Психология отношений❤️
Канал про здоровые отношения между мужчиной и женщиной. Ссылка https://t.me/+2a-APbGzohExYjQ6 Голосуем https://t.me/boost?c=2071155369 Все вопросы через Админа https://t.me/KVK695
نمایش بیشتر5 426
مشترکین
+11724 ساعت
+2597 روز
+75630 روز
- مشترکین
- پوشش پست
- ER - نسبت تعامل
در حال بارگیری داده...
معدل نمو المشتركين
در حال بارگیری داده...
Photo unavailable
Важные советы для тревожных👇
🤍Утро — самая важная часть вашего дня. Откажитесь от всего, что "раскачивает" ваше состояние: не читайте новости, не листайте социальные сети. Посвятите это время заботе о себе.
🤍Письменные практики. Записывайте свои переживания по поводу той или иной ситуации, а потом её итог, когда они не подтвердились. Эти записи станут наглядным подтверждением того, что ваши прогнозы не всегда истинны.
🤍Планируйте день. Выполнение пунктов плана способствует выработке дофамина, а рутина успокаивает. Обязательно включайте в него отдых, заботу о себе, полноценный сон.
🤍Физическая активность. Найдите тот вид активности, который будет приносить вам удовольствие.
🤍Следите за количеством воды и питанием. Спланируйте полноценный, сбалансированный рацион и придерживайтесь его.
Психология Отношений. Подписаться
❤ 7💯 4🔥 1🤔 1
32640
Photo unavailable
Доброе утро 🐰
Пусть сегодня все будет хорошо!
Помни⬇️
Неидеальное действие лучше идеального бездействия.Психология Отношений. Подписаться
❤ 20👍 5💯 3🔥 2💋 2
52430
Photo unavailable
📍Возвращение к бывшему. Стоит ли?
Рано или поздно каждая сталкивается с таким вопросом — нужно идти дальше и начинать новую жизнь или пытаться восстановить уже пройденную дорожку.Задайте себе следующие вопросы⬇️ ✏️Стала ли моя жизнь хуже без него? Проведите глубокий анализ ситуаций, которые возникли после разрыва, выделяя именно любовную сферу. ✏️Действительно ли я готова начать заново? Готова ли я прилагать усилия? Если вы просто думаете о том, чтобы вернуть отношения, но не хотите прилагать усилий, то и начинать их заново не стоит. ✏️Я хочу вернуться из-за того, что я одна и нет другого мужчины рядом или потому что правда люблю человека? Возможно, после разрыва отношений вы не контактировали с другими мужчинами. Попробуйте выйти из зоны комфорта, посмотрите свою реакцию, и, если с новыми знакомствами вы уже и не думаете о прошлом — то все и так поятно. А как вы думаете, стоит ли возвращаться к бывшим? И бывало ли у вас такое? Психология Отношений. Подписаться
👍 10🔥 5❤ 4👏 2
74736
Photo unavailable
❤️ 5 способов подсадить мужчину на себя, как на наркотик
Физиологическое влечение к женщине – также один из базовых инстинктов мужчины. Иными словами, чтобы на вас «подсесть», он должен вас хотеть...
Об этом подробно расскажет опытный психолог-сексолог Марина Булдыгина на своём канале Женская сексология
- Техники, которые заставят его ДРОЖАТЬ от удовольствия (смотреть)
- Игры с руками для максимального НАСЛАЖДЕНИЯ (смотреть)
Все об отношениях и сексе 👇
https://t.me/+s7zu4n0fP4NiN2Qy
👍 3🔥 1
67810
Photo unavailable
Как развивать эмоциональную близость с партнером?⬇️
🩷Отправьтесь в совместную поездку. Вдали от быта, работы, родни люди больше раскрываются и успокаиваются.
🩷Оставляйте работу на работе. Рассказать о забавной ситуации в офисе можно, а делать работу темой вечера — нет.
🩷Слушайте друг друга. Попробуйте поговорить по-новому: один открывает рот, другой слушает и останавливает себя всякий раз, когда хочет перебить с замечанием или дополнением. Поначалу это выглядит странно, но очень хорошо оздоравливает отношения.
🩷Обращай больше внимания на партнера. Скажи ему что-то приятное, обними лишний раз — все это поможет ему почувствовать себя желанным человеком в этом месте и в это время, а не просто соседом по квартире.
🩷Запланируйте свидание. Хороший способ отвлечься от рутины — сходить на свидание, как в старые добрые времена, без друзей и детей, только вы вдвоем.
Психология Отношений. Подписаться
❤ 15👍 4👏 3⚡ 2🤗 2🔥 1
76470
Photo unavailable
Девушки, засуньте подальше свою скромность, это вам не к лицу🤨
В этом мире правят сильные женщины, пока остальные ждут "принца на белом Porsche"
Канал Первый Женский убьет ваши комплексы и сделает из вас королеву этой жизни.
— Как увеличить свою самооценку ?
— Как заткнуть стерву одной фразой?
— Как привязать к себе любого парня?
Создай лучшую версию себя и поставь весь мир на колени👇
https://t.me/+J03h9tdGoxEwNjQy
🔥 2👌 1
64601
Photo unavailable
Доброе утро💞
Пусть сегодняшний день тебя порадует!
Помни⬇️
Веди себя так, словно ты уже счастлив. И ты действительно станешь счастливее.Психология Отношений. Подписаться
❤ 25🔥 6🥰 3👍 2😍 2🤗 1
76145
Photo unavailable
Как распознать абьюзера в начале отношений?⬇️
💡Торопит отношения, быстрый переход к сексу, совместному быту, браку
💡Рассказывает о себе драматические истории, провоцируя вас на чувство вины, желание «спасать» и «доказывать, что вы не такой плохой, как все они»
💡Делает двойственные комплименты, оставляющие неприятный осадок
💡Критикует по поводу внешности, одежды, манеры речи и т.д.
💡Говорит то, что вы хотите услышать, но слова расходятся с действиями
💡Нарушает ваше личное пространство, иногда с первой встречи
💡Давит на жалость с целью заставить вас менять свои планы так, как удобно/хочется ему
💡Контролирует вас 24/7, требуя буквально поминутного отчёта
Знакомо?
Психология Отношений. Подписаться
👍 15💯 8❤ 3😢 2💔 2
85168
Photo unavailable
Женщина способна за 1 год сделать мужчину безхребетным
99% людей тащат в отношения свои личные проблемы и комплексы. Никто не учит нас строить счастливую семью.
Так научитесь сами! Достаточно 5 минут в день читать канал про науку отношений и стать счастливее, чем БОЛЬШИНСТВО пар в России.
Только представь:
- вместо упреков цветы по выходным;
- вместо обид и скандалов комплименты и ухаживания;
- вместо "как всё задолбало" - спокойствие и комфорт)
Подпишись на канал "Амурология", потом спасибо скажешь ❤️
@amurologia
👍 3🙏 2
69210
❗️Милые дамы, Запомните Этот Текст И Повесьте Его На Стену❗️
Очень мотивирует 💪
Не унижайся. Не будь дурой. Не загружайся. Следи за фигурой. Не замыкайся. Не ной. Не кричи. Помни, куда положила ключи.
Книги читай. Не смотри ток-шоу. И повторяй, что всё хорошо. Думай о многом. Много не пей. Не подпускай к себе лишних людей.
Рано вставай. Спи по восемь часов. Сядь на диету, но слезь, блин, с весов! Слезла с весов — садись на диету. И прекрати всё время ждать лето.
Остерегайся мрачных людей И не стесняйся безумных идей. Слушай родных — не будь ты упрямой!
На выходных сходи в кино с кем-то. Можно в кафе. Не думай о смерти. Отправь кому-то письмо в конверте. Не притворяйся. Поменьше трепись.
Любишь — признайся. Не любишь — влюбись.
Автор: Ирэна Усова
Психология отношений.
Подписаться.
❤ 31🔥 21🤩 6💯 5⚡ 1😱 1
866320
یک طرح متفاوت انتخاب کنید
طرح فعلی شما تنها برای 5 کانال تجزیه و تحلیل را مجاز می کند. برای بیشتر، لطفا یک طرح دیگر انتخاب کنید.