DARK PSYCHOLOGY SECRETS | رازهای روانشناسی تاریک

دفعه بعد درباره‌ی Gas lighting پست می‌ذارم.

• بازی‌های روانی در روابط Part II حتما شده که با یکی در ارتباطید و فکر می‌کنید که اون از شما خوشش اومده، بعد یه دفعه از خودتون می‌پرسید دا فاک؟ فازش چیه؟ خوشش میاد یا نمیاد؟ • Breadcrumbing از مفهوم دون‌پاشیدن زمانی استفاده می‌شه که طرف مقابل با ابراز علاقه‌های ریز و درشت شمارو به داشتن رابطه‌ی عاطفی امیدوار می‌کنه ولی درواقع هیچ برنامه‌ای برای رابطه‌ی جدی نداره و صرفا با دون پاشیدن شما رو منتظر می‌ذاره. یه چندتا نشونه‌ی خیلی واضح برای تشخیص این عمل وجود داره که اینجا عرض می‌کنم: شما نمی‌دونید کی اون قراره پیام بده، گاه و بی‌گاه پیام می‌ده و وقتی جواب می‌دید دیر جواب می‌ده و طوری جواب می‌ده که انگار داره از سرش وا می‌کنه. یه روز هست ده روز نیست و هیچ دلیل منطقی‌ای برای فاصله گرفتناش وجود نداره(همون چیزی که باعث وابستگی می‌شه و قبلا هم توضیح دادم). حرفاش با عملش متناقضن، مثلا می‌گه دوست داره همیشه کنارتون باشه، یا دلش می‌خواد شمارو زود زود ببینه و باهاتون وقت بگذرونه یا دلش می‌خواد همش باهاتون صحبت کنه اما در مقابل چیکار می‌کنه؟ هیچ تلاشی برای دیت رفتن نمی‌کنه، دوست داره باهاتون وقت بگذرونه اما هیچ‌وقت اقدامی برای دیدن شما نمی‌کنه، با وجود اینکه دوست داره باهاتون صحبت کنه اما هیچ‌وقت زنگ نمی‌زنه و دیر به دیر پیام می‌ده. از طرفی برای دیت باهاتون هماهنگ می‌کنه و دقیقه نودی کنسل می‌کنه، همیشه براش یه کاری پیش میاد و نمی‌تونه به دیدنتون بیاد اماا اصلا نگران نباشید یه روز دیگه می‌رید(که احتمالا اون روز هیچ‌وقت فرا نمی‌رسه). این آدما همچنین همیشه از صحبتای جدی فرار می‌کنن و هروقت حرفشو پیش بکشید یه موضوع جذاب از جیبشون در میارن و موضوع بحثو عوض می‌کنن و بیشتر وقتا هم علاقه‌ای به شناخت شما ندارن و زمانی که شما بیخیال اون رابطه شدید گس وات؟ بله دوباره پیام می‌دن و می‌خوان که شما رابطه‌رو ادامه بدید چون اینجور آدما عادت به نادیده گرفته شدن ندارن(بله یکی از دلایل این رفتار مریضشون نیاز به جلب توجه و رفع نیاز عاطفیشون هست بدون اینکه وارد رابطه جدی بشن). و دلیل این رفتار از کجا نشأت می‌گیره؟ ترس از متعهد بودن، نیاز به توجه(که بالا بهش اشاره کردم) و همچنین عدم اطمینان از شخص مقابلشون(شما احتمالا یکی از آدمای روی نیمکت ذخیرشون در کنار چند نفر دیگه هستید و خب تصمیم گرفتن سخته که کدومو انتخاب کنن). (همیشه اینو در نظر بگیرید که ممکنه یه سری از رفتارا به صورت ناخودآگاه یا غیرعمد باشه پس درست قضاوت کنید) اگر تو همچین رابطه‌ای بودید چیکار کنید؟ حد و مرزاتون رو مشخص کنید و اگر از چیزی ناراحتید صریحا ابرازش کنید و بگید که چه انتظاری از اون آدم و اون رابطه دارید، اگر نتیجه نداد از اون شخص فاصله بگیرید، به خودتون ارزش بدید و خودتونو دوست داشته باشید. بدرود.

مثلا هیتلر یه شخصیت ماکیاولیسم بود، شما با خوندن کتابایی که درباره هیتلره، دیدن فیلما و مستندا می‌تونین رفتار یه شخص ماکیاولیسم‌و تحلیل کنین و با نحوه تفکرش آشنا بشین. به این صورت.

منبع برای یادگیری روانشناسی تاریک منظورشه

ببین هیچ منبع کاملی وجود نداره، تو هیچ کتابی نمیاد ریز به ریز نکاتو یادت بده، بهترین منبع اینه که رفتار و شخصیت آدمارو آنالیز کنی، کتابای روانشناسی بخون، تایپای شخصیتی‌و بشناس، اونایی که بازاریابی می‌کنن یا فروشنده‌ها خیلی از آدما ناخواسته از روانشناسی تاریک استفاده می‌کنن، بنرای تبلیغاتی، زندگی‌نامه افراد معروفو بخون، قاتلای سریالی، سیاستمدارا، نحوه‌ی رفتار حکومتا و بازی‌های روانیشونو تحلیل کن، کلا به هرچیزی با دقت نگاه کنی یه نکته‌ای از توش در میاد، چیزیم نیست که بخوای با کتاب خوندن یاد بگیری، اینا یه کلیاته که آگاهت می‌کنه بعدش خودت باید به کار بگیریشون و بیشتر یاد بگیری.

ممنونم. منتهی چ منبعی کامل ترینه؟ ممکنه معرفی کنید؟

• بازی‌های روانی در روابط احتمالا شده که وقتی با کسی در ارتباطین یک سری رفتارهایی از طرف مقابلتون ببینین که باعث بشن گیج بشین، می‌خوام یه چندتا بازی روانی‌و اینجا بگم که اگر باهاشون مواجه شدین بدونین جریان چیه. درنظر داشته باشین که طرف مقابلتون ممکنه این رفتارهارو خودآگاه یا غیرعمدی انجام بده. • Love Bombing یکی از trickهای روانشناسی دارک Love Bombing یا همون بمباران عاطفی هست، به این صورت که برای یه مدت(معمولا اوایل رابطه یا آشنایی) طرف مقابلتون بیش از حد بهتون توجه می‌کنه و عشق می‌ورزه و این براتون مثل یه عادت می‌شه که از طرف مقابل محبت دریافت کنین، بعد از یه مدت اون آدم شروع می‌کنه به ghost کردن شما، یعنی دیگه مثل سابق بهتون توجه نمی‌کنه و طوری رفتار می‌کنه که انگار وجود ندارین، این عمل شخص باعث می‌شه که شما مثل یک معتاد نبودِ اون توجه و محبت رو حس کنین و برای رسیدن بهش هرکاری می‌کنین و تلاش می‌کنین تا دوباره به دستش بیارین. یه مثال دیگه‌ش می‌تونه این باشه که طرف مقابلتون که هر روز بهتون پیام می‌داد بعد از یه مدت پیاماش کم و کم‌تر می‌شه یا اصلا پیامی ازش دریافت نمی‌کنین، تو این موقعیت ذهن شما پر می‌شه از اون فرد و دلیل اینکه چرا دیگه پیام نمی‌ده؟ و فکرتون درگیر این می‌شه که مگه چیکار کردین که دیگه پیام نمی‌ده؟ و شروع می‌کنین به کنکاش گذشته رابطه و حرفا و رفتارای خودتون که دلیل کارشو پیدا کنین و شروع می‌کنین به پیام دادن بهش و سعی می‌کنین دوباره توجه‌شو جلب کنین، نتیجه‌ی این کارِ اون سایکوی مقابلتون دو چیزه: یک اینکه اون مدام توی ذهنتونه و همش بهش فکر می‌کنین وَ دو اینکه این‌ دفعه شمایین که دارین برای اون رابطه تلاش می‌کنین. • Roller Coaster تکنیک بعدی، تکنیک رولر کوستر هست که معنی ترن هوایی هم می‌ده، این تکنیک ترس، نگرانی و رضایت و خوشحالی‌و همزمان بهتون می‌ده. فرض کنید مخاطب شما وسط چت کردن یک دفعه می‌ذاره می‌ره و شما می‌مونین و پیامی که سین نخورده، چند ساعت می‌گذره و چند ساعت ممکنه تبدیل بشه به روز، و تمام این مدت شما هی از خودتون می‌پرسین که چی شد؟ چرا رفت؟ اتفاقی براش افتاد؟ مزاحمشم؟ دیگه ازم خوشش نمیاد؟ قراره ترکم کنه؟ و ذهنتون پر می‌شه از اون فرد حالا در نظر بگیرین که بعد از یک روز اون فرد جوابتونو می‌ده، عذرخواهی می‌کنه و دلیل موجهی برای نبودش و غیب شدنش میاره؛ اینجا شما اول ترس و نگرانیِ از دست دادن اون فردو داشتین و بعد با عذرخواهی و دلیلش شما خوشحال می‌شین که اون ناراحت نبوده و قرار نیست ترک بشین و خیالتون راحت می‌شه. این تکنیک باعث وابستگی شما به فرد می‌شه پس اگر همچین چیزی رو شاهدش بودید فرار کنین. البته همیشه شرایط مختلف رو در نظر بگیرین و احتمال اینکه طرف مقابل داره راست می‌گه و کلکی تو کارش نیست هم وجود داره، تشخیص اینکه طرف مقابلتون سایکوعه یا نه برمی‌گرده به زرنگی خودتون، اگر Red flagها زیاد شد دیگه جدی Run. "همونطور که احتمالا می‌دونین روانشناسی تاریک خیلی گستردست و مثل گذشته من فقط قسمت خیلی کوچیکی‌و اینجا براتون توضیح دادم که به احتمال زیاد نواقص زیادی هم داره، پس اگر فکر می‌کنین اطلاعات مفیدی در این باره دارین می‌تونین به صورت ناشناس برام بفرستین."

• نارسیست یا خودشیفته همه‌ی ما ممکنه تا حدودی خودشیفته بوده باشیم تو دوران بلوغمون اما اگر این ویژگی بعد از بلوغمون همراهمون باشه تبدیل می‌شه به اختلال. توجه داشته باشین که خودشیفتگی یک بیماری نیست که حالت عمومی داشته باشه و هرکسی دچارش بشه بلکه یک نوع اختلال روانی هست. ( در بعضی مواقع به عنوان صفت شخصیتی استفاده می‌شه اما از یه جایی به بعد اختلال محسوب می‌شه). البته خودشیفتگی به چند دسته تقسیم میشه ، دسته بندی کلی اون سازگار و ناسازگاره. خودشیفتگی سازگار شخصیتی کاریزماتیک و جذاب رو ارائه می‌ده که خودشیفتگیش علاوه بر اینکه زیانی براش نداره بلکه براش منفعت هم داره، معمولا این نوع خودشیفتگی بر می‌گرده به دوران کودکی فرد که در واقع به گونه‌ای باهاشون رفتار می‌شده که انگار برتر از بقیه‌ان، این نوع خودشیفته‌ها تمایل به لاف زدن دارن، عاشق سلطه‌ان و خیلی اعتماد به نفس دارن و آدم‌های زودرنجی نیستن و تمایل دارن به بقیه گوشزد کنند که اهمیت دارن. اغلب وقتی از خودشیفتگی صحبت می‌شه درواقع منظور همون خودشیفتگی ناسازگاره که آسیب‌زننده‌س. که معمولا بر می‌گرده به آسیب‌های دوران کودکی و خودشیفتگی براشون حکم لایه‌ی محافظ داره، این نوع خودشیفته‌ها به شدت حساس و آسیب‌پذیرن. یه چیزی که اکثراً راجع به خودشیفتگی اشتباه می‌کنن اینه که فکر می‌کنن این افراد فقط اعتماد به نفس بیش از حدی دارن که می‌شه گفت تا حدود زیادی اشتباهه، چرا که این فقط یه پوسته ظاهریه و در باطن این افراد عزت نفس خیلی پایینی دارن که دلیلیه برای اینکه این افراد می‌خوان در مرکز توجه باشن و به شدت نیازمند تعریف و تحسینن جوری که اگر باهاشون رفتار خاصی نداشته باشید یا بهشون احساس برتری ندید عصبی می‌شن، نداشتن عزت نفس تو این افراد باعث می‌شه که آدم‌های انتقادپذیری نباشن و اگر بهشون بگید بالای چشمت ابروعه به شدت واکنش نشون می‌دن، این اشخاص خیلی مغرور، خودبرتربین و همیشه طلبکارن، طوری که لطف کردن رو وظیفه اطرافیانشون می‌دونن، دستاورداشون همیشه تو چشمتونه حتی اگر واقعا دستاوردی نداشته باشن و به شدت حسودن و نمی‌تونن ببینن کسی ازشون بهتره و اگر حس کنن موقعیت برتر بودنشون به خطر افتاده سریع دست به کار می‌شن و شروع می‌کنن به تحقیر کردن، اینا تو ذهنشون خیلی خوشگلن، خیلی باهوشن، از همه بهترن و همه دنبالشونن پس متوهم بودن از صفات بارزشونه ولی در کل این افراد مشکل درون فردی قابل توجهی دارن که ازشون آدم‌های حساسی می‌سازه و با کوچیک‌ترین چیزی احساس می‌کنن داره بهشون کم‌توجهی می‌شه، معمولا به خاطر خودبرتربینیشون نمی‌خوان یا نمی‌تونن عواطف و نیازهای بقیه‌رو درک کنن. پنج نوع خودشیفتگی وجود داره که توضیحات بالا یه تعریف کلی از این پنج نوعه( که شاید بعدا یه پست جدا بذارم برای هر نوع) و هر کدوم از این انواع رفتارها و ویژگی‌های به خصوص خودشو در بر داره اگر کنجکاوین می‌تونین راجع به انواع خودشیفتگی سرچ کنین. درصد خودشیفتگی تو هرکس متفاوته و ممکنه هرکدوم از خصلت‌های گفته شده(+ خصلت‌های گفته نشده) رو با دزهای مختلف تو افراد خودشیفته ببینین. و البته که هرکدوم از این ویژگی‌ها تو افراد نشونه خودشیفته بودن اون‌ها نیست پس بهتره قضاوتشون نکنیم تا وقتی که مدارک کافی برای اثبات جرم نداشته باشیم، هاها. دلایل به وجود اومدن این اختلال دقیقا مشخص نیست ولی دلایل زیر می‌تونه موجب این اختلال باشه: - محیط زندگی (روابط فرزند و والدین، مورد سواستفاده قرار گرفتن در دوران کودکی، انتظارات بی‌جای والدین و..) - ژنتیک ( اینکه از پدر یا مادر و اجدادش به ارث برده باشه) - نوروبیولوژی (ارتباط بین مغز و تفکر و رفتار) اگر می‌خواین تست خودشیفتگی بدین من چن‌تا تست معرفی می‌کنم بهتون اما اینو در نظر بگیرین که این تستا کاملا درست نیستن و نمی‌تونن جایگزین تشخیص متخصص باشن و معیار قابل اعتمادی برای تشخیص این اختلال نیستن > تست NPI > تست شخصیت سه‌گانه تاریک > تست خودشیفتگی پاتولوژیک (PNI) خودشیفته‌ها فکر نمی‌کنن که مشکلی دارن که بخوان پیگیرش بشن اما روانشناس و روانپزشک می‌تونه کمک کنه چون خودشیفتگی ممکنه به افسردگی، اضطراب، مشکلات جسمی و فیزیکی، رفتار یا تفکر خودکشی ختم بشه. "خب این یه توضیح ناقص و ابتدایی از نارسیست بود اما برای آشنایی با این اختلال فکر می‌کنم کافی باشه، اگر اطلاعات مکمل یا هرچیز دیگه‌ای دارین که فکر می‌کنین می‌تونه مفید باشه برام بفرستین."

نارسیس یا همون نارکیسوس(همون نرگس خودمون) اسم یه پسر جوون و رعنا و برازنده و خیلی خوشگل تو دوران یونان باستان بود که هرکس می‌دیدش یه دل نه و صد دل عاشقش می‌شد و الهه‌های دیگه‌هم حتی عاشقش می‌شدن ولی نارسیس به هیچکدوم توجهی نمی‌کرد و هیچکس‌و در حد خودش نمی‌دید، یه روز همه‌ی عُشاق نارسیس که دیگه خسته شده بودن از این همه بی‌توجهی می‌رن پیش الهه نمسیس که الهه عدالت و انتقام بود، و اینقد گریه و زاری و آه و فغان می‌کنن که نِمِسیس هم نارسیس‌رو محکوم می‌کنه که بره تو یه دریاچه و به تصویر خودش تو آب نگاه کنه تا بتونه حس دختر پسرای دیگه که عاشقشن‌رو درک کنه(می‌دونین دیگه احتمالا نصف عشاق نمسیس مرد بودن چون لواط تو اون دوره خیلی رو بورس بود)، نارسیسم می‌ره و اینقد به خودش تو آب نگاه می‌کنه که جدی جدی عاشق خودش می‌شه و از عشق خودش خودکشی می‌کنه(حالا یه سریا می‌گن خواسته خودشو بغل کنه افتاده تو آب) خلاصه اینطوری می‌شه که نارسیس می‌شه الهه خودشیفتگی و بعدترها تو روانشناسی‌هم از اسمش استفاده می‌شه.

می‌دونین نارسیسیسم از کجا اومده؟ خب من براتون تعریف می‌کنم البته داستان‌های متفاوتی داره ولی من یکیشو اینجا می‌گم.

Just kiddin' خب نه اونقدر خطرناک که واقعا قاتل باشه ولی می‌تونه باشهD:

هر کدوم از این سه‌تا به تنهایی جز خصلت‌های تاریکه و حالا فکر کنین یکی سه‌تاشو باهم داشته باشه؟ خب اون احتمالا یه قاتل خاموشه

• مثلث تاریک یا تثلیث نامقدس سه‌گانه‌ی خودشیفتگی ( Narcissism ) ماکیاولیسم ( Machiavellianism ) روان‌پریشی ( Psychopath )

لینک ناشناس جهت تعامل.

منبع برای دانلود کتاب‌های روانشناسی تاریک اگر خواستید.

روانشناسی تاریک مایکل پیس فایل پی‌دی‌اف روانشناسی تاریک زک آدامز فایل پی‌دی‌اف رازهای روانشناسی تاریک ویلیام کوپر فایل پی‌دی‌اف چگونه دیگران را روانکاوی کنیم فایل پی‌دی‌اف

اینجا قراره اطلاعاتمون درباره روانشناسی تاریک‌رو باهم به اشتراک بذاریم 🦇