Папа
Канал о любви отца к ребенку И совсем неважно, сколько тебе лет По рекламе: @evg_is_calling @stusha_mark Главный админ: @kse000
نمایش بیشتر4 413
مشترکین
+424 ساعت
+557 روز
+1 11930 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Мы недооцениваем важность конфликтов
Ведь не зря было сказано «в споре рождается истина»
Только притираясь друг другу у людей появляется возможность выстроить отношения
А разговаривая о том, что не нравится, получается узнать поближе и поглубже того, с кем ты разговариваешь
Выходить из конфликта, сохранив любовь и уважение друг к другу — то, к чему очень важно стремиться
❤ 85🙏 18🤗 8🔥 2
Верю, что в какой-то момент жизни ты остановишься на мгновение и почувствуешь, что то, что у тебя сейчас есть — ровно то, что тебе когда-то давно хотелось
И пусть эти моменты приходят к тебе почаще. Спокойной ночи, ребенок!
❤ 254🤗 30🙏 21🔥 12😢 1
Не бойся идти в свой страх
Да, может быть получится сделать что-то неидеально
Да, может быть будет тяжело и страшновато принять неизвестность
Да, может быть все приведет к изменениям в жизни
Но зато это будет еще один шаг на твоем жизненном пути. Шаг навстречу прекрасному и счастливому
❤ 189🔥 26🙏 22🤔 2😢 2🤩 2
Не сравнивай себя с другими.
У каждого свой путь и свой темп развития, и сравнение с другими может привести тебя к бессмысленному стрессу и разочарованию в самом себе
А если хочется сравнивать — сравнивай с собой пару лет назад. Потому что нет никого важнее, чем ты
❤ 211🔥 35🤗 25🙏 13
Спокойной ночи, ребенок!
Пусть завтрашний день принесет тебе спокойствие настоящего выходного 💫
❤ 220🤗 34🙏 29🔥 11😢 6
Не бойся мечтать о что-то бесконечно прекрасном для тебя.
Даже если сейчас это кажется недосягаемым
Даже если тебе кажется, что это прекрасное — не для тебя
Даже если все вокруг говорят, что у тебя не получится
Посмотрим, что будет через 3-5-10 лет. Верю, что твои мечты сбудутся
❤ 216🙏 53🔥 22🤗 8😢 4
Знаешь, бывают дни, в которые очень нужно, чтобы тебя похвалили и поделились с тобой любовью просто так
Не потому что ты классный человек, не потому что ты отличный сотрудник, не потому что ты нежный партнер, а просто так
Обнимаю, ребенок. Пусть таких дней будет как можно меньше, потому что необходимости такой не будет. Пусть любовь и поддержка будут с тобой 24/7. И не потому что ты какой-то, а просто потому, что ты есть
❤ 249🤗 33😢 30🔥 18🙏 17
А еще что-то похожее на ННО можно использовать по отношению к себе и своему внутреннему критику. Просто задавать самому себе правильные вопросы, тогда и тревоги будет меньше
А если пугающая неизвестность очень сильно тревожит — есть отличный мануал и объяснение, что делать с ней и иллюзией беспомощности.
У тебя все получится. Даже если внезапно хочется себя пожалеть — сделай это правильно и иди дальше, ребенок. Без влияния тревоги и критикующей фигуры
❤ 83🔥 8🙏 6
Ребенок, знаешь, что такое ННО, оно же ненасильственное общение?
Это подход к общению, созданный Маршаллом Розенбергом, который может помочь выстраивать сложные разговоры
В чем его смысл? В четырех, на первый взгляд, простых шагах:
1. Наблюдение без оценки (описывай ситуацию без оценок и обвинений)
2. Выражение чувств (честно рассказывай про свои чувства)
3. Определение потребностей (связывай свои чувства со своими неудовлетворенными потребностями
4. Формулирование просьбы (четко и конкретно формулируй, чтобы было понятно, что тебе надо)
Например:
1. Наблюдение: «Когда ты отвечаешь на сообщения во время нашего разговора…»
2. Чувства: «…я чувствую себя неважной и игнорируемой…»
3. Потребности: «…потому что мне важно быть услышанной и чувствовать твою поддержку.»
4. Просьба: «Можешь, пожалуйста, на время нашего разговора отложить телефон?»
Со стороны это может показаться слишком сложной и громоздкой конструкций, но на деле, спустя несколько попыток, это трансформируется в обычный диалог, в котором появляются чувства и потребности, а, значит, появляется шанс стать услышанным.
Понятно, что ННО нужно практиковать только с людьми, которым важны твои чувства, с другой стороны, оно еще и дает возможность понять — важны ли твои чувства другому, когда ты говоришь об этом прямо.
В общем, я считаю, что это интересный инструмент для того, чтобы попробовать улучшить взаимоотношения и облегчить конфликты
А если тебе было это полезно — поставь огонек, пожалуйста, чтобы я знал, что и длинные посты на этом канале имеют право на существование
🔥 278❤ 43🤗 11🙏 9😢 3
Хватай за хвост свои идеи
Записывай мысли, которые происходят в голову. Смешные моменты, идеи для того, что тебя интересует, фразы, которые цепляют
Всё, что может быть полезно тебе дальше
Просто записывай, это отличный навык — остановить буйство своего внутреннего мира на секунду, чтобы сделать мысли вещественными
❤ 166🔥 23🙏 9🤗 8😢 1
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.