свои извилины!
1️⃣ Читай каждый день. Книги, статьи, что угодно. Чтение расширяет кругозор, улучшает память и развивает мышление, это то, что тебе нужно!
2️⃣ Решай головоломки и задачи. Собирай кубик Рубика, играй в шахматы, разгадывай головоломки. Так ты тренируешь мозг и учишься логически мыслить.
3️⃣ Изучай новые языки. Новые языки не только развивают мозг, но и открывают новые возможности. Не зря же большинство умных людей знают несколько языков?
⚙️Качаешь мозг?
🔥 – Да, развиваю свой мозг!
⚡ – Качаю нефть. 😎 | 290 | 3 | Loading... |
06 💥 Сохрани зубы без стоматологов.
– Топ 3 продуктов, помогающие сохранить белые, здоровые зубы:
1️⃣ Морепродукты и рыба, особенно лосось. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось помогает укрепить зубную эмаль и предотвратить появление кариеса.
2️⃣ Молочка. Она содержат кальций и фосфор, необходимые для укрепления зубов и защиты эмали. По максимуму пей молоко и йогурт, ешь сыр и творог для здоровья своих зубов.
3️⃣ Зеленый чай. Он содержит полезные антиоксиданты, которые помогают бороться с бактериями во рту и предотвращают появление зубного налета. Поэтому не забывай пить зеленый чай для поддержания здоровья своих зубов!
⚙️Белые зубы?
🔥 – Да!
⚡ – Желтые, нужно сходить к стоматологу. | 341 | 3 | Loading... |
07 ВРЕМЯ Е%АТЬСЯ
Разбуди её весенние гормоны и трахни. Благодаря автору канала ВОЛЯ, даже такие лохи как ты е#ут своих подруг.
Ты узнаешь:
1. Слова, чтобы затащить её к себе [5 слов].
2. Действия, которые покажут тебя самцом [2 действия]
3. Как познакомиться с милфой[читать]
Успей лишиться девственности, пока весна не закончилась: https://t.me/+2lbnNZngZgpiZmQy
💥 Капкан | Психология | 334 | 1 | Loading... |
08 Media files | 335 | 0 | Loading... |
09 💥 Ритуалы.
– Чтобы утром проснуться как огурчик, нужно соблюдать несколько правил перед сном:
1️⃣ За час до сна не сидеть в телефоне и компе. Избегай экранов перед сном. Смартфоны, планшеты и телевизоры помешают твоему организму выработать мелатонин — гормон, ответственный за сон.
2️⃣ За два часа до сна никакой еды. Избегай тяжелой еды вечером, а ужин должен быть минимум за два часа до сна. Полноценное переваривание пищи перед сном мешает качественному отдыху.
3️⃣ Горячий душ. Горячий душ уменьшит стресс и подготовит тело к отдыху. Теплая вода успокаивает нервы, раскрывает поры и релаксирует. Применяй!
🔹Качество сна зависит не сколько от количества часов, проведенных в кровати, столько от ритуалов перед сном.
– Сохрани эти привычки и применяй на постоянной основе. Ты и не заметишь, как станешь бодрым и веселым, а синяки под глазами исчезнут! 🔥🔥🔥 | 371 | 2 | Loading... |
10 🕸 Бустани свой организм! Топ 3 полезнейших орехов.
1️⃣ Миндаль. Конечно, если его на постоянке есть то просто разоришься! Но иногда позволить себе его можно. Критически полезный орех. Он — кладезь витамина Е, который помогает твоей коже оставаться молодой и упругой.
2️⃣ Фундук — источник магния, который помогает справляться со стрессом и улучшает сон. Этот орех буквально заряжает тебя энергией и укрепляет нервную систему!
3️⃣ Кешью. Самый вкусный, на мой взгляд, орех. Содержит большое количество железа, что помогает бороться с анемией и улучшает общее состояние организма. Кешью также богат витамином К, необходимым для здоровья костей.
⚙️Любишь орехи?
🔥 – Могу есть их тоннами!
⚡ – Не особо. | 372 | 1 | Loading... |
11 💥 Не неси эту бредятину. Никаких сов и жаворонков не существует!
🗣Забудь об этих мифах про "сов" и "жаворонков". Все эти разговоры о том, что кто-то рожден быть совой, а кто-то жаворонком — чистая ерунда.
– Ты не должен привязывать свои привычки к этим меткам. Главное — это твое здоровье и благополучие. Чтобы быть здоровым – нужно спать исключительно ночью, а бодрствовать днём.
⚙️ Каждый человек уникален, и у каждого свои ритмы и привычки. Но гормоны у всех работают одинаково. У всех здоровых людей на нашей планете при дневном свете вырабатывается гормон стресса и движения, а ночью гормон покоя и расслабления.
– Веришь в сов и жаворонков?
🔥 – Нет, сплю ночью и чувствую себя как король!
⚡ – Не согласен с автором. | 372 | 1 | Loading... |
12 УМОЛЯЮ ВЫЕ#И МЕНЯ
Ты можешь слышать такие фразы каждый день, если изучишь повадки ТРАХЕРА.
Автор канала ебет всех на сухую и рассказывает без воды, как:
- Уходить со свидания с пустыми яицами [читать]
- Одним действием заставить её хотеть тебя [читать]
- Написать ей три слова и получить её нюдсы [смотреть]
Не подписался - с мозолями остался. Подписывайся: https://t.me/+Vcelb_h2UGViNTRi
💥 Капкан | Психология | 374 | 0 | Loading... |
13 Media files | 343 | 0 | Loading... |
14 🕸 Вставай в 5:00! Польза раннего подъема.
Успешность любого человека начинается с его утра.
1️⃣ Раннее утро — это время только для тебя, и ни для кого другого. Когда весь мир еще спит, ты можешь насладиться тишиной и спокойствием, собраться с мыслями и подготовиться к новому дню.
2️⃣ Формируется дисциплина и самодисциплина. Это позволяет тебе лучше планировать свое время, быть более организованным и достигать поставленных целей.
3️⃣ Утренняя физическая активность дико заряжает. Бег поутру, йога или даже короткая зарядка помогут проснуться, улучшат твое настроение и повысят работоспособность.
– Вступаешь в клуб ранних пташек? Ставь 🔥🔥🔥 | 380 | 3 | Loading... |
15 🕸 Закон Парето.
🔹Он утверждает, что 80% результата достигается всего лишь 20% усилий. И это работает не только в бизнесе, но и в саморазвитии, отношениях и других сферах жизни.
– Почему же это происходит? Дело в том, что не все действия равнозначны по своей значимости. 20% усилий, которые мы прикладываем, обычно сосредотачиваются на ключевых задачах или действиях, которые приносят наибольший результат. Остальные 80% усилий могут быть разбросаны по мелочам.
Этот закон можно наблюдать буквально на каждом углу. Например, в бизнесе 20% клиентов обеспечивают 80% выручки, а во временном планировании 20% задач приносят 80% продуктивности.
⚙️Кратко: Суть этого принципа в том, что ты должен отсечь все лишнее и заниматься только необходимым, это ключ к организованной и продуктивной жизни!
Понравился пост? Жми на реакцию! 🔥🔥🔥 | 361 | 2 | Loading... |
16 🕸 Пахни на все 100!
🔻 Мужчина без парфюма как без рук. Почему же запах так важен для мужчины? Сейчас разберем!
1️⃣ Самоуверенность. Запах парфюма может подчеркнуть твою уверенность и стиль, помогая создать некую ауру привлекательности и силы.
2️⃣ Индивидуальность. Твой запах — это твоя личность! Подбирая уникальный аромат, ты показываешь свою индивидуальность и стиль, делая впечатление на окружающих.
3️⃣ Привлекательность. Хорошие духи могут стать твоим секретным оружием в привлечении ее внимания. Девушки очень сильно обращают внимание на запах, помни это.
⚙️Пользуешься парфюмом?
🔥 – Да, я мачо!
⚡ – Воняю потом. | 365 | 3 | Loading... |
17 🕸 Победа в конфликте.
🔹Если ты хочешь научиться доминировать в конфликтах, следуй этим 5 шагам.
1️⃣ Стальная уверенность. Вступая в конфликт, будь уверенным в себе и своих аргументах. Помни, что уверенность — это ключ к доминированию.
2️⃣ Контролируй эмоции. Не позволяй эмоциям захлестнуть тебя. Будь спокоен и контролируй свои реакции. Только слабак будет снисходить на эмоции.
3️⃣ Убеждай. Используй свою убедительность и логику, чтобы донести свою точку зрения до оппонента. Умело докажи ему, что он не прав.
⚙️Твоя роль в конфликте?
🔥 – Хищник!
⚡ – Жертва. | 374 | 2 | Loading... |
18 🕸 Гигантская польза растяжки.
– Я считаю, что растяжка нужна абсолютно и точно всем людям. Сегодня поговорим, насколько полезна растяжка в жизни:
1️⃣ Снижение напряжения. Регулярные упражнения на растяжку снимают всё напряжение с тела и стресс после долгого рабочего дня или интенсивной тренировки.
2️⃣ Улучшение кровообращения. Растяжка способствует лучшему кровоснабжению мышц, что помогает им восстановиться быстрее и эффективнее!
3️⃣ Улучшение осанки. Правильная растяжка создает мышечный каркас, который позволяет держать идеальное положение спины.
🔹Начни регулярно растягиваться, и ты просто впадешь в шок, как ты раньше эту привычку упускал из виду! Результаты не заставят себя долго ждать!
Делаешь растяжку? Влепи 🔥🔥🔥 | 379 | 0 | Loading... |
19 🕸 Тебе не нужна девушка.
– И вот почему:
1️⃣ Свобода и независимость. Девушка и свобода это антонимы. Иногда лучше иметь возможность делать то, что хочешь, когда хочешь, без необходимости согласовывать свои планы с кем-то.
2️⃣ Финансовые обязательства. Очевидно что отношения люто бьют по кошельку. Все эти подарки, ужины и развлечения выходят в нехилую монету.
3️⃣ Забудь про, свободное время. Ты будешь уделять почти все свое свободное время второй половинке. Надо тебе это? Думай сам.
⚙️ Есть девушка?
🔥 – Есть, живем в удовольствие!
⚡ – Нету, и слава богу! | 408 | 0 | Loading... |
20 🕸 Выходи из зоны комфорта.
🔹Зона комфорта — это место, где ты чувствуешь себя уютно и безопасно. Н@хуй ее! Чтобы стать лучшей версией себя, нужно выходить за пределы этой зоны и идти в бой.
1️⃣ Рост происходит за пределами зоны комфорта. Когда ты чувствуешь дискомфорт, это означает, что ты на пути к новым горизонтам. Испытывай новые ощущения и преодолевай себя.
2️⃣ Новые вызовы учат тебя адаптироваться и расти. Каждый раз, когда ты выходишь за пределы зоны комфорта, ты учишься новым навыкам, находишь решения для сложных задач и становишься более гибким в своих действиях. Это как тренировка для ума и души.
3️⃣ Выход за пределы зоны комфорта закаляет характер. Каждый раз, когда ты преодолеваешь себя, ты становишься сильнее и увереннее в себе. Это делает тебя неукротимым и готовым к любым испытаниям жизни!
⚙️Выходишь из зоны комфорта?
🔥 – Врываюсь в новую жизнь!
⚡ – Кайфую на диване. | 428 | 0 | Loading... |
21 🕸Личный дневник. Польза и достоинства
🔹Как бы ты не старался, но в голове невозможно удержать всю информацию. Решить эту проблему может личный дневник.
— Чтобы добиться своей максимальной эффективности нужно правильно им пользоваться:
1️⃣ Постановка цели. Четко определи свой конечный результат, к которому хочешь прийти.
2️⃣ Распиши достигнутое. Записывай любые победы, даже самые мелки, которые ты совершаешь на пути к великой цели. Таким способом ты повысишь свою концентрацию, а также насытишься дополнительной мотивацией.
3️⃣ Записывай ошибки. Кроме побед у тебя будут и поражения, без этого никуда. Заведи отдельную страницу в ежедневнике, где будут прописаны все твои ошибки. Время от времени читай этот список, чтобы снова не допустить глупые ошибки.
⚙️ А ты ведешь личный дневник?
🔥 - Да, полезная вещь
👍 - Нет, глупая трата времени | 419 | 0 | Loading... |
22 🕸 Польза кофе.
🔹Кофе не вредит твоему организму если ты здоров, это все вранье.
– Он очень полезен для организма, если его употреблять в меру, и сейчас я вам это докажу:
1️⃣ Кофе содержит антиоксиданты, которые защищают организм от свободных радикалов и способствуют замедлению процессов старения. Так же антиоксиданты уничтожают раковые клетки.
2️⃣ Кофе повышает уровень эндорфинов — гормонов счастья. После чашки ароматного напитка ты можешь почувствовать прилив бодрости и хорошего настроения!
3️⃣ Кофе улучшает когнитивные функции мозга, помогая лучше сосредотачиваться, запоминать информацию и принимать решения. Он станет твоим верным спутником в работе и саморазвитии!
⚙️Любишь кофе?
🔥 – Люблю!
⚡ – Не, я по чаю! ☕ | 476 | 2 | Loading... |
23 🕸 Делай в кайф!
– Занимайся только тем, что тебе приносит кайф. В жизни так много дел, что порой легко запутаться и теряться во всей этой суете. Но помни одно — время дороже денег, и стоит его тратить на то, что действительно приносит удовольствие.
🔹Когда ты делаешь то, что любишь, ты не только получаешь удовольствие от процесса, но и становишься более продуктивным. Когда ты горишь своим делом, это заметно окружающим, и они начинают видеть в тебе источник вдохновения и энергии!
– Не бойся выделить время для своих увлечений и страстей. Это не пустая трата времени, а инвестиция в себя. Каждый час, проведенный ради своего хобби или интереса, приносит радость и удовлетворение, что влияет на твое общее настроение и самочувствие.
Не отказывай себе в радости от того, что тебе по-настоящему по душе. Занимайся только тем, что приносит кайф, и живи ярко и на полную катушку! 🔥🔥🔥 | 459 | 3 | Loading... |
24 🕸Не трать время на конфликты
– Как мне кажется, гораздо правильнее будет потратить время на свои дела, чем на спор с очередным глупцом.
🗣Если мыслить объективно, то стоит предположить, что в споре или конфликте, где одна сторона не готова идти на компромисс, по сути дела, просто нет смысла.
⏺Вот представь: перед тобой стоит упертый человек, который не способен идти на уступки – каковы твои дальнейшие действия? Есть два варианта:
1️⃣ Ты начнёшь спорить дальше, подогревать конфликт, усугублять ситуацию и, в конце концов, доведешь человека до агрессии и испортишь себе настроение.
2️⃣ Спокойно и мирно объяснишь, что ваш конфликт не имеет смысла, что вы не придёте к единому целому и вам обоим стоит прекратить.
– Выбрав второй вариант, ты поступишь правильно, так как сэкономишь свое драгоценное время и нервы, которые мог бы потратить на достижение свои целей.
⚙️ Часто участвуешь в спорах и конфликтах?
🔥 — Не вижу смысла
👍 — Иногда бывает | 468 | 1 | Loading... |
25 🕸 Правильный мьюинг. Прокачай свою челюху!
🔻Челюсть в 80% случаев решает, как выглядит твое лицо. Мьюинг поможет тебе стать
Более привлекательным. Готов? Погнали!
1️⃣ Поднимай язык к небу. За передними зубами есть определенное углубление, куда нужно положить язык, поищи его.
2️⃣ Нажимай по нему до тех пор, пока не почувствуешь жжение. Твоя гортань должна подниматься по мере того, как ты оказываешь давление на свое небо.
3️⃣ Напрягай, сжимай челюсть. После мьюинга напрягай и расслабляй челюстные мышцы, которыми ты пережевываешь пищу.
– Повторяй эту процедуру по 3-5 раз в день, и через пару месяцев твоя челюсть будет выглядеть намного привлекательней! Твое лицо станет более благородным и приятным!
⚙️Пробовал делать мьюинг?
🔥 – Да, бывало!
⚡ – Сейчас попробую! | 464 | 0 | Loading... |
26 🕸 Ошибайся!
🔻Ошибки – это не конец пути, а лишь ступенька. Каждая ошибка, каждый промах – это урок, который учит быть сильнее. Совершай ошибки с кайфом.
– Часто люди боятся ошибиться из-за страха перед неудачей. Но именно в процессе исправления ошибок мы растем и развиваемся. Ошибки – ключ к пониманию того, как действовать правильно в следующий раз.
Будь открыт и честен с самим собой. Признавай свои ошибки и извлекай из них уроки для будущего. Именно так ты сможешь двигаться вперед и достигать новых высот.
🔹Все самые успешные люди делали ошибки на своем пути к вершине. Они не боялись падений, а наоборот, использовали их как толчок для новых свершений.
– Не останавливайся из-за страха перед ошибками – иди вперед и добивайся своих целей! 🔥🔥🔥 | 482 | 0 | Loading... |
27 🕸 Как выступать на публике и не бояться?
🔹Встать перед людьми — это минное поле для многих. Но вот секрет: даже самые уверенные выступающие испытывают тревогу.
– Разница в том, как они справляются с этим.
1️⃣ Прими свой страх. Не стоит бороться с ним, а лучше прими его как часть процесса. Он неизбежен, как я уже сказал, даже самые знаменитые и смелые боятся публики.
2️⃣ Тренируйся перед зеркалом, знакомыми. Чем лучше ты знаешь материал, тем увереннее будешь на сцене, это база. Практика делает мастера!
3️⃣ Позитивно мысли. Перед выступлением визуализируй успех: представь, как ты уверенно и ярко выступаешь перед аудиторией. Почувствуй радость и удовлетворение от успешного выступления. Позитивные мысли и эмоции помогут справиться со страхом.
⚙️Боишься публики?
🔥 – Не ссыкую, мой мир – мои правила!
⚡ – До мурашек! | 474 | 2 | Loading... |
28 🕸 Как развить психическую устойчивость?
1️⃣ Работай над своим эмоциональным контролем. Эмоции могут быть твоим союзником или заклятым врагом. Научись распознавать свои чувства и управлять ими. Не давай эмоциям власти над собой, управляй ими сам!
2️⃣ Не бойся провалов. Поражения — часть пути к успеху. Принимай неудачи как уроки, а не как конец пути. Используй каждый провал как возможность стать сильнее и мудрее.
3️⃣ Заботься о своем физическом здоровье. Тело и разум — это единое целое. Спорт, здоровое питание, достаточный сон — все это важно для твоей психической устойчивости. Тело – оружие, чтобы он оно не подвело тебя, ты должен ухаживать за ним.
Ты можешь стать сильным, уверенным в себе и богатым, но от психической неустойчивости так и не избавишься, займись своей психикой сейчас, не жди подходящего момента! 🔥🔥🔥 | 475 | 1 | Loading... |
29 🕸 Закалка!
– На мой взгляд, самая кайфовая привычка, Советую попробовать всем!
⚙️Для вашего удобства расписал в градации от простого до продвинутого:
1️⃣ Обтирания
Обтирания полезны всем, и с них стоит начинать всем новичкам! Эта процедура заключается в энергичном растирании тела полотенцем, смоченным в холодной воде. Но помни, делай все постепенно!
2️⃣ Принимай контрастный душ. Чередуй горячую и холодную воду — это отлично укрепляет сосуды и прокачивает иммунитет. Начни с небольших разниц в температуре, постепенно увеличивая их.
3️⃣ Ледяные ванны. Не делай, если ты только новичок в закаливании! Это просто энергетическая бомба! Наливай ледяную ванну и ложись в нее на 10-20 минут, ты просто очумеешь от прилива энергии, работает похлеще, чем любой энергетик!
Закаляешься? Ставь 🔥🔥🔥 | 459 | 0 | Loading... |
30 🕸 Психотрюк «Провокационный вопрос. »
– Первое, что нужно сделать, чтобы успешно манипулировать через провокационные вопросы — выбрать тему, которая касается самого болезненного или чувствительного момента в жизни твоего "объекта". Выуди ее у него или вспомни, может он говорил тебе о ней.
🆕Когда ты выбрал подходящую тему, задавай вопрос так, чтобы он вызывал сильные эмоции и реакцию. Рекомендую задавать его так, чтобы можно было ответить "да или нет".
– Не забывай обращать внимание на мимику и тон голоса. Иногда даже не сам вопрос, а способ, которым ты его задаешь может вызвать реакцию.
Пользуйся и ставь реакцию! 🔥🔥🔥 | 480 | 0 | Loading... |
31 🕸 Есть ли предназначение в жизни?
– Многие современные люди задаются этим вопросом. Некоторые верят, что каждый из нас рожден с определенной целью, с миссией, которую нужно осознать и выполнять.
🔹Другие же считают, что жизнь — это просто случайность, и все зависит от наших действий и решений.
Важно помнить, что мы сами формируем свое предназначение. Жизнь — это результат наших поступков, мыслей и усилий. 🕸
– Наше предназначение меняется в течение жизни. Мы развиваемся, меняемся, открываем новые горизонты. И это абсолютно нормально. Главное — оставаться верными себе, своим ценностям и стремлениям.
🆕Ты уникален, и твое предназначение тоже. Иди вперед с уверенностью, парень, и докажи всем, что ты способен на великие дела! | 492 | 0 | Loading... |
32 🕸 Что делать, если выгорел?
– Пойми, выгорания бывают у всех. Вопрос в том, как ты их переносишь? Кто-то сутками лежит на диване и страдает, а кто-то избавляется от него за 30 минут.
1️⃣ Изменения – к лучшему! Когда чувствуешь, что энергия и мотивация уходят – скорей всего, это сигнал о необходимости перемен. Не стоит прятаться от них, прими вызов и начни искать новые возможности.
2️⃣ Отдыхай. Работа — это хорошо, но без отдыха ты быстро выгоришь. Тебе нужно найти баланс, и работать продуктивно, и отдыхать в меру.
3️⃣ Развивай себя. Стагнация приволит к усталости. Постоянно учись новому, развивай свои навыки, ищи новые цели и задачи.
⚙️Часто выгораешь?
🔥 – Нет, мощно заряжен каждый день!
⚡ – Частенько. | 508 | 2 | Loading... |
33 🕸 Личная жизнь + работа. Как совмещать?
🔹Работа и жизнь — две очень сложно сочитаемые, но не менее важные вещи.
– Три совета, которые помогут найти баланс между карьерой и личным временем:
1️⃣ Оптимизируй свое рабочее время. Разбей рабочий день на четкие отрезки времени и ставь конкретные цели для каждого из них. План – всему голова!
2️⃣ Отделяй работу от личной жизни. Когда ты на работе, сосредотачивайся на задачах и не отвлекайся на личные дела. Заблокируй все уведомления, а лучше вообще выключи телефон.
3️⃣ Не забывай о себе. Уделяй время для заботы о своем здоровье, физической активности, питании и отдыхе. Только будучи здоровым можно продуктивно работать!
Понравился пост? Влепи 🔥🔥🔥! | 534 | 0 | Loading... |
34 Голодный мужик — золото 21 века
Такие всегда ищут возможности заработать деньги, подцепить красивую даму и быть «полководцами».
Но вопрос, что делать если ты неуверенный в себе пацан, который давно хочет стать таким же?
Ответ есть — канал Легион. Он словно в кузнице, сделает из тебя грозного амбала.
Внутри канал постоянно пополняется новой инфой на красивую внешку, обширный словарный запас и стальные яйца.
Хочешь стать мужчиной? — тебе сюда: @legion
💥 Капкан | Психология | 355 | 0 | Loading... |
35 🕸 Магия улыбки.
– Она способна разрушить стены между людьми, создать атмосферу доверия и сделать твой день ярче!
1️⃣ Улыбка – средство коммуникации. В бизнесе улыбка может стать ключом к успешному общению с клиентами и коллегами. Если у клиента будет выбор, работать с человеком с голливудской красивой улыбкой или без улыбки, выбор будет очевиден.
2️⃣ Встречают по одежке. Улыбка — твой лучший союзник при знакомстве с новыми людьми или на важных встречах. Она делает тебя запоминающимся и приятным собеседником!
3️⃣ Улыбка – визитная карточка. Она отражает душевную гармонию, уверенность и открытость к миру, улыбайся при каждой же возможности!
⚙️Красивая улыбка?
🔥 – Да!
⚡ – Нет, научусь улыбаться красиво! | 534 | 0 | Loading... |
36 «Cлышь мухомор, иди ка ты нах#й!» — тебя начал оскорблять какой-то черт. Че сделаешь?
1. Начнешь мяться и суетиться, постараешься скорее уйти с этого места.
2. Сожмешь все яйца в кулак и унизишь урода, благодаря каналу Доминант.
Это куча инфы, которая слепит из тебя мужчину и повысит тестостерон на 320%
С ним ты перестанешь бояться драки, научишься соблазнять женщин. Впрочем, и сам можешь это проверить.
Стань Доминантом, ссылку оставил снизу👇🏼
https://t.me/+nMnaCSELdRhkM2My
💥 Капкан | Психология | 342 | 0 | Loading... |
37 🕸 Как правильно сидеть?
🔹Ты думаешь, что знаешь всё о правильной осанке? Раз уж мы заговорили о ней, глупо было бы не упомянуть про то, как правильно сидеть, чтобы не гробить позвоночник.
– Три совета о том, как не угробить свой позвоночник, если твоя работа сидячая:
1️⃣ Не скрещивай ноги. Это приводит к неравномерному распределению веса и негативно сказывается на спине.
2️⃣ Не сиди слишком прямо. Идеальная осанка — это не жёсткая доска. Сиди удобно, немного наклоняясь вперёд.
3️⃣ Не забывай про голову. Держи её прямо над плечами, не высовывая вперёд или назад. Если голову наклонять, она создаст очень большую нагрузку на шею.
Понравился пост? Жми 🔥🔥🔥 | 526 | 1 | Loading... |
38 🕸 Советы Врачей. Как укрепить мышечный каркас и выработать королевскую осанку!
1️⃣ Регулярные упражнения на растяжку. Растяжка спины и плеч поможет укрепить мышцы и поддерживать правильную осанку.
2️⃣ Активный образ жизни и занятия спортом. У офисной глисты никогда не будет хорошей осанки, если он не будет тренироваться. Не забывай про регулярные тренировки и активные выходные, не сиди на диване!
3️⃣ Осанка зависит от всех аспектов твоей жизни: от физического состояния и питания до психологического комфорта. Старайся балансировать и следить за своим телом всесторонне.
🔹Не теряй времени! Прокачай свои мышцы спины, выравни позвоночник и иди по жизни с гордой, прямой спиной и грудью колесом! 🔥 | 565 | 1 | Loading... |
39 Media files | 543 | 1 | Loading... |
40 🕸 Правила игры. Веди бизнес с умом.
1️⃣ Забудь о стандартных подходах. В бизнесе важно действовать нестандартно и искать свои уникальные пути к успеху. Экспериментируй и выходи за рамки обычного мышления. "Нормальные" Бизнесы очень редко стреляют.
2️⃣ Не бойся рисковать, но будь готов к провалам. Важно быть готовым к неудачам и уметь извлекать уроки из своих ошибок. Риск — это необходимый элемент. Бизнес – всегда риск. Это аксиома.
3️⃣ Никогда не останавливайся на достигнутом. Всегда развивайся и совершенствовуйся. Не довольствуйся малыми победами — стремись к новым вершинам и постоянно улучшай свой продукт или услугу.
– Если ты будешь соблюдать эти правила, ты с лёгкостью сможешь взять под контроль свой бизнес и добиться по-настоящему впечатляющих результатов. 🕸
Двигайся с каналом Капкан и будь всегда на вершине! 🔥🔥🔥 | 608 | 1 | Loading... |
Photo unavailable
💥 Негативные установки.
– Сегодня я тебе помогу от них избавиться в 4 шага:
1️⃣ Осознай. Да, именно так, просто осознай, что у тебя есть эти негативные установки. Это самое важное.
2️⃣ Проанализируй. Разберись, откуда у тебя эти установки взялись. Может быть, они возникли из-за прошлых событий, негативных опытов или влияния окружающих. Вникни в их корень.
3️⃣ Переоцени. Посмотри на свои негативные установки под другим углом. Может быть, они не такие страшные, как кажутся? Попробуй переоценить их значение и влияние на твою жизнь.
4️⃣ Замени. Начни формировать новые, конструктивные установки, которые будут поддерживать тебя, а не тормозить.
⚙️Есть негативные установки?
🔥 – Пока не нашел.
⚡ – Есть, искореню их!
🔥 1
11410
Photo unavailable
"Я НЕ МОГУ БЕЗ ТЕБЯ 💔"
«Достигатор» — это канал для жёстких парней, которые готовы манипулировать без совести и кидать в постель самых недоступных сучек.
Что тебя ждет:
— Она на коленях будет умолять о встрече.
— Ты заставишь систему работать на тебя.
— Секретные приёмы, мгновенно подчиняющие 98,2% людей вокруг.
Закрою доступ через 24 часа: https://t.me/+BxkRdpg4kLoyYTA6
💥 Капкан | Психология
14710
Photo unavailable
💥 Не бойся спрашивать.
🔻Если ты чего-то не знаешь, лучше спросить у того, кто знает. Не стоит делать что-то наобум, рискуя сделать ошибку или потерять время. В обучении и саморазвитии ключевое значение имеет умение обращаться за советом к опытным людям.
– Когда ты общаешься с теми, кто обладает знаниями и опытом в нужной области, ты открываешь для себя новые перспективы и возможности. Получение совета от экспертов помогает избежать ошибок, сэкономить время и энергию на своем пути к достижению целей.
⏺Нет ничего плохого в том, чтобы признать свою неопытность и попросить помощи. Это не слабость, а наоборот, проявление умения учиться и стремиться к самосовершенствованию, помни это!
⚙️Боишься просить совет?
🔥 – Нет, спрашиваю каждый раз, когда не знаю!
⚡ – Да, бывает такое.
🔥 4⚡ 3
21910
Photo unavailable
Пиши ей – Привет. Что делаешь?, а в это время подписчик с нашего канала будет её трахать.
На канале ты узнаешь:
– Примеры соблазнения девушек на секс у себя дома
– Советы о правильной переписке с девушками
– Правильное оформление анкет на сайтах знакомств
– Готовые фразы для соблазнения девушки через переписку
– Инструкция по поддержанию интереса через переписку
Следуя простым рекомендациям с канала твой успех с девушками будет гарантирован.
Будешь и дальше терпеть отказы или подпишешься на канал👇
https://t.me/+r5hDHlWbmbhiZTcy
💥 Капкан | Психология
👍 1
25520
Photo unavailable
💥 Стань умнее 80% людей.
🔹Благодаря этой инструкции. Интегрируй эти три вещи в свою жизнь и прокачивай свои извилины!
1️⃣ Читай каждый день. Книги, статьи, что угодно. Чтение расширяет кругозор, улучшает память и развивает мышление, это то, что тебе нужно!
2️⃣ Решай головоломки и задачи. Собирай кубик Рубика, играй в шахматы, разгадывай головоломки. Так ты тренируешь мозг и учишься логически мыслить.
3️⃣ Изучай новые языки. Новые языки не только развивают мозг, но и открывают новые возможности. Не зря же большинство умных людей знают несколько языков?
⚙️Качаешь мозг?
🔥 – Да, развиваю свой мозг!
⚡ – Качаю нефть. 😎
🔥 7👍 3⚡ 3🤩 2
290317
Photo unavailable
💥 Сохрани зубы без стоматологов.
– Топ 3 продуктов, помогающие сохранить белые, здоровые зубы:
1️⃣ Морепродукты и рыба, особенно лосось. Богатый омега-3 жирными кислотами, лосось помогает укрепить зубную эмаль и предотвратить появление кариеса.
2️⃣ Молочка. Она содержат кальций и фосфор, необходимые для укрепления зубов и защиты эмали. По максимуму пей молоко и йогурт, ешь сыр и творог для здоровья своих зубов.
3️⃣ Зеленый чай. Он содержит полезные антиоксиданты, которые помогают бороться с бактериями во рту и предотвращают появление зубного налета. Поэтому не забывай пить зеленый чай для поддержания здоровья своих зубов!
⚙️Белые зубы?
🔥 – Да!
⚡ – Желтые, нужно сходить к стоматологу.
🔥 5⚡ 2
34131
Photo unavailable
ВРЕМЯ Е%АТЬСЯ
Разбуди её весенние гормоны и трахни. Благодаря автору канала ВОЛЯ, даже такие лохи как ты е#ут своих подруг.
Ты узнаешь:
1. Слова, чтобы затащить её к себе [5 слов].
2. Действия, которые покажут тебя самцом [2 действия]
3. Как познакомиться с милфой[читать]
Успей лишиться девственности, пока весна не закончилась: https://t.me/+2lbnNZngZgpiZmQy
💥 Капкан | Психология
33410
куришь/пьешь? 💥Anonymous voting
- Да, часто 😭
- Нет, я за ЗОЖ! 🏆
- Да, могу бросить в любой момент 😁
👍 2🔥 2💯 1
33500
Photo unavailable
💥 Ритуалы.
– Чтобы утром проснуться как огурчик, нужно соблюдать несколько правил перед сном:1️⃣ За час до сна не сидеть в телефоне и компе. Избегай экранов перед сном. Смартфоны, планшеты и телевизоры помешают твоему организму выработать мелатонин — гормон, ответственный за сон. 2️⃣ За два часа до сна никакой еды. Избегай тяжелой еды вечером, а ужин должен быть минимум за два часа до сна. Полноценное переваривание пищи перед сном мешает качественному отдыху. 3️⃣ Горячий душ. Горячий душ уменьшит стресс и подготовит тело к отдыху. Теплая вода успокаивает нервы, раскрывает поры и релаксирует. Применяй! 🔹Качество сна зависит не сколько от количества часов, проведенных в кровати, столько от ритуалов перед сном. – Сохрани эти привычки и применяй на постоянной основе. Ты и не заметишь, как станешь бодрым и веселым, а синяки под глазами исчезнут! 🔥🔥🔥
👍 2🔥 2⚡ 1
37120
Photo unavailable
🕸 Бустани свой организм! Топ 3 полезнейших орехов.
1️⃣ Миндаль. Конечно, если его на постоянке есть то просто разоришься! Но иногда позволить себе его можно. Критически полезный орех. Он — кладезь витамина Е, который помогает твоей коже оставаться молодой и упругой.
2️⃣ Фундук — источник магния, который помогает справляться со стрессом и улучшает сон. Этот орех буквально заряжает тебя энергией и укрепляет нервную систему!
3️⃣ Кешью. Самый вкусный, на мой взгляд, орех. Содержит большое количество железа, что помогает бороться с анемией и улучшает общее состояние организма. Кешью также богат витамином К, необходимым для здоровья костей.
⚙️Любишь орехи?
🔥 – Могу есть их тоннами!
⚡ – Не особо.
⚡ 5🔥 3👍 2
37211